很多人心中可能有一个刻板印象，认为长指甲是唯一的美甲方式，因为长指甲不仅看起来更有气势，而且更容易塑造。如果你的指甲很短，你可能会觉得有点小气。短指甲也可以是一种很好的外观。如果你在保持短指甲方面有困难，可以试试这些美甲。这是一种非常清新自然的美甲。整体颜色是肉粉色，有薄薄的闪光，在指甲的顶部有一层薄薄的闪光作为装饰。
一般来说，这种美甲属于法式美甲的风格。除了肉粉色的底色和顶部的亮片，这款美甲还有一个猫眼的设计，这也使它看起来更加精致。这是一个更简单的造型，五个指甲的背景是透明的，其中两个指甲的一侧有一个新鲜的菊花装饰。整体看起来非常清新，干净，充满了少女的感觉。如果你觉得太单调，可以在五个指甲上都加一个雏菊图案，增加风格的多样性。
这种美甲很简单，几个指甲都是纯色风格，但在上面加点彩色线条作为点缀，这种设计恰到好处，既不会太乱，也不会太单调。其实这种风格的美甲并没有固定的颜色和图案，大家完全可以根据自己的喜好来搭配颜色，勾勒装饰图案。只有一点需要注意，就是颜色的搭配一定要选择相近或一致的颜色，如果颜色反差太大，整体效果肯定不好。
近年来，这些互补色也非常流行，只用两种颜色就能让人看起来更加简约、日常。配色也比较简单，只有蓝色和黑色两种颜色，上层为毛笔状，具有休闲的美感。这些互补色在近年来也非常流行，只有两种颜色，看起来更简约，更日常。配色也比较简单，只有两种颜色，蓝色和黑色，刷子状的顶层，形成一种休闲美感。
手指甲位于手指末端，是皮肤的附属器官，由致密的角质蛋白构成。手指甲除有保护手指的生理功能外，还可以美化手指、手形。保养指甲，使指甲保持健康，将指甲剪出完美的形状，可以弥补手指的缺陷，使双手更具魅力。 修甲常用的工具有 甲剪：用于修剪指甲形状；甲皮剪：用于修剪甲皮；甲铲：用于推起甲皮；甲锉：磨平指甲边缘，并可用做指甲整形；甲垢勺；用于剔除甲缘夹缝中存留的甲垢；甲皮夹刀：用于除去指甲两边皮肤多余的角质物；甲皮镊：用于夹起不易剪掉的甲皮；甲皮刻刀：用于刻去甲皮。 修甲的方法 清洁双手，用面棒沾洗甲水将指甲上残存的甲油擦去，然后清洁双手；用甲剪将指甲修剪成理想的形状；用甲锉将修剪后的甲缘锉光滑；用温软皂水浸泡指甲5～10分钟，使甲皮松软，细嫩的皮肤浸泡时间略短，粗糙的皮肤浸泡的时间略长，浸泡后揩干涂护肤霜；用甲铲将贴于指甲上的甲皮推起；用甲皮剪将甲皮及指甲两边的老皮剪去，再用甲皮钳将多余的角质除去；用甲垢勺将甲缘夹缝中的甲垢剔除；将润肤霜涂于双手进行简单的手部按摩。 比较常见的指甲修理形状有以下几种 椭圆形指甲：这是比较流行而受大多数人喜欢的一种形状。在于手指形状十分协调的基础上，会增加手指的长度感，改善短粗手指的形象；自然形指甲：手形、手指很美，或者从事的工作不适宜留长指甲的人，依指甲的自然长势进行修剪，长度略超过指尖，指甲的顶端呈弧势；方形指甲：容易显宽，比较适合指甲偏窄的人；尖形指甲：手小、手指细的人将指甲修剪成尖形，可以使手显得修长，玲珑秀美。
参考资料：
一、 概念
美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，
对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。具有表现形式多样化的特点。
古埃及人就率先用臆羚的毛皮摩擦使指甲发亮，并涂以散沫花汁使其呈现迷人的艳红。在一次考古中有人曾在埃及艳后的墓中发现了一个化妆盒,里面记载着：涂上“处女指甲油”为通向西方极乐世界之用。
二、 发展
在我国唐朝时期，就已经出现染甲的风尚。所用的材料是凤仙花做法是取腐蚀性较强的凤仙花的花和叶放在小钵中捣碎，加少量明矾,便可以用来浸染指甲。也可将丝棉捏成与指甲一样的薄片，放入花汁，等到吸入水分后取出，放在指甲表面，经过连续浸染三到五次，数月都不会褪色。美甲不仅是美丽的标志,还是地位的象征，我国古代官员还用装饰性的金属假指甲增加指甲长度，显示尊贵地位。
英国皇室贵族和我国的清朝皇室都有留甲的传统，保留洁白的指甲表示不必辛苦的工作,象征了地位和权利。拥有一双修长、华丽指甲的人多半属于上流社会的阶层。
无论是哪个民族、种族。对美的向往和崇敬之心都是相同的。在不断的追求中技法和方式在不段的更新，现在的美甲材料也更加的健康、环保！满足不同人群的美的需求。
美手、美甲文化起源于人类文明的发展时期，最早出现在人们的宗教、祭祀活动中，人们将手指、手臂画上各种图案，求神灵赐福，祛除邪恶。它在中华民族五千年历史文化中源远流长。至今，从许多方面我们都能发现它闪烁的历史光芒。提起美甲，自然想到手，手是人类在整个文明过程中的具体“实践者”，是人体的重要组成部分，它在人类文明的进程中发挥了巨大的不可或缺的作用。
随着文明的发展，手不仅仅是劳动的“工具”，是人的一个器官，它还被“发现”并被提升了固有的美，女性的手尤其如此。
我国古代妇女以自己的手纤柔洁白为美，它意味着手的主人生活条件比较优越 ，而优越生活是谁都向往的。我国古代对手的这种审美观在很多文学作品中都得到了体现。如：
“手如柔荑，肤如凝脂。……”
“柔荑：软和的茅草嫩芽。 ——《诗经卫风 硕人》
“红酥手，黄滕洒。满城春色宫墙柳”
——《钗头凤》宋 陆游
宋代有位词人叫吴文英，他有一位早亡的红颜知己。这位女子有一双非常美
丽的手，这双手给词人留下了深刻的印象，在他所写的怀念友人的词中经常提到那双美手。例如：一握柔葱，香染料榴巾
柔葱：像嫩葱一样笔直修长的手。——《点绛唇》
再如： 玉手/玉葱手：像玉一样洁白、细腻、珠圆玉润的手。
为了让自己的双手很美，我国古代妇女很早就开始修饰她们的手，比较常见的做法是蓄甲和染甲。这里，包含在美手的内涵中，同美手一样重要，又更具特色的美甲文化就显示出它与手之间不可或缺又相辅相成的辨证关系，其中，美手为美甲奠定了基础，提供了前提，美甲在美手的基础上突显出手的独特、靓丽、修长，柔媚。它们在古代被融合一起，行成独特的美手、美甲文化。
《红楼梦》里写到，病重的晴文将自己的长指甲咬断送给宝玉，这恐怕是有关蓄甲最生动也最凄婉的描写了。另外，古代妇女还常用指甲套。指甲套大多用金属制成，样式华丽，套在手指上用以保护长指甲。在很多清代妇女的画像、照片里都可以看到这种装饰品。
染甲之风由来已久，远在唐代，染甲的材料主要是风仙花。将风仙花用明矾捣碎，敷在指甲上用布条包好，第二天指甲便染成了淡淡的红色。连续染两次之后，指甲便会红润妖艳，其色数月不褪。元末明初的诗人杨廉夫在他的诗中，曾描写过女子美丽的指甲。“十尖尽换红鸦嘴，……数点桃花汛水流”。
与此同时，从宗教中我们也不难发现它的痕迹。我国有很多人信奉佛教，佛的形象在他们心中象征庄严、神圣、智慧、慈悲等。其中非常深入人心的佛便是千手观音。
三、 美甲过程
1） 外形修整
在生活中最常用的甲形有：方形、方圆形、椭圆形，尖形，圆形,扇形六种，你可以根据自己的手形和喜好创造出完美的甲形。
■1方形甲： 通常来说，方形指甲个性化及带领潮流，不易断裂，比较受职业女性和白领阶层及西方人喜欢。
■2方圆形指甲： 方圆形的指甲前端和侧面都是直的，棱角的地方成圆弧形轮廓，这种看上去很结实的形状会给人以柔和的感觉，对于骨节明显，手指瘦长的顾客，方圆形可以弥补不足之处。
■3椭圆形指甲： 椭圆形的指甲，从游离缘开始,到指甲前端的轮廓呈椭圆形，属传统的东方甲形。
■4尖形指甲：尖形指甲由于接触面积小，易断裂，而亚洲人的甲形较薄，不适合修成尖形。
■5圆形：适合于手修长，自身手指长得好的人
■6扇形:常见于水甲人,可修成方形，或方圆形
涂指甲油
■1先将手洗净，消毒，用磨砂条修正指甲形状。
■2涂层加钙底油，在指甲表面。
■3沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖的反面 。
■4涂擦指甲的正中，刷子稍平些，刷头稍压开一些。
■5涂指甲左侧，再涂指甲右侧 。
■6薄薄地涂第二遍指甲油 。
■7涂完甲油如有多余甲油溢出，用标签沾上洗甲水，将多余甲油擦去。
■8再涂上一层亮油。
■9完成。
从色系上来说，肤色偏黑的女性选择暗红、豆沙等深色系列较为合适；而皮肤白暂的女性使用亮色系列或无色透明指甲油会很漂亮；浅色系的指甲油会使手指看上去显得纤细修长；粉红色和灰棕色会柔和手部轮廓。
2）、日常美甲
■1不要用手指甲来开启瓶盖、拉开发夹。如果需要拉开发夹时可用你的手指头，开瓶盖则用启瓶器。
■2做家务事时，请戴上塑胶手套，可以避免双手及指甲的磨损。
■3当指甲边缘破裂时，请涂上两层指甲油并记得随时修整。
■4在家里的床头柜及办公桌内，应备有指甲刀和护手霜，以便随时取用。
■5指甲因抽烟或长时间使用深三色指甲油而变色可用柠檬来处理。
■6每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两个星期即可除去污渍。
如果你认为短指甲方便，但在某些场合你却希望指甲看来修长些可以在淙指甲油时干要涂满整个指甲，两边留点空间， 同时指甲油采用与肤色相近的色调，像暗粉色或灰棕色。 要想使指甲油快点干，可将淙宝指甲油的手指头漫人冷水中，或使用快干指甲油。要避免指甲边缘发生断裂，可用透明指甲油漆在指甲边缘的下方，然后每隔一天修整一下。
四、美甲种类
艺术分类
■1指甲笔绘： 用专用美甲颜料在甲面上描绘 插图 。
■2指甲勾绘：用甲油和二用甲艺笔，勾绘出简单美丽的图案 。
■3指甲喷绘： 用喷绘机和专用喷绘颜料，在甲面上喷出各种渐变颜色的效果 。
■4贴片甲： 用指甲专用胶水，将全贴或半贴甲片贴在甲表面，从而造就修长甲形，缺点透气性较差。
■5水晶甲： 用水晶粉，水晶液造就优美甲形。水晶甲起源于好莱坞。它的特点是质地坚固耐磨，不易断裂。
■6光疗树脂甲： 是水晶甲的换代产品，它无色无味不含化学物质，是利用紫外线将天然树脂聚合于真甲表面，从而造就出坚韧、光泽的指甲。它不仅不伤真甲，相反更增加指甲强度，只要每二至三周进行一次指甲修补，便可持续拥有甲形优美、晶莹通透的指甲，即使平日涂上普通甲油，甲油会因为有了树脂打底而变得不易脱落，方便打理。
美甲色系
红色系
酒红色是万能色指甲油，任何人涂上它都会非常美丽。它色泽深，能遮掩指甲的乱痕，让肤色显得更白皙。即使不配首饰，也能极展女性魅力。
■提示：指甲的形状宜为卵形或方形；酒红色展现的是成熟高雅的美感，建议你一定要喷香水。
粉红色它散发着浪漫的气息，表现出可爱的少女味，使用时别忘了戴上式样可爱的首饰。要想尽展浪漫风情，应搭配粉嫩、透明的配件。
■提示：因粉色属于浅淡色彩，使用后会让指甲显得粗糙，凹凸不平，所以要先将指甲表面磨平，以展现光泽感；粉红色指甲油的搭配性最强，任何纤细秀气的设计都适合。
绿色系
墨绿色非常适合指甲短小的女孩，给人很Cool的感觉，如果你想尽展个性美，就别错过这个颜色。它与民俗风格装扮很搭配，最适合皮革或手工格调首饰。
■提示：为了不让肤色显得过于暗沉，涂用这种色彩的指甲油，最好搭配亮色上衣；太长的指甲不适合涂墨绿色，会给人以病态、肮脏的感觉，一定要将指甲剪短，稍长于手指02公分即可。
亮绿色带有珍珠光泽的'亮绿色充满未来感，会让你的指尖更亮丽，适合搭配米、咖啡、灰色服饰与首饰。
■提示：想强调亮绿色指甲的美丽，最好搭配典雅的上衣；指甲或指关节色泽暗淡的人，最适合涂亮绿色指甲油。但干万别忘记擦护甲油，以免指甲变黄。
银色系
这是具有未来感的色彩，比银色眼彩、彩收更能表现现代都市美感。涂上银色指甲油，再配上必要的银饰，色彩更加统一，若能配上珍珠色泽的彩妆则更有平衡美。
■提示：因为银色指甲油添加了珍珠粒子，所以很容易涂晕开，要想涂的漂亮，涂抹的顺序就非常重要。不妨涂两次，第一次可先涂右边，再涂中间，然后是左边；第二次要先涂左边，接着涂中间和右边。
冰蓝色是绝对夏天的颜色，若搭配同色系首饰，效果会更加出色。
■提示：要做好手指的美白工作，恢复双手的透明质感，强调双手肤色白皙；没空做双手护理的人，涂上冰蓝色指甲油后，可再涂上银色亮彩指甲油，也能使双手白皙。
水晶美甲
水晶美甲是多种美甲工艺中最受欢迎的一种，其特点是能从视觉上改变手指形状，给人以修长感，从而弥补手形不美的遗憾。水晶指甲颜色晶莹剔透、粉白自然，可以和各种颜色的服装相匹配，衬托女性高雅气质。完美的指甲暗喻了充裕的时间、随意支配的收入及良好的自我控制，体现与众不同的个性，举手投足间尽显迷人风采。在西方，美甲是判断女性身份的标准之一，是生活品质优劣、文化修养高低的综合体现。能够反映人的艺术品味与独特个性。
琉璃甲
指甲美容已经相当流行，样式也繁多：光疗甲、水晶甲、镶钻、幻彩、立体雕花、立体彩绘。最近，笔者在大信一家美甲化妆店看到一种新的样式--琉璃甲。据介绍，琉璃甲是今年7月才推出的，琉璃甲属于一种高档消费品，来消费的大都是28－35岁的白领女士。秋天美甲的人通常较少，4月－10月、12月－1月做指甲的人比较多。
琉璃指甲是目前指甲美容行业的新款式，做一双手要680元，平均一个手指甲要68元，相对于价位在280－480元的树脂光疗甲而言是有点贵，只要保护得好，可以两三个月不坏。所以，很多白领都喜欢做指甲美容，也有很多学生来光顾。
琉璃的颜色不同，含意和作用也不同。紫色琉璃代表高贵、典雅和进步；透明（白色）琉璃代表纯洁、清爽与轻快；蓝色琉璃代表清新、宁静与舒适；琥珀色琉璃代表明亮、温和与创新；琥珀色和蓝色代表坚毅与信念。
方形指甲怎么修显长
方形指甲怎么修显长，一双手总要点色彩和点缀才显得精致，而指甲的形状也很重要。很多好看的美甲都是方形的，因此不少妹子想着将自己的在指甲也修成方形的。下面是方形指甲怎么修显长。
方形指甲怎么修显长1一、具体步骤及其技巧。
1、首先，我们需要把我们指甲侧面这些多余的部位全部都磨掉。然后，把我们指甲的两边都磨成倒T形，也就是要上宽下窄才可以。这样做是因为这种形状，涂指甲油的时候会显得我们的指甲比较好看。
2、处理完两侧之后，我们可以用搓条来磨指甲的尖角地方。因为太尖的话会戳伤到自己。
3、接着，我们需要用到抛光挫这个工具来打磨我们指甲的表面。然后，在指甲边缘的地方涂抹适量的软化剂来软化死皮。
4、用相关的工具把指缘上的软化好的死皮推掉。然后用死皮剪来整理我们指甲比较细微的部分。
5、死皮都整理完之后，我们就可以洗干净自己的手，然后涂抹适量的护手霜。在指甲和其边缘的位置涂上一些护甲油就可以了。
二、指甲的日常保养。
1、修剪指甲。
我们的指甲需要经常修剪，这样的话指甲内就不会积着污垢了。另外，在洗完澡后剪比较好，因为，这个时候的指甲会软一点，容易我们修剪。修剪的长度方面，我们向上看手心的时候，见不到指甲，这个就是比较合适的长度了。剪完指甲后，我们的指甲形状椭圆形的会好一点，这是因为指甲太尖的话容易折断，常常这样会削弱我们指甲的韧性。
2、美甲的频率要控制。
我们都知道，常涂指甲油或者是常贴假的指甲会伤我们指甲。所以，在买指甲油的时候，我们尽可能选择没有甲醛成分的。这样可以有效减少对我们手指的伤害，而且美甲不能过于频繁，因为如果我们长期地涂抹那些指甲油的话，会容易使我们的指甲缺氧。
另外，假指甲也是尽可能的`少做为好。因为，人工做出来的指甲，那些材料很可能在我们用了之后，我们本身的指甲对其不适，而有过敏的反应；还有一点要注意的是，我们在做假指甲的时候，用的工具要消毒，我们也可能会因为这些东西消毒得不够而受到细菌的感染。
方形指甲怎么修显长2方形指甲怎么修
1、洗干净指甲，将指甲里面的脏东西抠出来。
2、准备指甲钳，平时是习惯将指甲修圆，所以会先剪掉两边的指甲，但现在是反过来，要先修建中间的指甲。
3、将中间的指甲修剪得平平的，另外稍微处理一下两边的指甲，尽量令指甲看起来呈方形。
4、修剪得差不的多的时候，然后指甲稍微磨一下。
5、如果出现尖角，就要稍微处理一下。
6、修剪指甲出现肉刺的话，要用剪刀剪掉。
方形指甲修剪的工具
修剪方形指甲其实用的工具很简单，无非就是指甲钳，当然也可以用指甲剪。如果修剪方形指甲的话，百科美眉建议大家用指甲剪，这种剪刀的灵活性更大，而且刀面锋利。
指甲钳。指甲钳是大家普遍会使用的，无论是圆头还是方形的指甲，用指甲钳都能轻松修剪好，而且用起来很顺手。
指甲剪。指甲剪的顶部是钝头设计，刀面锋利，一般一次就能顺利修剪完毕。用这种剪刀的好处是，即使不小心动了一下，也不担心会被戳伤。
但无论用哪种工具，首先的指甲要有一定的长度，太短的话修剪出来的话指甲没那么好看呢。想要修剪成方形指甲，对于指甲的肉比指甲要突出的MM来说是有些难度，所以一定要等指甲长了之后再做修剪哦。
方形指甲怎么修显长3方形指甲修剪小技巧
TIP1：首先要把侧边多余的部位一定要全部磨掉。
TIP2：然后指甲两边要打磨出倒T形，上宽下窄，这样涂指甲油会比较好看。
磨边角，抛光甲面
STEP4：用搓条继续打磨两端的尖角处，让它不要太尖，以免戳伤自己。
STEP5：用抛光挫打磨指甲表面。
清理指缘死皮
指甲表面变更加光滑了呢。
STEP6：在指缘处涂抹适量的软化剂。
STEP7：用钢推或者其他推死皮的工具把指缘上的死皮推掉。
STEP8：用湿纸巾擦干净指缘。
整理死皮后洗手涂护手霜
STEP9：用死皮剪整理指缘细微部分。
STEP10：整理完死皮后洗干净手，然后全手涂抹护手霜，包括指甲哦。
涂护甲油
STEP11：给指甲及指缘部位涂上适量的护甲油，日常护理完成！
方形指甲的日常护理
打磨指甲
护理前的指甲。
STEP1：用搓条按照一个方向在指甲前端进行打磨，打磨到自己喜欢的长度即可，一定不要来回搓哦。
看到指甲前端有毛毛的部分了么。
STEP2：用小型的搓条把毛毛的部分打磨光滑。
打磨之后指甲立刻就变光洁了呢。
STEP3：继续用搓条打磨指甲侧边
手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！
1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。
2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。
3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。
4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。
5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。
手部护理五部曲
女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。
第一部曲 深层清洁
选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
第二部曲 舒缓修护
用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
第三部曲 手部按摩
涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
第四部曲 深层护理
涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
第五部曲 完美保护
最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。
护理小贴士
1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。
2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。
3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。
4每天早晚使用护手霜。
维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。
粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。
●用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
●用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
●鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
1五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。
一、指甲脆、裂
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变鱼及柒色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。
三、指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
指甲个案1：
自我诊断 贫血
指甲失去了本身的红润，变得苍白、没有血色，指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变薄，无光泽。
健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽的话，是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆，尤其是平时月经失血较多的女性，很容易发生缺铁性贫血。
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◎指甲个案2：
自我诊断 外伤
指甲粉红色，有光泽，但是最近出现了两三个白点。
指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
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◎指甲个案3：
自我诊断 指甲真菌感染
指甲增厚，呈堆状隆起，甲板不再透明，呈**、或绿色、或白色、或黑色等等颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色。
这是典型的指甲真菌感染征象。在春夏交际的季节，湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染，真菌侵入甲板与甲床的缝隙，在里面大量繁殖，会明显地影响指甲的外观，导致指甲明显增厚，甲板不再透明，不同的真菌会引起不同的颜色改变，掩盖了甲床的颜色。所以，保持皮肤的清洁干燥是最重要的，洗完手或者脚，一定要擦拭干净；治疗方法影导病指（趾）甲削除后，外搽35%冰醋酸溶液。因指（趾）甲生长缓慢，故治疗甲癣需持之以恒，至少要用药3个个又上才能有效。
◎指甲个案4： 自我诊断 营养不足
指甲表面凹凸不平，没光泽。 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
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◎指甲个案5： 自我诊断 热病
指甲出现横沟。 指甲出现横沟常见于罹患热病的儿童。如果指甲有一段时间代谢异常，生长缓慢，明显迟滞于前面的生长速度，指甲上就会出现沟线。指甲上的横沟一般与某些急性的重症疾病有关，譬如急性麻疹、肺热、猩红热等热病，或代谢异常及皮肤等方面的疾病。
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◎指甲个案6： 自我诊断：呼吸系统、心血管和营养障碍性疾病
手指末端较粗，如同鼓槌，指甲呈鹦鹉嘴状，甲床颜色较正常深，呈现红色或者紫红色。
这些指甲征象常见于呼吸系统疾病、某些心血管病和营养障碍性疾病，譬如支气管肺癌、肺脓肿、紫绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎、肝硬化等等，上述疾病可以导致肢体末梢慢性缺氧、代谢障碍，因此出现了手指末端增粗，呈棒槌状，而甲床颜色变深，呈现血流丰富的红色。这时千方不可大意，要上医院接受正规治疗。
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◎指甲个案7： 自我诊断 肝脏疾病
指甲颜色发白，失去透明感，有如毛玻璃。
这可能是肝脏疾病的表现，譬如肝硬化、肝癌等。肝脏是人体的“化工厂”，许多营养物质都是在肝脏加工合成的，许多毒物质也是在肝脏降解排泄的。因此，如果肝脏出现了严重的疾患，会引起指甲水肿，甲床色泽变白，同时指甲失去透明感，生长缓慢，犹如毛玻璃样。
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◎指甲个案8： 自我诊断 银屑病
甲体表面出现顶针样凹陷，有时还有白线、黑线、纵嵴、横沟，甲体变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽，指甲生长速度快。
需要警惕了！出现这样的指甲征象很有可能是银屑病（又称牛皮癣）的早期表现！80%的银屑病关节炎有指甲病变，特征性的表现就是指甲出现顶针样凹陷，因为甲床与下面的指骨有相同的血液来源，指甲的银屑病损害会引起血管改变，并可累及指骨，引起关节性的银屑病。因此，出现这样的状况请及时到正规医院接受治疗。
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1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。
3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚（可以在水中加入少许盐）5到10分钟，待指甲变软后再修剪。
4、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑
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