脚踝比较粗的女生适合穿什么样的高跟鞋呢？

脚踝比较粗的女生适合穿什么样的高跟鞋呢？一字带高跟鞋。一字带高跟鞋是很非常显瘦的哦！低跟鞋。鞋跟虽然短，但也很优雅，不会累脚。有点增高的效果，但不会让小腿肌肉太紧绷。

每个女生都要有一双适合自己的高跟鞋，必要场合穿，气质完美，气场18米！但是腿粗的女生会吃亏，穿高跟鞋也不会那么好看。小朵会教你四个小技巧，腿粗的女生也可以挑适合自己的高跟鞋。

一字带高跟鞋。一字带高跟鞋是很非常显瘦的哦！简单的一根细带在脚踝做装饰，能让脚踝看起来很纤细。建议搭配中长裙，会很有气质。

低跟鞋。鞋跟虽然短，但也很优雅，不会累脚。有点增高的效果，但不会让小腿肌肉太紧绷。对于不喜欢恨天高的女生来说，这也是一款可爱又好玩的鞋子。

脚宽的女生选高跟鞋，鞋头最为重要。圆头虽然可爱俏皮，但会显示脚更圆更胖。而且脚宽的女生不适合穿尖头高跟鞋，太挤，不舒服。所以这种半圆形和半尖形的高跟鞋是首选。半圆头尖头鞋比圆头尖头鞋更能拉伸脚的线条，至少看起来不会觉得脚胖更修长。更重要的是，半圆尖头鞋不会像尖头鞋那样挤脚，留给脚的空间还是比较大的，所以建议鞋底宽大的MM可以选择半圆尖头鞋来搭配衣服。

绑带鞋真的很流行。普通的仙女或者明星穿上之后真的很时尚很漂亮，而且这样可以营造出淑女仙女的感觉，所以在时尚达人当中很受欢迎。但是作为一个普通人，绑带越长，对你的腿要求就越高。如果你的腿胖了，真的会一节一节的暴露出来，或者脚胖的人也会被挤出来，所以如果你不想告诉别人你的胖脚，尽量不要选择这款，太显胖！

高跟鞋脚疼怎么办？

如果鞋子磨脚，在磨脚的部位轻轻擦一层肥皂或蜡烛，这样穿的时候就不会磨脚了。如果鞋子太大，可以在前面贴一个前脚掌贴纸，或者直接放一个鞋垫。新买的高跟鞋穿起来不舒服，总感觉闷。可以买一双没有脚背的隐藏袜。

序言：对于腿比较胖的女生并不适合穿高筒靴，因为女生的腿比较粗。在选择高筒靴的时候，即使选择了合适的尺码，可能高筒靴的腿围并不适合自己，所以腿粗的女生应该考虑到自己选择的鞋一定是以短腰的靴子为主。因为短腰的靴子能够整体的拉长女生的身高，腿比较粗的女生个头也不算特别高的时候，整个人就会显得比较圆润。穿鞋就一定要选择简单大方的短筒靴，或者是穿运运动鞋。

腿胖的女生穿高筒靴

对腿粗的女生在选择鞋子的时候，首先也会根据自己的喜欢想要挑战一下高筒靴。但是从商场里边购买的高筒靴普遍会发现腿围并不是特别的大，即使女生的脚穿37码的，拿到的鞋子也很难把高筒靴穿到自己的鞋筒里。主要是因为腿太粗了，小腿部位的肌肉比较发达，也就间接的导致穿高筒靴会穿不进去，女生可以考虑减肥或者是购买其他款式的鞋子。

腿粗的女生穿鞋子

腿稍微粗一点的女生可想而知，腿一定不直，在穿高筒靴的时候及时选择针织面的高筒靴，也只会让女生的腿显得更粗。女生可以考虑穿运动鞋或者是短款的马靴，短款的马靴会整体的拉高女生的身长比例，同时也会让女生看起来更高挑一些。也不会因为腿部较粗的原因穿不进去，鞋子的选择一定要根据自身的腿型有所考虑，并不是每一款高筒靴都适合腿粗的女生。

鞋子的款式

爱美的女生每一个人都有高筒靴的梦，因为看到腿型较细的人在穿上了高筒靴以后，整个人显得非常的靓丽。而腿粗的女生就只能把这样的梦实现在梦里边想想就可以了，穿鞋子一定要选择适合自己的。不要一味的去挑战不适合自己款式的鞋子，毕竟鞋子和衣服的选择是一样的，也会根据女生体型的胖瘦进行考虑。

可以显脚小的鞋子有：

一、尖头高跟鞋：高跟鞋绝对是不少女人都爱的鞋子，但不得不说高跟鞋却是有很好的显脚小的功能，高跟鞋可以使我们前脚掌与地面接触的脚板纵向缩短的距离也不同，并且如果是尖头的高跟鞋在视觉上就缩短了前脚掌的长度，瞬间就显得脚小。

二、猫跟鞋：猫跟鞋普遍都是尖头的款式，而且鞋跟不会很高，一般在3~5厘米之间，所以也不用担心不好走，最重要的是腿粗的妹子很适合穿这一类鞋子，黑色最能显脚瘦，而且整体看起来增高。

三、尖头绑带鞋：尖头的绑带鞋绝对是除高跟鞋之外最显脚小的一款了，但切记绑带还是挑选细的好，而且也不能绑太多，略微露出一些脚背反而效果更好。

四、黑色裸靴：黑色裸靴也是显脚小，这类鞋一般人只会选择在秋冬季节里穿，它的实用性不是很强，但黑色裸靴绝对是秋冬季节的百搭款，不仅显脚小，搭配黑色的裤袜还能显腿长。

五、乐福鞋：休闲的乐福鞋它的设计弧度很独特，所以对于脚的贴合效果也很好，从视觉上就能起到很好的显瘦效果，而且乐福鞋不想高跟鞋那样，它穿起来很方便，搭配牛仔裤也很好看。

其实脚大的妹子一般就是两种情况，第一种就是脚并不是很大，但脚背却明显很宽的；第二种就是脚长很长所以要穿码数很大的鞋子，所以显脚大。根据这两种情况，可以利用鞋型、颜色以及款式等来视觉上让脚显瘦。

—鞋子（服饰）

腿粗的妹子穿什么样的运动鞋好看一、紧身裤、打、高腰长裤子

其实，换成短上衣+短裙，或者短裤+长裙也挺好看的。换一双破旧的路跑鞋，立马有随风飘扬的感觉。

二、牛仔裤

觉得穿裤子跑步太单调的话，搭配短裤也可以。穿短裤，最好将裤子边缘塞进鞋里，还能起到遮瑕的作用想穿运动鞋，跑半小时的人，但是，瘦腿人士就别考虑啦，选些紧身裤。要知道，腿是腿，人是人，不能太分离了。

三、建议露出脚踝

如果觉得还是太冷，可以选择类似于比较厚实的袜子，但是比较长。若是选择短袜的话，建议选择黑色，长度约莫露出脚踝一点就行了。如果觉得挡鞋子有些脱节，可以选择类似于运动鞋的绑带。

四、高帮鞋很管用

但是，一定记得露出脚踝的：膝盖。简单说说搭配：长裤配短裙+低帮鞋相对而言，比较好，膝盖有亮点，马马虎虎。在地铁上可以穿。不止穿上好看，走路还好走。女生：跑步的时候穿上亮色运动鞋，瞬间就个性起来了。男生：比如穿个气的马丁鞋或者板鞋什么的，魅力无限。喜欢运动鞋，千万不要错过运动鞋搭配毛衣。

冬天腿粗妹子穿的步骤

冬天腿粗妹子穿的步骤

1选择冬天风衣紧身长款高腰半身裙高跟皮靴，紧身黑色毛衣配短裤短裙，毛衣质地拉拉链以拉长腿部，腰带拉高整体比例。高腰半身裙可以显瘦显高有气质，也是冬天最显瘦的秋冬穿搭了。

2显瘦针织外套或卫衣配低腰裤长腿裙短靴中长筒靴马丁靴以显高显瘦的方式凸显出腿的线条和好比例，至于颜色款式稍微修身一点的会比较好。

3针织开衫搭配短裙，收腰针织开衫或者格子短裙适合职场，薄款针织开衫或者是收腰针织开衫搭配长裙，小开衫，小开衫好搭配，可以大短款也可以中长款。薄薄的针织开衫看上去清新可爱，两只围巾作为上衣显得更加温暖有气质。

4驼色长大衣搭配白色长裙，衬衫百褶裙也是显瘦显高的款式，下装可以搭配一条小西装风的高腰裤或者风衣紧身长裙也是腿粗妹子秋冬穿搭最适合的了。

5驼色大衣搭配米色西装裤，能收缩腿部显瘦，搭配毛西装裤不显腿粗。可以搭配毛大衣搭配不同风格的大衣包括毛大衣，毛大衣或者小风衣，衣服不同穿搭风格都不同，这里着重推荐驼色大衣搭配西装裤。

6黑色大衣搭配毛边萝卜裤，穿上毛边萝卜裤，腿型会更加的细长完美，大衣选择灰色，条纹的。

女生的中性风必备top，男生的中性风必备豆豆鞋，大可以说是男生超级爱的颜色了，经典且耐脏，基本配大的短袖毛衣（里面内搭白色v领）或者花衬衫（里面v领）都冬天腿粗妹子穿的步骤，

1、露出漂亮的小腿和脚踝，同时把手臂也拉长到手掌一半的长度，轻轻抓住小腿的脚踝部分，用力往前跨一步。

2、脚踝不要直接绷着，使劲往后折下来。

4、在双脚手臂完全没有完全放松的情况下慢慢地来回推，让两条腿看起来更长。

5、上身放松，胳膊自然下垂。

6、在做这个动作的时候，上身一定要紧绷，让耳朵下颚到膝盖出发要撑住。

7、慢慢地往前慢慢地再往前，就像是用我们捏泡沫轴的感觉。

8、上半身轻微向后倾，这样的角度最适合身体缺少锻炼，又想拉长小腿的妹子。

9、肩膀下垂尽量离你的耳朵下颌不要过近，眼睛向远处看。头向后仰45度，不要往前看。

10、一只脚原地踏步的时候是向前屈膝，做好俯卧撑，其实这个做俯卧撑的角度很重要。做俯卧撑的时候身体前倾，不要俯卧撑的时候往前用力。

11、头向下仰45度，上半身不要往前用力。

12、中间的时候收腹挺胸，但是不要塌腰，挺胸做好俯卧撑。

13、脖子保持直，脚背绷直，拉长身体和手臂

14、有人问手臂怎么收，对的，你做完一个俯卧撑手臂该伸直的时候伸直，做完你想看起来跟你的手臂一样粗，也是伸直手臂。

15、手臂和腿要保持在同一平面上，也就是同一个平面上，但是稍微有一些小小的偏差。

16、双腿一前一后，但是一定要交叉，一定要交叉，一定要交叉。

17、做好这些，手臂与脚也是一样。

18、这些动作在做之前练，这样做起来会更加流畅更有效果。做动作的时候一定要全程收紧全身，保持良好的呼吸，不要过多地利用腰腹力量去撑着你的上半身。

19、腿和手臂一定要收起来收起来收起来。

近些年愈来愈时意大利靴了，常常能在各界达大家的穿衣搭配单品里边见到这一款单品。西班牙靴通常指的是靴筒较宽的鞋型，这类单品看起来很时尚，事实上却与过膝靴的初心本末倒置。由于并没有一般过膝靴的包囊感，造成这类鞋穿上非常容易使小腿肚看上去粗大。

挑选大规模五颜六色、印花的过膝靴，这类类别的皮靴在欧美时装杂志期刊上很普遍，色彩范围包含但是不限于亮粉红色、亮**这些无法掌控的色调。而印花也是令人琢磨不透，有豹点服装印花、大鳄鱼纹服装印花、乃至蛇纹服装印花……并没有强劲穿衣搭配基本功的妹纸们很难掌控如此“时尚”的鞋型，弄不好还会继续被当做半兽人。

因此我或是提议大伙儿踏踏实实挑选传统灰黑色款的过膝靴。如果感觉灰黑色确实低沉乏味，那麼焦糖色、浅灰也是2022年过膝靴的优选色调，不妨一试哦。过膝靴造就的原意，确实是为了更好地变长两腿。可是很多女孩在挑选过膝靴的情况下，通常会迈向此外一个极端化，挑选筒长太长的鞋，有一些乃至直通大腿内侧。筒面过高，实际上失去原来的变长两腿的功效，还会继续看起来大腿根部粗大极其，看上去松垮不堪入目。

实际上过膝靴最好的尺寸是在超出膝关节的三到五厘米处，这一尺寸的过膝靴，既能让大腿根部看上去又细又长，也会和上身的衣服裤子较为相配搭，那么抓准没有错。尤其是这些小短腿的妹纸，你原本腿就非常短了，还需要挑选到大腿内侧的过膝靴，真的是不愿小短腿都难呀！

要想穿好一双过膝靴，光了解选择的关键点是一定不足的，也需要了解一些主要的搭配公式计算，那样才不可能由于造型设计太雷而不靠谱的选择。中长款毛衣指的是刚过膝关节的毛线衣，配搭齐膝三到五厘米的过膝靴，正中间恰好可以留白艺术出一段大腿根部的一部分，看上去不但雅致优雅，还尤其令人有想像的室内空间，令人感觉掩藏在靴筒中的一定是一双大美腿哦。而短款的针织衫也是应用了当前最受欢迎的不见裤子规律，不但时尚时髦，还能与下身的过膝靴首尾照应，确实是好极了。