生姜粉怎么用

我每天带了个杯子，把生姜粉和茶叶放在包里，到公司后只要一有空余时间就用开水冲开来喝，晚上回家再把生姜粉放在洗脚水里面泡脚，水凉了就加热水，反复半个多小时，最后感觉全身发热，大冷的天也能发一身的汗水，有时也把生姜粉放在洗澡水里来泡澡，还经常用生姜粉涂抹肥胖区进行按摩，这样坚持了一个多月。一天终于鼓起勇气去称了称，嘻嘻瘦了五斤多。虽然不是很多，但我已经超满足了，相信这样坚持下去，我一定会达到预期的减肥效果的。。。燃烧脂肪 生姜粉和红茶

材料：生姜粉5g红茶1包

做法:把生姜粉和红茶加入20m 90度以上的开水中,泡5分钟后,方可饮用

喝法:一天3-5次,一次一杯,无时间限制

效果:喝完之后,胃里面暖暖的热热的,可加速胃动力消化,自然就会瘦的啦!

洗掉全身赘肉 生姜粉浴

手脚冰冷, 寒性体质的姐妹,可将生姜粉50克装入布袋或者直接放入浴缸中,泡澡30分中即可,一周2-3次

功效:生姜粉浴可加强血液循环,加强排汗和代谢,血气畅通,瘦身美容!

保鲜膜裹在腿上会发热是因为裹保鲜膜把腿裹得紧紧的，会产生热量，而保鲜膜密不透气把热量存在里面腿自然就会发热了。

保鲜膜透气性低，身体包裹保鲜膜运动能够使身体局部燃烧热量增加，有效的进行大量排汗，加速脂肪燃烧。

使用保鲜膜减肥一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。

姜参粉培元粉功效使用方法

1当身体处于亚健康的时候，用姜来提振一下热能，提升身体的修复能力，挺好的。他只能起到保健作用。

2参姜粉怎么使用

第一，将参姜粉调成奶茶状使用。取15克左右的参姜粉放到杯子里，一定要取60～80度的水（开水兑一点纯净水）来调参姜粉成奶茶状。（此种方式修复功能极强，主要表现在我们的口腔，食道，胃部用创口的时候，这样使用效果最佳。比如说，浅表性胃炎，胃溃疡，食道炎，食道癌，胃癌等等。用内出血的家人，使用这种参姜粉有非常好的效果，当天就可以起到止血的作用，止血的意思是从出血量很大明显出血量很小，三到五天去医院检查，基本上就不会出血了。）

第二种方式，用滚烫的开水把参姜粉冲成稀有粉状来使用。（肠胃不好，吃不了东西，尤其到了身体非常虚弱的时候吃东西很困难，第二种方式效果很好。）

3第一种调配方式：开水对一点纯净水冲开就可以，呈奶茶状。

第二种调配方式：先用少量温开水调匀，然后用滚开的开水冲开，呈稀藕粉状。凉到温热了就可以使用，千万不要冲到太稠，太稠不好吸收。

4培元粉的冲调方法和姜参粉完全一样。

5参姜粉适合所有亚健康的人（14岁以上的）使用，最适合危重病人使用。身体很棒的家人使用参姜粉之后，效果并不明显。危重病人使用效果是非常明显的，因为他身体不舒服，使用15～20分钟后，那种不舒服就会明显减轻。

6培元粉适合0～14岁的孩子使用。培元粉柔和不辣，多小的孩子都可以使用。

有许多案例，孩子发烧感冒，使用培元粉身体很快就会恢复健康。

湿疹，一方面要饮用培元粉，同时把培元粉的粉末涂在我们起湿疹的地方。当天就可以看到很好的效果。

小孩拉肚子，给孩子喝培元粉的同时，用温热的红豆袋，让孩子坐在上面，拉肚子当天就可以止住。

小孩脾胃不好。

培元粉最佳的效果在哪里？早晚各冲一杯，孩子学习的精力会非常好。同时减少了孩子的成长痛。长期使用培元粉，经期不会痛，脸上不长痘痘。

7长痘痘：用温水把培元粉调好，像刷面膜一样，刷在小痘痘上，一两天就会平了，时间再长一些，痕迹就会没有了。

食用芍一尖勺大约就是15克。

一、姜：

好处：生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

坏处：过量食用生姜有增大患肝癌的风险。

二、姜粉

好处：生姜粉在炎热时节有兴奋，排汗降温，提神等作用。生姜粉可缓解疲劳，乏力，厌食，失眠等症状。

坏处：没有危害。

三、区别：

1、性质不同：用姜制成姜粉，可以用来调味、腌渍、调汤。姜开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高05-1米，根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。

2、外观不同：姜粉是粉末状。姜是一坨一坨。

3、保质期不同：姜粉无添加剂，保质期相对较短，可冷藏半个月，冷冻2个月。姜相对来说保质期较长。

扩展资料：

注意事项：

1、一次吃姜不宜过多，以免吸收大量姜辣素，在排泄过程中会刺激肾脏并产生口干，咽痛，便秘等上火症状。

2、不要吃烂了的生姜，因为腐烂的姜会产生一种毒性很强的物质一黄樟素，人即使吃得很少也会很快进入肝脏，引起肝细胞中毒，变性，坏死，不仅会对肝功能造成一定损害，还会诱发肝癌，食道癌等。因此那种烂姜不烂味的说法是错误的。

3、夏季天气炎热，人们容易口干，烦渴，咽痛，汗多，姜性温味辛，属热性食物，根据热者寒之原则不宜多吃，在做菜或做汤的时候放几片即可。

-姜粉

-姜

徐载杰（韩国自然疗法认证专家） 姜黄粉吃法 如果不方便饮食，无论对身体再怎么好，也难以持之以恒。所以我推荐吃姜黄粉，这是最简单且方便的办法了。不仅携带方便，也易于保存，任何人都能轻松的长期服用。 吃法也十分简单，将一茶匙（1到3公克）的姜黄粉倒入口中，再喝水即可。也可以在开水、牛奶、豆浆或优酪乳，甚至是咖啡中添加一茶匙姜黄粉再饮用。 将姜黄粉加进牛奶或优酪乳中，乳脂肪有助于吸收姜黄素。初次接触姜黄的人，对姜黄苦涩辛辣的味道敬而远之，但如果加在牛奶或优酪乳中饮用，苦涩味会被抵消掉。 姜黄粉跟油脂一起炒，更容易被吸收 姜黄不用单独吃，煮饭、煎鱼、或是煮肉时也可以添加姜黄粉。姜黄可以去除腥味，增添食物的风味。此外，它也具有防腐剂的功用，让食物不易腐坏，得以长期保存。 虽然姜黄素对于预防及治疗各种疾病，效果十分显著，但是它体内吸收率低。为了提升姜黄素的吸收率，建议最好跟油一起吃。 就跟红萝卜的β-胡萝卜素为脂溶性，跟油脂一起炒，吸收率才会变高的道理一样。姜黄跟油脂一起吃的话，姜黄素会更容易被体内吸收。亦可将胡椒撒在咖哩上，黑胡椒含有胡椒碱，可提高姜黄素的体内吸收率。 姜黄吃多有副作用吗？ 不用太在意摄取量 不论药物还是对身体有益的食材，只要吃过多，就可能会出现副作用。因此，必须注意摄取量。姜黄的诸多药理功效，源自姜黄素，摄取姜黄素时一日摄取量最好控制在30毫克内。 从结论说起，透过姜黄摄取姜黄素，不用太担心会服用过量。基本来说，姜黄跟生姜一样，属于味道与香气浓烈的辛香料，人没办法一次吃太多。如果经由姜黄摄取姜黄素，而非直接吃健康机能产品姜黄素，对身体也不会有太大负担。 如果担心吃太多会有副作用，可参考印度人的摄取量。调查结果指出，印度人一天平均摄取100毫克姜黄素。姜黄的姜黄素含量通常是1到3％，以姜黄来说，相当于每天吃10到30公克（而咖哩含的姜黄比例更低，所以纯粹透过咖哩来摄取姜黄素，你得大吃特吃）。许多研究已证实姜黄无毒，人一天摄取12公克也不会造成问题。 即使一次吃大量姜黄素，人体也不会有大碍，是因为姜黄素的体内吸收率低、排出速度快、且不易溶于水。 近来研究结果指出，姜黄素加热后易溶于水，所以制作姜黄粉时，蒸过再晒干的话，不仅苦味会温和许多，亦可提高体内吸收率。 摄取姜黄要小心，以下这些人请注意！ 吃姜黄时，基本上不用担心姜黄的成分或用量。不过，根据使用者的健康状态，会有一些需要注意的事项。只要谨记这些事项，就能更安全且方便的摄取姜黄了。 孕妇： 姜黄跟牛蒡一样会造成宫缩，因此孕妇最好多加注意，尤其是胎盘形成前的怀孕初期，禁止食用姜黄。后期可以在食物中添加少许姜黄粉食用。 患有胆石的人： 胆石问题严重的情况下，应当注意姜黄的摄取。姜黄会促进胆汁分泌、 胆道，所以会引起疼痛感。如果只是简单喝些茶就无伤大雅。 肾脏不好： 患有肾脏病的人如果吃太多姜黄，身体会水肿，因此肾脏不好的人吃姜黄时应减少用量。如果觉得吃了姜黄后手脚浮肿，请立即减少用量，如此一来，症状马上就会消失了。 肠胃不好： 许多人担心姜黄会 肠胃，但是肠胃越不好的人，越需要吃姜黄。不过，一开始可以少量摄取，观察身体的反应后，如果没有异状再慢慢增加。 徐载杰（韩国自然疗法认证专家） 姜黄粉吃法 如果不方便饮食，无论对身体再怎么好，也难以持之以恒。所以我推荐吃姜黄粉，这是最简单且方便的办法了。不仅携带方便，也易于保存，任何人都能轻松的长期服用。 吃法也十分简单，将一茶匙（1到3公克）的姜黄粉倒入口中，再喝水即可。也可以在开水、牛奶、豆浆或优酪乳，甚至是咖啡中添加一茶匙姜黄粉再饮用。 将姜黄粉加进牛奶或优酪乳中，乳脂肪有助于吸收姜黄素。初次接触姜黄的人，对姜黄苦涩辛辣的味道敬而远之，但如果加在牛奶或优酪乳中饮用，苦涩味会被抵消掉。 姜黄粉跟油脂一起炒，更容易被吸收 姜黄不用单独吃，煮饭、煎鱼、或是煮肉时也可以添加姜黄粉。姜黄可以去除腥味，增添食物的风味。此外，它也具有防腐剂的功用，让食物不易腐坏，得以长期保存。 虽然姜黄素对于预防及治疗各种疾病，效果十分显著，但是它体内吸收率低。为了提升姜黄素的吸收率，建议最好跟油一起吃。 就跟红萝卜的β-胡萝卜素为脂溶性，跟油脂一起炒，吸收率才会变高的道理一样。姜黄跟油脂一起吃的话，姜黄素会更容易被体内吸收。亦可将胡椒撒在咖哩上，黑胡椒含有胡椒碱，可提高姜黄素的体内吸收率。 姜黄吃多有副作用吗？ 不用太在意摄取量 不论药物还是对身体有益的食材，只要吃过多，就可能会出现副作用。因此，必须注意摄取量。姜黄的诸多药理功效，源自姜黄素，摄取姜黄素时一日摄取量最好控制在30毫克内。 从结论说起，透过姜黄摄取姜黄素，不用太担心会服用过量。基本来说，姜黄跟生姜一样，属于味道与香气浓烈的辛香料，人没办法一次吃太多。如果经由姜黄摄取姜黄素，而非直接吃健康机能产品姜黄素，对身体也不会有太大负担。 如果担心吃太多会有副作用，可参考印度人的摄取量。调查结果指出，印度人一天平均摄取100毫克姜黄素。姜黄的姜黄素含量通常是1到3％，以姜黄来说，相当于每天吃10到30公克（而咖哩含的姜黄比例更低，所以纯粹透过咖哩来摄取姜黄素，你得大吃特吃）。许多研究已证实姜黄无毒，人一天摄取12公克也不会造成问题。 即使一次吃大量姜黄素，人体也不会有大碍，是因为姜黄素的体内吸收率低、排出速度快、且不易溶于水。 近来研究结果指出，姜黄素加热后易溶于水，所以制作姜黄粉时，蒸过再晒干的话，不仅苦味会温和许多，亦可提高体内吸收率。 摄取姜黄要小心，以下这些人请注意！ 吃姜黄时，基本上不用担心姜黄的成分或用量。不过，根据使用者的健康状态，会有一些需要注意的事项。只要谨记这些事项，就能更安全且方便的摄取姜黄了。 孕妇： 姜黄跟牛蒡一样会造成宫缩，因此孕妇最好多加注意，尤其是胎盘形成前的怀孕初期，禁止食用姜黄。后期可以在食物中添加少许姜黄粉食用。 患有胆石的人： 胆石问题严重的情况下，应当注意姜黄的摄取。姜黄会促进胆汁分泌、 胆道，所以会引起疼痛感。如果只是简单喝些茶就无伤大雅。 肾脏不好： 患有肾脏病的人如果吃太多姜黄，身体会水肿，因此肾脏不好的人吃姜黄时应减少用量。如果觉得吃了姜黄后手脚浮肿，请立即减少用量，如此一来，症状马上就会消失了。 肠胃不好： 许多人担心姜黄会 肠胃，但是肠胃越不好的人，越需要吃姜黄。不过，一开始可以少量摄取，观察身体的反应后，如果没有异状再慢慢增加。 姜黄粉吃法：姜黄牛奶 酪蛋白是牛奶的代表性蛋白质，可提高姜黄素的代谢活动。此外，牛奶的乳脂肪含有胆固醇抑制因子与抗癌成分，对于罹患高脂血症、高血压、癌症等疾病的人十分有效。 除了牛奶外，也可以将姜黄粉加进优酪乳、豆浆或原味优格等乳制品中。 姜黄粉吃法：姜黄果昔 香蕉富含纤维素，能使老废物质顺利排出去，且排除重金属的功效显著。香蕉也含有血清素（按：为神经传导物质，影响情绪、失眠、记忆）所需的色胺酸，因此常吃香蕉有助于预防忧郁症。 此外，香蕉富含钾，有助控制血压，同时也富含水溶性纤维果胶，能有效预防心血管疾病。它还能中和胃酸、保护胃黏膜，有胃溃疡和胃炎的人多吃有益。 本文摘自《吃一口姜黄，打开身体自愈力》／徐载杰（韩国第一位自然疗法认证专家、医学博士）／大是文化 姜黄素（Curcumin） 姜黄素是从姜黄（Turmeric）所萃取出来的主要成分。 姜黄素很久就被证实对于血糖、血脂与肥胖的改善，有非常明显的功效。姜黄素一方面会压抑一些促进食欲的接受器，容易产生饱足感，因而减少热量的摄取。其次，姜黄素还会活化细胞核里面掌管脂肪代谢的基因，让脂肪与糖分的代谢正常化。 姜黄素还有一个很重要的功能，就是抗发炎。种种功效让姜黄素在防止糖尿病、肥胖、血脏病与癌症各方面，都受到专家的瞩目。 天然姜黄素具有强效抗氧化力，比维生素C高275倍、比维生素E高16倍，并具有抗发炎作用，能够预防血液凝固，对于降血脂、抑制肿瘤、抗癌、预防动脉粥状硬化都有一定效果，并能够协助肝脏解毒。 姜黄饭作法 材料: 姜黄粉1匙、生姜、洋葱、油、白米2杯、黑胡椒、盐 作法: 1洋葱和姜切丁、白米洗净备用 2热油锅洋葱、姜丁爆香，放入米、姜黄、黑胡椒、盐拌炒(加月桂叶可增加风味) 3电锅外锅放1杯水，蒸煮完即完成! 姜黄牛奶护心养肝，荣登国际抗发炎圣品！ 提升姜黄素吸收 姜黄素是很好的天然抗发炎营养素，能抑制细胞内发炎物质（TNFα）的生成，降低发炎反应。研究也指出，姜黄素还可减少脂肪组织增生、促进细胞代谢，降低讨人厌的脂肪堆积。目前已被广泛应用于减重保健食品中。 然而，如此惊人的姜黄素也有弱点。它很难经由肠道吸收。不过，有一个解决方法。胡椒所含的胡椒碱可将肠道吸收姜黄素的效率提高1000倍。因此， 姜黄搭配胡椒一起食用，最能充分发挥姜黄的健康功效。 姜黄肉桂茶作法 1 磨碎的肉桂、新鲜的姜、姜黄各1小匙，再撒上黑胡椒1小撮（一定得加入黑胡椒，才能活化姜黄的效果） 以生蜂蜜或甜菊增添甜味。 2 煮沸热水1∼2杯，缓缓加入肉桂、姜、姜黄和胡椒，焖煮10分钟。 3 视情况过滤渣滓，再加入蜂蜜或甜菊。 （也能加入不含乳制品的椰浆或大麻浆，增添较为浓厚的风味。可以直接倒入1/2杯非乳制品的浆类饮料混合，或是以汤匙搅拌均匀。）

姜膏功效用法、制作及案例

姜膏主要是外敷！热源之一，止血、止痛、止痒！消炎消肿杀菌，风湿关节疼痛克星！烂脚指、牛皮癣的救星！

姜膏究竟神奇在哪里，下面就给大家介绍姜膏6大功能：

1、对青春豆、划伤、擦伤、割伤、刮伤、烧伤、烫伤、破皮伤口溃烂，有非常好的修复功效；

2、对手背部、膝盖、脚背、脚底、脚裸、譬部、腰背部、肩部、颈部、耳后原始点等小部位，能起到事半功倍的疗效；    3、对秃头、内外痔疮、混合性痔疮、脱肛、腹股沟湿疹、银屑病、皮肤病、皮肤痒、奇痒、富贵手、手裂开、手掌开裂、脚、膝盖、风湿、类风湿疼痛、痛风，有神奇的效果；  4、对去肿、消炎止痛、改善皮肤伤痕、术后消肿、消脓、镇痛、淡斑、小儿水痘、奇痒，能促进帮助孕妇腰部肌肉放松+产后止痒，收敛皮肤、柔软肌肤、美容美肤等功效；  5、特殊功效：乳房有肿块，乳腺癌康复有神效，对狐臭、宫寒、臭脚底、香港脚、烂脚丫、脚气，有奇效；  6、姜膏是每个家庭成员必备的必须品，而且姜膏就像暖宝宝一样会持续发热，对身体皮肤修复极好记住：抹上姜膏要包上保鲜膜膜。  虽然姜膏有神奇，但姜膏不是万能药，只是一个助缘，最好进按经络穴位推拿按摩要同时进行，才能是效果发挥的更好。

姜膏制作过程

（一）材料准备：

市售固体医用凡士林，干姜粉（未经炒制，并以100目或120目筛子筛过），陶制罐器，加热水锅（要比陶制罐器略大些）。凡士林、干姜粉的比例是2比1（按重量）

（二）制作过程

1．将凡士林倒入陶制罐器中，再将此罐器放入水锅中， 往水锅注水适量，开始隔水加温，溶解凡士林。切记水温勿超过90摄氏度。

2．待凡士林完全溶解成液体状态时，分多次慢慢加入姜粉“注意，须将每次放入的姜粉搅拌均匀后，才可再加下一次，直到所有姜粉加入，搅拌均匀，以免姜粉沉底。

3．继续以小火加热水锅，使锅中水温维持在80～90 度之间。姜粉如是用100目筛子筛过的，熬煮6小时；姜粉如是用120目筛子筛过的，熬煮2小时。 熬煮过程中每20分钟左右搅拌一次，让姜粉与凡士林充分融合。这一步很关键，两者充分融合的标准就是挑出一点姜膏两指对搓，以感觉完全没有颗粒状为合适。

4．熬煮完成后，把药膏分装瓶裹，须等完全冷却后才可上盖。如果还有余温就上盖，姜膏就不容易常温保存。

（三）应用方法

姜膏可以作为外热源使用，甚为方便。它可用于其他温敷垫、红豆袋与暖暖包等替代品无法敷到 的区域（如：耳后原始点、肩胛骨内侧特殊点、手肘、手背、脚踝与脚背等）“往皮肤涂抹姜膏时， 涂很薄一层便可，涂过后可用保鲜膜再包一下，起热速度会很快，外用适宜。

（四）注意事项

1、市售凡士林稠度不一，凡士林与姜粉比例可稍作调整。较稀的凡士林，姜粉比例可略高一点，目的是使姜膏枯稠适度，涂抹后不会流淌。

2、皮肤比较细嫩敏感的部位（如面部、眼睑），可用120目以上筛过的细姜粉制作的姜膏，因其热力较弱；较不敏感的皮肤，可用80一100目的筛子筛过的姜粉制作的姜膏，热力较强。

友情提示：

姜膏只是一个热源当中的其中之一，针对因的处理，还是需原始点三宝同时运用，缺一不可。另因姜膏姜含量教多，药性强烈也比较刺激，用在敏感部位及新伤或者孩儿使用，请小心使用，最好先少少量涂抹后，以能承受再涂抹多为宜。也可自己再用凡士林溶解稀释姜膏降低药性和刺激性。（凡士林易燃不可直接在火上加热，装铁罐里泡热水即可溶解）

(特别声明，姜膏制作只是供应个体学习体验研究之用，不承担因姜膏使用后之医学责任)

一直需权衡控制的是姜粉量太多姜膏稠度高硬度加大而涂抹不易，姜粉量少膏稀软药性差但好涂抹。姜粉与凡士林的配比可通过姜膏的颜色深浅初步判断出来。冬季使用因天冷可能姜膏会变硬 使用时可辅助红外或外热源稍加热涂抹面，效果更佳。

另有朋友反应姜膏涂抹并无发热感，有时这也视涂抹的位置感受不同。但请注意从原始点角度称呼姜膏为外热源，并非姜膏自己会发热产生热量。即便感觉有热感，那也只是一种错觉感觉，姜膏本身不会发热。

姜膏使用案例

案例一：

一位患者反馈：姜膏去肿止痛效果真好,前天骑电瓶车出了点意外撞伤小指去医院检查小指骨折,晚上疼痛去原始交流点用上姜膏一天时间就消肿止痛了感恩老师无私付出！

案例二山东潍坊的一位理疗师朋友反馈原文如下：我处理一位女孩青春痘目前已经很好，就是按推温敷配合姜膏。

案例三香港的罗老师反馈原文如下：中秋夜吃了饭正在饮汤之际，不小心，把满满一碗烫手的汤水倒在身上。即时感到热热的，赶快把上衣脱下，胸口肚皮露出红红一片，身旁虽然有数十年沿用的德国烫火膏，决定涂上组友赠送自制姜膏，一阵阵火辣刺痛涌现。不消片刻，刺痛消失了。决定陪同老伴提上灯笼到维园赏月去也。回家之后，受伤之皮肤也回复正常，一点痕迹也没有。

案例4对皮肤痒有奇效

一个群友反馈：我的大腿每年到了夏天就痒死了，按推温敷效果不明显，后来听人讲姜膏止痒效果很好，就试着买了一瓶，一天就涂抹1-2次，两天就已经完全不痒了，第三天又涂抹巩固了一下，至今没发作过。

案例5混合型痔疮脱肛

混合型痔疮脱肛，15寸长肉瘤通过四天按推，喝浓姜汤，涂抹姜膏早晚倒立或后臀部垫高控着20分钟以上，每三个小时做提肛20次，夹带侵姜汤的卫生巾，裤头外贴暖贴，患者把肉瘤排便时一起排出脱落，现完全康复没复发。

案例6：银屑病

有个顾客反馈家里人有银屑病，而且是全身性的，学了原始点，按摩后使用姜泥温敷，虽然也有效果，不过因为使用不便，白天外出也很不方便，问我姜膏可以用吗？我建议她使用了加强版高浓缩姜膏，先买了一瓶回去用，几天后过来反馈，效果不错，又买了5瓶继续使用

案例7：浙二医院处理了二个多月，伤口不愈合。朋友告诉我的，师兄您好，请教您哦，我朋友腿被车撞伤了，手术后骨头恢复的还好，可是肉一直不能愈合，怎么处理下呢？

，，，周日下午我赶去浙二医院，关紧窗帘，教家属按推屁股，腿脚抹姜膏，朋友带来电热温敷服垫屁股腿下面，因为怕医生检查，嘱咐第二天出院后伤口撒姜粉。本来医院要给她转科室的，说这个不愈合是万分之一的特殊情况。她对医院失望了，就打算第二天也就是周一出院。刚才患者发了信息，，师兄好，谢谢亲临指导，我的伤口基本愈合，不甚感激！，，，没想到效果这么快，才三天呢。我预计是7-15天。

案例8：

80岁的老奶奶，帮她按推背部后，整个背部我都帮她擦姜膏,在用手掌帮她按摩肌肉,一个月后整个背部变光滑且白里透红,比40岁的妇女皮肤还细嫩得多

案例9：

我用姜膏做面膜。。。。第一天皮肤提亮。。。第二天没多大变化。。。。第四天皱纹少了，皮肤细腻了，眼睛也比以前亮了。。(做面膜的姜膏姜粉比例要小，不适合用大比例的)

案例10：

我夫人富贵手，都裂开了很多口子，才擦了一天，都好了很多。

案例11：

会长妈下午汤伤手，用姜膏涂，没有起泡，也不痛了，几分钟的事

案例12：

昨晚帮一位大姐，手掌开裂，已经是很多天，来的时候痛得都不想说话了，说痛得感觉浑身无力，年年都裂，也不知道涂什么好了，身体没有其它毛病，我吸取上次教训，感觉无力先让她温敷20分钟，喝小口姜汤，因为我自己是熬差不多一斤，她第一次喝，就半小茶杯，然后全身按一遍，就头部和枕骨下沿有痛点，其它没痛点，再着重处理手部蚓状肌，涂上姜膏，外面红豆袋温敷，半小时后感觉人清醒舒服，手指伸缩不痛，叮嘱她回家继续温敷，送她一点姜膏，早上回报，手完全不痛了

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