怎样用淘米水洗脸护肤

淘米水洗脸

1、把当天的第二遍淘米水存入另一个有盖容器，直接放入冰箱保存

2、第二天起床后自冰箱中取出此并未变味道的淘米水，开始洗脸

3、将淘米水容器取出后，打开盖子，直接加入15比例的温水，及少量白醋，加温水后已直接将底层沉淀冲均匀了，故已不需搅拌。

4、用双手沾上米水在脸上不断揉搓及指腹打圈的按摩，持续15－20分钟，不断的揉搓，尤其T区额头及鼻头油最多、黑头多、毛孔粗大之处（因淘米水去油污效果很好）。

5、因盒中淘米水还很多，不舍得浪费，故顺便把手臂、脖子、下巴、肩头、锁骨这些能洗到的地方都洗了一遍，也是反复搓水上去来回搓按即可。

6、洗脸完毕后用倒入脸盆中的温水清洗3、4遍，再用冷水清洗1遍，擦干后继续进行拍水、上霜乳的步骤。

淘米水洗头发

淘米水放到一个大瓶子或者大盆子里，等他发酵，用这种水及他的发酵物洗头，代替洗发水，洗完之后要好好清洗。用柠檬汁代替护发素。淘米水洗头发去油能力不是太强，但是用一段时间之后头发出又会明显减少。

淘米水洗脸的正确步骤分解

　淘米水洗脸的正确步骤分解，淘米水里含有丰富营养，用淘米水洗脸的确可以起到护肤好效果，想用淘米水洗脸，就需要先来掌握淘米水洗脸的步骤，下面来看看淘米水洗脸的正确步骤分解。

淘米水洗脸的正确步骤分解1

　第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

　第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

　第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

　第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

　第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

　用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质,提高细胞代谢能力。

　淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

淘米水洗脸的正确步骤分解2

　首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的'自来水，进行清洗的工作;

　然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦;

　过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最佳哦，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

　接着呢，我们再加入约洗米水15倍的温水即可，亲们，这样的话洗米水的效果会更佳的哦，美肤用养颜的洗米水大功告成了，亲们不防试试哈;

　双手捧入适量的洗米水，然后放在脸上轻轻揉洗，多重复几次，就OK了，最后根据自己的需要，可以用清水再清洗一下;

　 注意事项

　经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。经常使用会促进面部血液循环让人精神焕发，对美白皮肤也有一定的作用

　淘米水美白的功效还是很显著的，使用淘米水洗脸一定要按照正确的步骤来进行，一定要坚持，相信只有你的坚持加上正确的使用步骤，在很短的时间内，你的肌肤肯定会得到明显的改善，肯定会给你带来一个意想不到的美白效果。

淘米水洗脸的正确步骤分解3

　 用淘米水洗脸有什么好处

　事实上，淘米水对于护肤确实还是有一定成效的，只是远没有网上说的那样神奇。从护肤的方面来说，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以有效分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　用淘米水洗脸可以在一定程度上清洁干净脸上的皮肤，并减少脸上的细菌。但是要注意，淘米水洗脸也有很严重的弊端，淘米水中含有的淀粉等物质容易残留在皮肤上，这就会很容易造成毛孔堵塞，所以在用淘米水洗完脸之后需要再用清水洗一次。

　虽然用淘米水洗脸有一定的清洁效果，但还是建议在日常生活中不要经常使用淘米水来洗脸。因为米粒在采集的过程中表面也是非常脏的，里面有很多的灰尘和杂质，这就很可能会对皮肤造成刺激。尤其皮肤很敏感的话，还会导致面部的急性炎症。油性皮肤的人可以控制好频率，偶尔使用淘米水洗脸去掉脸上的油污。

　 淘米水的药用价值

　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

　研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

　用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

　另外，头一两道淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为72左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

洗米水用来洗脸的正确方法

　洗米水用来洗脸的正确方法，在每一个家庭中，只要做饭的话，都会接触到洗米水，大米接触了水之后会沉淀出水溶性物质、矿物质等等，这些物质对于人体肌肤非常有利，下面我整理了洗米水用来洗脸的正确方法。

洗米水用来洗脸的正确方法1

　 淘米水洗脸步骤

　1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

　2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1、5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

　TIPS：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。

　3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

　功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

　4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

　5、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助毛孔打开，排出污垢，令肌肤白皙。

　 洗脸后的美肤技巧

　1、用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿再拿开，这时候水蒸气会让皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好。

　2、淘米水洗脸不仅可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，还能让女性的皮肤吹弹可破，恢复年轻，要按照以上的步骤来做哦。

　TIPS：淘米水可以隔夜，但不能放在冰箱两天以上，会变质。

　 用淘米水洗脸的好处

　大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的`维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

洗米水用来洗脸的正确方法2

　 淘米水洗脸可以美白。

　淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　 淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　 淘米水洗脸可以去油质。

　每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　 洗米水是花草树木的营养品。

　淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木， 用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳，既方便又实惠。

　 洗米水可以美肤。

　淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。

　 洗米水可以洗衣。

　用淘米水洗涤浅色衣服，可使衣服干净，又可以保持光亮。

　并且在用洗脸水洗脸的时候过程是比较简单的，不会花费自己太长的时间在洗脸的上面，不过洗米水要浸泡一晚上才能够去洗脸的，这样的话才可以让洗米水里面的一些杂质，慢慢的沉淀下来，让洗米水变得更加的清澈，只有这样才不会让自己的皮肤出现堵塞。

洗米水用来洗脸的正确方法3

　 用洗米水洗脸的步骤

　1、把白米放入容器中，倒入自来水。

　2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　4、加入约洗米水1、5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

　 小叮咛：

　洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!

　我就用洗米水洗脸的哦,因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。最后提醒，如果真是用来美容美白的洗米水，制作起来还是需要有一定特殊方法的。

　最好是把淘第一次的洗米水倒掉，因为比较脏，留下第二次的洗米水，将它沉淀一段时间，取乳白色的水，可以直接用来洗脸。时间么就看你什么时候洗米咯，不用太刻意的每天洗一次就可以了可以改善肤质美白。

　 洗米水洗脸可以美白养颜

　1、把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;

　2、把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1、5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

　米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7、2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

　淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。

洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。 材料：白米、自来水 做法： Step1把白米放入容器中，倒入自来水。 Step2搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 Step3将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 Step4加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ 加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。 让脸水润嫩滑绝招当"面膜" 除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。 做法： 1 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。 2 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。 3 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。 4 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。 5 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。 小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

1、首先需要说的是淘米水比较适合油性和混合性皮肤哦。因为淘米水里溶解了一些淀粉和蛋白质，对分解脸上的脏污和油污都有很大的帮助，且没副作用。而干性皮肤，就比较容易破坏皮肤的油脂保护层。

2、淘米水要选择第二次淘米的水。因为第一次的水杂质或者灰尘那些最多，而第三第四次的水就相对比较清了，也就是说从米上洗下来的淀粉和蛋白质都很少了，效果也就和清水差不多了。

3、如果你是用来洗脸，那将你留下的淘米水倒到盆里等它沉淀，然后将沉淀去掉，只留下上面的清液部分来正常洗脸就行，早晚都洗一次，晚上那次可以搭配洗面奶来洗。记得用淘米水洗之后一定要用清水在冲洗干净。

4、也可以用来敷脸。这个就待淘米水沉淀后，将上面的清液倒掉，直接拿沉淀物均匀涂抹于脸上，并轻轻按摩脸部，这可是天然面膜哦。还是那句话，记得一定要用清水冲洗干净。

5、用淘米水洗脸不要天天洗，隔一天洗一天这样子会更好。因为淘米水里的淀粉和蛋白质有很好的溶解油脂作用（这也是为什么淘米水洗碗很干净的原因），如果天天洗，容易破坏皮肤表层的油脂层，让皮肤更容易受到伤害。

如今的人们越来越重注重保养，尤其是对于女性来说，各种保养方法更是层出不穷。并且还流传着许多的小偏方，说是用淘米水洗脸可以让让皮肤变得光滑白嫩，那么淘米水洗脸的正确方法是什么，淘米水洗脸多久见效呢

一、淘米水洗脸正确方法六步骤

1、保留第二次淘米水

很多朋友们在用淘米水洗脸的时候，都会直接用第一次的淘米水，认为那样的更富含营养价值，其实殊不知第二次的淘米水才是最好的，因为第二次的淘米是呈弱碱性的，而第一次是弱酸性，所以保留第二次的最好。

2、静置一晚

刚刚淘过米的淘米水会比较粘稠，所以说最好是静置一晚之后再使用，有条件的话，也可以用加盖的容器，放在冰箱里保存，然后第二天取出。

3、过滤沉淀物

静置一晚之后淘米水这个时候肯定会出现很多的沉淀物，此时应该将已出现沉淀的西米水轻轻地倒掉水分，将其过滤到另一个干净的容器里保留起来，得到干净的淘米水。

4、加温水稀释

此时的淘米水也是不能直接洗脸的，而是要加入温水来稀释，淘米水与温水的比例为1：5，然后加少量的白醋，就可以开始用来洗脸了。

5、按摩打圈

直接用手沾上淘米水，然后用指腹在脸上按摩打圈，持续15-20分钟，不停地搓揉，尤其是脸上的T字部位和额头以及鼻头处，都是出油最多的地方，淘米水的去油污效果还是很显著的。

6、干后温水冲洗

等到按摩打圈完了之后，等待脸上的淘米水慢慢的风干，然后洗脸的时候用温水冲洗干净，最后用冷水冲一下，让皮肤变得更加紧致。这就是淘米水洗脸的正确方法的全部步骤了。

二、淘米水洗脸一般两个星期见效

用淘米水洗脸有着很好的美白抗皱纹的功效，一般要想达到功效的话，至少需要两个星期。由于每个人的肤质不一样，皮肤吸收的效果不一样，所以用淘米水洗脸的效果也是不一样的。

如果你的皮肤吸收效果很好的话，那么一般的1～2个星期就有了效果，如果你的底子本身就很差的话，那么至少要两个星期以上，甚至是一个月，所以说淘米水洗脸多久见效并非是确定的，只要你长期坚持，肯定会出现意想不到的效果!

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了淘米水洗脸正确的方法，用淘米水来洗脸一般两个星期就会见效，希望朋友们在生活中都能够使用正确的方法来用淘米水洗脸!