上眼皮松弛下垂，请问怎么有效的解决

1可以使用紧致眼霜，一方面使眼部皮肤保持滋润，以免眼部应为长期缺少水分而导致皮肤变得松弛；另一方面，紧致眼霜里的一些成分可以达到紧致的效果，可以改善已经形成的眼部问题！

2晚上卸妆工作一定要做好！特别是喜欢画眼妆的朋友要注意！卸妆工作不做好，也是导致眼部皮肤松弛的一个诱因！

3在涂抹眼霜的时候可以加强眼部周围的按摩！增加眼部血液循环！

4平常可以敷敷眼膜！

5有条件的话可以去做专业的眼部护理，由专业人员针对你的眼部问题进行专门的护理！

6不要经常熬夜或长期对着电脑！适当放松眼部！

（希望我的回答能帮助到你！）

从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。

眼皮为啥跳？

医学上，眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌，形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合；另一种肌肉叫提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉不断收缩、放松，眼睛就能睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，两种肌肉同时兴奋，就会出现反复收缩，甚至痉挛或颤动，眼皮就会不由自主地跳动。出现眼皮跳，多数人自己感觉明显，旁人却看不出来。

眼皮跳有哪些原因？

原因一、眼部神经受压

眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主收缩，而导致神经压迫症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。

原因二、眼部肌肉状况

眼皮的跳动直接受眼部肌肉控制，有两种肌肉控制眼皮跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况。

原因三、生理性因素

生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。

原因四、心理性因素

研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青年人居多。

眼皮跳如何缓解？

眼皮跳动会给工作带来一定的困扰，而且对于生活，也会造成相应不适，更有可能是身体内疾病预兆，因此必须缓解，必要时要到医院去进行诊治。

方法一、注意休息

眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时需及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强。

方法二、手法按摩

程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。

方法三、药物治疗

如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，我们一定要积极配合医生的治疗，根据医生开的处方，正确服用安定以及卡马西平等药物。

上眼皮松弛下垂只要一招

　上眼皮松弛下垂只要一招，眼睛是一个人五官的灵魂所在，拥有好看的眼睛会让各位朋友们更加的有魅力，眼睛代表着五官的所有状态，当你的眼睛出现问题时，那么是非常影响美观的，而眼睛松弛是到了一定的年纪基本上都会有一点的，下面了解上眼皮松弛下垂只要一招。

上眼皮松弛下垂只要一招1

　眼皮出现松弛下垂，比较好的解决方法是选择切眉、提眉、颞部除皱手术，通过眉下切口的切眉，或眉上切口提眉，将上眼睑松弛的皮肤祛除一部分，从而恢复上眼睑紧致状态，达到年轻化的治疗效果。 部分求美者可能认为自己的年龄。

　还没有增大到选择手术方法的程度，不想选择手术方法，建议可以考虑对于眼部，也就是眉部，进行适度除皱针注射，虽然没有皱纹，但是可以通过除皱针的注射使眉毛上扬。

　这样就可以带动松弛的眼皮，起到比较好的修饰眼皮下垂的效果。如果相对松弛的皮肤已经伴随有眼角下垂病变，要考虑选择手术方法，因为微创注射或线雕方法，没有办法解决松弛的皮肤。

　 1、重睑术(双眼皮)

　通常用于以前不是双眼皮的人。在手术时同时去掉部分松弛的皮肤，但重睑术不可做得太深，因为35岁以后的人做完手术恢复起来比较慢，做得太深会给人一种刚刚做完手术的感觉，不容易获得自然的感觉，浅一点的更自然。

　 2、切眉

　在眉部做切口的手术提紧上睑皮肤。这类手术适合原来有重睑，因上睑皮肤松弛遮盖重睑者，也适合只想提紧上睑皮肤者。眉眼间距离较近的及又有眉下垂者，术中去除一定量的松弛皮肤，手术后既可起到提眉作用又同时提紧了上睑松弛的皮肤。

　重现昔日的双眼皮，可谓一举两得。切除部分眉毛和松弛的皮肤：适合眉毛少又想重新文眉改变眉形者，以及过去曾经文得很黑、很重眉毛，反复洗眉洗不掉者甚至留下瘢痕的，手术既可去除上眼皮松弛的皮肤又可解决眉毛问题，恢复好以后重新文眉。

　 3、提眉切眉手术

　这种手术这种手术主要是主要是上提松弛的上睑皮肤来改眼睛皮肤的症状，在选择眉中、眉上原，眉下缘切口的时候，一般是根据求美者的眉眼的距离来选择。如果想更好的改善衰老症状，可以相结合额颞部除皱术这种手术。

　这种手术的切口一般选择在发际内，耳旁或耳后比较隐秘的地方，它是将面部松弛的皮肤向后向上提紧，切除掉多余的皮肤，同时还可以将面部深部筋膜层拉紧，手术的效果是非常显着的。

　 4、睑缘切口不行重睑术

　这种手术的方法就是在上睑缘切口单纯切除多余的`皮肤，不要求形成双眼皮。主要针对中老年人，在眼睛上，不希望做太大的改变，不要那么的明显。

上眼皮松弛下垂只要一招2

　 眼皮为什么会松弛？

　 1、先天性因素

　一般针对于每一位眼睛比较大的人来说，通过详细的发展得知，眼皮周围的组织是较为薄的，较为松弛的，所以及其容易出现像是眼皮松弛的问题，这是无法避免的。这就是我们所常说的，有得必有失，眼睛大的人，一般都是有着这样的困扰，而且有的很容易出现像是死鱼眼一样的情况，基本上是很难处理好的。这是其中的一方面。先天性的因素，是后天补救的概率较小的。

　 2、后天性因素

　所以的人都是会出现了在年龄逐渐增大的同时，眼部也在逐渐衰老的情况，这是较为常见的，因为年龄因素造成的眼部松弛是较为多见的，但是却不是唯一的，还有因为环境因素而造成的眼部松弛，在生理上，因为人体的眼周皮肤是较为单薄。

　随着年龄的不断增长，每一个人的眼周皮肤就会开始出现了松弛下垂的状况。而且如果是长期受到环境的刺激和影响，特别是由于紫外线，太阳光的照射影响，眼周肌肤就会更容易出现松弛和下垂。

　短期眼皮松弛的恢复方式具体如下

　1、因局部感染、麦粒肿导致眼皮松弛的患者需要控制炎症、早期冷敷、后期热敷，以促进眼皮松弛的恢复；

　2、进行物理治疗，如涂抹眼霜、按摩；

　3、长期明显的眼皮松弛可通过手术切除多余的眼皮，从根本解决问题。

　 上眼皮松弛会有什么危害？

　上眼皮松弛一般情况是由于年龄增长，皮肤的水分和弹性减少引起的。这是一个人正常的生理过程，我们无法逆转人类代谢的这种自然规律，上眼皮松弛以后会形成所谓的“三角眼”“八字眼”，会让人看起来无精打采的，对外貌会产生一定影响。

　其次，部分患者因为上眼皮松弛下垂的时候会遮挡住部分眼睑，睫毛会呈下压姿态，下压的睫毛可能会倒向眼球，刺激到角膜，会很容易导致患者出现眼痛、眼部异物感，很多人会说老是感觉眼睛有东西在磨眼睛，严重一点的还会出现视物模糊、视力减退的问题，部分严重的患者还会出现角膜溃疡甚至穿孔。

　最后，还有部分患者因为过度松弛下垂的眼睑挡住了光线导致根本没法看东西，或者看东西的范围变得非常小，为了能够看得见，通常需要借助外力，如用手指抚起上睑。

　或者用胶布来往上提拉粘住上眼皮，殊不知这样长期刺激眼睑，很容易引起皮肤更加松弛，或者导致提上睑肌腱膜断裂，引起上睑下垂，久而久之，即使用胶布粘着效果都依然不好了。

上眼皮松弛下垂只要一招3

　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会令人看起来无精打采的。

　如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

　1、选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

　2、要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛(按摩的力度不要太大，否则会适得其反)

　 按摩的方法

　1、伸出我们的两只手的尾指。

　2、闭上眼睛。

　3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

　坚持半个月，就有惊人的效果哦，如果是单眼皮的，坚持下去也能变双眼皮哦。

　 手术治疗方法

　不管哪种原因引起的上眼皮松懈下垂。都会选择去纠正。手术可在眼睑去皱的一起进行重睑成形术，伴有泪腺，眶脂肪膨出者应一起予以整复。上睑后术不宜与下睑手术一起进行，以避免皮肤血运一起受脶。

　若额颞部手术除皱后，需康复一段时间，再看上下睑的情况进行手术整复。为防止手术后瘢痕过于显着，影响美容漂亮，眼睑皮肤松懈去皱的切断应尽量与皮纹平行共同。

　 单纯重睑去皮术

　在去除多余的松弛皮肤的同时做双眼皮手术。在过去常采取这种方法，肿胀时间长，恢复慢，半年后重睑才变得自然。目前，中老年很少采用。

　 睑缘切口不行重睑术

　主要针对老年人不希望改变太明显，不要求形成双眼皮，可在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤。

　 提眉切眉手术

　经过提眉或切眉手术来上提松懈的上睑皮肤来改进症状。依据求美者的眉眼距挑选眉中、眉上缘、眉下缘切断。若结合额颞部除皱术的话，可更好得改进变老症状。

　 如何防止眼皮松弛

　一、上眼睑提肌的训练，避免上眼皮松懈。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，逗留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再逗留5秒钟后康复天然状况。每次做3遍。

　二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

　1、嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

　2、嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

　三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　锻炼脸部肌肉时需注意：

　1、做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

　2、对着镜子检查肌肉运动。

　3、集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

　4、缓慢、充分地活动肌肉。

　5、要每天耐心坚持锻炼。

　6、开始时用力不要过猛。

　“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。

　松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。

　结语：通过上文我的介绍，相信大家对上眼皮松弛怎么办也有了一定的了解。对于治疗眼皮的松弛可以选择按摩的方法、手术治疗方法、单纯重睑去皮术、睑缘切口不行重睑术、提眉切眉手术等，希望我的介绍对大家能有所帮助哦。