电脑一族怎么正确护肤

1、彻底清洁皮肤。

皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。

电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。

2、正确的使用方式。

身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

3、皮肤防护。

皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。

用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。

4、注意姿势多做体操。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

5、选购低辐射电脑

在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

6、食补加强抵抗

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。

多补充维生素A,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。

吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，大家不妨试一试。

一、笔记本的硬件日常维护

(一)外壳的维护

IBM的本本外壳都是黑色的，所以不用太担心划痕呀什么的问题，不会出现类似三星、富士通那样老化出现塑料内壳的现象了。这黑色的外壳不是简单的喷涂上去的，而是混合在材质里面的。所以划痕不容易看出来，而且这种钛复合材料有皮肤质感，好像可以自己长出来，修复划痕。这也是我们钟爱IBM的原因之一了，那么，这么好的外壳，如何保养呢？

1、预防磨损，当然，IBM用的材料好是好，但是我们也要爱护使用。对于最容易受伤的顶盖，我们可以在市面上买到塑料保护膜，然后把它贴在顶盖上，虽然有点不好看，但是还是能起到很大的防护作用的，类似于与手机的屏幕保护膜。有些网友反映，时间长了，机器的边角容易出现掉漆现象，这里我们可以参考新电视机的保护方法，就是用透明胶带减成小条，粘在边边角角容易磨损的地方，这样不影响美观，而且能起到很好的保护作用了。

还有就是带着小黑来回上下班的时候最好装在内袋里面，平时使用的时候，下面垫个桌布，这就万无一失了。

2、清洁外壳时要注意，为防止意外发生，在开始清洁时，一定要关机，切断电源、拆下电池。T、X采用的是含有钛的复合材料，平时打开屏幕时容易在外壳两侧留下手印，时间长了比较难看，可以用湿毛巾沾一些温性的洗洁剂，轻轻擦拭平时留有手印的地方，除去汗迹和油迹，然后洗干净毛巾，用湿毛巾擦干，然后自然风干即可。R系列用户由于使用的是工程塑料外壳，烦恼要少多了，但是也要小心出现划伤。

3、好了，这样一来，基本上对于外壳是面面俱到了，对了，忘了说，掌托的问题不容忽视，好多网友在使用本本的时候不太注意，导致手腕上的手表和首饰什么的刮伤了cpu的标贴和操作系统的标贴，很不好看，严重的还会划伤掌托，结决办法：

a、是使用本本的时候摘下手表，首饰等硬物，看时间可以看电脑的吗？

b、是在这些小贴纸上面贴些透明胶带了，这样能有效降低手汗的腐蚀和硬物的划伤。

如何保养笔记本电脑 1、定期对笔记本进行护理 笔记本电脑是一个比较娇气的设备，因此我们要注意定期对其进行清洁和护理。清洁笔记本电脑时千万要小心，因为一小滴水也会要了它的命。具体清洁时，我们首先应该将笔记本电脑关掉电源，然后取出其中的电池。在清洁液晶显示屏时，最好用蘸了清水的不会掉绒的软布轻轻擦拭，没有必要购买那些专用的笔记本电脑清洁剂。清洁键盘时，应先用真空吸尘器加上带最小最软刷子的吸嘴，将各键缝隙间的灰尘吸净，再用稍稍蘸湿的软布擦拭键帽，擦完一个以后马上用一块干布抹干，切记，别让一滴液体渗入机壳内部。另外，我们要记住千万不能用带有腐蚀性的液体来清洗笔记本电脑，更不能使用酒精，因为酒精成分非常复杂，可能会有损坏笔记本电脑的危险。 2、让笔记本锂电池能量完全发挥出来 锂电池在初次使用时要进行三次完全的充放电，以激活电池内部的化学物质，使电池内部的电化学反应进入最佳状态。在以后的使用中就可以随意地即充即用，但要保证一个月之内电池必须有一次完全的放电，这样的深度放电能激发电池的活化性能，对电池的使用寿命起着关键的作用。如果超过三个月电池未使用，再次使用之前也应同新电池一样进行三次完全的充放电，以确保激活电池。 3、保护好笔记本的光驱 由于光驱是笔记本电脑中最易损坏的部件之一,一旦损坏还不一定有同型号的备件可供更换,因此要维护好光驱。由于光驱在长时间处于高速旋转状态，这样既增加了激光头的工作时间，也使光驱内的电机及传动部件处于磨损状态，无形中缩短了光驱的寿命。为了能延长其寿命，我们最好能减少光驱的使用时间，在硬盘空间允许的情况下，我们可以把经常使用的光盘做成虚拟光盘存放在硬盘上。光驱在经过长时间使用之后，激光头必然要染上灰尘，从而使光驱的读盘能力下降。具体表现为读盘速度减慢，显示屏画面和声音出现马赛克或停顿，严重时可听到光驱频繁读取光盘的声音。这些现象对激光头和驱动电机及其它部件都有损害。所以，使用者要定期对光驱进行清洁保养或请专业人员维护。此外，我们还要注意不要使用质量差的盘片，使用完盘片后要及时把盘片从光驱中取出来等等。 4、合理利用电源管理功能 目前PDA电脑使用的操作系统最为普遍的是Win98。而在Win98系统中，我们可以充分利用其内置的电源管理功能，来对电源的管理特性进行设置，让大量耗电部件对电源的消耗减少到最低限度。首先打开“控制面板”窗口，用鼠标双击其中的“电源管理”图标，在随后弹出的窗口中，使“电源使用方案”设置为“便携型／膝上型”；在“关闭监视器”的时间选项里，设置“插上电源”为“20分钟之后”；“使用电池”为“1分钟之后”。在“关闭硬盘”的时间选项里设置“插上电源”为“30分钟之后”；“使用电池”为“2分钟之后”。这样，电脑处于等待状态时，超过设定的时间，将进入休眠状态。电源管理的休眠特性将关闭监视器和硬盘，将内存中的内容保存到硬盘，然后关闭电脑。重新启动电脑时，桌面将精确恢复为进入休眠前的状态，从而降低了电池的消耗。 5、要避免电磁场的干扰 别把磁盘、信用卡等带磁性的东西放在自己的笔记本电脑上，因为长期暴露在磁场中可能会磁化或损坏笔记本电脑里的设置，设置可以使自己硬盘上的信息丢失，也别让自己的笔记本电脑置身于微波环境。 6、正确使用耗电大的设备 在整个笔记本电脑系统里，LCD荧光屏的耗电量比较容易控制，因为对比度越大，耗电量越大，因此我们可以将LCD液晶显示屏的亮度减低，调至舒服的亮度即可，同时在购买新的笔记本电脑前，可考虑购买一些荧光屏较小的笔记本电脑，因为大的荧光屏耗电量较大。 另外，在使用ＰＤＡ的过程中，最好少使用cd-rom光驱，长时间运行光驱可能消耗的电量也比较巨大；我们最好还要给ＰＤＡ电脑配备足够的内存，因为若内存不足，电脑执行某些程序时就需要读写硬盘作为虚拟内存，这样会使硬盘经常运转，耗费电力。此外，减少启动无用的程序，例如屏幕保护程序、ICQ、病毒监测及多媒体播放器等，也同样可以节省电池的耗电量。 7、笔记本不能在运动中工作 除了平时携带笔记本电脑以外，我们还有可能在飞机、汽车上使用笔记本电脑，笔者建议大家最好不要接通电源，因为一旦笔记本从硬盘读取数据时，突然出现的剧烈震动可能会损坏笔记本的磁头的，当然如果光驱也在工作的话同样也有可能伤害激光头。另外在这些公众场合下，我们最好找一个靠窗子的位子坐下，以防止走道拥挤时有人挤到自己，使手中的饮料洒到笔记本电脑的键盘上。还有，要小心坐在自己前座的那个人，对方的椅背猛地向后一靠，可能就会碰坏在自己膝盖上工作的笔记本电脑显示屏。笔记本电脑不用时，最好放在前座椅子下面的小格里，放在头顶上的行李箱里有掉下来或被其他行李压坏的危险。如果只能放在那里的话，我们应将它竖起来放置，一侧靠着行李箱壁，另一侧用一件行李顶住。 8、对电池要进行合理充电 新买回来的电池至少要完全充满一次电，再将电量放尽，第二次充电后才正式使用。当笔记本电脑在室内使用交流电时最好将电池取出，以免经常处于充电状态。充电时最好关上笔记本电脑，使电池能够完全充电，不要在充电中途拔掉电源。充电完毕，应该让电池休息30分钟再使用，此举能够保持电池的健康。若长期不使用电池，它的电量会自动流失;若电池长期处于无电状态，一般指数星期以上，就会影响它的性能。所以，就算电池暂时不使用，也最好每隔一个月左右将它完全充电一次，使它处于战斗状态。若太久没有使用电池，只要将电池完全充放电3次，电池就会恢复生命力。 在同时使用交流电及电池运行笔记本电脑时，切勿取出电池，否则有可能使电池损坏，正确方法是先关掉电脑后取出电池。 9、不能频繁开关笔记本 也许使用ＰＣ电脑习惯了，我们常常在需要使用电脑的时候才打开电脑，不需要使用电脑的时候就关闭电源，这样可以做到充分节省电源。然而在使用ＰＤＡ电脑的过程中，我们一定要记住，频繁地关闭和打开笔记本电脑会耗费大量的能量，因此，如果有时我们想隔上一小段时间再用电脑，那么，尽量别完全关闭电脑，而让它处在挂起或者睡眠状态，因为这种状态能把所有资料储存在存储器中并关掉电源。 9、不能频繁开关笔记本 也许使用ＰＣ电脑习惯了，我们常常在需要使用电脑的时候才打开电脑，不需要使用电脑的时候就关闭电源，这样可以做到充分节省电源。然而在使用ＰＤＡ电脑的过程中，我们一定要记住，频繁地关闭和打开笔记本电脑会耗费大量的能量，因此，如果有时我们想隔上一小段时间再用电脑，那么，尽量别完全关闭电脑，而让它处在挂起或者睡眠状态，因为这种状态能把所有资料储存在存储器中并关掉电源。 10、不能让笔记本碰到水 要时刻告诫自己，让那些水源远离自己的笔记本电脑。在笔记本电脑包中最好备上一只大号防雨塑料袋,以防遇上雨天淋坏机器。另外，不要把自己的笔记电脑本当餐桌、咖啡桌使用，千万别把茶水、饮料洒到笔记本电脑上，一旦有水滴到键盘中，可能就会损坏键盘。 11、定制电源管理选项 除了Windows内置的电源管理功能外，我们还可以使用专门的电源能量管理软件，当电池快没有电时，它能提示我们对电池进行充电，并且能够在需要充电之前通知我们现有的电池能量还能维持多久。以下介绍的就是一个比电源管理更好用的监测软件，而且是一个免费下载的软件。这个电源监测工具叫PowerCenter，最新版本是 V210，只有800KB，是一个专为笔记本电脑服务的软件。Windows内置的电源管理显示电池量是以百分比计算，例如剩下70%等。但PowerCenter除了显示百分比外，还可以计算出真正可使用的时间，以时、分显示，让用户确实知道电池尚可以使用多久。 12、要对重要硬件程序进行备份 由于笔记本电脑的硬件驱动程序比较独特,所以要做好备份,万一丢失还有回天之力。当然,实在不行，我们还可以到生产厂家的网站上去下载或向经销商索取。随机赠送的恢复光盘是用来重做系统的,也就是将硬盘格式化并恢复至出厂状态,一般在系统崩溃或硬盘混乱时使用,不要和驱动程序备份盘混淆。 13、随身携带时要注意笔记本的安全 有很多用户在随身携带笔记本电脑时，喜欢将一些质地比较坚硬的东西与笔记本电脑放置在一起，此时我们要十分小心了，因为这些坚硬的东西在携带的过程中，可能会与笔记本电脑发生摩擦，以致于损坏笔记本电脑的外壳。因此，我们不要将钢笔，外置驱动器或其他尖硬的东西同笔记本电脑放在同一格子里，尤其是不要让它们碰到显示屏那一侧。在携带笔记本电脑出门前，应将光驱中的光盘取出来，否则，在发生坠地或磕碰时，盘片与磁头或激光头碰撞，会损坏盘中的数据或驱动器。 14、防止灰尘侵袭笔记本 由于笔记本电脑的设备比较精致，为防止灰尘侵袭，我们在出门使用电脑的时候，一定要带上专用的笔记本包。另外，我们最好不要在室外打开笔记本电脑，因为室外相对来说灰尘比较多，特别是在大风沙的天气中，灰尘一旦进入到笔记本电脑中，有可能会影响计算机的散热性能，导致笔记本电脑内部的设备老化加剧。还有光驱的激光头对灰尘的敏感性也很强，很多光驱长期使用后识盘率下降就是因为尘土过多。因此，我们在使用电脑时，一定要把电脑放在无尘环境下使用；在使用完电脑后，要注意用笔记本专用包来保护电脑，以避免笔记本电脑包受到灰尘的侵袭。 15、不能让笔记本遭受强光照射 强光照射对笔记本电脑的液晶显示屏的危害往往容易被大家忽略。台式机显示器的机身受阳光或强光照射，时间长了，容易老化变黄，而且显像管荧光粉在强烈光照下也会老化，降低发光效率。液晶显示器同样需要注意这个问题，强光照射会加速液晶板的老化，缩短液晶板的使用寿命。为了避免造成这样的结果，我们就必须在日光照射较弱或者没有光照的地方使用笔记本电脑。 16、尽量让笔记本处于充满电量的状态 一般笔记本电脑的内置电池是用来维持CMOS内的电脑基本设定，大致分为两类。第一类就是现在笔记本电脑普遍采用的锂电池，它们牢牢地焊接在笔记本电脑的底板上，并不能充电，大约可用3年之久；而另一类就是在笔记本电脑上很少应用的充电池，因为必须经常性充电，假如电池耗尽，将会导致无法开机。而且充电必须在开机状态下才能自动充电，所以此类笔记本电脑最好经常使用，勿搁置太久。一般而言，如用户大约半年左右都没有使用过这种笔记本电脑，那就会出现不能启动的现象了。 17、不要使用太大的笔记本硬盘 在一定的范围之内，笔记本硬盘的容量是越大越好，当然如果硬盘的容量过大，。因为硬盘越大，相对搜寻资料的时间也就越长。现时大多数笔记本电脑用硬碟转速为4900rpm，而普遍电脑的硬盘转速已经5400rpm了，虽然转速越高，机器的整体性能就越高，但消耗的电力也就越高，这对于笔记本来说是非常不利的。现在笔记本电脑的硬盘基本都在4GB以上，除非用户需要储存大量多媒体的数据，否则这个容量应该是够用的。但假如你需要以笔记本电脑来代替桌面电脑，又或者你是没有任何备份装置的话(如CD-RW或ZIP等等)，那么你的硬盘就英国大一点了。 18、注意使用中的细节问题 不要在笔记本电脑周围堆放杂物，一方面可能会影响电脑的正常散热，另外一方面以免杂物下坠损伤笔记本。在移动笔记本电脑时，不要忘记将电源线和信号电缆线拔掉，而插拔电源线和信号电缆时，应先关机，以免损坏接口电路的元器件。另外不要在低于5℃或高于35℃的环境中使用或存放自己的笔记本电脑，当笔记本电脑在室外“受冻”或“受热”后，要记住先让它恢复到室温再开机使用。如果每次充电前，都对电池进行彻底的放电（锂离子电池不需要这样做）的话，电池的工作性能就会更好。如果长时间不使用电池，请把电池放在阴凉的地方保存，这样会更好一些。

如何保养笔记本电脑？我的宝贝，我做主！

1、保持良好的使用环境　

　　导致笔记本电脑损坏的几大环境因素: 震动 - 包括跌落，冲击，拍打和放置在较大震动的表面上使用，系统在运行时外界的震动会使硬盘受到伤害甚至损坏，震动同样会导致外壳和屏幕的损坏。湿度 - 潮湿的环境也对笔记本电脑有很大的损伤，在潮湿的环境下存储和使用会导致电脑内部的电子元件遭受腐蚀，加速氧化，从而加快电脑的损坏。 清洁度 – 保持在尽可能少灰尘的环境下使用电脑是非常必要的，严重的灰尘会堵塞电脑的散热系统以及容易引起内部零件之间的短路而使电脑的使用性能下降甚至损坏。温度 – 保持电脑在建议的温度下使用也是非常有必要的，在过冷和过热的温度下使用电脑会加速内部元件的老化过程，严重的甚至会导致系统无法开机。 电磁干扰 - 强烈的电磁干扰也将会造成对笔记本电脑的损害，例如电信机房，强功率的发射站以及发电厂机房等地方。

　　注意：a、请勿将水杯放在手托上。b、灰尘会堵塞散热孔影响散热甚至内部电路短路，定时清灰。c、请勿将电脑放置在床，沙发桌椅等软性设备上使用。

　　2、正确携带和保存笔记本电脑的建议

　　a、携带电脑时使用专用电脑包。

　　b、待电脑完全关机后再装入电脑包， 防止计算机过热损坏。直接合上液晶屏可会造成系统没有完全关机。

　　c、不要与其他部件，衣服或杂物堆放一起以避免电脑受到挤压或刮伤。

　　d、旅行时随身携带请勿托运以免电脑受到碰撞或跌落。

　　e、在温差变化较大时 (指在内外温差超过10℃度时，如室外温度为0℃，突然进入25℃的房间内)， 请勿马上开机，温差较大容易引起电脑损坏甚至不开机。

　　f、小心携带，防止笔记本电脑刮伤。

　　3、笔记本电池的保养和维护

　　笔记本电脑的电池是易耗品 ，电池一旦开封使用，就会开始老化的进程。老化速度随电池的化学特性的不同而不同。老化速度还与平时的使用方法有关。如果频繁对电池进行充放电，就会加速电池的老化现象。电池使用超过一段时间后，供电时间将逐渐缩短，直至无法使用。因此电池使用时间的缩短是一种很正常的情况。尽管平时您大多使用外接电源，好像没有使用电池，但是实际上，电池的老化过程随着时间的推移，一直在进行，少用电池仅能延缓该过程，却无法使之停止。影响电池寿命的因素包括：电池充/放次数；使用环境的温度(建议在30℃以下的温度下使用电脑)；电池贮存温度；电池所受的震动大小。

　　电池使用的几条原则

　　a、 在AC Adapter(外接电源适配器) 模式下，使用时电池若没有经历充/放电过程，寿命会比正常使用电池长。

　　b、较少的充放电次数可以一定程度延长电池的使用寿命。

　　c、 在室内温度达到35℃以上时，电池损耗速度会比正常温度使用时快很多。

　　d、 摔、撞电池等行为也将加速电池损耗。

　　如下的应用会使电池的工作时间明显缩短

　　a、使用光盘驱动器，如DVD、CDROM及CDRW驱动器。

　　b、使用无线通讯设备、外接PC卡或USB设备。

　　c、使用高亮度屏幕显示设置、3D屏幕保护程序或其他大程序，如3D游戏

　　d、在最高性能模式下运行计算机，即把电源管理方案设置成“一直开着”或是“最大电池模式”。

　　e、活动程序，包括后台运行的程序。

　　f、LCD亮度（LCD越亮，耗电越大）。

　　4、LCD（Liquid Crystal Display 液晶显示器）日常的保养

　　LCD作为笔记本电脑主要部件之一，良好的使用习惯和定期保养能最大限度的发挥其性能并延长之使用寿命。

　　a、切勿压迫笔记本的液晶屏：笔，尺，手指等硬物的直接碰触会导致屏幕的永久性物理损伤而影响其使用性能。在运输和携带笔记本电脑的过程中，切勿让屏幕和顶盖受到压迫，压迫可能造成屏幕的排线断裂和顶盖碎裂，这也是最常见的屏幕损坏情况。

　　b、避免屏幕在强光下爆晒：强光照射会加快LCD老化，尽可能在日光照射较弱或者没有强光照射的地方使用。

　　c、合上机盖需小心：请特别注意盖合机盖方式与力度。目前，大多数笔记本的顶盖和机身的连接轴是合成材料，在不正确的操作中可能造成连接轴断裂甚至脱离，进而伤及连接轴内的液晶屏的显示及供电排线。因此，正确的开合姿势是在顶盖前缘正中开合，并且注意用力均匀、尽量轻柔。 携带电脑时请合上屏幕。

　　d、清洁屏幕的注意事项：屏幕最容易沾染灰尘，只要用干燥的软毛刷刷掉即可。切勿使用有机溶剂和水擦拭屏幕，液晶屏幕有较强的透水性，可用蘸水拧干的湿布来擦拭或购买LCD专用清洁剂对屏幕进行清洁。

　　5、硬盘/键盘日常使用的保养

　　a、硬盘

　　不要在震动的平台或环境中使用。

　　避免过分用力于硬盘所在的位置，如单手拿起笔记本。

　　防止跌落。

　　建议不要连续超过12小时使用。

　　b、键盘

　　避免因水或饮料放在笔记本旁边而引起的污染。

　　如笔记本进水后要马上关闭电脑，断开电源适配器，取下电池， 晾干水分，切勿用热吹风机吹干。

　　不要自行取下键帽。

　　不要在灰尘大的地方使用，不要让烟灰掉入键盘，灰尘会加速腐蚀键盘中的导电橡胶。

　　不要在键盘前面吃东西避免异物掉入键盘内。

　　不要用布来擦拭键盘， 污染后最多只能用软毛刷和吸尘器清洁一下。

　　6、电源适配器、外壳、端口、光驱的日常保养

　　a、电源适配器

　　请勿压挤电源适配器线缆而导致电源线外部绝缘套破裂。

　　请勿让电源线缆长期承重而导致电源线损坏。

　　防止跌落和撞击。

　　电脑关机不使用后，请将电源适配器和插座断开。

　　b、外 壳

　　避免刮伤，碰撞外壳。

　　使用专业的电脑包。

　　不要在桌面推动笔记本， 防止脚垫脱落。

　　c、端 口

　　注意不要把电源线端口插入其它端口上。

　　水平插入和拔出接线，防止端口松动。

　　切勿带电插拔串口，并口，PS/2等接口。

　　d、光 驱

　　不要触摸光驱的内部元件。

　　使用高质量的盘片，提升光驱寿命。

　　装卸光盘时， 要用手托住托盘。

　　7、延长笔记本使用时间的几种方法

处理文字内容时，降低一些亮度和对比度是非常明智的做法。 这可以节省大量的电力资源，要知道本本的屏幕可以占到整体电力消耗的30 %之多呢！同时，在处理文字内容时，合理的亮度、对比度也不会过多刺激眼球，还能起到保护视力的作用。

　　新一代I5、I7处理器都有睿频功能，其实就是制造商允许范围内的自动超频，但是相对于增加的5-10%性能根本难以察觉，付出的带价确是耗电量的增加以及恐怖的散热。一般在电源管理的CPU性能中把最大性能调到99%，这样就不会自动启用睿频功能了。

　　临时不使用本本时，待机功能固然很方便，盖上屏幕即可启动，但是同样耗电。用休眠功能替代吧，启动速度只比待机慢十几秒，可是这个功能不会耗费电能，节省一点是一点啦。

　　如果长时间不用电池就拔下来只用交流电，不过最好一个月把电池充放一次，注意在拔下来之前电量充满（至少也是60%），如果电放光了还长时间不用就容易把电池“饿死”，因为电池在即使拿下来的时候也是有轻微的放电的。

　　重要的是散热。如果的笔记本不是独立显卡，发热不是很高。如果实在不放心就去买个笔记本散热垫。

　　保养就是平时注意保持电脑干净就行了，尽量不要在灰尘多的地方使用。如果液晶屏没贴膜，不必脏了就擦，擦得越多越容易划伤。

　　8、笔记本电脑清洗方法

　　定期对笔记本进行护理 笔记本电脑是一个比较娇气的设备，所以我们要注意定期对其进行清洁和护理。清洁笔记本电脑时千万要小心，由于一小滴水也会要了它的命。详尽清洁时，我们首先应当将笔记本电脑关掉电源，然后取出其中的电池。在清洁液晶显示屏时，最好用蘸了清水的不会掉绒的软布轻轻擦拭，没有必要购买那些专用的笔记本电脑清洁剂。清洁键盘时，应先用真空吸尘器加上带最小最软刷子的吸嘴，将各键缝隙间的灰尘吸净，再用稍稍蘸湿的软布擦拭键帽，擦完一个以后马上用一块干布抹干，切记，别让一滴液体渗入机壳内部。另外，我们要记住千万无法用带有腐蚀性的液体来清洗笔记本电脑，更无法使用酒精，由于酒精成分非常复杂，可能会有损坏笔记本电脑的风险。