按摩师的手法怎样才能深透

欢迎来北京成人按摩学校学习

北京成人按摩职业技能培训学校是一所具有独立法人代表的事业单位，隶属中国残联盲人按摩指导中心。是国家劳动保障部唯一的全国保健按摩和芳香保健骨干师资及考评员培养培训、考核鉴定基地，集保健按摩师和芳香保健师技能培训、科研、技术指导与学术交流为一体的示范单位。并负责国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会秘书处的日常工作，同时承担保健按摩师和芳香保健师《国家职业标准》制定及《国家职业资格培训教程》编写工作。

我校办学条件优越，师资力量雄厚，拥有专家、教授二十余人，设有保健按摩师、芳香保健师（SPA）、中药调剂员、反射诊疗师、家政服务等专业；学校以市场为主导,以企业需求为目标，以学员择优就业为宗旨, 全面贯彻国家职业技能鉴定战略方针，充分挖掘办学潜力，自1998年建校以来，培训高级按摩师近两百百期、按摩技师三十期、考评员、高级考评员二十余期、医疗按摩提高班十余期、保健按摩骨干师资二十余期、芳香保健骨干师资二十余期等等，共为国内外培养了各类技术人才近三万名。所有学员经考试合格,均可获得由劳动保障部职业技能鉴定中心直接颁发的国家职业资格证书，该证书在同行业具有最高权威性。

我校注重对学员专业技能和整体素质的培养，建立了数十个医疗、保健按摩、芳香保健实习基地，为学员提供良好的学习环境，提高学员的就业能力。通过实习使学员真正做到理论与实践相结合，整体素质得以提高。大部分毕业学员已成为全国保健按摩、芳香保健行业的骨干师资和技术力量。

我校高度重视学员的就业率，每月定期为社会举办专业人才推介会，期期都呈现出用工单位抢学员，供不应求的火爆场面，形成了“高就业率、高收入”的就业特色。目前我校部分毕业学员应邀到日本、韩国、马来西亚、英国、美国、加拿大、澳大利亚、印尼、香港、台湾、澳门等国家及地区从事推拿按摩和教学工作。

1999年我校首次受国家劳动和社会保障部委托，组织专家制定《保健按摩师国家职业标准》，编写《保健按摩师国家职业资格培训教程》；建立《保健按摩师国家题库》，同时承办《全国残联系统首期保健按摩师考评员培训班》， 62名国家级保健按摩师考评员，为在全国开展保健按摩师职业资格考核、鉴定奠定了基础。

2000年6月应国务院老干部局邀请，建立国务院离退休老干部保健按摩服务站，为国务院离退休老干部提供周到细致的按摩服务，受到国务院老干部们一致好评。同年12月开展《全国首期保健按摩技师培训班》，从而进一步完善了保健按摩师职业资格证书等级制度，为培训考核鉴定工作探索、总结经验，并将按摩技能培训推向更高一层。

2001年受国家劳动和社会保障部委托，组建国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会，秘书处设在我校，同时组织专家修定、编写《保健按摩师国家职业标准》、《保健按摩师国家职业资格培训教程》，并组织了全国大型保健按摩行业学术交流活动。

2002年6月至10月我校受中国残联及劳动和社会保障部委托，主持举办了轰动全国的《中国首届保健按摩技能大赛》，此次大赛全国有700多名按摩师和100多个团队参加，其中盲人按摩人员占70％以上，分别在北京、南京、沈阳、广州、武汉、西安举办六场复赛，在北京进行总决赛，10名选手荣获得决赛一等奖，中国残联原理事长郭建模、劳动和社会保障部原副部长林用三等领导亲自到会祝贺并为获奖选手颁奖。第一名获奖选手还获得“全国技术能手”称号。此次技能大赛，不仅为盲人提供平等参与社会竞争的平台，提高了盲人的社会和政治地位，而且对提高我国保健按摩人员的专业水平、规范保健按摩市场、推动全国保健按摩事业健康发展起到积极的作用。

2003年以来应中央电视台邀请，我校组织专家制作系列科教片《保健按摩入门（12集）》、《保健按摩好处多》、《状元360》、《SPA芳香保健入门（4集）》、《按摩超人》等先后在中央电视台反复播出，使社会对保健按摩和芳香保健行业有了正确的认识深入的了解，收到很好的社会效益。

2004年，我们通过国内外学习、考察及交流，吸取国外经¬验，结合中国国情，我校向劳动和社会保障部提出议案，建议设立 “芳香保健师”新职业工种，此议案于2005年7月得到批准，“芳香保健师”被正式纳入国家职业大典；这一新职业的诞生，将为社会提供大量的就业岗位，给企业带来无限的商机，填补了我国芳香保健行业历史上的空白；我国成为世界上率先以政府行为规范芳香保健行业的国家，影响深远。同年为了配合师资培训工作，我校编著出版了《精油芳香保健》一书，现在全国发行，对今后普及我国芳香保健工作起到了重要的作用。

2005年，我校再次组织专家修定新的《保健按摩师国家职业标准》、编写《保健按摩师国家职业资格培训教程》；《保健按摩师国家职业标准》由原¬来的四个级别增加为现在的五个级别，进一步完善了保健按摩师的职业资格证书等级制度。

2006年，我校受劳动和社会保障部职业技能鉴定中心委托组织专家制定《芳香保健师国家职业标准》，编写《芳香保健师国家职业资格培训教程》。同时在全国开展芳香保健师资师资培训工作，到目前为止已成功地为海内外培养芳香保健师师资300余人，为下一步开展芳香保健师职业资格培训、考核鉴定工作打下坚实的基础。

2007年，我校组织专家按照新的《保健按摩师国家职业标准》和《保健按摩师国家职业资格培训教程》建立《国家保健按摩师新题库》。同年被国际劳工组织、劳动社会保障部创业培训SIYB（中国项目）授权为培训机构，并于2007年7月在哈尔滨成功地举办了全国残联系统SIYB创业培训师资班，各省市残联都派了相关人员参加，为下一部在全国全国残疾系统开展SIYB创业培训项目奠定了基础。

2008年在继续做好保健按摩师和芳香保健师资培养培训工作的同时，积极开展与欧洲、东南亚国家在保健按摩和芳香保健行业上的交流与合作，提高教学质量，扩大我校办学规模和按摩诊所对外影响，为广大学员提供学习提升的平台。

在二十一世纪，随着社会和科学技术的快速发展，人们的工作压力越来越大，“亚健康”问题也越来越突出，人们的保健意识逐步增强，世界各国都在寻求一种非损伤、非药物性医疗保健方法，而按摩和芳香保健既不损伤肌肤又无副作用，是现代人们首选的医疗和保健方法。据世界卫生组织一项调查报告显示，全世界人群中亚健康人数达70％之多，而保健按摩和芳香保健是改善“亚健康”的最佳方法。由此可见，未来世界对保健按摩和芳香保健的需求越来越大，这将要求我校必须加大培训力度，提高教学质量，培养更多更好的专业技术人才，以适应社会的需求。

我校经过多年的教学实践，于2007年在北京成功注册“芳香学院”，在培训保健按摩师、芳香保健师的同时，将以“权威的教学资源、雄厚的人才基地、最好的就业前景”为品牌内涵，使“培训—就业—创业—管理”一体化，全力打造“芳香学院”品牌，并建立加盟体系，使芳香学院逐渐成为国内外独具特色的名牌学院，引导行业潮流。

在各级领导的关怀和支持下，北京成人按摩职业技能培训学校这艘经历十年辉煌又富有生机的航船，一定能承载着所有人的梦想，凭借十年校庆的强劲东风，乘风破浪，扬帆远航，为人类健康事业再创辉煌！

足疗按摩的手法

　足疗按摩的手法，在日常生活中，相信很多人都去足疗室去做按摩，按摩对于人体是有一定的好处的，下面我分享一篇关于足疗按摩的手法的相关内容，大家一起来看看吧！

足疗按摩的手法1

　 一、足疗的常见手法

　 1、扣拳法

　单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。

　 2、双指钳法

　要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。

　发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。

　适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。

　 3、拇指腹按压法

　拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。

　 4、钩掌法

　要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。

　发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧)或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。

　适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。

　 5、拇指推掌法

　要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。

　发力点：拇指指腹的桡侧。

　适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

　 二、足疗按摩手法的五个关键步骤

　 步骤一 左脚足底

　检查心脏→基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→五点六面→眼睛→耳朵→斜方肌→肺、支气管→心脏→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠、直肠→肛门→性腺→失眠点;

　 步骤二 右脚足底

　基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→眼睛→耳朵→(聪耳明目)→斜方肌→肺、支气管→肝脏→胆→胃→胰→十二指肠→小肠→盲肠→回盲瓣→升结肠→横结肠→肛门→性腺→失眠点;

　 步骤三 足内侧

　颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→前列腺、子宫→内肋骨→腹股沟→下身淋巴→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经;

　 步骤四 足外侧

　肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→卵巢、睾丸→肩胛骨→外肋骨→上身淋巴→髋关节→放松下腹部→外侧坐骨神经;

　 步骤五 足背

　上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷路→胸、乳房→内外肋骨→上、下身淋巴→解溪→基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)。

　 三、足疗保健的技法与功效

　足疗保健技法是怎样的呢首先左脚开始进行足疗，从人体的先天之本(肾)开始。开始按摩的时候可能会有一点不习惯：轻点儿就痒、重点儿就疼，不过适应以后就好了。接下来做腿， 因为腿部从中医经络来讲有三条阴经和三条阳经， 对人体保健是非常有用的。 尤其是其中一些穴位比如三阴交、阴陵全、足三里等在人体保健方面都能够发挥重要的作用。

　一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。

　二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

　三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

　四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。

　五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。

　六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

　七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

　八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

　九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。

　十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。

　 四、足疗的几大注意事项

　一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。

　二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

　三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

　四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

　五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。

　六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。

　七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。

　八、在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。

　按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

足疗按摩的手法2

　 1、点法

　食指弯曲，拇指轻靠于食指末节，食指指骨同手掌、前臂、上臂保持一条直线，以食指近端指间关节为施力点。点压时，点压一次提起一次，用力

　要均匀，和缓、有渗透力。适用于足底部、足内侧面和足背的穴位。

　 2、按法

　拇指关节弯曲成直角，着力点在偏离指甲尖端中央2-3毫米处、指腹内侧部分，用力要由轻而重，稳而持续，使刺激充分渗透到组织深部，切忌用迅猛的爆发力，以免产生反作用。但需注意，久用此法，拇指经常处于紧张状态，易患腱硝炎，所以要与其他手法交替用。

　 3、揉法

　用中指指腹部分附于穴位上，腕部放松，以肘部为支点，做轻柔和缓的回旋揉动，带动该处的皮下组织，应避免触打或跳动。按摩时手指不应抬起。适用于按摩区域较大的部位。

　 4、推法

　有用单指、多指及掌根、大小鱼际侧施行推法者；也有单用拇指，着力于足的`一定部位行单向直线移动者。操作时要紧贴体表，用力需稳健，速度缓慢均匀，应沿骨骼走向施行，且在同一层次上推动。整个动作要贯穿一个“松”字，即：肩、肘、腕、掌各部都放松，才能使力量集中于手指。

　 5、擦法

　用单指或手掌大小鱼际及掌根部附着于足部，紧贴皮肤进行反复、快速的直线运动。腕关节应自然伸直，前臂与手近似水平，指端或手掌可微微下按，以肩关节为支点，上臂主动带动指掌做往返直线移动；亦可视部位不同，分别以腕部，指掌关节及指间关节为轴施行，以出现温热感为佳。施术时接触患者皮肤部位处不可过于僵硬，以免产生不必要的疼痛。

　 6、叩法

　有食指叩法和撮指叩法两种。食指叩法是拇指、食指两指指腹相对，中指指腹放在食指指甲上，三指合并捏紧，食指端略突出，用腕力上下动作行

　点叩法，适用于足部各个穴位。撮指叩法(又称梅花叩法)是手指微屈，五

　指端捏在一起，形如梅花状，用腕力上下动作行点叩法，适用于足部肌肉少的穴位。以上两法均应以腕部为支点，用力要均匀。

　 7、掐法

　用拇指顶端及桡侧甲缘施力，也有以拇指与其余各指顶端甲缘相对夹持穴位施力的，有时变形为双手拇指顶端对应夹持穴位。本法为强刺激手法，

　但注意不要掐破皮肤，掐后常以揉法揉之，以缓和刺激。多适用于足部肌肉少的穴位及肌肉肌腱部。按摩时注意要；将指甲修剪整齐。

　 8、捏法

　拇指、食指两指或拇指、食指、中指三指捏压在每个对应的穴位上压揉；或者拇指在穴位上点压，而食指在另一面起固定作用。该法用力可轻可重。

　 9、摇法

　 捏法

　手固定小腿中部，另一手紧捏脚趾前部摇动，使脚趾及踝关节做被动均匀的环转活动。动作应缓和，用力要稳健，摇动范围在正常生理活动范围之内，频率由小到大再小，频率由慢而慢再慢，顺时针逆时针均可。切忌单

　向加力，以防损伤关节。

　 10、踩法

　医者用足跟或足底前部跖趾关节部位有节律性地踩压患者足底，施术时不能；将全身重量全部作用于患者，而应视需要适当加力。适用于足底部广泛区域，特别是前足底与足趾。此种方法力度较大，应用时应注意。

足疗按摩的手法3

　 一、拇指法

　拇指法是最柔软、最灵活、最有力的按摩手法，曲屈可达90度。

　 1、压法

　以拇指顶端接触足部皮肤向前方按压，按压时每一关节屈曲，尽量达到900，然后有节律地一伸一展，一压一放地操作：其余四指合握足部另一侧。压法是点压穴位的基本手法，适用于肾、肾上腺、胃及十二指肠、肝等反射区：

　 2、揉法

　拇指指腹前半部接触足部反射区、 、9左至右傲半圆形的压揉动作，其余四指合握足都另一侧：揉法针对较大的反射区，如腹腔神经丛、肺、结肠等穴区：

　 3、搓法

　以拇指指腹的上半部，从上到下或从下到上地搓压，其余四指合握足部另一侧。搓法主要适用于几个相距较近可连成一条线的穴区，如肾穴到膀胱、升结肠弼降结砀、脊椎等反射区：另外，双拇指搓法相同。

　 4、推法

　以拇指指腹上半部直线推动的方法，其余四指合握足部，可适用于头部反射区，如推头部、推鼻子等穴区。另外，双拇指推法相同，如推气管反射区。

　 5、切法

　以拇指指端用力，切压足部各区，切中可带推运手法，拇指第一关节曲屈好，主要用于五趾缝的切压。

　 6、双拇指扣掌法

　以拇指重叠指腹处为着力点，其余四指合握足对侧。主要适用于皮肤角质层较厚者，如生殖腺反射区。

　 7、掌加压法

　以拇指指腹为着力点，其余四指为支点，另一手掌施加压力，以辅助拇指压力的不足，如指压尿道反射区。

　 二、拇指与四指配合

　 1、扣指法

　拇指与四指曲屈，指间留有距离，自然卡住足部，如持足状。

　 2、捏指法

　拇指指腹为着力点，四指伸直与拇指配合，同时捏持足部。

　 3、指钳法

　拇指与食指组合成钳状，同时加力，如胸腺与平衡器官反射区。

　 4、拇指握拳法

　握拳、拇指关节弯曲作为着力点，顶点压各反射区，，如足趾部、鼻、甲状腺等反射区：

　 5、四指配合手法

　(1)握法：除拇指以外的其他四指抓握在几个反射区上、同时用力点压-如握足压趾：

　(2)勾法：以食指傲弯勾状，从下向上食指指端压在穴位上。此手法多用于足外侧肘关节反射区：

　(3)四指甲指法。以四指同时曲屈，以指端做刮、推等手法，如刮小肠反射区、点踝骨下方反射区，又名拳刮：

　(4)旋法：以拇指和食指捏在穴位上做旋转样的压揉，主要适用于趾中节和跟部反射 区，如颈椎反射区：

　 三、食指、中指手法

　1、单食指甲指法

　(1)以单个食指第一指关节面做麓力点，主要作用足部肌肉较丰满处，如大脑反射区：

　(2)镰刀法。双食指弯曲的镰刀状刮动，主要用于刮横膈膜以及尾骨反射区。

　 2、中指指甲法

　(l)中食指甲指法。以中指、食指两个指关节同时作为施力点。

　(2)中食指侧面夹持法。以中食指两侧面夹持拇指，、并伸拉直之，如拉颈法。

　 四、掌法

　 1、掌揉法

　以双掌跟同时揉运两侧足踝部，足部可左右摆动。

　 2、掌撮法

　双掌同时或单个搓足背或足底的操作方法，如搓足背法。

　 3、双掌握推法

　双掌同时握住下肢，以大拇指指腹作为施力点推动，如坐骨神经、下腹部等

　 五、其他

　 1、握足扣指法

　以一手握住足部，另一手以曲屈之食指第一关节作为指压点，力量较重用于‘肾上腺、肾、输尿管等反射区。

　 2、贯足

　捶腿手法同捶足法，如捶足底、踝部及下肢。

　 六、按摩要领

　(1)、先从左脚开始检查心脏反射区，力度分轻、中、重三种手法，根据被按摩人的不

　同反应去继续按摩(适合首次接受按摩的人)

　(2)从左脚开始按顺序按摩，即足底一足内侧一足外侧一足背，并且重复按摩足底肾、

　输尿管、膀胱，再按摩右脚，顺序同左脚一样。这种按摩顺序称为“全面做”(即全面按摩一遍)。

　(3)保健按摩原则上每个反射区从按摩有痛感时开始算起，计3—5下(次)

　(4)对足部进行按摩时，需要使用专用足底按摩膏，以保持按摩过程中的渗透性防止皮肤之间的摩擦后伤害手部。如果没有专用足部按摩膏，可用凡士林代替。

足部按摩手法歌

按摩时心要静，找准区域再下手

渗透力慢慢加，出现痛感效果大

查心脏分三部，轻中重力观变化

肾上腺人字点，握足指法慢慢按

神经丛掌心中，八字弧度两边刮

力要稳力要慢，腹胀气闷全消散

人之本，肾为先，二、三趾骨的近端

握足扣指法，渗透力强节奏慢

输尿管连肾脏，一条弧行到膀胱

单食指扣拳法，均匀稍慢不脱滑

膀胱区舟骨下，单食指扣拳法，月牙儿用力刮

膀胱脚后跟，连成一线为尿道

按指握拳法，膀胱内踝下方后推压

额窦拇指端，食指扣拳向外按力度均匀要稍慢。

拇指外侧上中段，三叉神经扣指按

小脑脑干很好找，拇指肉丘用力按

拇指根部是颈项，扣指压痛向内推

颈椎放射区，拇指内侧二趾骨

双指嵌法上压刮

鼻子它随区域很好找

拇指内侧一趾骨

拇指推掌握压病点

你是用来治病还是简单的减肥按摩啊？说清楚啊！一般常用手法 滚法 按揉法 拿法 点法 扳法 叠掌压法等

如果是要自己做的话还是不要的好 这些方法看着简单 其实做起来有一定的技术性 掌握不好 容易造成更大的损伤 还是建议去正规的医院治疗

推拿按摩如何用内功

　推拿按摩如何用内功，我们在合适的时候运可以多推拿，有利于促进血液循环，提高身体的抵抗力，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，下面我带你了解推拿按摩如何用内功，一起看看吧。

推拿按摩如何用内功1

　 内功推拿以擦法作为主要治疗手法

　这一手法的特点在于取得温热的效应,除能起到舒通经络,行气活血的作用外,还能明显提高内脏的机能,提高免疫力,具有温补的作用。推桥弓是其特有手法,具有平肝熄风,潜阳健脑的作用。

　叩击类手法广泛应用于全身各部,掌击百会以安神定魄;拳击大推以通调阳气,拳击八以引火归元,桑枝棒击肢体以通络祛风,止顽麻。

　其他常用手法有拿、点、分、合、扫散、理、劈、抖、搓、运、拔伸等。

　 内功推拿强调整体观念,扶正强身,有一整套常规操作程序。临证时,再根据辨证,予以变通应用。其手法操作常规如下

　①头面:推两侧桥弓,五指拿头顶,捏拿颈项,分前额,分眉弓,点睛明;分迎香,分人中,分承浆,扫散两颞,合推至项部。

　②躯干:掌擦胸背两胁肋、上腹、少腹和腰骶部。

　③上肢:提拿肩和上肢,掌擦上肢屈伸侧,拿极泉、小海、曲池、合谷,理五指,劈指缝,掌击拳面,运上肢,搓臂,抖上肢。

　④重复头面部操作。

　⑤掌击百会,拳击大、八髎。

　⑥下肢:捏拿下肢,点揉髀关、梁丘、血海、足三里、阴陵泉、委中、承山,从上到下拍击下肢。

　无论内、妇科疾病,以上操作都作一遍。但各个部位手法操作的轻重和时间长短是因人、因证而异。

　内功推拿强调练功与手法治疗相结合,不仅医生练功,而且病人也要习练少林内功,常用者有三个裆势,四个动作。三个势是站、马裆和弓箭,四个动作是前推八匹马、倒拽九头牛、风摆荷叶和主举鼎。在病人练功的过程中,医生根据病人情况,间或予以点穴,帮助病人气血运行如肺气肿患者练功过程中点胸背部穴位后,病人随即排出大量白沫痰气急情况明显好转。

推拿按摩如何用内功2

　 内功推拿的理疗特色

　中医推拿是中医学的一种对人体进行调理的方法，看似简单，但是其内涵却非常的深刻，并不是人们所想像的那样简单．可以说内功推拿是中医学的精髓，它的理论广泛而深髓．

　中医推拿流传数千年，经久不衰，被人们广泛运用，说明它对人体的作用是不能小视的．在人们运用的方法中分有不下几十种手法，而内功推拿在市面上的运用却极少，并且称之为内功推拿的方法与真正的内功推拿有着非常大的差距，并不能真正的称为内功推拿．

　真正意义上的内功推拿是以推拿师自身经过多年的学习和艰苦的训练，以自身的气机场能量去带动人体体气机场与体内五藏气机，将人体不平衡的气机调理至平衡，并不是运用某种手法在表面进行作用，解决表面问题．

　内功推拿是以宇宙自然与人体为一个有机的整体，以阴阳气机运化为本，按照宇宙自然规律对人体进行周期性的调理方可完成对人体起到真正的作用．这首先需要内功推拿师具有相当深厚的功底，能对人体体外气机场和五藏气机具有调动的能力，全面的了解和掌握中国古文化中关于内功训练的`方法与技巧，人体内外气机场运化的规律，五藏气机与身外气机相互之间的运化关系，人体疾病产生的原因以及各种疾病与自然界气机变化的关系等等．更重要的是，内功推拿师要具有博大的心胸，很高的对事物的认知水平和心性水平，这一点是内功推拿师必须具备的．

　内功推拿之所以被称为中医学的精髓，是因为它的作用是直接与人体气机相联系，具有直接作用的效果．中医学中的各种对人体进行调理和方法都是以气为本，目的都是以调理人体五藏气机与身外气机平和为基本点，作为人这个万物之灵，每个人都具有能量场，当能量场具有向外作用和对物质发生作用的能力时，对人体就具有了调理的作用．

　与人们广泛运用的中草药相比内功推拿具有相当大的优势，中草药的使用也是运用中草药的气味对人体气机进行调理，这是一种间接性的作用，但是人体气机的运化是异常的复杂和多变，并且中草药对人体体外气机场的调理是非常困难的，没有对人体和中草药药性的使用具有相当深刻的研究，对人体的作用是微乎其微的．而内功具有气机渗透力强，可以直达五藏六腑经络并同时带动体外气机场共同作用，并且能与宇宙自然的气机场同步运化，使人体与宇宙自然融为一体，这种作用是中草药无法做到的．

推拿按摩如何用内功3

　内劲也就是手法的内透力，也是老一辈的骨科医师 说的功力。从事推拿的人都知道，效果的好坏取决于治疗点的选择、术式的运用和力度的把握。

　而力度也就是内劲是疗效好坏的关键，现在在网络中可以看到很多人大谈特谈术式（也就是手法的选择）如何如何之后就可以取到惊人的效果，这好比现在到处普及的太极拳，花架子，只是用来表演的，真正用于技击则不堪一击。当问及为什么效果不理想时答一句力度不够，慢慢练吧，敷衍敷衍就对了。

　内劲当一个长期从事推拿的医生将手指点按在患者身体的某个部位时，患者即会感觉到点按的部位有沉紧感，并可能感觉到酸、胀、热、窜的感觉，这也是老一辈说的内动外不动，这个单纯的点按患者就可以感受到力（劲）透到躯体内部。

　而一个力气很大的初学者用同样的术式点按这个部位时，患者感受到的就是局部疼痛难忍，也就是表皮生疼。那么由此就可以知道有内劲（功力）的和没内劲用蛮力的效果如何了吧！

　飞虹版主提到的初练手法的手腕、手指疼痛的问题，在我初学手法时亦是亲身感悟到的。我1995年初学时亦是不得其要，只知道用力，我最初学的是已故骨科名老杜子明的手法 ，其手法以点穴为主，点穴的要领本来是点按穴位，徐徐发力，要求力度内透，而且点按时可以让患者的胀麻感觉上下走动，这也是杜氏点穴内涵升降法的诀窍。

　那时没有内透力，只知道用蛮力，如何让患者感觉到局部酸胀是当时我最求的目标，常常用蛮力后我双手的拇指亦因受力太大而常常肿胀。后来跟随我一个老师晋松，他有一个独特的滚法，将直滚、侧滚融合的一种旋滚手法。我亦是非常刻苦的在沙袋上练习。练习这个手法时我的手背起了一层茧疤，而且双手的桡骨横突，肘关节均常常疼痛。

　这个点穴和滚法让我双手疼痛了大半年。这也是我和2296版主探讨的练习手法会手指变形的问题。那时常常可以看见老一辈的手指大多都变形上翘，现在想来都是用蛮力所致。

　而且我记忆最深刻的一次就是初学推拿不久将一个患者小腿按破一块皮，虽然这个事情已经时隔19年至今亦是记忆尤新，这就是运用蛮力的结果。