有哪些较好的抗氧化护肤品值得推荐？

我在自己日常的生活中都是非常的喜欢用一些抗氧化的护肤品，比如说，ahc或者韩叶都是非常的好的。这两款护肤品它的保湿和抗氧化性都是非常的良好的而且价格也不是特别的昂贵，是属于我们可以承受的范围之内的，我们在涂抹上这两款护肤品的时候，都会有一个清爽的感受，不会有任何油腻的感觉，所以很放心，很喜欢。

　　推荐列举如下：

　1、雅诗兰黛：其旗下的化妆品旗舰品牌，以抗衰修护护肤品闻名；

　2、兰蔻：1935年诞生于法国，是由阿曼达·珀蒂让创办的品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25~40岁的成熟女性，对防衰老抗氧化有一定的效果；

　3、巴黎欧莱雅：知名化妆品牌，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品倍受全球爱美女性的青睐。

随着时间流逝，我们的皮肤表层就会出现很多皱纹的，肌肤衰老的真实生理变化是因为细胞氧化过度，胶原蛋白物质减少，而肌肤没有了弹性了，因此而出现很多皱纹了，抗皱也可以说是抗氧化，那么，如何选对抗氧化的护肤品？怎么挑选抗氧化产品？来看看。

1、选抗氧化护肤品技巧

1、选择口碑好的大品牌

因为它们会投入大量资金用于研究和配方制作，产品标注成分和说明属实。如果你看到维生素E这样的抗氧化物位于成分表的最底端，意味着这个成分的含量很低。

2、防晒和抗氧化缺一不可

皮肤科医生都将防晒剂和抗氧化物视为“好搭档”。防晒剂在肌肤表层，充当保护伞；抗氧化物在表层以下，吸附自由基。后者是抵御UV辐射的第二层防护罩，二者绝不可以相互替代。

3、要坚持使用才能见效

不要幻想奇迹会一夜间发生。抗氧化物防止的是自由基对肌肤产生的潜在伤害。所以，起初看到的仅仅是面霜的保湿效果，坚持使用抗氧化产品一段时间后，才会看到变化。遗憾的是，很多人没有坚持，所以，没能见证奇迹的发生。

4、可以吃点抗氧化物

蔬果里含丰富的抗氧化物，更不用说营养胶囊、能亮棒以及我们所喝的茶了。所以，除了涂护肤品，不妨多吃含有抗氧化物的食品和补充剂。最新研究发现，连续12周每天服用两次含维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的营养补充剂后，皮肤血流量和肌肤厚度都会增加。另一组服用番茄红素、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素E和硒的营养剂后，皮肤明显变细腻了。另外，痘痘肌血液中含维生素A和E的水平，比正常肌肤低，所以，要多吃有机食物，胡萝卜和螺旋藻可以补充β-胡萝卜素，绿色蔬菜富含植物营养素、矿物质和酵素，巴西莓中多酚的含量较高。不同类别的抗氧化物，针对的自由基也不一样，知名医师詹育彰曾透露，长期混搭服用抗氧化补充剂，不仅让他精神变好，皮肤也不太容易被晒黑。

2、肌肤抗衰老食物介绍

1、花生芝麻糊

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

2、木瓜红枣莲子蜜

是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

4、豆腐

豆腐是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

5、西兰花

西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

6、圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

抗氧化的护肤品有哪些

1 什么是抗氧化护肤品？

抗氧化护肤品是指针对皮肤产生的氧化压力而设计的保养产品。氧化压力是由于身体的代谢产生一些有害的自由基和其他的氧化物质，这些物质会损伤皮肤细胞，使其老化。抗氧化护肤品含有能够抵御自由基的成分，其中包括维生素C、E和多酚类物质等。

2 抗氧化的护肤品有哪些？

抗氧化的护肤品有很多种类，以下是一些常见的护肤品：

维生素C精华：维生素C是一种极强的抗氧化剂，能够抵御自由基损害，还可以淡化肌肤色斑，让肌肤更加明亮。

维生素E面霜：维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂，可以渗透至肌肤深层出发深层细胞的再生与修复。

多酚类面霜：多酚类物质是一种天然的抗氧化剂，可以有效抵御氧化压力，防止肌肤老化，保持肌肤弹性和光泽。

茶多酚面霜：茶多酚是从绿茶中提取的一种多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，延缓皮肤老化。

辅酶Q10：辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂，同时还可以促进胶原蛋白的生成，防止皮肤松弛和老化。

3 如何选择抗氧化护肤品？

选择抗氧化护肤品的关键在于成分。我们需要选择含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C、E、多酚类物质、茶多酚和辅酶Q10等。此外，我们也可以选择一些含有这些成分的天然植物提取物的护肤品。

4 如何使用抗氧化护肤品？

在使用抗氧化护肤品之前，我们需要先洗脸清洁皮肤。接着，取适量的护肤品涂在脸上轻轻按摩，直到吸收完全。护肤品最好用于晚上，因为晚上皮肤会更好地吸收养分。

5 抗氧化护肤品的注意事项

使用抗氧化护肤品需要注意以下几点：

选择合适的产品，根据自己的皮肤类型选择适合自己的抗氧化护肤品。

合理使用，不要过度使用，过度使用会影响皮肤的吸收，并会导致过敏等问题。

正常作息，合理饮食，保持良好的生活习惯也是抗氧化的重要保障。

保持乐观的心态，避免焦虑和忧虑，减少心理压力，也能有效减少自由基对皮肤的影响。

6 总结

抗氧化护肤品成分多样，选择适合自己的产品很重要。这些护肤品不仅可以抵御自由基损害，还可以保持肌肤弹性和光泽，使肌肤更加健康年轻。使用时需要注意合理使用，过量使用会造成过敏等反应。保持良好的生活习惯，也能有效提高皮肤的自我修复能力。

如果说早些年抗氧化护肤还是个冷门概念，那么近两年没有哪项护肤功课能比它更火了。 在早C晚A的热潮下，有越来越多人与抗氧化护肤相结识，入手了各种抗氧化单品 。

日常护肤做好抗氧化，是我们帮助皮肤内消除自由基，外提亮淡暗沉的有效方法。对于想要尽早开始抗老护肤的女生来说，抗氧化也是抗老入门的必修课。

本期，考拉就给大家分享 公认好用的4款“抗氧化”精华，有大牌也有国货，建议收藏！

说到抗氧化护肤的当家成分，那非VC莫属了 。原型VC固然不错，但无奈受限太多，对于使用者而言，护肤体验不够好，往往会导致产品闲置。

科颜氏这款精华，通过改用乙基VC一举打破了这种尴尬的处境。这款优秀的VC衍生物成分，在稳定性，渗透性方面都有不错的表现，同时对于原型VC染色的问题也进行了有效解决。

配方中加入的玻色因，从皮肤深层进行干预，更能帮助皮肤达到饱满透亮的状态。更有水杨酸从表层作用，更快赶走老废角质和暗淡色沉问题。多方面的作用，皮肤亮白通透很简单。

如果你是二十出头的年轻皮肤，把它作为一款抗初老精华也是不错的选择。它的质地清爽，上脸只会粘腻2-3秒的时间，之后迅速吸收，皮肤变得很清爽，是一款适合多样肤质的产品。

最近这段时间，欧莱雅在功效护肤方面放了不少大招。不仅有强效作用的A醇精华，更搭配上新了这款抗氧化提亮精华。

在核心成分的选取上，它也和常见的抗氧化产品有别，选择使用了阿魏酸，这个抗氧化成分界王牌，在配方思路上进行了创新。

阿魏酸的抗氧化效果，不只在被动清除自由基方面，更能够促进皮肤生成持续性清除自由基的物质，来达到长效主动抗氧化的效果。

与阿魏酸搭配的，用到了377PLUS提亮成分组，稳定功效成分活性同时构成抗氧化提亮护肤闭环。

淡斑点亮白肤色，用它都有不错的效果。精华采用了双管设计，乳液与啫喱质地混匀上脸，肤感水润，易搭配其它产品。对于有比较强烈抗氧化美白护肤需求的人，它是非常不错的选择。

超强抗氧化成分艾地苯，被应用到护肤品中不算常见，而把这款成分打响的，就是这支橘灿精华。

不管你是想要抗氧化入门，还是追求抗氧防护一步到位，橘灿精华都是合适的选择。一代橘灿精华的肤感和染色问题，让很多人对它望而却步。

这次升级后的精华完美解决了两大问题，在护肤功效上带了更大的惊喜。核心成分艾地苯，麦角硫因不变的基础上，添加了377和VE成分来增强抗氧化效率。

防护+亮白+胜肽成分抗老，功效更全面的情况下，它对于皮肤的刺激程度也有了一定的增强，特别敏感的皮肤还是要避开它。

这支精华的质地变得清爽了不少，强效护肤非常适合用来急救。像是熬夜时涂抹，第二天皮肤透亮不会是灰蒙蒙的感觉。

在这瓶精华问世以后，很多年轻皮肤的女生都用它作为抗初老的功效精华 。

不仅价格实惠，效果也是非常顶，舍得用料，能看到切实的护肤效果，产品口碑自然不会差。抗氧化方面选取的是贵价虾青素和高浓度麦角硫因，大厂原料优势毋庸置疑。

再有脱羟肌肽直指皮肤糖化问题。将抗氧化抗糖化连接到一起，皮肤暗沉发黄，松弛问题被它一网打尽。

当然只凭借护肤品是没办法全通路抗糖化的，这一方面也需要我们从调整日常饮食习惯上入手，双路并行更有效果。20版的双抗精华，质地也变清透很多，几乎不挑肤质，大家可以入手试试看。