中年人有白头发吃什么好？吃什么药可以治疗吗？

中青年时期开始头发的变白。多半引起头发早白多与肝肾阴虚有关，此外，精神紧张，脑垂体、甲状腺疾病、耗损身体的慢性病也会令头发早白。治l疗头发早白要注意平时注意护发，保持愉快的精神外。多数白发在身体健康会恢复黑色。

芝麻粥

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黑芝麻250克晒干后炒熟研碎，每次取30克与粳米50～100克同入锅，加适量水煮成粥。早、晚餐食

黄酒胡桃泥

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胡桃仁5个研碎，加黄酒50毫升、白糖50克放火锅内，再入清水500毫升，小火煎20分钟。饮汤，顿服，可常服食。

条件允许的话可以用之发哎派茨，治l疗白发效l果很好，这个产l品除了价钱比较贵之外，其他还是可以让人接受的

如何治理自己的白头发

如何治理自己的白头发？人到中年都会出现白头发的，但是现在出现白头发的人逐渐年轻化了，在生活中，出现白头发的原因是有很多的，下面我为大家分享如何治理自己的白头发？

如何治理自己的白头发1

年轻时长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，此外过大的压力造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，会间接刺激了白头发的生长，白头发越拔越多的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。

有人说染发导致白头，实际上染发并不是直接导致白头发的原因，但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激白头发的生长。

很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔2周。

有说法吃海藻类食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的`是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。

吃哪些食物起护发作用

含有氨基酸的蛋白质食品(头发的原料)：竹荚鱼、青花鱼、沙丁鱼、大豆、起司奶酪

维他命类食品(帮助促进蛋白质吸收)：胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、玄米、坚果类

铜、亚铅等矿物质食品(改善促进头发变黑)：柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹、可可粉

头发怎么养护好？

1、准备遮阳物品

生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮！

2、选择正确适合自己的洗发乳

洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。

3、配合各种按摩促进头部血液循环

通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。

如何治理自己的白头发2

治白头发最有效的方法

乐观的心态

在生活当中尽量保证心情的放松，不要给自己施加过多的压力，学会一些释放压力的办法。因为心情焦虑是容易生白发的其中一个原因，在遇到事情的事情尽量深呼吸缓解自己的情绪，对人对事保持一个乐观的心态是最重要的。

营养补给

如果头发失去了维持正常色素的营养也是很容易头发变白的，一些人是因为营养跟不上所以针对头发的黑色素太少了，导致白发。多吃一些能够提供黑色素的食物，才能对形成色素和身体的新城代谢起到作用，比如多吃一些黑豆、黑枸杞等。

治疗自身疾病

在身体的疾病上面来说，肝、肾、脑部、神经系统等方面的疾病都会体现在白头发上面，当白发突然变多有时候是你的身体内脏出现了问题。发现这种问题的时候要及时对这方面的疾病进行治疗，只要你的身体内部足够健康了，你的身体外部才会更加年轻活力。

提高睡眠质量

睡眠质量的好与坏会影响人体太多的东西了，失眠睡不着或者是睡觉多梦到底是因为什么原因呢？一般都是因为精神衰弱、心理压力过大，还有就是一些疾病也会影响睡眠。当你没办法进入到深层睡眠，人体会迅速出现衰老的症状，这时候头发也会出现症状。养成良好的睡眠习惯，保障自己的睡眠质量非常必要。

可以通过染发或者是戴帽子的方式，对自己的白头发进行遮盖。

很多人到了中年以后，都会出现不同程度的白发。而且白发的出现会让自己的年纪显得比较大。所以对于一些中年人来说，当自己的头发出现白发的时候，都会想要通过一些方式对白发进行遮盖。而焗油的方式虽然可以让头发看上去更加有光泽，但是和染发师存在很大的区别。

所以我个人觉得中年人白头发比较多的时候，而且又不想进行焗油。在这种拥有很多白头发的情况下是可以选择染发，比如说给自己的白色头发染上黑色。通过这种方式就可以更好的遮盖白发，而且也能够让自己拥有一头比较乌黑的头发。从而在视觉感上也会给人一种非常减龄的效果，并且染发的过程也是比较短暂的。

当然中年人在拥有白头发之后，也可以选择通过戴帽子的方式，将自己的白色头发进行遮盖。比如说在春季的时候，可以选择戴一顶春款的帽子。而帽子的存在正好可以遮盖住自己的白发，并且也会给人一种非常时尚的视觉感。但是在不同季节都需要进行更换与季节相符的帽子，因为只有和季节相符的帽子在佩戴的过程中才会比较舒适。

其实对于中年人出现白头发的现象，我个人是觉得比较正常的。因为中年人出现白头发是一种比较普遍的现象，而白色的头发也是中年人年纪增长的一种证明。所以我认为在不影响健康的情况下，白色的头发是不需要进行遮盖的。因为最自然的状态才会呈现出一种美感，而这种美感也可以让人觉得非常的真实。所以在生活中有很多中年人即使拥有了白发，也并不会太过于在意。

治疗方法：

1、桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

2、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

3、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

5、黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

问题一：人到中年,白发增多,怎样处理 人到中年，许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老，但这种衰老是可以推迟的。 人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 要推迟出现白发应从以下几方面加以注意： 1）保持精神乐观，避免过强的精神 。 2）注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。 3）对慢性病（特别是肾虚患者）积极的治疗，争取早日康复。 4）加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。 5）采用梳头法或 法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。 6）常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。 7）开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。 治中老年白发验方(支一招) 中老年白发多因血管硬化，血运变慢，营养入发减少所致。我向大家推荐治白发验方： 取黑芝麻、何首乌、黑豆各等份，大枣适量，泡酒，密封3周后饮用，每日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次为14下。此方治中老年白发效果不错，有兴趣的患者不妨一试。 参考文献资料 zhidaobaidu/question/1316372si=1 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 [方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 [方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克>>

问题二：人到中年长白头发，白发该怎么办呢？ 白发应从以下几方面加以注意：

1、开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

2、对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗，争取早日康复。

3、常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

4、采用梳头法或 法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。

5、保持精神乐观，避免过强的精神 。

6、注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。

7、加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

看看我从北京国龙中医院整理的一些资料，看对你爸爸有一定的作用吗

问题三：中年长白头发怎么办？ 产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到 等心理 都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛 制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。 那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、 头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次 1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种 可加速毛囊局部的血液循环，使毛 得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理 法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

白发治疗与预防： 1患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 2调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。 3中药首乌片、七宝美发>>

问题四：中年白头发怎么治 从你的叙述来看这应该考虑是可内服首乌藤片或七宝美髯丹可以用中医中药来调理,变白发为黑发 平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处的。

问题五：40多岁的中年人了，长了很多白头发怎么治 正确的防止白发方法是：

1、要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑之麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

白发的预防要注意以上几个方面：注意饮食营养。

各种白发脱发的根本原因其实都是由于头部组织输送营养不均衡导致的，可以选择专业的去除白发产品，对去除白头发有很好效果。

问题六：怎么治老年白发 大部分患者都会问怎样才能是白发变黑呢？然而白发疾病现在多发于青少年的身上，而老年人白发是属于一种正常的生理现象。其实我们每个人都希望自己拥有满头乌黑的头发。可是白发却给我们带来希望的磨灭。那么什么原因导致白发的发生呢？

肾虚亏损，先天不足，后天精气易亏。如果平时用力过度又或者是房事过多，都是引起肾中精气亏损，阴液不足导致头发过早变白。肾阴亏损类白发大多是中年人。如果有精神疲惫、头晕眼花、失眠多梦、耳鸣等症状，这多属于年龄增加的白发症状。

营血不足、阳气偏盛、邪热入血就会引发早白，营血虚热类白发多属于青少年，白发现象多属于花白，而且逐渐增多，通常有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦等症状。

肝郁阻塞，忧思过重、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白，肝郁气滞类白发多见于中壮年，少见于青少年，然而白发的速度，通常有精神因素等可察，大多病人会有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状，舌红，脉弦或弦数，此类人多属于悲思过度的人，即一夜白头的症状。

那么如何治疗白发病人呢？

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就第1种情况的白发来看，最直接的俄方法就是补肾，六味地黄丸是针对肾阴的最佳药品，再配合 太溪穴、复溜穴、大钟穴，要多注意休息，房事要有规律性，相信过不了太长的时间，白发就会慢慢变黑的。平时多吃些补肾的产品。

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就第2种情况来看，属于上实下虚型。目前上班族有白发的人达所属这种现象。还有就是造成白发是因为体内虚火旺盛，导致没有余血生成而引发了白发。目前大多男士都要这种情况，认为自己力量很大，身体有很多的热量，阳气偏胜，其实这只是外在的体现，对付这种虚火，最好的方法就是用蒜泥敷脚心了，还要注意少熬夜，多做引血下行的动作，平日可以蹲着工作，可达到很好的效果。

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对第3种情况来说，它属于内邪伤身。什么是内邪呢？它就是喜、怒、哀、乐、恐、惊等。然而“一夜白头”也不是不可能的。如果可以从喜、怒、哀、乐、恐、惊等走出来，那么气血郁结的情况就会得到很好的改善，再进行一些相应的治疗，那么白发变黑就指日可待了。但大多数人不容易走出来，所以，平时要多注意自己的各个方面等。

以上就是如何让白发变黑的3种方法，希望可以可患者朋友一些帮助，可以改善现状，恢复以前的乌黑的头发，祝早日拜托白发，迎接黑发的回来。

问题七：中年头发白了，怎么才能上白头发自然变黑 有益头发乌黑的食物：

何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……平时，可用何首乌加当归炖乌鸡肉，或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。

问题八：白发如何处理。对中年妇女？ 如果你想治好，那一定得去正规的医院检查治疗，别相信外面那些什么一吃黑一洗黑的，那些绝对是骗人的，现在很多这种虚假产品。另外你要先有心理准备，很多白发是没办法治好的，这个是世界难题，没有那个国家研究出来了治疗白发的药。不过对于女士来说还比较好对付，推荐你用蒂飞丝的海娜粉，那个是天然的，染出来比较好看

问题九：我是个中年人为什么会有那么多白头发怎么办呢 有时是以内用脑过度，也有可能是因为您的头发护理没有做好。。其实自己在家可以将花生核桃芝麻放在豆浆中打碎。。。对头发很有帮助的。。

长白发原本是人到老bai年才会出现的du事情，最近很多年轻人也出现了白头zhi发，其实白发dao跟好多的因素有关，人的情绪，压力，环境等都会一定程度的触发你长出来白发，去之前也有少量的白头发，很担心自己变成别人口中的“小老太”,后来经过辗转多方打听，终于从一位很少联系的同学那里知道了《青丝刘道松》一文，照着文中讲的知识做，1个月的时候头发发根变黑色了，到4个月的时候已经看不到白头发了，很开心哦！从纹中我知道了：

1、多吃黑色的食物对头发好，如：五谷杂粮、木耳、海带等等；

2、晚上11点之前睡觉，早睡早起，早上起来要喝一大杯温水；

3、多吃蔬菜，少吃油腻，刺激性，辛辣的食物。

头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

人到中年怎样防白发？

人到中年，许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老，但这种衰老是可以推迟的。

人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。

要推迟出现白发应从以下几方面加以注意：

1）保持精神乐观，避免过强的精神刺激。

2）注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。

3）对慢性病（特别是肾虚患者）积极的治疗，争取早日康复。

4）加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

5）采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。

6）常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

7）开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

治中老年白发验方(支一招)

中老年白发多因血管硬化，血运变慢，营养入发减少所致。我向大家推荐治白发验方：

取黑芝麻、何首乌、黑豆各等份，大枣适量，泡酒，密封3周后饮用，每

日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次为14下。此方治中老年白发效果不错，有兴趣的患者不妨一试