有谁吃过（一人一方）减肥药，效果如何，价钱多少？？？

体质决定减肥成败？

与其说体质决定成败，不如说生活环境决定成败。

就拿阿米尔汗最近大热的《摔跤吧，爸爸》里面的情节来说，当爸爸决定带着姐妹学习摔跤，就不准她们吃炸圆球的那种印度小吃，原本茹素的家庭，却给姐妹俩买鸡肉吃，还要求他们每天啃胡萝卜喝牛奶。

这就是为了改变，而和原来的生活习惯说再见。

很多人既想减肥，又这个舍不得那个放不下，让她控制饮食她说臣妾做不到，让她运动她说根本坚持不下来，这不是输给了体质，是输给了意志。



2 负卡路里食物真的存在？

苍蝇再小，吃进去也是肉，搁在胃里也是蛋白质。

现实生活中根本没有什么“负卡路里食物”，就拿芹菜来说，热量确实低，但你做成油煎的“芹菜盒子”，一样是高油的食物，我也不会建议你多吃！

任何食物都是存在卡路里的，只是多少的问题罢了。

3 运动必须流汗才减肥？

流汗是汗腺决定的，减肥是脂肪细胞决定的，两者不搭嘎啊

很多人搞不清楚减肥和流汗的关系，其实是这样的：流汗的运动一定能减肥，但减肥的运动不一定都流汗。

如果你每次运动都流汗，那肯定减肥效果不错，但是如果你每次运动都不流汗，也有可能是你汗腺不够发达，就是天生不爱出汗。



4 不饿不吃，饿了再吃？

暴食都是饿出来的！

人不是完全理性的动物，每一次感到饥饿的时候，身体会自动在下一顿多吃一点，用来预防下次可能到达的饥荒。所以很多人秉承着不饿不吃，饿了再吃的想法，饿出了暴食症

你要知道灾荒年大家才担心吃不饱要存粮食，富裕的时候都可了劲儿的在外面浪啊，身体也一样，越是饥饿，身体储存脂肪越是积极。

5 纯天然/植物 = 对身体无害？

很多人买减肥药的时候，总听别人说纯天然，纯植物，纯中药，就觉得肯定对身体没危害。

可是这世界上的鸦片、马钱子碱、尼古丁都是纯天然的啊，因为它们都是天然植物，可是都有毒有害。

吃所有减肥药之前，你都可以在工商局网站查询产品的注册信息，说不定你买的某款减肥药，原本注册的是“神经抑制剂”（这事儿我还真遇到过）。

停药吧。减肥需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

生活在二十一十世纪的今天，我们的社会生活发生了翻天覆地的变化，而且我们在饮食方面也得到了很大的改善，也由此引发了很多的肥胖问题，所以现在很多人都想通过吃减肥药来减肥，那么吃减肥药会有减肥效果吗？吃减肥药真的健康吗？其实有些减肥药是有效果的，但是吃减肥药真的不健康，下面我们具体来分析一下。

在我们的身边，现在很多人都有肥胖这方面的烦恼，我们都知道，肥胖不仅会严重影响我们个人的外在形象，而且还会引发很多的身体疾病，因此很多人都想减肥，但是减肥并不是一件容易的事情，身边有很多人减肥失败的案例，不仅没有达到减肥的效果，而且还越来越胖了，出现这种状况的原因是没有坚定的毅力，饮食以及运动方面存在着较大的问题。

正因为通过自己的方式来减肥是非常困难的，所以很多人才会选择吃减肥药的方式，现在因为很多人都有肥胖问题，对减肥的欲望特别强烈，所以现在市场上出现了很多的减肥药，以满足人们的需求，其实有很多的减肥药是有效果的，比如一些减肥茶等，但是在吃药的时候要严格按照上面的步骤来，而且要长期坚持下去，不然很容易会起反作用。

虽然说吃减肥药会有一定的减肥效果，但是减肥药真的不健康，一般都不提倡以吃减肥药的方式来减肥，这会存在一定的风险，比如如果不小心买到那种劣质的产品，吃了之后很可能会严重危害我们的身体健康，还可能会出现副作用，因此，如果你想要减肥的话，可以选择掐的方式方法，比如控制自己的饮食，养成一个良好的饮食习惯，多做运动等。

虽然你让我不要回答，但我还是好心好意的提醒你，任何减肥药减肥产品都不能吃，否则结果是得不偿失。

减肥没有任何捷径可走，胖子不是一天养成的，所以要从改变日常的生活习惯入手，通过合理节食和科学运动进行减肥，这才是正确的唯一的方法。其实减肥并不难，主要是要有恒心，有毅力，坚持下去，必见成效。

减肥药和减肥产品都是通过扰乱人体的正常机能，达到营养无法吸收的目的，其原理与节食减肥是相同的，但却严重损害身体健康！现在的很多不良商家，总是忽悠消费者，把产品吹的神乎其神，却从不提及副作用，目的无非是为了骗取钱财。