祛除斑点的秘方有哪些？吃什么祛斑效果比较好？

每个人对美貌都是很期待的，但是还是会有很多不好的事情会影响我们的皮肤，比如皮肤上如果长了一些斑点，这样不仅会影响美观，还会是我们的精神面貌看起来很差，所以很多女性为了拥有好的气质和外貌都会想尽各种方法祛除脸上的斑点，那么你知道哪些祛斑秘方呢？

1、祛除斑点的秘方

蒜头祛斑

方法：1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。2、首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。4、将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15~30分钟即可。

点穴祛斑：在我们的身上存在着很多的穴位，其中血海穴就是专门治疗一切血病妇科病的，因此，可以选择在吃午饭之前按摩血海穴，这样对于祛除脸上的雀斑非常的有好处。

方法：1、在血海穴上——用掌心盖住患者膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。2、轻轻的用手指中的食指跟拇指点按，点按5~10分钟即可。

土豆祛斑：土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消肿的功效，加上土豆是碱性食物，所以，它对吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。

方法：1、首先准备好几个新鲜的土豆，然后将其洗干净，剥掉外皮。2、将剥好皮的土豆给切成薄片，然后轻轻的敷在脸上，敷上15~30分钟。3、每周坚持2~3次即可，坚持一段时间，你就会发现土豆的功效啦。

番茄祛斑方法：1、准备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。2、敷在脸上，敷上15~30分钟。3、弄下之后先别急着洗脸，借着留在脸上的番茄残渍用手指按摩促进脸上的肌肤吸收。PS：也可以坚持每天吃几颗番茄，这样可以达到由内而外起到祛斑的功效。

干桑叶祛斑：因为桑叶中含有抑制“酪氨酸酶”活性成分，可以减少黑色素产生，再加上桑叶的其他营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，所以选择干桑叶泡水作为一种祛斑的方法也是一种不错的选择哦。

方法：1、每次取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用。2、将茶水涂抹于脸上色斑处。3、坚持每天3次，连用一个月作为一个疗程，然后你就可以观察到脸上的斑点有消散的趋向哦。

对于女性来说，斑点是美丽的大敌，中医认为，皮肤发黑长斑，是饮食失节、气血失调以及肾虚等所致。那么吃什么祛斑呢被斑困扰的朋友不妨和小编一起去看一看下面的文章吧!

2、吃什么祛斑效果好

1香蕉+牛奶

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。

2番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。

3番茄+甘油

用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。

4柠檬

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的话可以试试萱语萱颜伊芙美白祛斑产品，效果挺赞的。

结语：通过小编上文的介绍，你知道怎么祛斑了吗小编介绍的祛斑的5个秘方你都了解了吗具有祛斑功效的食物你都知道有哪些了吗那些脸上有斑点的朋友们不妨试试这些方法，不仅效果显著，而且还能美容呢。希望小编的文章可以帮助到大家!

3、祛斑的食疗方法

1、冬菇凤爪汤

鸡爪15只，花生、饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净；红枣洗干净。花生，饭豆洗干净，浸泡至软；冬菇洗干净，泡软，去蒂；鲍鱼片洗干净，泡软备用。锅里加适量的水，放到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去。

2、三豆消斑饮

黄豆、绿豆、赤小豆各100g。适量的白糖。将黄豆、绿豆、赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟，加白糖调味。黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用；绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B、维生素岛等，有清热解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。

3、黑木耳红枣汤

黑木耳30g，红枣20枚。将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦。

桑叶涂抹,轻松祛斑

　对女性来讲，最苦恼的事就是脸上长痘痘，或者长斑。一旦脸上出现斑斑点点，女人们的自信心马上就会大打折扣。痘痘长了还容易好，可斑呢，很多女人都拿它没辙。

　　每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂抹于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程。一般患者使用半个月后，可见色斑消退，颜色变浅;用一个月后，色斑一般就基本消失了。

　　桑叶营养丰富，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等营养元素。桑叶一般用来治疗咳嗽、发热等内科疾病，亦可用于美容。在许多地方，民间有采用桑叶煮水洗脸，或者把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以达到消斑目的的偏方。现代药理研究揭开了其中的奥妙：原来，桑叶与前面介绍过的甘草一样，含有抑制“酪氨酸酶”

　　活性的成分，可以减少黑色素产生，再加上桑叶内含有的其他营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，坚持使用，自然就能达到消斑效果了。

　　除了桑叶洗脸法，我还教了她一个用柿叶除黄褐斑的偏方。具体做法是：取晒干的柿子叶50克，研成细末，加入白凡士林50克，搅拌均匀，装入瓶内。洗脸后擦患处，每日1～2次，一个月为一个疗程。

　　这个方子的作用原理，与桑叶消斑祛斑法有异曲同工之妙。

传统中医里面对桑叶的评价还是很高的，医者认为桑叶服之有“生津润燥、清肝明目”等良效。古人甚至认为桑叶久服具有益寿延年之功，故而在古代桑叶还被人们称之为“神仙叶”、“长寿叶”等等。

比如在古代的中医药典籍《图经本草》之中就有一个关于桑叶养生的记载：十月霜后，桑叶已落，一分在者，名神仙叶，采取阴干，或捣碎末制丸散内服、或煎汤以代茶饮，常服有助人口齿生津、轻身不老之功。

而经过数千年的发展，现代人们则认为桑叶入药主要具有‘疏散风热诸邪、清肝火而明目、润肺燥而止咳’等良效。由桑叶的这些功效可以看出，其在养生方面还是比较具有应用价值的。

像是夏季偶感风热之邪、体内燥热蕴结之时，秋季肝火旺盛、肺燥咳喘之时，都是可以使用桑叶来煮茶喝养生的。

桑叶是否可以祛斑？

至于桑叶是否能够祛斑，中医里面并没有直接表明，但是从其功效及应用来分析，桑叶在祛斑方面也是具有一定效果的。

尤其是对于肌肤表面受风热之邪侵扰、体内血热蕴结、肝火上炎等引起的皮肤出现斑块，桑叶是可以起到一定的祛斑之效的。

因为桑叶之效善于宣散风热、清解热毒，所以中医认为桑叶有清热凉血而解疮痈、散红肿等作用。

古方之中记载，将霜桑叶研磨成细粉，外敷于皮肤热毒疮疡处，有解毒敛疮之效。而对于风热之邪困于肌表导致的皮肤风疹、红痛等情况，以桑叶煎汤外洗也是可以奏效的。

由桑叶的这些功效可以看出，其间接也能起到祛斑的效果。若是皮肤上面因为风热蕴结不散、热毒壅滞不通、肝火郁结不透、血热凝聚不活等引起的皮肤生斑，以桑叶煎汤内服或者外洗，是可以起到一定的祛斑之效的。

想要有效祛班淡班，首先得学会正确选择和使用祛班产品，在祛班产品的选择上，我们应该根据自己的肤质来选择合适的产品，不过为了保险起见，也可以选择一些质地比较温和，适合任何肤质祛斑产品来使用,内调气血的方式来加快去班的功效

怎样祛斑最快最有效史上最火热的祛斑妙方

▲怎样祛斑最快最有效一、鲜奶敷脸

　　究竟怎样祛斑最快最有效呢，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

▲怎样祛斑最快最有效二、番茄美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，效果非常明显，是一个非常值得信赖的怎样祛斑最快最有效的方法。

▲怎样祛斑最快最有效三、美白精华祛斑美白

▲怎样祛斑最快最有效四、香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤，是一大怎样祛斑最快最有效的方法。