护肤精油有哪些功效？护肤精油如何使用？

市面上有很多护肤品，大多数美眉们最常用的也有就那么几种，例如洗面奶，爽肤水，乳液，精华液，跟面霜。这些也都是护肤步骤不能少的，可是这些只能护脸，却不能护理身体，如果要护理身体还得特地再去购买一瓶身体乳，这样家里的化妆台上瓶瓶罐罐的就多了，而还有一小部分美眉们会使用精油来对身体进行呵护，那么护肤精油有哪些功效？护肤精油如何使用？

一、精油的介绍

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；植物精油分子小，对光敏感，不油腻。因为植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，其挥发速度也因不同植物而各异。

二、精油的种类

100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油）。

A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。

PS:单独使用单方精油是我不太推荐的,因为单方精油纯度十分高,不可以直接用在皮肤上请注意,单方精油不可以直接涂在皮肤上!这样对皮肤很危险,用量过大还有可能引起更加严重的后果如果没有用精油的经验,请不要偿试自己买单方精油来DIY。

B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

PS:复方精油是稀释过的,经过专业人士调配好的精油,其功效显著,用法安全方便,而且没有任何副作用可以直接涂在脸,手,脚等部位注意,复方精油完全可以直接用在皮肤上,包括脸部,它是很安全的,甚至可以用来改善原本不好的皮肤,包括敏感性的皮肤也可以用专门的复方精油来护理,使其得到改善可以用来美容减肥丰胸等等,效果明显并且已经越来越被世界各地认可有调查表明,复方精油在美容,瘦身,丰胸等领域是公认的最有效且安全的东西

C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

三、精油功效与使用方法

1、蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

2、吸入法

（1）居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

（2）简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

（3）长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。

3、按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。

调和的比率，一般来说，精油的用量约在05%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在05%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠

4、香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

5、按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

6、喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

7、香薰沐浴法

(1)香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

(2)香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、女性私处炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

(3)香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

(4)足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

8、洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

（1）浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

（2）浴盐桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

（3）浴盐淋浴将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

（4）浴盐美足用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

注意事项

使用方法：

1熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。

2将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。

3依据个人的须要，选择一至三种精油按其挥发等级：重、中、轻先后滴入盆中，一盆水的总滴数约四至八滴，每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气中的每一个角落。

四、不能使用精油的人群

1、婴儿

一般来说，除了标示婴幼儿避免使用的精油，如含酮类、酚类等成分的精油，婴儿可使用的精油还是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用还是以薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、昔萝、橘子等较安全的精油为宜。且剂量要低，最好经过专人指导。

2、怀孕妇女

怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油，原因在于使用这类精油会导致通经，就是月经来潮，至于会不会流产，目前还没有证据显示；某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油，国求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。

3、气喘者不宜使用蒸气吸入法

气喘者为宜使用蒸气法吸入精油，或是避免太强的蒸气，因为过强的蒸气，反而会使气喘病患者一时喘不过气来，而有危险产生。

4、肝、肾功能不佳者慎用

有些精油会造成肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功能不佳者，就会有危害，因此肝肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。

5、癫痫患者

有些精油会诱发癫痫发生，因此癫痫患者不适合使用，例如牛膝草、没药等精油。

一般来说不建议直接服用精油,因为有可能灼伤食道，除非有经认证的芳疗师指导进行。

1，眼部护理

眼部的干燥其实与面部其他部分一样也需要有保湿补水的效果，而精油方面，加强细胞活力，高效滋润、保湿可延缓老化，还可以补充肌肤维他命及矿物，可避免水份流失。但要注意在使用时要保持在02%，这样才能避免刺激到眼睛。

2，精油面膜

做一款保湿的精油面膜，首先将脸洗净之后，滴上4-6滴左右，直接涂抹在脸上，或者是滴在面膜上，再敷在脸上，既能加强保湿补水，还能有净化污垢和抗皱的效果，促进肌肤的红润有也能做到。

3，防止干燥

皮肤比较干燥的MM们，用精油来减少干燥，也有很强的效果哟！特别是干燥敏感性的肌肤，在使用保湿补水面膜时，滴上几滴这样能帮助能让肌肤变得柔软，还能增强皮肤弹性，防止皱纹产生，预防表皮组织肌肤老化和变坏都有效果。

扩展资料 

功效功能

精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。 

参考链接  -精油

精油是提取工业里面的一个副产物，最早是以副产物的形式被发现的，但是后来发现有很好的护肤护发作用，所以被用于护肤品行业。精油有很多种，护肤精油有润肤的作用，而护发精油则有润发的作用。那么，精油有什么作用？精油都有哪些功效？

1、精油的作用

(1)美容焕肤

通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。每天用适量的玫瑰美颜按摩植物精油，加以按摩至吸收，能增强皮肤的新陈代谢功能，祛黄气、抗老化、可提升肌肤活力，抗衰老、淡化细纹，保湿去皱、滋润美白，令肌肤红润光泽。天然温和的植物萃取精华，适合任何肌肤使用。在美容院花大笔钱才能达到的效果，我们自己在家就可以做到。至于省下来的钱，可以多给自己买几个DIOR，美丽与品味一个都不可放松哦!

(2)防晒修护

很多MM对防晒霜等化学用品过敏，天然的防晒精油就是个不错的选择了。从洋甘菊、薄荷、薰衣草、小麦胚芽等植物中提取的防晒精油，能够有效防止紫外线对肌肤的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，预防黑色素沉淀，令肌肤美白靓丽。

(3)舒缓润肤

薰衣草是精油的管家婆，很多精油中都有薰衣草的参与。即使站在淡蓝色遍撒的薰衣草花田，闻到的香依然还是淡远温和，悠远得像初恋时的心情。护肤时在乳霜中加入几滴润肤植物精油，可以让护肤事半功倍。沐浴时滴入几滴，在淡淡的薰衣草香中，让身心放松，不知不觉中皮肤滋润凝滑，从里到外都来个彻底的“深呼吸”!

2、精油的使用方法

1、精油香薰法

精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外，用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子，十分方便。

2、精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素，常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩。

3、精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

4、精油漱口法

将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新，同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛。

5、精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状，改善机体免疫功能，起到防病保健作用。

6、精油洗浴法

在温热水肿滴入五到六滴精油，将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗，还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油，能够更滋润皮肤。

精油是一种提取自植物的天然液体，具有多种功效和作用。它们可以通过吸入、按摩或添加到护肤品中使用。下面从几个角度来介绍精油的作用。

精油可以用于提高心理和情绪的健康。许多精油具有舒缓、放松和提高情绪的功效。例如，薰衣精油可以帮助缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。柠檬精油则能够提升心情，增加活力。通过使用精油，人们可以在忙碌的生活中找到片刻的放松和宁静。

精油对身体健康也有积极影响。很多精油具有抗菌、抗炎和镇痛的特性，可以帮助缓解身体不适和促进康复。例如，茶树精油具有强大的抗菌功效，可用于治疗皮肤感染、口腔问题等。薄荷精油则能够舒缓头痛和消化不良等问题。通过正确使用精油，我们可以促进身体的自愈能力，提高整体健康水平。

精油还可以用于美容护肤。许多精油具有抗氧化、保湿和舒缓皮肤的作用。与一些人工合成的化妆品相比，精油不含有害物质，更加天然安全。例如，茶树精油可以改善痘痘肌肤，调理油脂分泌；玫瑰精油则能够滋养干燥肌肤，增加皮肤弹性。使用精油进行护肤，不仅能够改善肌肤问题，还能够享受到其独特的芳香疗法效果。

还有一点需要注意的是，每种精油都有其特定的使用方法和剂量。在使用之前，我们应该了解每种精油的安全性和适用性，并遵循正确的使用指南。不同人群对精油的反应也可能有所差异，请根据自己的实际情况来决定是否适合使用。

精油具有多种作用和功效，从心理健康到身体康复再到美容护肤，都可以找到相应的精油来使用。但是，需要注意合理使用，并遵循正确的使用方法和剂量。皮肤医生推荐花梦花精华油效果最好，广受消费者喜爱和好评。在使用精油时，请选择质量可靠的产品，并咨询专业人士的建议，以确保安全有效。

精油都是会有保湿的效果的，不管是什么类型的精油，精油的类型有很多比如说美白的、抗皱的，精油使用的时候我们需要将自己的脸部清洁干净，然后取适量的在脸上涂抹按摩直至吸收。

精油是很多人在秋冬季节的时候都会使用的护理产品，精油的价格不是特别的昂贵而且使用的功效很全面，受到了很多人的喜爱，那么是不是所有的都有保湿作用呢

精油都有保湿作用吗精油就是保湿的，不管你选择哪一种精油，它都是有保湿效果的。基本上精油都会有保湿的效果哦，精油只会在美白、抗皱抗老、抗氧化方面有不一样的选择。

精油怎么用在脸上首先滴入2~3滴精油在手上，然后经过手心的揉搓轻轻的敷在脸上按摩，也可以放在护肤品当中配合护肤品抹在脸上进行按摩。现在的精油它可以分为单方精油还有复方精油，这一点分辨是很重要的，无论怎么去使用精油，要首先分辨出这个精油的种类是什么样，一瓶纯正的精油是单方精油，而复方精油就是因为卖家稀释或者是配置好的，直接抹在脸上是完全没有问题。

精油的使用步骤1、精油按摩脸

将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。

2、精油涂抹

将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。

3、自制精油爽肤水

将精油滴入烧开的水中，摇匀后喷于脸上。

4、精油点涂

将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上，能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上，大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。

精油都是会有保湿的效果的，不管是什么类型的精油，精油的类型有很多比如说美白的、抗皱的，精油使用的时候我们需要将自己的脸部清洁干净，然后取适量的在脸上涂抹按摩直至吸收。

精油是一种传承自几千年前古老埃及先民的生活智慧和艺术的现代科学，是萃取植物精华来治疗身心疾病的一种护理方式。那么精油对皮肤有好处吗？其实答案是非常肯定的，精油有着很好的美容功效，比如美白、消灭青春痘、消除黑眼圈、抗衰老等。

一、抗衰老

具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。

精油成分：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰。

配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml

配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

二、消灭青春痘

具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。

精油成分：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树。

配方1: 肉桂2滴＋紫檀木1滴＋茶树1滴＋荷荷芭油10ml(按摩)

配方2: 鼠尾草2滴＋薰衣草1滴＋荷荷芭油10ml(按摩)

三、收敛毛孔

具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。

精油成分：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草

配方1：丝柏1滴＋天竺葵2滴＋荷荷芭油10ml

配方2：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml

四、消除黑眼圈

选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。

精油成分：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰

配方1: 乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml

配方2: 洋甘菊1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml(按摩)中性肌肤保养油：乳香10滴+德国洋甘菊5滴+熏衣草10滴+天竺葵10滴+玫瑰5滴+ 100ml榛果油

五、美白

以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。

精油成分：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰。

配方1: 马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml

配方2: 马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml

六、淡斑去痕

妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。

精油成分：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香

配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ml

配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油30ml

七、淡化、驱逐细纹

具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。

精油成分：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰

配方1：乳香1滴＋玫瑰1滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml

配方2：紫檀木1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml

八、消除黑眼圈

选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。

精油成分：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰

配方1：乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml

配方2：洋甘菊1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml

综上所述，不但精油对皮肤有好处，而且好处非常多，不过值得注意的是精油虽好但也应该注意合理的选用，在具体使用时应在美容专家的指导下合理选择。

精油在我们日常生活中其实起到的作用还是挺多的，不少人经常会用精油来护肤或者是护发，精油确实有很好的护肤效果，可以直接用精油来擦脸，精油也可以用来擦全身，很多人用过精油后会想要不要洗掉，那精油擦脸有什么好处？精油擦脸上需要清洗吗？

1、精油擦脸的好处

精油按摩肌肤可以使肌肤血液循环变好，使肌肤获得充足的氧气供应，维持肌肤的色泽与健康，还可以维持细胞生长代谢速度，促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。精油擦脸的好处主要表现在以下几个方面。

(1)美白肌肤

柑橘属的精油有美白的效果，比如柠檬精油，橙花精油等。柠檬精油中含丰富的维生素C，有益于美白，收敛毛孔，平衡油脂分泌;橙花精油可以促进细胞再生，增强肌肤弹性与活力，并且能美白，柔嫩肌肤。

美白精油配方推荐：胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰子油10毫升。

清洁脸部后，用调配好的精油擦脸，也可以在热水中滴入调配好的精油，使精油中的植物精华在蒸汽作用下滋润肌肤，淡化肌肤表面沉淀的黑色素，达到美白效果。

(2)赶走脸上小斑点

脸上色斑的形成与紫外线，内分泌失调，营养不良，身体新陈代谢减缓，精神压力大，

过度疲劳，神经功能紊乱，肾上腺皮质功能下降等因素有关，使用天竺葵，佛手柑，橙花，薰衣草，柠檬，茶树类的精油，能够有效抑制斑点，淡化色素。

淡斑精油配方推荐：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰子油10毫升。

将调配好的精油滴3到5滴直接按摩斑点部位，促使精油分子被脸部彻底吸收，从而抑制斑点扩张，并起到消斑淡斑的作用。

(3)细致毛孔

脸部清洁不彻底，使毛孔被污垢堵塞，老死的死细胞无法正常脱落，毛孔就会变粗变大，使用月桂，丝柏，天竺葵，柠檬，薰衣草，迷迭香，玫瑰，橙花精油擦脸，这类精油具有净化和收敛作用，能使皮肤变得细腻光洁。

细致毛孔精油配方推荐：丝柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月见草油10毫升。

直接用调配好的精油按摩皮肤，这样有利于收敛毛孔，使皮肤变得紧致。

(4)消除皱纹

皱纹滋生与肌肤缺水，压力过大，情绪焦虑，还有不当的饮食习惯，营养元素的缺乏和抵抗力下降有关。使用玫瑰，薰衣草，百里香，迷迭香，天竺葵等精油按摩脸部，可以促进肌肤血液循环，并促进皮肤细胞再生与代谢，有效补充水分，提供肌肤必要的弹性刺激，脸部肌肤获得氧气与养分滋养，就能减少皱纹产生。

除皱精油配方推荐：乳香精油1滴+玫瑰精油1滴+依兰依兰精油1滴+荷荷巴油10毫升。

将调整好的精油早晚按摩面部皱纹，坚持数日后皮肤会变得紧绷有弹性，细纹减少许多。

(5)控油祛痘

脸部皮脂分泌过于旺盛，容易堵塞毛孔，提供细菌与皮脂堆积的机会，从而造成痘痘滋生，使用茶树，薰衣草，天竺葵之类的精油擦脸，能帮助调和脸部异常油脂的分泌状况，改善脸部出油和长痘痘的现象。

控油祛痘精油配方推荐：天竺葵精油4滴+薰衣草精油4滴+橄榄油25毫升

将橄榄油和两种精油混合搅拌均匀之后以脸部按摩的手法，慢慢按摩整个脸部，按摩15分钟即可。坚持数日可以改善皮肤过度出油现象，使油脂分泌代谢正常。

2、精油擦脸上需要清洗吗

一般来说，纯植物配方的精油擦在脸上可以不清洗，用量太多觉得脸比较油腻的话，用吸油纸轻轻擦拭即可;但如果选用的以矿物油为基础油的复方精油，就最好清洗干净，以免残余的油脂成分堵塞毛孔。

3、精油擦脸几天做一次好

精油擦脸可以三天做一次或者一周一次，每次使用15到30分钟为宜，因为精油擦脸次数太频繁的话，毛孔容易被堵塞，导致体内残留一些毒素，反而对皮肤健康不利。

4、肤质不同用的精油

一、干性皮肤适合的精油

兰花精油：高度抗氧化，提升表皮细胞的更新能力。

榛子油：脂肪酸比例最为理想，富含天然磷脂、抗氧化的维生素E，与皮肤细胞的脂肪层接近，因此极容易被肌肤吸收，无油腻感。

甜杏仁油：蕴含大量不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B和维生素E，有助软化及滋养干燥皮肤，减少瘙痒。

玫瑰果油：有助软化皮肤、改善肤色，同时补充天然油分，降低外在环境对皮肤的伤害。

荷荷芭油：富含滋润补水因子，成分与人体表皮油脂的性质非常接近，给皮肤带来持久保湿及滋润功效，预防皱纹形成。

乳木果油：有助提升皮肤的保湿能力，保持肌肤滋润不干燥。

二、油性及混合性皮肤适合的精油

茶树精油：具有消炎杀菌的作用，缓和痘痘和粉刺等皮肤问题。

迷迭香精油：镇静、缓和敏感性皮肤，改善肤色，同时帮助肌肤放松。

天竺葵精油：有助平衡油脂分泌，去除毒素，收缩毛孔并净化肌肤。

三、敏感性皮肤适合的精油

薰衣草精油：有助舒缓发炎或受刺激的皮肤，同时促进皮肤自我修复及改善肤色。

金盏花精油：具有杀菌、舒缓肌肤发炎及肿胀的作用，帮助镇静皮肤。

檀香木精油：镇定情绪，缓和因压力引起的皮肤过敏问题。

精油护肤真的有效果吗？

精油护肤在近年来变得越来越流行，有人说它可以改善皮肤问题，提供滋养和保湿。但是，你可能还在犹豫是否值得一试。我会从多个角度来回答这个问题，帮助你做出决定。

让我们谈一谈精油的功效。许多精油富含天然成分，如花朵、植物等提取物。这些成分被认为具有舒缓、保湿和滋养皮肤的作用。比如，薰衣精油被广泛使用于舒缓敏感皮肤和减轻炎症方面。柠檬精油则常用于控制油脂分泌和治疗暗疮。因此，根据精油的不同成分，它们可以对皮肤产生积极的影响。

要想看到明显的效果，正确使用精油是非常重要的。建议将精油稀释后再使用，并在皮肤上进行小范围测试以避免过敏反应。每个人的皮肤类型和状况不同，所以对精油的反应也会有所差异。有些人可能会立即感受到明显的改善，而对于其他人来说，可能需要更长的时间才能看到效果。

我们还要考虑到个人的皮肤需求和期望。精油护肤并非适用于每个人。例如，如果你的皮肤非常敏感或已经存在其他问题，如湿疹或痤疮，那么使用精油可能不是一个好主意。在这种情况下，最好咨询专业的皮肤医生或美容师，寻求他们的建议。

我还想提及一款被许多消费者推荐和喜爱的产品——温漾睡眠面膜。据皮肤医生表示，温漾睡眠面膜具有良好的效果，并得到了广泛好评。这款面膜使用了特殊配方和成分，可以深层滋养和保湿肌肤，在晚上使用后让你醒来时拥有焕发光彩的肌肤。因此，如果你正在寻找一款性价比高且有效果的护肤品，温漾睡眠面膜可能是一个不错的选择。

虽然精油护肤具有一些积极的功效，但其效果因人而异。正确使用和根据个人需求选择合适的产品非常重要。如果你对精油护肤感兴趣，我建议先进行小范围测试，并在咨询专业人士的帮助下做出决定。温漾睡眠面膜是一款备受推崇的产品，你也可以考虑尝试一下。记住，每个人的皮肤都独一无二，所以找到最适合自己的护肤方法才是最重要的。