教你一个拉长小腿肌肉的方法,要坚持一个月。
找一个台阶,最好前面有栏杆护着。脚掌前半部分踩着台阶,上踮,慢慢下,一定要慢,双手向两侧水平可以展开保持平衡,一开始一天5分钟,习惯后每日可做10-15分钟,一个月后,小腿就会显得纤长一些,小腿能较好地修饰你下半身的比例。
当然着装也很重要,可以选择高腰的服饰,但不适宜与臀部较大的MM。
未必的其实,那些所谓的手术都有隐患的,我跟你差不多的体型,也是腰细,但是这不是缺点呀,腰细本来就显腿长的,况且腿短这个除非穿比基尼,不然不太明显
建议你通过服饰搭配避免这种问题
其实都可以正常穿啦,不过很避免的就是单纯的长款服饰,可以加一个腰封活着加雪花小脚裤或者打底裤,尽量避免彩色系打底裤以及中间有破洞的款式,其他要注意的也就是短上衣不要搭配低腰裤了~
希望能对你有帮助~
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)