宝宝2天没大便怎么办 教你10招帮宝宝快速通便！

1 宝宝2天没大便正常吗

宝宝2天没大便要根据情况看是否正常。

如果宝宝平常大便规律的，每天都有排便的习惯，突然之间有2天没有大便，但宝宝食欲好，体重还有增加，精神状态也好的话，这是宝宝在攒肚的现象，多出现在4个月以内的宝宝居多，家长们则不必多虑。

如果宝宝2天没有大便，但食欲也不好，没有精神玩耍的话，家长就要考虑用以下方法给宝宝通便了。

2 宝宝2天没大便怎么办 1、多喝水通便

多喝水可以帮助宝宝肠胃增加水分，促进肠胃蠕动，最好是在宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。另外奶粉喂养的宝宝在两次喂奶之间，也要喂一点白开水。

2、腹部按摩通便

为宝宝进行腹部按摩，可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

做法：在宝宝的腹部按顺时针方向进行按摩，每次可以按摩5—10分钟，每天早晚各一次。

3、肥皂条通便

宝宝2天没有大便，妈妈可以将肥皂削成长约3厘米，大小接近铅笔粗细的长条插进宝宝的肛门内，借助肥皂条的润滑作用帮助宝宝通便。

4、吃香蕉通便

一说到通便，大家肯定立马想到香蕉，确实，香蕉中含有的果胶和植物纤维素都能够帮助宝宝快速通便。

5、配方奶粉中加奶伴侣通便

一般宝宝吃配方奶粉的会比较容易便秘，但市面上有销售奶伴侣的，奶伴侣是加入到配方奶粉中，可以帮助宝宝消化，防止宝宝便秘的，家长们可以购买奶伴侣调配到奶粉中喂给宝宝吃。

6、益生菌通便

市面上针对宝宝消化不良、排便不畅，有宝宝专用的益生菌购买，这种益生菌可直接冲泡来喝，通常喝下去的半天左右宝宝就会顺利的排便了，注意泡益生菌的温度不宜太高，否则菌种活性成分会消失，起不到通便效果。

7、喝蜂蜜水通便

常用的给宝宝通便的方法还有喝蜂蜜水，喝蜂蜜水时药用温度低一些的水进行冲兑，一般水温在40度为宜，这样排便效果好，如果想尽快为宝宝排便的，最好的饮用时间是早上空腹喂给宝宝喝。

8、多吃蔬菜通便

蔬菜中含有的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，达到通便的目的，如果宝宝还小，妈妈们可以将蔬菜做成蔬菜泥喂给宝宝吃。

9、开塞露通便

通常宝宝2天没拉大便可以使用上述方法进行，如果上述方法没有效果，最后再使用开塞露通便，但开塞露少用的好，否则宝宝容易形成依赖习惯。

10、食疗偏方通便

（1）马蹄海蜇汤

做法：用60克马蹄和50克海蜇，一起煎水饮用即可。

（2）香蕉煮冰糖

做法：用两根香蕉和一些冰糖，加入适量的水煮汤即可。

（3）菠菜汤

做法：准备150克的菠菜和适量麻油，等菠菜煮熟之后加盐和麻油即可。

上述食材都具有一定的润肠通便效果，家长在使用时要根据宝宝的年龄来服用，宝宝一岁以下的不建议使用。

3 如何避免宝宝2天没大便 1饮食均衡

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

2养成定时排便的习惯

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

3多喝水

预防宝宝2天不拉大便最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水，能够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。喂水可以在两次喂奶之间，以免影响宝宝喝奶。

4多运动

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

5合理喂奶

哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食，为了宝宝的健康，自己要在饮食方面要加以克制，避免吃辛辣刺激、油炸食物。喂奶粉的小宝宝，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成不拉大便。

4 小贴士

1、以上通便方法对于宝宝排便不畅可以起到很好的辅助作用，但宝宝若是经常这样便秘，建议就医诊治，看宝宝是否有其他疾病问题。

2、通常宝宝2天不拉大便算是比较正常的，但若宝宝连续超过一个星期还没有排便，建议家长就医诊治。

3、宝宝2天不拉大便如果还伴有不拉小便的情况，就属于比较严重的问题，这时要立即就医。

婴儿五分钟快速排便的方法

　婴儿五分钟快速排便的方法，便秘不仅发生在成年人身上，也发生在许多婴儿身上，这让父母很担心，应该尽量促进排便，否则毒素会积聚在体内，那么，以下分享婴儿五分钟快速排便的方法

婴儿五分钟快速排便的方法1

　 1、妈妈要营养均衡

　如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶；另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

　 2、多喝水

　人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

　 3、适当运动

　适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

　 4、按摩腹部

　妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

　 5、帮助宝宝通便

　可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。妈妈们如果发现宝宝有几天不大便了，就要积极找出其原因，然后去对症治疗。另外，妈妈们要注意自己平时的饮食，这也是有利于改善宝宝便秘的症状的哦。

婴儿五分钟快速排便的方法2

　 治疗儿童便秘的方法

　 方法一：用米汤冲调奶粉。

　4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶，以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。

　 方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2-3次。

　6月龄的婴儿可以在日常饮食中适当地增加蔬菜泥和水果泥的量，例如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等;也可以给宝宝榨一些鲜果汁、煮一些蔬菜水，但是也要注意喂养的量，以免引起宝宝不适。

　 方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。

　有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。

　 方法四：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。

　随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。

　此外，有些婴儿未及早训练定时排便习惯，亦可发生便秘。因此当婴儿3～4月时，家长如发现婴儿有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起婴儿把大便，使婴儿逐渐养成每日定时排便的习惯。

　 女性便秘怎么办才好

　 培养定时排便的习惯

　每天早上的五点到七点之间是肠胃排毒的最佳时间，养成每日这个时间段排便可以有效帮助解决便秘困扰，每天坚持，养成一种生活习惯，一段时间后，你会发现排便更加轻松，便秘不见了。

　 多吃粗粮

　研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的'细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

　 饮食尽量清淡

　存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。

　 保持舒畅的心情

　保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助，人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作，好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强，因此，存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情，赶走便秘。

　 坚持运动

　坚持每天运动30分钟，可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。

婴儿五分钟快速排便的方法3

　 缓解宝宝便秘不吃药的方法

　 宝宝便秘之开塞露

　让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

　 宝宝便秘之甘油栓

　将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

　 宝宝便秘之肥皂条

　将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

　 宝宝便秘之按摩

　家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

　足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

　支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种

　 宝宝便秘之多摄取瓜果

　中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

　 帮助宝宝缓解便秘的有效方法

　1、喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

　2、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

　3、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

　4、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

　5、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

　6、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

　7、中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。

新生儿便秘是一种很常见的现象，新生儿便秘分为生理性和病理性两种，生理性主要是因为喂养不当导致的，而病理性则是因为其他疾病引起的便秘，大部分新生儿的便秘都是功能性的，那么，新生儿便秘怎么办呢？用什么方法最有效？

新生儿便秘怎么办？用什么方法最有效？

一、新生儿自身消化功能发育不完善，出现腹泻、便秘是很常见的现象。新生儿便秘只是间隔几天才出现一次，如果大便不干的话，这是属于正常现象，不必特殊处理。平时可以给宝宝的肚子进行适当的按摩，刺激肛门诱发排便反射，如果宝宝便秘排不出来，可以给宝宝滴点开塞露。

二、新生儿出现便秘时也可以给宝宝吃些益生菌，由于宝宝年纪较小，吃益生菌时也最好是在医生的指导下正确服用。新生儿此时的消化功能还不完善，最好是选择母乳喂养，母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性会比较少，平时多给喝些温热水，促进肠胃蠕动，帮助胃肠道消化。新生儿出现便秘如果有呕吐、腹胀等身体不适时，可能是某些疾病引起的，最好是及时到医院检查，针对性的治疗。

三、新生儿便秘一定要改善宝宝的饮食，很多宝宝的便秘与饮食不当有关，母乳相对牛乳更容易消化，妈妈身体允许的情况下，最好是选择母乳喂养，选择人工喂养时，最好是间隔一段时间给宝宝喝一次温开水，因为牛乳的成分和母乳不同，牛乳比较容易引起大便干结。

新生儿便秘引起的原因比较多，宝宝出现便秘时要密切的观察宝宝的身体情况，如果宝宝身体没有其他的不适症状，饮食正常，就不必过于担心，这是一种正常现象。宝宝出现便秘时会特别的难受，平时一定要注意日常护理，预防宝宝便秘。

1、直肠或肛门局部刺激法。用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。

2、进行腹部按摩。按摩方法是用手心或四指并拢放在宝宝的肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便的排出。

4、如果是母乳喂养，可能因母乳量不足所致，常伴有小儿体重不增，食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

第一步：帮宝宝放松

你可以先给宝宝洗洗小屁屁，这样有助于宝宝放松，会愿意拉“臭臭”。

第二步：把屎姿势

最常用的姿势：大人双脚分开端坐，双手兜住宝宝屁屁，分开双腿抱坐到大人的腿上。宝宝的头背自然依靠到大人的腹部。口中可做一些引导“嗯——嗯，嗯——嗯”。

第三步：擦洗屁股

排便完毕后，要给宝宝擦屁股，注意一定要从前往后，不让大便污染尿道，最好是能给宝宝洗屁股。洗屁股用的水温要适宜，一般在36到37度，大人先用手试一试，不能用烫手的感觉。

要用质地柔软的小毛巾或纱布洗屁股，洗时同样也要从前往后，先洗尿道处，再洗肛门周围，以防止肛门部位的细菌污染尿道口。这对女宝宝尤为重要，因为女性的尿道口里肛门近，更容易感染。如果是在户外，那就用温和无刺激的婴儿湿巾为宝宝擦拭屁股。

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第四步：观察大便

很多小儿疾病都会通过大便异常而表现出来，所以妈妈最好在把屎后观察一下大便形态是否正常，如大便的颜色气味、形状等等。