分享各种精油的用法

精油，植物的灵魂。几千年前，埃及人用来调整身心疾病的工具。类似中国的草药。

茶树精油有六大特性 ：1、消炎杀菌；2、舒缓镇痛；3、渗透力超强；4、天然的溶剂；5、无刺激性；6、气味在稀释后芬芳。（茶树精油的消炎杀菌力是医院石碳酸的13倍，它的渗透力实芦荟的7倍，止痛能力是云南白药的3倍）并且茶树精油能够杀死88种真菌，针对感冒、发烧、灰指甲、脚气、皮癣等都有疗效，有100多种用途！美乐家的精油是单一配方，纯度和安全性是世界顶级的，也是世界上唯一可以用型号来命名的精油T40-C3T代表纯度，越高越精纯，C代表安全度，越低越好，对人体无伤害。在二次世界大战，茶树精油是每个士兵身边必备的小急救箱。茶树精油在世界上是绝无仅有的，因为美乐家公司已经把适合茶树生长的土地买断了98%的开采权，所以这就是美乐家茶树精油的独一无二性。

除茶树和薰衣草，其他的需要稀释。甜杏仁基底油做基础稀释。

花香类：薰衣草，天竺葵，茉莉，依兰依兰。花朵精华。气味芳香浓郁，调理内分泌和生殖系统。心灵：增强自信，平衡心灵状态。

柑橘类：柠檬，甜橙，佛手柑，葡萄柚。果实精华。清甜果香。循环和消化。心灵：愉悦心情，提升精气神。

香草类：薄荷，迷迭香，柠檬草。茎，叶，整株精华。清新香草。神经和呼吸，维持器官平衡。振奋精神，提升注意力。

树脂类：没药。温暖馥郁。生殖系统。安抚情绪。

木质类：茶树，树皮树根树叶。森林清香。呼吸消化。宁神镇定。

一花香类

1薰衣草

万能精油，只带一种的不二选择。0-1岁宝宝可以用的精油。

通经精油，改善月经问题。痛，量少，延后。10毫升基础油加5滴，腹部顺时针按摩。例假前七天开始。

修复疤痕：促进细胞再生，伤口愈合。5毫升甜杏仁加10滴。每天用。去痘痘，茶树精油最好，用免签直接涂。

失眠：1滴到枕头，别多。多了会兴奋。双向调整功能。泡澡加4滴到浴盆。50毫升纯净水加5滴精油喷于卧室。

油脂旺盛皮肤：50毫升水加10滴薰衣草，做成收敛水。

偏头痛：1滴薰衣草1滴薄荷，加5毫升甜杏仁，按摩太阳穴和额头。

消毒（替代酒精和碘伏）：100毫升蒸馏水（屈臣氏）加5滴薰衣草5滴茶树。薰衣草含抗生素。

眼镜疲劳：滴1滴到手掌搓热，按到双眼，闭眼深呼吸。

杀菌保湿：薰衣草加茶树，100毫升水加10滴薰衣草和10滴茶树加1勺酒精。喷一下周围，净化空气，消毒杀菌，保持能量空间。

油脂出痘：收敛水，50毫升水加10滴薰衣草。已经长痘，再加5滴杜松精油。

黑头粉刺：棉片打湿，滴2滴薰衣草，敷在黑头粉刺。

晒伤：1滴薰衣草抹全脸。再用芦荟凝胶。

2天竺葵

内分泌调整高手。女性生殖能力激素水平。促进排毒，调整循环，改善水肿，帮助肝肾淋巴排毒。

排毒：10毫升甜杏仁加5滴天竺葵，按摩全身。可以主要按摩肝脏，肾脏，淋巴，生殖系统。

焦虑沮丧：2滴天竺葵，放鼻子嘴巴深呼吸。哈呼吸法：7秒吸气，7秒屏气，7秒呼气，再7秒屏气。

香薰：3-5滴到香薰机，聚会用。轻松喜悦的氛围。

舒缓放松：1杯牛奶加4滴薰衣草加4滴天竺葵，放澡盆，泡20分钟澡。

皮肤：深层清理，1滴天竺葵加入洗面奶。

爽肤水：薰衣草天竺葵各3滴，放进100毫升水。

3茉莉精油

精油之王，花中之王，4-5吨花瓣提取一公斤精油。晚上茉莉花才芬芳，要晚上采集，所以才贵。

生殖系统：

女性：最佳女性分娩助产精油，加强子宫收缩，帮助顺产。3滴茉莉和薰衣草，加入50毫升甜杏仁，顺产。200毫升热水加1滴茉莉，毛巾浸透拧干，热敷乳房。

男性：增强男性性欲，改善阳痿早泄，增加精油数量，改善男性不孕，改善前列腺肥大。10毫升甜杏仁加3滴茉莉，按摩相应部位。

产后抑郁症，不自信，害羞，内向：经常用茉莉调整状态。茉莉花露水，100毫升纯水加10滴茉莉。花中之王，增强阳性能量。也可以做成按摩油。

淡妊辰纹：与其他精油搭配。

孕期不适合薰衣草和茉莉，会通经，孕后期可以用。孕后期可以少量用。少量人对茉莉过敏

4依兰依兰

子宫的补药，极佳的非常强大的，催情作用。对子宫乳房调理，改善性冷淡。

催情：香薰机加3滴依兰依兰。

平衡血压：各3滴薰衣草与依兰依兰，泡澡。

降血压：3滴薰衣草1滴依兰2滴柠檬，加15毫升甜杏仁，全身按摩，可以非常好的降血压。

护发素：用2滴依兰5滴薰衣草，按摩头发，保护头发。受损发质改善。再加3滴迷迭香，治疗头皮屑。

用过量，人会恶心。

二柑橘类

1柠檬

日本企业下午4点，放柠檬棉球在空调，醒神。放飞机出风口，放车空调出风口，加洗衣机，衣服柠檬清香，杀菌消毒。

肝脏排毒首选，内分泌失调、肝功能失调黄鹤斑，美白，，有光敏性，作用皮肤需要晚上用。

改善循环系统，增强免疫力，改善消化系统。

治疗便秘：5滴香橙、柠檬和2滴迷迭香，加20毫升芝麻油，顺时针按摩腹部，每天都按。

风湿、痛风、关节炎：10毫升甜杏仁加3-5滴柠檬油。按摩。

思维混乱：1-2滴在面巾纸，深呼吸。

孩子集中注意力：薄荷2滴，柠檬3滴，迷迭香3滴，熏香。大量学习和考试的孩子。

漱口水：1滴柠檬漱口。口气清新，消炎杀菌。

护发素：1滴柠檬，2勺苹果醋，加入25毫升水。按摩头皮头发。头发会变润泽。

2甜橙

小朋友的最爱

孩子害怕恐惧：涂心轮，谭中穴，滴一滴在衣服外面。安抚孩子害怕的情绪。

增强食欲：5毫升甜杏仁2滴甜橙，按摩胃肠。帮助身体吸收维生素C，缓解感冒发烧支气管炎。腹部，背部等全身按摩。

减压：4滴甜橙加2滴依兰依兰加10毫升甜杏仁加10毫升葡萄籽油，全身减压的按摩油。全身做Spa。

香薰：滴2滴，让人喜悦开心，柑橘类都有。佛手柑加天竺葵，恢复家庭喜悦氛围。

3佛手柑

醒脑剂：2滴到面巾纸。

香薰：50毫升水加几滴，喷房间。

过敏性鼻炎：呼吸道炎症。1滴佛手柑、茶树、薰衣草，滴在面巾纸，哈呼吸。

生殖器炎症：3滴佛手柑2滴茶树，坐浴。

4葡萄柚

减肥精油，燃烧脂肪圣品：晚上泡脚加4滴葡萄柚，燃烧脂肪，帮助肝肾排毒，去水肿。

减肥按摩：3滴葡萄柚2滴天竺葵加10毫升葡萄籽油，从下往上，往心脏方向推，去水肿，燃烧脂肪。

泡澡减肥：葡萄柚为主，甜橙，天竺葵，佛手柑，薰衣草为辅，10滴左右，放牛奶融化，放进浴盆，一周两到三次，躺着瘦。

三、香草类

1薄荷

中暑晕车（船）：面巾纸滴1-2滴

发烧：退烧缓解疼痛，200毫升温水，滴5滴，湿毛巾，敷头。

醒酒：3滴薄荷2滴柠檬，安抚愤怒的人。

与薰衣草一样，双重功效，身体热可以清凉，身体冷的时候，可以暖身。

2柠檬草

驱虫：各5滴柠檬草和茶树，加酒精5毫升，加20毫升水。出差旅行喷一喷。云南少数民族及国外少数部落，用柠檬草盖房子驱虫。

肌肉关节疼痛：5滴姜精油，柠檬草4滴，10毫升甜杏仁，按摩肌肉关节疼痛部位。

宠物异味：50毫升水加5滴柠檬草，喷宠物，杀菌驱虫。

增加记忆力：柠檬草1滴，薄荷1滴，迷迭香3滴。活化脑细胞。

3迷迭香

收敛全身，腺体，纤维。恢复血压，强心剂。增强记忆力，活化脑细胞。

贫血：5滴迷迭香3滴玫瑰2滴牛七草，加10毫升甜杏仁，10毫升葡萄籽油。按摩。

孩子运用过度疼痛：迷迭香薰衣草薄荷各2滴，加30毫升甜杏仁，按摩。

熬夜面部浮肿：3滴迷迭香加2滴薰衣草加10毫升葡萄籽油按摩。

头发再生：迷迭香薰衣草各3滴，加10毫升甜杏仁，按摩头皮。

四、树脂类

没药

女性生殖器的守护神，圣母玛利亚的宝血。在古埃及罗马的皇冠，会用没药。

杀死所有引起生殖器感染的病菌，并促进组织细胞再生。

妇科：2滴没药2滴天竺葵，放热水盆坐浴。

漱口水：1滴漱口。

牙龈炎牙周炎鹅口疮咽炎都会有帮助

精油的用法

一、茶树精油（可单独使用）

一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。

咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。

有伤口直接用可预防伤口化脓。

7、去处异味：茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒效果非常显著。

8、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处

9、女性经期：在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消毒杀菌，缓解经期疼痛；

10、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油（T40-C5最好）泡着喝水，效果非常明显

11、给宠物杀菌消毒：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。

12、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。

13、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。

二、柠檬精油

取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）

关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。

直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

三、薰衣草精油（可单独使用）

百搭油。可做精油的稀释油。

一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。

手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。

针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。

低血压患者慎用。

四、薄荷精油

薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。

偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

五、佛手柑精油

治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

改善情绪低落。

改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

六、茉莉精油

一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。

茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。

建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。

月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。

消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树 ＋100ML纯净水喷洒。

治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。

高血压慎用，低血压可用。

消沮丧、平静、接触心灵。

八、天竺葵精油

手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。

脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。

滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

去油性、痤疮、紧肤。

开怀欢畅、减压、提高精力。

勿在阳光下使用。

十、甜橙精油

治失眠，肚泻及喉部不适。

有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。

使人心情开朗，加强与人沟通。

十一、佛手柑精油

佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。

1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。

女性三宝精油：玫瑰、 茶树、 薰衣草

玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病；

茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

茉莉精油的成分：纯茉莉精油茉莉精油是种功效强劲的精油，可以调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。可以治疗严重的精神抑郁症，有明显的放松效果，可以振奋精神，提升自信心；也具有催情，改善性功能，调理生殖系统的功能。用法：加入基础油或面霜稀释后涂抹使用。

通常，最好不要用纯露来混合精油使用，因为精油本身不溶于水 ，纯露又已经属于富含植物营养的液体，虽然茶树精油可以100%接触皮肤，不过大面积使用也可能会导致过敏和灼伤，用纯露调和的精油没有完全溶解，那么局部浓度容易过高，所以精油最好是用基础油稀释来使用。

如果你本人皮肤并不是很敏感的话，坚持要这样使用，每次使用前，一定要用力摇匀，让精油的分布尽量均匀。

茉莉精油壮阳用法一：香薰的方法，可以把茉莉精油制作成香薰，本身茉莉精油当中就有一种茉莉花的清香味道，制作成香薰通过温度加热之后，整个房间当中都会充满茉莉精油的芬芳，这样可以缓解皮肤的压力，而且保持心情的舒畅。茉莉精油壮阳用法二:使用茉莉精油按摩皮肤，这也是当下最受欢迎的一种方式，将精油使用牛奶稀释之后涂抹，可以缓解你皮肤的疲劳。特别是对于很多干燥的皮肤来说，经常使用精油按摩的话，还能够缓解你的皮肤干燥，让你的皮肤看起来更加的水润光泽。所谓的壮阳就是缓解男性心理的压力，只要心情舒畅了，才不会出现性功能障碍，自然在性生活过程中男性也会更加的自信。知道了，茉莉精油壮阳用法之后，希望男性朋友们称为受益人员哦。

茉莉精油是可以和护肤品一起擦脸的，不过建议晚上使用，白天用精油容易吸光，皮肤会更容易变黑，所以最好晚上用，其次茉莉精油如果是单方的需要和基础油混合后一起使用，不可以直接擦，会伤害肌肤，如果是复方的，才可以直接涂于面部，精油也可以滴入面霜或者是乳液，混合使用，效果也是很好的。

精油使用方法详解

1茉莉精油：

皮肤：改善老化的肌肤，起到紧致作用，可做按摩。

生理：女性，经期可缓解生理痛，1-2滴于手心，按摩小腹；男性，肾虚可以不强，1-2滴于，揉搓后腰部位，搓热为止。

心理：可增强自信，提高正能量。

2玫瑰精油：

皮肤：适合所有肤质，过敏者忌用，让皮肤更有弹性，可做面部保养，可加于护肤水和霜内，可淡化红血丝。

生理：女性保养子宫最好的效果，月经紊乱，经前7天滴在手心搓热按摩肚脐部位，调节血清素，让人愉悦。

心理：缓解经期综合症，香薰或按摩，香奈儿5号内有大量玫瑰净油。

3天竺葵精油：

皮肤：平衡油脂分泌，在面霜前，搭配基底油搅拌之后按摩直至吸收，过油可以用化妆棉擦拭，敏感肌肤需洗掉。

生理：经期首选按摩，平衡内分泌，香薰、按摩、泡脚、泡澡。

心理：平衡焦虑，提振情绪。

4依兰依兰精油：

皮肤：平衡油脂分泌，适合混合性偏油及油性肌肤。

生理：平衡荷尔蒙分泌，女人更女人，男人更男人，40岁以上或更年期女性可以使用平衡荷尔蒙，增进两性好感，缓解心动过速。

心理：缓解恐慌不安。

5薰衣草精油：

皮肤：可去除浅层痘印，蚊虫叮咬，伤口愈合均可使用。

生理：可改善失眠，可使身体得到放松，并且降低血压、缓解头痛。

心理：提高睡眠质量、安神、改善抑郁。

6迷迭香精油：

皮肤：可收敛毛孔，10毫升基底油➕2滴迷迭香➕2滴天竺葵可用于按摩皮肤及头皮，对于大油田肤质、发质都有调理作用。

生理：提高肝脏解毒功能，滴于手心全身或小腹按摩可提高消化机能，可按摩膀胱经起到排毒作用。

心理：迷迭香➕柠檬做香薰可增强记忆力，集中注意力。

7薄荷精油：

皮肤：我们是欧薄荷，3岁以下宝宝不可用，会有窒息感，过于清凉，很少用于皮肤上，会有刺痛。

生理：对于肠胃胀气可以促进食欲。

心理：感冒、闭塞、晕车、船、飞机均可使用，路怒症可使用此款。

8甜橙精油：

皮肤：增强皮肤弹性，促进胶原蛋白再生。

生理：有利于消化系统。

心理：充满希望更积极。

柑橘类精油需避光使用。

9柠檬精油：

皮肤：温和去角质，起到美白作用，需稀释使用。

生理：静脉曲张可用来泡脚，贫血症状缓解，促进循环系统。

心理：提高工作效率，职场可用。

10葡萄柚精油：

皮肤：可以去水肿，可按摩使用。

生理：缓解肥胖，有效抑制对甜食的欲望，控制体重。

心理：可缓解季节性情绪失控，缓解焦虑抑郁，秋冬季节心情不好可用，缓解疲惫。

11佛手柑精油：

皮肤：皮肤不推荐使用。

生理：缓解胃胀气。

心理：缓解焦虑抑郁情绪，可调香水或扩香使用。

12莱姆精油：

皮肤：不建议皮肤使用。

生理：加速身体不适时的食欲，刺激消化器官。

心理：使人焕发生机。

13柠檬草精油：

皮肤：平衡油脂分泌，清除浅层粉刺。

生理：按摩或嗅吸之后可以缓解运动后带来的肌肉是酸痛，可驱蚊虫。

心理：激励、精疲力尽时可以缓解疲惫感。

13没药精油：

皮肤：可淡化皱纹，适合调理干性肌肤，需耳后试敏。

生理：可缓解口腔溃疡，加于纯净水中做漱口水，缓解口腔炎症。对于黏膜有很好的修复作用，女性可坐浴，用基底油稀释之后涂于木质的板子上，女性坐在板子上可以缓解女性妇科问题。

心理：缓解胆小、害怕、消极、犹豫不决。

14尤加利精油：

皮肤：皮肤不可使用。

生理：呼吸道、支气管炎香薰调理，增加空气中的负氧离子含量。

心理：头脑更清晰，集中注意力。

15广藿香精油：

皮肤：缓解皮肤皲裂，手肘、膝盖干裂可调理。

生理：嗅吸缓解食欲，抑制进食冲动。

心理：使用后给人实在和平和的感觉，低挥发性，可消除嗜睡。

16生姜精油：

皮肤：不可用于皮肤方面。

生理：调理湿气下注、关节问题，女性妇科炎症、白带多，脚气可缓解；可改善水肿2滴生姜➕3滴葡萄柚泡脚。

心理：增强记忆力、无精打采可用。

17茶树精油：

皮肤：消炎杀菌，痘痘肌皮肤问题可点涂，不可大面积用于面部，使用需控制浓度。

生理：香港脚、脚气泡脚使用。

心理：茶树➕没药可调理一瓶水，净化小空间的空气。

茉莉：她收紧皮肤、祛妊娠纹与催情的效果是最好的：1：收紧松驰皮肤：调入面霜或于其它单方精油于基础油浠释后使用，有一点她最好于其它精油一起使用效果会更好，如果是单一的效果是要非常长的时间的。

2、祛妊娠纹也是一样了要与其它的单方精油配合使用效果是最好了：如肉桂、橙花、迷迭香、等如果基础油用最好的玫瑰果油二年内的妊娠纹能祛个70——80是没有什么问题的（不过要持之以恒的）

3、最有效也是最单一的用法，也是我们M女试过N次的（当然也包括我），它可吸引异性（当然只是男性），会很容易的跟你说话，也很容易的对你放松一些警惕（我们常用在做销售上），只要滴在衣服上不起眼的地方就可以了。

4、还可收缩阴道，当然也要与其它精油调配浠释后按摩下腹部，效果非常好