小儿嘴唇色淡不够红润可以吃什么调理呢？

病情分析：

这个小孩的唇色淡，不够红，一般是考虑为贫血的表现，这个情况，一般是小孩子造血的原料不足引起的，

指导意见：

这个贫血，一般是造血来源不足，或者是丢失过多，小孩子的出血疾病比较少，常见的是寄生虫消耗营养导致的，主要是来源不足，可以吃些葡萄糖亚铁糖浆，叶酸片，维生素B12等补充。

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体健康出现了问题，嘴唇会及时给你信号。

唇色发白

常见于贫血和失血症。应以补血为主，可以用中药补血基础方四物汤调理如果上唇苍白泛青，会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现。

下唇苍白

为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

喝点大枣熬的汤吧

嘴唇总是白白的，无血色，吃什么才能好

嘴唇发白，首先想到的一个问题就是贫血了。贫血顾名思义就是体内的血不足，而血不卟面色就会苍白，嘴唇发会看起来发白的。贫血也是引起嘴唇发白的一个最常见的原因之一。当然了如果只是因为贫血引起嘴唇发白的话，那么平时只要多注意吃一些有助于补血的食物，多注意补充铁元素就可以了。

饮食上

维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂及时补充足量水分多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。平时多喝白开水，饮食上忌食辛辣刺激性的食物的。发白没有血色要补血，平时多吃红枣桂圆阿胶一类的

嘴唇总是白白的，无血色，吃什么才能好

？这个问题希望帮到您，希望能得到采纳

嘴唇不红润怎么办？

您好；嘴唇不红润一般情况下是血液循环不好和贫血的原因要吃些补血的东西和适量的运动,改善微循环

吃什么水果都好,但没有哪一种水果是针对 嘴唇红润的身体微循环和血液流通的好坏是一个"系统工程"

这是健康状态问题，嘴唇发紫也许是心肺功能不好~皮肤跟你的饮食结构有关系~你要注意休息和调养，冰冻三尺非一日之寒，慢慢来，祝君，越来越美！

我的嘴唇不够红润怎么办

你好，嘴唇皮薄，红色的就是血，所以嘴唇看起来是红色的，你的嘴唇不够红润，可能起营养不良导致供血不足，是血液循环不好和贫血的原因，要吃补血的东西和适量的运动，改善微循环，祝你健康愉快！

您好~我嘴唇不红润怎么回事啊？

病情分析：你好，嘴唇不红润可能是有些贫血，女性由于月经周期的生理现象。如果饮食不当的话，往往会引起贫血的现象。那么就容易导致脸色、嘴唇气色不好的现象。意见建议：建议可以在饮食上多多注意，可以多吃一些瘦肉，红枣、菠菜之类的食物，另外平时注意锻炼身体。

我的嘴唇不红润，有点黑，怎么办才会变得红润

去美容院做纹唇漂红，或者平时卖点唇蜜在家里自己做 ，用温热的毛巾敷嘴唇，这些都可以有效果。还有，不要咬嘴唇。

还有就是做些中医美容养颜的补品，补血。但是首先要清楚自己是什么体质再补：

1．汤药美容

汤药不仅能够医治各种顽疾，还有美容的疗效。

特点：见效快。通常一服药入肚即可初见端倪，内外问题一起解决，最擅长解决容易被忽视的内在问题。

加工：按照传统的煎药方法，需要事先将药材用水浸泡30分钟以上，然后再进行漫长的熬制过程，至少需要1—2个小时才能服用，且药渣不好处理，味道苦涩难闻。现在，各中及中药店均提供代煎服务，只需交纳几元的费用，过2—3个小时就可以将疗程内所有的汤药以密封形式统统打包带走，回家放入冰箱内保存，服用前在微波炉内加热2—3分钟即可。

整体感觉：需要定期花费一定的时间与医师进行沟通，按照不同时期不同体质的变化进行有针对性的调养。另外，服用者还需要一定的毅力来挑战汤药的口味。

适合人群：身体内外不调，征兆比较明显，想要由内而外彻底进行调理的女性。

针对美容症候：面色不佳、皮肤粗糙、色斑、痘痘。

2．美容药膳

特点：性情温和，见效缓慢，需要长期坚持服用方可取得显著效果。注重食补，调理内外，尤其能解决逗面子地问题。

加工：药膳的烹调有简单、复杂两种。复杂的药膳一般要在高档的药膳酒楼内才能享用到，而简单的药膳自己就可以在家调配。

整体感觉：味道大众化，可为一般人所接受，在轻松的日常饮食过程中不知不觉地改变了体质，美化了容颜，可谓一举两得。

适合人群：实在无法接受汤药口味的女性。

针对美容症候：面色苍白、暗淡、皮肤粗糙、早生皱纹等。

药膳酒楼里的美容菜

现在，你再去经营药膳的酒楼可就能放心大胆地为美丽而大吃特吃了，只要点适合自己的进补菜肴或靓汤，保你越吃越漂亮。

1．蜜汁花生枣

适合美眉：由于气血不足而引起的面色苍白。

制法：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。综合生效使面色红润。

2．栗子炖白菜

适合美眉：由于肾气不足引起的面色暗淡。

制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

美容又解馋的药膳甜品

如果说药膳制作过于麻烦，简单的美容粥味道又不够解馋，那么，好味道的药膳甜品肯定能被这些馋嘴的爱美美眉接受。下面就推荐3款特别招人爱的药膳甜品，让你可以在春节放假期间自己动手犒劳自己。

1．雪耳炖木瓜

原料：雪耳25克、木瓜1个、北杏15克、南杏20克、冰糖适量。

方法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。

功效：养阴润肺、滋润养颜，防止皱纹及皮肤粗糙。

2．百合红枣银杏羹

原料：百合50克、红枣10枚、白果50克、牛肉300克、生姜两片、盐少许。

方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。>>

嘴唇不红润怎么办多吃什么

您好；嘴唇不红润一般情况下是血液循环不好和贫血的原因要吃些补血的东西和适量的运动,改善微循环

吃什么水果都好,但没有哪一种水果是针对 嘴唇红润的身体微循环和血液流通的好坏是一个"系统工程"

嘴唇不红润，是什么原因

这个跟体质有关系哦．一般来说，体质冷的女孩子嘴唇不会红亮，因为体内阴冷的关系哦，所以要进补，吃一些养血的食品．像红枣，当归那些适合女生吃的东西就很好．然后多运动也是有效的使嘴唇看起来透亮红鲜的好方法，加油吧＾－＾