为什么怀孕皮肤变油

　有些孕妇们在怀孕之后皮肤会出一些小状况，比如皮肤变得更加敏感了，容易泛红或者比怀孕前皮肤更加容易出油了。其实，这些都是正常现象，都是因为怀孕后激素的变化。那么，为什么怀孕皮肤会变油呢怀孕皮肤变油了该怎么办呢

为什么怀孕皮肤变油

　由于每个人的身体素质不同，怀孕后的症状也是各不相同，有些女性在怀孕后身体什么症状都没有，有些人怀孕后身体出现各种孕期症状，比如有些女性在怀孕后身体皮肤变油，其实这是一种正常现象，大家可不必太过担心，女性怀孕后体内的激素水平不断升高，因此皮肤会变油。

　孕期由于孕期激素的剧烈变化，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加，这些都会导致面部油脂分泌旺盛，让皮肤变得格外油腻，尤其是“T”型区域更为显著。皮肤分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空气中的杂质、灰尘等污染物，如果不能得到及时的清理，就容易堵塞毛孔，滋生细菌，引发炎症、痘痘、过敏等各种问题。

　孕妇的新陈代谢比较缓慢，不仅皮下脂肪会大量增多，而且汗腺和皮腺的分泌也会逐渐变多，全身血液循环量增加，使得皮肤看起来更加油腻。

　怀孕后皮肤是会更粗糙的，这是因为怀孕后激素分泌的更多了，所以皮肤会变得更油，甚至会长痘长斑。建议您可以用孕妇专用的护肤品来清洁和护肤，做适当的保养，还要保持心情愉快，多吃吃水果蔬菜，少吃甜食。

孕期的皮肤保养注意事项

　1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

　2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

　3多吃葡萄、西柚、猕猴桃等维生素C含量丰富的水果。常吃口味重、油腻的食物也是很容易造成皮肤出油情况的。一般的，孕妈在孕中期会胃口大开，虽然为了给宝宝足够的营养需要不断的进食各类食物，但孕妈在饮食上要忌口还是很有必要的：避开油腻、辛辣刺激的食品，多吃新鲜的果蔬与健康食品。要知道，这些食品不但会使得孕妈的肌肤越来越油腻，还会影响宝宝的正常健康发育!

　4适当运动，控制体重，不让体重在某一阶段暴增。

　5保证充足睡眠时间。

　6保持轻松、乐观的心态。

　　脸上出油怎么办

　1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

　2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。

　4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。

　5、含糖量高的'食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。

　8、随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。

　9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

　10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　11、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

　12、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

　13、尽量待在凉快的环境中，人体皮肤所处的温度每上升1度，油脂分泌量就会增加10%。

　14、吸除皮肤表面油脂，例如用含酒精、铝的保养品，吸油面纸、吸油蜜粉等吸走皮肤表面油脂，不过这些方法只是把已经漏出的油份去除，所以效果并不持久。

　15、保湿精华是不可少的，轻轻的把保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。

　16、干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，效果不错!

　17、多敷去油补水面膜。

　①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

　②柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

　③燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

　④生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

怀孕之后，准妈咪身体新陈代谢比平时要旺盛，所以经常会觉得身体比较油腻，不舒爽。这些都是正常的，孕妈可以根据自身情况选择适合自己的洗澡频率。身体上的汗腺和皮脂腺的分泌都比较旺盛，所以在怀孕的时候，孕妈咪们也要注意皮肤的清洁。一般来说，冬天的时候可以3-4天洗一次澡，夏天的时候天气比较热，能够每天洗一下是最好的，如果孕妈咪的体力有限，做不到经常洗澡的话，那么每天最好用温水擦一擦身体，也是可以的。

比如夏季，天气热，准妈咪每天可以洗一到两次甚至三次澡，冬天的时候两天一次、三天一次或者四天一次也是没问题的。孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛，皮肤屑多，阴道分泌物也增多，因此孕妇更要做好皮肤清洁，洗头洗澡，更换内裤。洗头后，头发要及时用吹风机吹干，避免着凉；不管是夏天或冬天，均不建议自然风干头发。

怀孕之后洗澡，不能再像之前那么无所顾忌了。洗澡时间控制在20分钟之内为宜，洗澡时间太长容易导致孕妈咪疲倦、缺氧、头晕甚至发生危险，还可能因为洗澡着凉生病。孕妈洗澡，水温尽量控制在39摄氏度以下，过高的水温对着孕妈腰腹部，极容易伤害胎儿，尤其对孕早期胎儿的神经发育影响严重。

首先对于洗澡的次数并没有多大的限制，由于怀孕后皮脂腺会分泌增加，皮肤会更易“出油”，所以夏天可以天天洗澡，冬天可以3天洗一次。水温控制在35到40摄氏度，不宜过高或是过低。洗澡方式尽量选择淋浴，避免盆浴，因为盆浴还是容易增加病菌感染的几率的。在孕期尤其需要注意的是洗澡时候注意通风，不仅仅是孕妇需要注意，一般的人也需要注意，医院经常出现因为洗澡缺氧晕倒后来就诊的。

孕期脸上出油你肯定是没有保养好自己的皮肤,你可以用用护肤品来改善,现在市场上的护肤品太多了,楼主在选用的时候一定要选用孕妇专用的和无污染的产品,我推荐楼主一款叫做袋鼠妈妈的孕妇专用护肤品,它家的产品天然无污染,还挺好的,我在孕期时就是用的它家的产品即使生完宝宝,我现在都还在用