空瓶记！！抗糖化势在必行！日本酵素好物分享！！

久坐的上班族除了代谢降低，还有肠道蠕动等等都会变慢，这时候办公室的抽屉里po主往往都会囤抗糖丸和酵素。

竹炭抗糖小黑丸

去年年底开始尝试的抗糖小黑丸，它的成分主要是吸附力NO1的日本竹炭、80多种天然果蔬酵素、20多种赋活益生菌，主要利用竹炭吸附糖分和油脂然后排出，属于物理抗糖。但它的功效不止抗糖抗氧化，吃了它感觉每天便便都很通畅，而且不是拉肚子那种。当时也是看中了它的多效合一选择才入手的~

dokkan植物酵素

这是我吃过最长时间的一款酵素了，从毕业到现在，一开始吃的是普通版，去年年底开始换成金装加强版。它的成分主要是纯植物提取的酵素，所以主要功能就是排毒通便，每晚睡前来5粒，轻轻松松上厕所！因为我是个长期便秘星人，酸奶、火龙果、蜂蜜这些对我的作用都不太大，所以它可以说是我的厕所伴侣了，但是需要注意的是，它的成分偏凉性，肠胃不好的体质有可能会出现拉肚子的情况，大家理性参考哦‼️

Svelty3倍分解酵素

对于一个喜欢吃甜食又想减肥，却又管不住嘴的猪猪女孩来说，这简直是天降福音。这款它的原理是通过白芸豆抑制糖分和淀粉的吸收，促进消化。可以有效分解吃进去的东西，抑制糖分吸收，润肠通便，还能有效抗糖，防止皮肤老化变美变瘦通通不在话下，终于可以放肆大吃大喝啦~我一般只在烤肉、火锅这些大餐前食用。

Doctor’s Best Biotin生物素

这个海外品牌可能大家会比较陌生，我也是从一个关注了很久的博主那儿知道的。它的主要成分是生物素，可以补充毛发、指甲、肌肤所需的微量元素。刚好全戳中了我目前出现的一些小毛病，脱发、发丝毛躁、指甲没光泽等等我配合着维B一起吃了大概半年，最明显能感受到的是指甲没有以前黯淡了~

没有一口吃出来的肉，也没有一口就能减掉的肥，酵素只能是辅助哈并不是减肥药