正确的方法是用卸妆油，卸掉脸上残余的妆在用洗面奶清洗干净即可。
卸妆油是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时将脸上的污垢统统带走。
使用方法：
1、把卸妆油涂抹在未打湿的脸上，溶解彩妆，再用水洗净。一般的卸妆油必须用摄氏40度左右的温水才能清洗干净，如果用冷水，会让油脂残留在脸上，引发粉刺。
2、使用卸妆油之后，用洗面奶清洗一次，不要让卸妆油在皮肤上停留时间太久。
面部清洁的七大步骤
面部清洁的七大步骤：
1使用天然的去角质产品，取适量涂抹在脸上，用手轻轻的揉搓，以更好的去处掉脸部的死皮。注意避开眼唇部肌肤较薄的地方，每周一次。
2取适量洗面奶，用手心揉搓充分起泡，先清洁油脂分泌比较旺盛的T字部位，用中指和无名指以打圈的方式将泡沫揉开，以至清洁到全脸。
3用双手撩拨温水清洗脸部，反复10次左右。流动的水才能更好的清洁脸部，带走脸部残留的污垢，清洗更彻底。
4使用喷雾式化妆水，让喷口与脸部的距离保持在375px左右。以放大面积，使脸部的每一个部位都能充分滋润到。
5在毛孔较为粗大的的T字部位，用浸溼的化妆棉敷在上面，既可以做补水面膜用，还有收缩毛孔的效果。
6颈部至锁骨以及耳后肌肤保溼工作同样是不可忽视的，以同样的方式喷涂保溼喷雾让肌肤好好的吸收。
7涂抹好乳液或保溼霜，取花生粒大小涂抹于脸部，用手轻轻的擦匀，也可以拍打的方式让肌肤更好的吸收。
面部清洁的步骤先作基础，去角质，黑头，但是去角质不能过度，黑头一定只做区域性，在去黑头前搽一点有收敛效果的紧肤水会很好。最好三天左右作一次，做完补水。
客房清洁的九大步骤1．推服务车到客人房间外，不要正对着门口，也不要放在走廊正中央．
2．先按门铃并报出自己的部门，如HOUSEKEEPING，MAY I COME IN？如果没有回应，敲门三下，给客人以充分的回应时间．如无回应，用钥匙开启门，进入房间．
3．进入房间后，可以先看床尾，一般如果客人在睡觉，是可以看到客人的脚部，同时要听浴室是否有水声．确定没有客人．
4．回到门外在报表上记录下进房时间．
5．再次进入房间，拉开窗帘，开启所有的灯，并收集房间和浴室的垃圾，和用过的布草，放回到服务车上，并把用过的客用品和布草在报表上做记录．
6．进入房间并带上需要补充的客用品及布草和抹尘工具，做床以及对房间进行抹尘，同时检查所有的设施和补充客用品．
7．然后，同上打扫浴室．
8．最后对房间再检查一遍，看有无遗漏，最后吸尘．
9．吸尘结束后，关闭房间所有设施，客人正在使用的除外，关闭房门．
10．在报表上记录下出房时间，和房间的设施问题，并通知主管．
客房清洁作业的准备工作
1、放置清洁装置和用具
2、开灯，更换烧坏或丢失的灯泡
3、检查电视、遥控。清洁完毕应关掉，以免客人回来产生误解
4、拉开窗帘，检查窗帘杆和窗帘，如果有损坏，记入任务单，主管安排工程部进行维修
5、清洁玻璃和窗台
6、清除客房送餐服务用具，送至房门外面，确保没有客人的物品。清洁完毕后，如果送餐用具没有取走，送到指定地点或者通知送餐服务员取回餐具。不能搁置在走廊。
7、取下床上的织物制品，使床通风。
1） 取走客人的衣服，整齐防在椅子上
2）戴上乳胶手套，保护自己免于接触床上的任何液体
3）把床罩、毯子、枕头放在椅子上
4）取下床单和枕套，放在浴室外面
5）把床垫任何受污和损坏情况告诉主管
6）检查是否有遗留用品，按规定处理
8）、将浴室和卧室的用过的织物制品取走
9）、取走用过的6小件，在延住房中，留下用过的肥皂，再放一块新的。取走玻璃杯的时候，检查客人是否有药等东西在杯中
10、收拾空菸缸和垃圾
11）、清除垃圾
12）、遵循血液携带病菌和安全操作程式
13）取用过的织物要抓住顶端，否则可能被针状物扎破
14）观察毛圈织物是否有血迹和体液，只能带手套取拿
面部深层清洁的顺序我的顺序是：
1`先用眼部卸妆液卸去眼部的妆，再用脸部卸妆液卸去脸部的装容；
2`再用洗面奶彻底的洗净脸部及脖子；
3`蒸脸；（不用每天都蒸，周期性的，一星期1~2次）
4`去角质；（周期性，经常对面板不好）
5`去黑头；（周期性）
6`收敛水
7`泥状面膜或棉布面膜
8`收敛水
9`润肤霜
10`防晒霜
11`隔离霜（现在有防晒和隔离2合一的，可以不用涂两遍了）
12`粉底液
13`遮遐笔
14`粉底
15`粉饼
16`腮红
17`散粉
电脑清洁的步骤有哪些啊？？首先要保证没有任何电源在接通情况下！
接着就是机箱了 开启机箱 用皮老虎 吹 里面肯定很多灰尘 记着要去户外清理！皮老虎吹完 可以用毛刷轻轻的擦拭一下硬体表情！ 毛一定要软硬适中的！清理风扇 上面有很多毛发吧 ！然后是键盘 拆开用毛刷刷一下！我觉得没什么可说的呀 用溼抹布擦机箱 和显示器除萤幕以外的地方 当然要注意不能滴水 要潮溼的那种 千万不能让硬体占上水 然后用专业的擦洗萤幕的清洁剂和眼镜布擦萤幕 ！OK 了！
汽车清洁的步骤是怎样的呢？
汽车清洁的正确步骤： 清洗要在发动机罩冷却后 应注意无论是到洗车场洗车还是自己动手，都要在汽车发动机罩彻底冷却下来以后进行清洗。尤其在夏季，不要在强烈的阳光下清洗汽车，这样会使汽车发动机提早老化。 不同污渍不同对待 要注意不同的污渍要用不同的清洗方法和不同的抹布。比如清洗轿车的车身应用分散水流喷射，切勿用高压水流冲洗，水压过大会损伤车身漆面。如遇车身上有坚硬的尘泥，先用水浸润，而后用水冲去，再用软而清洁的海绵从上而下地擦洗，擦洗时应经常将海绵在清水中洗涤，以免油漆表面留下擦伤痕迹，最后用魔皮擦掉水迹。如遇油渍，应用海绵蘸煤油或汽油轻轻擦拭，然后在擦过的地方打上抛光膏，使其光泽如初。擦拭车门上的玻璃时，不可使用含磨料的清洁剂。死虫等动植物汁液应先用肥皂水浸透，然后用海绵浸清水清洗，再用软布擦拭。擦拭转向盘、灯具等塑料和橡胶件，只能用普通的肥皂水清洗，不能用有机溶剂如汽油、去渍剂和稀释剂等。 漆面清洗要谨慎 要注意科学保养汽车车身漆面。汽车漆面由于长期暴露在空气中，受到脏空气、沥青和砂石的污染和破坏，油漆容易脱落，因此切不可用硬质的清洁工具如塑料刷、普通毛巾或粗布擦车，以免留下刮痕。此外，为了保护汽车漆面的光泽，应定期对车辆进行抛光处理。 讲究方法，注重细节 清洁中控台需要使用的工具有干净的抹布、中性清洁剂和水。可能您要问为什么要使用中性清洁剂？难道用溼抹布一擦还不行吗？当然不行，因为您的手经常接触中控台，而手上的油渍就要沾染到中控台上，所以一定要用中性清洁剂才能洗得干净。不过这里要注意的是选择清洁剂时要慎重，因为若是使用不当的话，有可能导致中控台的颜色脱落。 清洁中控台时还要准备一些棉签，因为中控台的形状五花八门，常常会有一些细缝没有办法用手清洁，到时棉签就派上用场了。当然如果您备有一个小喷枪的话就更好了。 最后是清洁仪表板，清洁仪表板一定要用柔软的抹布和专用清洁剂，注意不要把仪表板给擦花了。 更多汽车清洁资讯，可点选检视专题：车主学堂之汽车清洁那些事
汽车空调清洁的步骤有哪些？汽车空调清洁的步骤：
1拆掉车上的空调滤芯。
2寻找到该车的空调进风口。多数车型进风口位于前风挡玻璃下塑料盖板内。
3将车辆启动，开启空调，并保持外回圈状态。
4往空调进风口内喷射空调泡沫清洗剂，喷射时间应在15秒以上。
5等待10分钟左右后，关闭空调及发动机。
6换上新的空调滤芯即可。
男士面部清洁步骤是什么？刮胡子，洗面奶，面膜，爽肤水，精华，乳液
正确的面部清洁与化妆步骤？化妆品讲究顺序，先后步骤的错误可能会导致肌肤吸收不了营养，抹再多的保养品可能也不能吸收。 因此把握化妆品的顺序十分重要。方法步骤：
1、洗脸
如果前一天晚上使用了营养丰富的晚霜，那么早上就可以不用洗面奶，只用温水洗脸即可。
2、化妆水
早上，要好好用化妆水“开路”，这可是一天化妆的基则。
3、精华液
要补水就用保溼系列，要美白就用美白系列，怎样选择，根据当天的肌肤状况决定
4、乳液或者乳霜
为防止营养从面板流失掉，一定不要落下这道程式，我建议30岁以后的女性使用乳霜。
5、隔离霜
础护理的步骤之一，主要是起到抵御紫外线和美白面板的功效。
6、粉底
先使用粉底液，最后扑上蜜粉定妆。
男士清洁面部正确步骤多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保证水亮 hjq
容易氧化硬化成黑头堵塞毛孔，撑大脸部的毛孔，脸部吸入的粉尘过多容易造成脸部粗糙、细菌螨虫滋生。
建议：
皮肤保护：想保护自己的脸蛋肌肤，最好能够换一份工作。不方便换工作就需要佩戴口罩减少脸部与粉尘的接触，每天工作一段时间就需要用纸巾擦拭一下脸蛋除却粉尘。上班前可以使用隔离霜对脸蛋稍微进行保护，下班回家之后要做好卸妆及脸部的清洁工作。
身体保护：多吃一些清肺的蔬菜清肺的蔬菜像木耳，清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。最关键的就是要注意不要长期在这种环境下，对身体不利。
面部清理的方法
面部清理的方法，正所谓爱美之心人皆有之,人们追求美除了面容精致和皮肤光滑，还有完美的身材与穿衣搭配，如今越来越多人注重保养皮肤，在护肤之前我们要掌握正确的方法步骤，下面具体来看看面部清理的方法有哪些？
面部清理的方法1一、热水蒸后清洁更方便
洗脸之前先准备一个大碗，烧一壶开水倒入碗中，然后滴入柠檬汁和玫瑰花瓣，再将脸凑近，利用热蒸汽使你的毛孔打开，便于深层清洁。这样能够减少黑头和粉刺，还能振奋精神。然后再用凉水冲洗面部，收缩毛孔。
二、颈部肌肤不容忽视
清洁面部固然重要，但是清洁的时候也不要忽略颈部肌肤的保养，不然很容易暴露出你的年纪，因为颈部的肌肤同样细腻柔嫩，所以也要注重起来，轻轻的清洗即可。
三、眼部清洁用卸妆液
平时都会画眼线和刷睫毛膏的女生要注意，万万不可偷懒，只要化了妆就要注意清洁，避免日积月累让化妆品残留部分渗入肌肤，造成肤色暗沉或黑眼圈等，到时候想要护肤就难了。
四、出油区域需要彻底清洁
鼻尖和额头的部位往往是最容易出油的部位，所以在洗脸的时候要多在鼻尖按摩打圈，彻底的清洁整个鼻尖，让肌肤清爽起来。
五、避免头发过多与肌肤接触
头发暴露在空气中，每天都会沾染很多细菌，避免头发和皮肤的接触，头发会给皮肤造成伤害，尤其是晚上睡觉的时候，尽量避免头发摩擦肌肤，避免头发的污垢残留在肌肤上，除洗脸外还要保持头发清洁。
六、敏感肌肤不要清洁过度
敏感肌肤太过脆弱，建议不要太过度的清洁，以免导致皮肤的天然保护层受到损坏，尤其是带有磨砂颗粒的深沉清洁护肤品，少用为妙，温和洗脸即可。
面部清理的方法2面部清洁步骤
步骤一：先用香皂把手洗干净
不洗手就进行洁面是绝对不行的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且力度下降，所以干净的手是基本条件。
步骤二：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的`水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
步骤三：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。
步骤四：轻轻打圈按摩
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。
重点区域——
T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。
鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。
人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，跟你say hello。
步骤五：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
面部清理的方法3第一、 洗脸的时候先用清水后用洗面奶
脸部的皮肤不像其它部位一样，它比较敏感、比较脆弱，稍微一点刺激就可能会让脸部皮肤出现发红发痒的症状。所以，我们在选用洗面奶的时候，要选择温和一点的氨基酸洗面奶，油性皮肤的朋友也不必选择专门的皂基洗面奶，只要能够清洁掉表面的脏东西就行了。
用洗面奶之前，先用清水简单洗一到两次的脸，以清洗掉表面粘住的灰尘。然后再挤一点洗面奶于手心中，双手摩擦产生泡沫后再轻轻按摩脸部。如果是化妆的朋友，在清洗之前，就要先进行卸妆的步骤了，卸妆的时候用化妆棉蘸取卸妆水轻轻按压和摩擦脸部即可完成卸妆。
另外，希望朋友们在摩擦脸部的时候动作要轻柔缓慢，不然容易损害皮肤表层而导致脱皮。
第二、 浅层清洁完毕后敷面膜
在第一步的清洁步骤完成以后，我们的脸看起来会比较亮白细腻，但是由于洗脸的时候洗去了大部分的油脂，脸会比较干燥一点。这时候，我们可以用敷面膜的方法来进行补水。现在市面上的面膜，有很多功能，既可以用来补水，还可以用来美白清洁。敷面膜的时间一般要控制在半小时左右，敷完以后，还要记得用清水清洗几遍。
第三、 根据肌肤情况选择去角质
有些朋友的脸会经常出现脱皮的现象，这可能是因为表皮角质层比较厚所导致的。针对这种情况，我们建议用一些去角质的产品对脸部进行定期去角质。但是，不要太频繁使用，一个月两到三次就足够了，太频繁的去角质会损害皮肤结构，可能会引发更严重的皮肤疾病。
做好脸部清洁工作其实很简单，不必去高级的美容院，不用花很多的钱，我们自己在家里就可以做到了。只要朋友们掌握好上面的方法，就可以让自己的肌肤更加细嫩光滑了。
1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
注意事项
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。
平时洗脸觉得洗不干净的话可以选择清洁力较强的洗面奶，同时也可以借助一些起泡的工具，例如起泡网、起泡器等工具。根据自身情况也可以配合一些清洁面膜使用，但不要经常性的，一般一周敷一次到两次就可以了。在洗脸时在配合洁面仪使用就更好了。
脸洗不干净的话脸上就特别的容易长痘痘，脸上长痘痘之后，看起来就没有那么的好看了，还有最重要的一点是，如果脸上洗不干净，容易让色素累积，最后长成斑点。
在洗脸的时候，很少有人会知道洗脸需要按摩，大部分人在洗脸的时候，仅仅只是用洗面奶简单的洗一下，其实这是不对的，在挤上洗面奶后，需要把洗面奶在手心里打磨成圈，然后涂抹在脸上，在这个时候要用按摩打圈的方式进行清洁，要由内到外打圈的方式来进行清洁，更好程度的清洁毛孔。
洗面奶应该在脸上停留多长时间呢？如果挺的时间太短的话，脸上清洗的没那么干净，但是停留时间太长，洗面奶中的化学物品对脸上会产生一系列的刺激，对皮肤不好，洗面奶在脸上停留的时间和皮肤的肤质有很大的关系，如果是干性或者敏感肌肤的，洗面奶在脸上的停留时长不要超过30秒，不然容易伤害皮肤的角质层，但是，油性肤质的可以让洗面奶在脸上停留的时间长一点，停留一分钟左右即可。
在洗完脸后，我们应该怎样判断脸到底有没有洗干净呢？洗面奶是我们每天都会使用的，但是我们到底该如何判断连到底有没有洗干净呢？每次洗完脸后，对着镜子看一下脸上还有没有油渍和彩妆，看看毛孔里的脏东西是不是都洗出来了，洗出来后，皮肤会比平常的时候更加的透亮，并且在选择洗面奶的时候要选择温和性的，对皮肤无刺激的。
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 ■发病原因： 痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。 （一）内在因素： ☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。 ☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。 ☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。 ☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 ☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 （二）外在因素： ☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。 ☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。 ☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 ☆4紫外线及某些化学物质等。 ■分类 （一）粉刺： 包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。 （二）面疱： 1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。 2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。 ■预防及治疗： （一）内在治疗： 1、抗炎治疗 2、中药治疗：副作用少，疗效确切。 3、治疗内部疾病，避免便秘。 4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。 （二）外在治疗： 1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。 2、尽量不用手乱挤。 3、避免使用色彩品，特别是粉底。 4、注意防晒。 ■注意事项 1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ■日常清洁 1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
有三种方法：
1、使用深层清洁面膜敷面
使用深层清洁面膜是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜，在清洁完面部之后，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷上面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。
2、清洁同时去角质
洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。
3、用温和的洗面奶清洁全脸
不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。
扩展资料深层清洁注意事项：
深层洁肤需要选择特殊类型的洗面奶，即含有水杨酸（BHA）的洗面奶。水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔深处和含脂质多的角质层中，发挥抗角化作用，帮助毛孔中堆积的皮脂排出，去除粉刺，治疗和预防痤疮。
磨砂膏、磨砂洗面奶是一类比较特殊的清洁用品。除了一般的清洁作用外，因为含有磨砂颗粒，具有轻度的去角质作用，可以达到深层清洁的功效。这类产品仅适用于油性皮肤和角质堆积的皮肤，敏感皮肤和干性皮肤者应避免使用。
深层清洁的原因：
皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚。
这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。
参考资料：
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