肝脏有毒素，吃什么药

肝脏有毒会对肝脏造成损失，而肝脏是我们身体的解毒器官，肝脏有毒会影响身体的排毒情况，那么，我们怎么知道肝脏有毒、肝脏有毒的症状有哪些、肝脏有毒吃什么好？看看下面文章的介绍。

　　一、肝脏有毒素的四大表现

　　1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷

　　中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

　　2、乳腺出现增生

　　经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

　　3、情绪容易抑郁

　　肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

　　4、偏头痛、长痘

　　偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

　　二、肝脏排毒吃什么好

　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。此外，我们在日常饮食中可以多食用大蒜、葡萄、山药等食物来帮助肝脏排毒。

　　1、大蒜

　　大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

　　2、葡萄

　　可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

　　3、山药

　　山药具有很好的补肾功效，对肾脏具有很好的排毒功效。

　　4、冬菇

　　有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

　　5、蜂蜜

　　吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

　　6、黄瓜

　　其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效，黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质，能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。

　　7、无花果

　　含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

　　8、胡萝卜

　　是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

　　9、木耳

　　木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外，从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。

1、胡萝卜

胡萝卜是很有作用的排汞毒的食物。其中存在的果胶可以和体内的汞相结合，加速使汞排到体外。胡萝卜里面含有的维生素A可以帮助肝脏将体内毒素排出体外。胡萝卜里面含有的纤维素可以协助加速清理肠胃中的垃圾。

2、猪血

猪血具有解毒的效果，可以加快肝脏的排毒速度。其他动物的血，也能够去除人体中的毒素。

3、红枣

有研究表明，坚持吃红枣的患者，能够加快三倍以上的速度进行康复。每天给肝功能不好的群体喝红枣泡的水，坚持一个星期就可以增加体内的血清蛋白，起到排除毒素保护肝脏的作用。

4、小白菜

多吃一些小白菜可以达到排毒、护肝、清火的功效。小白菜中含有大量粗纤维、膳食纤维、维生素等，使用进入我们的身体之中与脂肪相结合，可阻滞胆固醇的患发，可以让废物得以排到人体之外，从而可以来保持各个血管的弹性。

5、大蒜

经过研究表明了大蒜中的蒜素可以保持巨噬细胞的活性、促进淋巴细胞增殖，避免腹部堆积过多脂肪的同时还可以加大肝脏里面解毒酶的活性。大蒜里面含有的一种特殊成分还可以降低体内人体中的含铅量。

扩展资料：

1、粗粮类食物：例如番薯，番薯含有的纤维质松比较容易消化，能够促进肠道的蠕动有助于排便，能把肝脏排出来的毒素、废物通过粪便的形式排到体外。

2、蔬菜类食物：例如胡萝卜，胡萝卜中的大量果胶、维生素A等营养元素能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪；再如小白菜，适当吃小白菜能起到养肝排毒，祛火的效果，小白菜中富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸排出体外，有利于肝的排毒。

3、水果类食物：例如葡萄，可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，增加造血机能，能够去除氧自由基，增强肝细胞活性，有利于肝脏排毒解毒。

4、茶饮类：例如柠檬茶、枸杞菊花茶等，柠檬可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄，枸杞能提升肝脏对毒素的耐受性，也有很好的保护肝脏的作用。

参考资料：

人民网-怎么帮助肝脏排毒

首先我们必须要明白一点，那就是以目前的医疗科技水平来看，没有任何药物可以帮助我们养肝排毒，如果有这种药物的话，早就大卖特卖了，也就是说肝脏的酒精程度是不可逆的，如果病情发展到一定程度的话，那么会直接影响到我们的健康，甚至会形成肝硬化，肝腹水，甚至是恶性肝脏疾病，影响到我们的生命，所以想要保护好我们肝脏的话，我建议大家尽量减少喝酒的数量，当然如果有可能把酒戒掉的话，那么是最好的。不过在日常生活当中，我们为了自己的工作或其他原因有可能无法避免的要喝一些酒，这个时候我们可以通过以下几个方法来保护我们的肝脏：

1、喝酒之后多喝一些蜂蜜

可能很多朋友都知道蜂蜜的营养价值极高，真正的野生蜂蜜当中所蕴含的微量元素和矿物质是比较多的，最重要的是蜂蜜可以加速我们身体当中酒精代谢的速度，所以当喝酒之后，我们可以通过喝一些蜂蜜来快速排除我们身体当中的酒精，这样的话就可以缓解酒精对身体的伤害了。

2、保持合理的运动

俗话说，生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病和慢性疾病都有着非常好的效果，保持合理的运动，可以帮助我们身体加速酒精的代谢，这样的话就可以帮助我们缓解酒精对肝脏形成的伤害。

3、保持平稳的情绪

经常生气的人肝脏都不是很好，其实这是有科学依据的，科学研究表明，人类每发动一次肝脏就相当于得过一次甲型肝炎，由此可以看出生气对于肝脏的影响有多么巨大，所以我建议大家尽量保持平稳的情绪。

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。此外，我们在日常饮食中可以多食用大蒜、葡萄、山药等食物来帮助肝脏排毒。

　　1、大蒜

　　大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

　　2、葡萄

　　可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

　　3、山药

　　山药具有很好的补肾功效，对肾脏具有很好的排毒功效。

　　4、冬菇

　　有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

　　5、蜂蜜

　　吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

　　6、黄瓜

　　其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效，黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质，能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。

　　7、无花果

　　含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

　　8、胡萝卜

　　是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

　　9、木耳

　　木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外，从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。

人每天都洗澡，表面的皮肤天天清洗，而我们的五脏六腑却用了几十年不曾清洗过，听说可以通过配方达到位肝胆排毒的效果，听后就十分心动了

  早上吃了点稀饭一直到下午三点一直保持喝水状态，到了酒店房间，付医生带着我们开始做瑜伽拉伸一直到晚上6点开始喝下第一杯拉肚子的药水，第一杯没什么太大的反映，8点继续喝了第二杯，很快我和老公两人都很快排泄，但是和拉肚子有所不同的就是没有任何疼痛，只是想排泄，所以不得不承认付医生的配方很是有科学原理，不会伤害肠胃！

  到了晚上10点我们喝下了肝胆排毒的主要配方就是现榨柠檬然后搭配的橄榄油，满满一杯

眼睛一闭喝下去了，需要勇气，喝好后过了10分钟左右感觉胃有些胀，这时候付医生给我简单的做了一下肝胆反射区的按压，感觉很疼痛，付医生说我的肝胆区域还是比较有瘀堵，大概20分钟结束了按摩后，胃部感觉有股热流，接着到11点半就准备睡觉了

  几乎不太睡的好，担心自己的肚子突然就会疼痛，加上胃部的胀气和橄榄油的呕心油腻睡一会就醒，反复了无数次后早上5点半，付医生询问情况后观察了排便情况，我的肝胆排泄几乎还没开始，看到老公的已经看到不少的绿色石头一样的硬块，接着6点又喝下了一杯药，情况发生了，胃部的翻涌让我呕吐不止，昨晚喝下去的柠檬汁和橄榄油都吐出来了，老公是干呕，而我却把昨天的都吐出来了，说明了消化不好，胃功能的个人差异还是非常明显的，吐完了所有，继续喝了一杯苦药，断断续续开始排泄，这时候明显开始看到异物了，而这时候的我已经接近虚脱，像生了一场大病，因为上吐下泻有没有任何进食，这时又再次觉得身体的健康太重要了，再看看老公的排泄情况更是壮观，肝胆的垃圾排的很多，看着很恶心