青春期男生皮肤问题

首先，我不知道你是哪里的人…如果是北方的，可能跟洗脸的水也有关系，北方的硬水洗脸容易长的。我也不知道你具体长得多厉害…我以前也长得可厉害，主要得好好洗脸，用温和的洁面乳，这个没什么丢人的不要因为你是男生就不好意思用。洗干净后涂抹一些治疗的药物。给你推荐一个我各人认为效果不错的，冰王的去痘的那个，不知道你那里有没有卖…总之挑选一些品质有保证的别给伪劣产品毁容了。然后少吃辣的。如果还长建议看看中医。

青春期每个人都会有，皮肤因人而异也会变，会长痘痘。我们是不能控制秦春期的，但我们可以注意青春期带来的小麻烦例如；青春痘

我们要保持日常清洁

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

3不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

4不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，

5千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出。

6千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

7少吃辛辣．油炸，高热量的食物

引致青春痘的原因；

仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

1内分泌失衡

2，消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。

3生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量

4气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵

5坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素

哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人； 2、油性皮肤严重的人；3、长得瘦黑且男性化的人；4、喜吃甜食的人； 5、经常熬夜的人； 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

我是从青春期过来的，收集了一些关于治痘痘的方法，加上自己从心理上明白一点，现在皮肤贴别干净什么也没有。希望我的这些也能帮到你。

不建议大量使用祛痘产品。青春期有痘痘本来就是很自然的事情。你每天早晚用温水洗脸，洗面奶可以选用控油和深层洁净类型的。用粉刺针去下黑头和痘痘。之后再选用保湿的爽肤水和面霜。夏天用乳液，冬天或者睡前用面霜。每个月定期去两次角质。每周做两次保湿面膜。OK。皮肤肯定见好转。希望不要刻意选用祛痘产品。也不要用手挤压。

估计是青春期的原因吧，

到了这个年龄都会有的，

过了这段时间就会自动消了

不过我还是建议你：

少吃辣的 炸的 烤的

反正容易上火的都不要吃

还有就是勤洗脸啊，多吃清淡的菜

蔬菜之类的，还有水果。还有不要熬夜

洗面奶呢，我觉得不要，毕竟还是学生

男生用洗面奶感觉怪怪的

不过你想的话，我建议你去用曼秀雷敦这个牌子的

效果不错

每个人都会有自己的青春期，当我们处于青春期的时候，不管是男生还是女生可能都会出现脸上爆痘的情况，就像我们在初中或者是高中的时候，正处于青春期，我们也经常会看到满脸是痘的学生，虽然看着很可怕，但是那也是自己青春的回忆啊。如果说自己正处于青春期阶段的时候，长痘这是正常现象，大家要用一颗平常心去面对。

一：保持心情的愉悦。

青春期的学生其实已经知道了爱美，当看到自己满脸是痘的时候，不用别人说，自己都会觉得非常的难看，可能别人还会嘲笑自己，其实这是很正常的事情，毕竟每个人的体质不一样，有的人不出痘，有的人就会出很多的痘，如果说自己还因此焦虑的话，心火旺盛，痘痘会更加的严重的，所以说心情愉悦很重要。

二：多吃水果蔬菜，清淡的食物。

青春期的孩子非常的喜欢吃垃圾食品，比如说辣条，汉堡，奶茶之类的，这都是对自己的皮肤不好的，而且还会促进青春痘的生长，所以说要多吃一些清淡的食物，补充号营养，不要经常熬夜，养成健康的饮食习惯是很重要的。

三：做好脸部清洁工作。

可能很多的人看到自己的脸上都是痘痘的时候，就会病急乱投医，买一些药来治疗，其实这个时候正是肌肤敏感的时候，就不要用那些药物了，做好自己的皮肤清理是最重要的，避免滋生细菌。

很多的人都会经历这样的时候，过了青春期就好了，很多的人自己没有管，上了大学之后脸上就是白白嫩嫩的，所以说也不必要着急，用平常心去对待，这段时间就会很快过去的，大家都是如此，自己也没有什么丢人的。

男孩子这样其实很正常，尤其是在青春期、因为你说脸上经常泛油光，这是需要坚持清洁。早晚都需要洗脸，要用控油的男士洗面奶，妮维雅的就不错。你可以到专卖店或超市看看，建议你少吃刺激性的食物。比如辣子。嘿嘿。我的同学，就爱吃辣子，也是男孩，所以你还是少吃。 我说的方法需要长时间坚持 希望可以帮到你！

用点女用锁水的化妆品，我试过，挺好。其他女用的就不敢推荐了。至于黑头什么的，很正常，想的话，可以多做运动，室内的就行，得出汗。吃辣有排毒的功效，加快代谢，只不过外在形式比较明显。总之，青春期代谢旺盛，要顺其自然，不要抑制，可以适当促进。此外，个人认为男生皮肤不需太光滑，有点毛孔，更显阳刚