如何快速消肿

消肿方法

皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状

2手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛。

3取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿

4跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈

5黑豆500克,凉水5升,煮开后,加入白酒5升,再用文火煎煮成3升,乘温日服1次,3次服完,可治浮肿。

冰块敷的原理是：利用热胀冷缩的原理消肿。做法：用手巾包住冰块，敷在浮肿的皮肤上

3 按摩法

总之，消肿是一种常见的现象，如果不及时处理，会严重影响健康和生活质量。以上介绍的几种消肿方法均可快速有效地缓解疼痛和消肿，建议根据个人情况选择合适的方法进行治疗。如果消肿情况较为严重，建议及时就医。

按摩是一种温和而有效的消肿方法，用手指轻轻按摩肿胀部位，每次持续10-15分钟，

消肿是指由于炎症、创伤或其他原因导致局部组织水肿、肿胀的现象。如果不及时处理，不仅影响外观美观，还可能引起疼痛、不适等症状。那么，如何快速有效地消肿呢？下面为大家介绍几种常见的消肿方法。

手肿了怎样快速消肿

手肿了怎样快速消肿呢其实手肿胀之后它的消肿方法有很多，我们来简单的介绍一下有哪几种方法可以提供给我们选择，希望大家可以适度的进行采用，有利于增强我们的身心健康，消除手指肿痛的现象和情况。

一、手肿了怎样快速消肿

1、冷敷或者热敷

手肿了是指手的地方不小心因外伤肿胀，并且也比较明显，这个需要注意的一个问题，就是你要清除受伤的手或手指是否存在骨折的问题，最好是拍片检查。如果是骨折及时复位固定，没有骨折单纯的软组织损伤的问题，可以考虑局部地方24小时内冷敷，24小时的热敷，再喷洒肿痛的气雾剂。如果是被砸伤就要用冷水敷一下，然后自己吃点消炎药，再等24小时以后就要开始使用热水进行热敷。手肿，平时也要吃一些新鲜的蔬菜，瓜果，补充维生素来增强自身的免疫力，不要吃任何油腻、辛辣以及刺激的食物。

2、抹点膏药

如果是手指等部位发肿，你可以涂抹一些相关的膏药，如果局部肿胀或是有淤血的情况比较严重的时候，使用涂抹膏药的方法来进行减轻症状，也比较好的减轻我们的疼痛感。

3、热醋涂抹患处

如果您的手真的是肿的比较严重的话，比如对于那些跌打青紫瘀肿者，可以用热醋来进行涂抹，把醋弄在肿的部位进行涂抹，然后再适度地涂抹在这些患处，每天坚持使用三次，它的效果也是蛮有效的。

4、少许石灰水涂抹

还有一种方法就是可以选择使用少许的石灰水，用石火水来将痛肿的部位进行涂抹，有利于消肿止痛，效果也非常好，影响力度很大，这也是消肿止痛的方式。

小编介绍的这些都是手肿了怎样快速消肿的一些方法，其实其他的诊治方法还有很多，如果的确没有办法消肿或是受伤比较严重的，一定要去医院寻找医生，在医生的帮助下更好的治疗康复。

问题一：怎样才能最快消肿？ 是外伤引起的水肿吗？ 124h内要用冰敷，24h后热敷。 2伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。 3局部 。敷药前可按揉伤处，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从下至上，这样既能止痛又能消肿。

问题二： 被弄肿了 怎么能快速消肿 上物理课时有句成语叫热胀冷缩。你用冰块在你肿的地方冰敷一下，那就缩肿了。有好多女人被男人下药后都是用这个办法解救的，不然那就失身了

问题三：怎样可以让伤口快速消肿 适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。 如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合

问题四：磕肿了 如何快速消肿 建议你去医院检查一下看看有没有碰到骨头，如果没有的话问题就不大，贴点膏药吃点药就行，也可用酒（点着了）或用红花油搓一下，这样好的快些

问题五：怎样让眼睛快速消肿 1可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

2用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！

3 用甘菊茶包敷眼，能舒缓消肿。

4木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。

5用热的水煮搐敷

6用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛

7泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围

水肿怎么消除

冷热交替法

方法：预备好两条毛巾，然后预备好热水和冷水，将毛巾分别放在热水和冷水中，然后把热水中的毛巾拧干水，敷在脸上，敷一段之后那冷水中的毛巾接着敷，注意冷毛巾敷脸的要是热毛巾敷的两倍。就这样冷热毛巾轮流敷脸15分钟即可。注意在敷脸的时候，对热水的温度要把握好，以免烫伤。

这种冷热交替的方式可以使脸部的毛细血管扩张之后又收缩，有着促进血液循环的工效，能使脸部多余的水分排走。

　穴位推拿法

在人的脸部上分布着很多穴位，用推拿的方法按这些穴位，可以使其受到刺激，促进血液和淋巴循环，有利脸部多余水分排除代谢。脸部的这些穴位还和很多经脉有着联系，刺激穴位的时候也会对经脉产生刺激，可以改善人体的脏腑功能，一举两得。推拿的方法简单，每个穴位按压5秒钟，反复按3次即可。

黑色咖啡法

黑色咖啡是减肥的经典饮品，早晨如果脸部出现浮肿的症状，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑色咖啡，在喝完后的半个小时到一个小时后，脸部的水肿会消逝掉。黑色咖啡可以消除水肿是由于当中含有能利尿排水，促进身体消耗的。

手肿了怎么快速消肿

相信很多人都会经历过肿胀，那么如果说手肿了，怎么能快速消肿呢？今天小编就来告诉大家几个快速简单的方法。

手肿了怎么快速消肿

首先大家一定要知道一个既简单又快速的方法，就是一般在受伤的两个小时之内，用冷水冰敷被撞的部位，孕妇之后最好用云南白药外外喷，这样差不多两天再配合着热敷和按摩，很快就会消肿了。

如果说肿了的地方淤青了之后，不要用手掌去摩擦扭伤的手部，然后我们可以在二十四小时之内冰敷，减少毛细血管出血而引起的肿胀。同时可以口服一些活血化瘀的药物。然后需要暂停一切的运动，休息几天，慢慢休养一下。

手部被碰撞之后，局部肿胀淤血的话，抹一点牙膏也是可以减轻症状的。手指肿痛的话，可以将蜂蜜和酱油均匀的加热，放把手指进入，也可以消肿止痛，或者可以取石灰水，用棉棒擦拭一会儿就可以止痒消肿。如果是说跌打青紫而产生的肿胀的话，可以用热醋涂在手肘上，也是很有效果的。

生活中难免磕磕碰碰，淤血肿胀也是在所难免的，而手掌又是我们比较经常运用到的一个地方，如果手肿了之后的话，会让我们行动上非常不方便，所以今天小编给大家的总结，希望可以帮助到大家。最后小编希望大家，在生活中尽量避免一些危险的动作，注意安全，这样也可以减少不必要的受伤。

水肿是非常常见的生理和病理现象，临床上水肿的诱因有很多，我们人类身体的各个部位都可以出现水肿，对于水肿我们通常可以采取一些的方法，从而达到消肿的目的。其中最常见最见效的有饮食调养法、穴位拍打法、药物治疗法。

1、饮食调养法：水肿患者平时应注意少吃高盐和过于油腻的食物，应该清淡饮食，可以多吃一些，西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，也可以用红豆、赤小豆和红枣一起泡水喝，这些方法都可以起到利尿消肿的作用。

2、穴位拍打法：人的身体上有很多穴位都可以起到去痰湿也就是利尿的作用，所以我们可以通过拍打刺激这些穴位，加快血液和淋巴循环，加快新陈代谢，从而起到消肿的作用。

3、药物治疗法：有些全身性的水肿患者，在医生的指导下可以通过口服利尿剂，比如氢氯噻嗪、螺内酯和呋塞米等药物，通过利尿，促进代谢，从而快速消除处水肿。还有些由于外伤导致的局部性的水肿，可以通过服用活血化瘀药，或是消炎止痛药，或是外敷活血化瘀的膏药从而起到消肿的作用。

消除水肿的方法有很多，我们应该根据自身水肿的轻重程度从而采取不同的措施，如果是生理性水肿，一般注意饮食，拍打穴位等，能很快得到缓解，效果也比较好。如果存在原发病，例如由于心脏、肾脏、肝脏等原因导致的水肿，我们首先应先通过一些检查明确水肿的病因，对症施治，从而可以治疗原发病，消除水肿。

1、在24小时以内用冷毛巾或者冰块给宝宝冷敷

2、有时红肿一直不消退

3、红肿处很可能比较瘙痒

4、在红肿没有消退，特别是破皮的情况下

1在24小时以内用冷毛巾或者冰块给宝宝冷敷。24小时以后用热毛巾或者热水袋热敷，就可以消肿止痛。一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。

2有时红肿一直不消退，且暗红，很可能是感风寒,可以用熟的热鸡蛋滚擦。最有效的，还是银器鸡蛋热敷，具体做法是：煮一个鸡蛋（不要破壳），熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉蛋黄，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到热水里烫一下，就在脸上红肿处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦；烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷；一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，很快消肿的。

3红肿处很可能比较瘙痒，千万不可用手挠，很可能挠破皮，导致感染。只要忍住不挠，有时可能一会就不痒了。要缓解瘙痒，可以用热毛巾敷。

4在红肿没有消退，特别是破皮的情况下，最好不要吃耗油、生抽、酱油、豆豉等调味品，以及其他添加了深色素的食品，防止色素在瘀伤处沉淀，在伤好后留下瘀斑。