有谁做过果酸换肤，效果怎么样啊

我姐姐用过果酸的护肤 她是过敏体质 她用过后脸上会痒 而且掉皮 这个是根据个人的皮肤不同 效果也会不一样的 如果你有黄褐斑的话 其实我建议你食补 或者是吃中药调理一下 我有个朋友看百科讲堂 说白萝卜生吃 祛斑效果好 毛孔大可能跟你的呼吸系统有关系 都说肺不好的人会毛孔粗大 然后就是便秘的人也会毛孔粗大 容易生斑 斑的形成主要还是身体内在的问题 所以单靠化妆品是不可能去掉的

如果是小的雀斑 我身边的人有去美容院做掉的 确实是做没有了 话了两千多

我的皮肤皮肤也很敏感 但是没有斑 内分泌不好的时候也会看到大大的毛孔 我选化妆品都是选牌子里德明星款 我觉得明星款还是比较靠谱的 没有必要所有的护肤品必须是一个牌子

我觉得还是不要选果酸的好 因为有些化妆品在皮肤的部分使用时看不出效果的 毕竟脸部的皮肤跟身体其他部分还是不同 比较敏感的

建议你试一试也可以看一下百科

都说女生的肌肤年龄在25岁是分水岭，这话一点都不假，25之后，肌肤在保湿和抗老的功能都会有所弱化，细纹和斑点各种问题就会慢慢出现，想要美白收缩毛孔的精华一定要挑选适合自己的，我这里建议最好到专柜亲自体验一下，毕竟每个人的肤质都不一样，根据自己的肌肤状况选对合适的产品才是护肤王道。

55这里推荐三款美白的精华，希望对大家有所帮助

1、 宝拉珍选焕彩果酸柔肤精华乳

到了冬末初春这个越发干燥的天气，肌肤水分流失也比较快，所以敏感肌的我也会有肌肤红肿、脱皮的情况，这款精华乳能延缓皱纹形成，并使肤色变得均匀、明净，焕发透亮光泽。

来！讲一下具体的使用心得：

淡**膏状质地，醇厚的质地，延展性不错，用指腹轻轻推开感受到精华的细腻丝滑，毫无油腻感。拍打按摩几下也就吸收了，皮肤变软了，看起来很有光泽，很润~~吸收速度非常快，使用后皮肤纹理变淡了，感觉皮肤弹弹的~

2、科颜氏美白淡斑精华液

和他家的眼霜、面霜口碑一样的好，这款淡斑精华长期使用真的可以看到美白的效果，总体使用下来觉得淡斑效果一般，倒是去痘印的效果很不错。性价比超级高，基本上学生党也能轻松入手，敏感肌妹子建议还是去专柜试一下最好。

3、资生堂新透白精华

资生堂也可以说是美妆护肤界的翘楚了，这款美白精华质地清爽易吸收，味道上可能会有一点点的酒精味，但美白的效果还是挺明显的，我用了一阵子感觉整体肤色变明亮，肤色均匀透亮了许多。

你好，美妆方面的问题问美酱就对啦！下面就来列举一下最近畅销的精华。 黛珂小紫瓶保湿精华

主打保湿的肌底精华液，在洁面后作为第一步就可以使用。补水保湿效果很好，对干皮非常友好。质地方面，比较水润，好吸收。这款精华专注补水领域，可以有效帮助后续护肤品的吸收。补水的同时也有锁水的功能。

CPB水磨精华

这款精华主要是改善皮肤的毛孔和粗糙程度。需要注意的是，这款精华需要配合化妆棉使用，效果会更好。使用方法上，首先用浸满精华的化妆棉轻轻拍打皮肤，然后在皮肤表面以打磨滑行的方式让精华液更深层的深入肌肤。对收缩毛孔，改善黑头，控油都有一定帮助，会让皮肤更加紧致。 雅诗兰黛小棕瓶精华

这是一款主打抗皱修复的精华。质地比较粘稠，但是吸收很快，不会有负担感。作为一只基础性的修复精华来说，作用比较全面，包括痘印，毛孔粗大，暗沉等。

资生堂红妍肌活精华露

同样是主打修复的肌底液精华，可以提高肌肤的免疫力。这款需要在使用化妆水之后使用，质地很粘稠，但同样很好吸收。使用一段时间后能感到皮肤的质感有明显提升。皮肤光滑细腻，很水嫩。

兰蔻小黑瓶精华肌底液

和雅诗兰黛的小棕瓶一样，也是很多人都会推荐的一款精华。质地方面比较薄，所以吸收很快。属于比较初级的抗氧化精华，功能方面涵盖很全面，使用过后可以帮助后续产品的吸收工作。

1、科颜氏淡斑精华

Kiehl's科颜氏美白淡斑精华是所有美白精华中吸收最好的，含有白桦、牡丹以及活性维他命c成分，有很强的淡化黑色素的作用，1-2滴就可以涂抹全脸，吸收很快，可以提亮肤色，还可以淡化痘印哦。

2、娇韵诗双萃精华

娇韵诗双萃精华是初期抗衰老的第一选择，也是熬夜必备。水油混合的质地，但是上脸很好吸收，有很强的修复功能对于改善红血丝的效果肉眼看的见。化妆之前用还不会浮粉哦。

3、雅顿橘灿精华

一个产品拯救一个品牌系列之雅顿橘灿精华，上网一搜被各个网红大佬推荐，被称为熬夜神器，夜猫子的福音，还有抗氧化作用，修复力也是顶呱呱，坚持用一段时间会发现皮肤变顺滑了，毛孔也变小了。

4、雪花秀润燥精华

韩国高端护肤品牌雪花秀是当家宝贝润燥精华，去黄保湿一把手，可以当作导入精华，使其他护肤品更好吸收不油腻，而且这个精华延展性很好，能够调理皮肤至水油平衡状态，稳定肌肤。

5、娇兰复原蜜精华

娇兰复原蜜精华，可以让十块钱一片的面膜用出一百块的效果。滋养不粘腻，能使皮肤饱满有光泽，听名字就知道修复功能有多好。建议不管用什么精华，都可以收一只娇兰复原蜜精华，混合你现有的精华使用，效果翻倍哦。

6、微姿精华

最近超火的薇姿89微精华露补水神器！也被称为火山能量瓶，含有89%火山活泉水，能够迅速锁水，修复屏障，号称七天能够改善肤质，也能抗过敏改善红血丝。

7、兰蔻小黑瓶精华

兰蔻小黑瓶安瓶精华，这是一夜间红遍全世界，修复力惊人，如果你是问题肌，一定要试试，专业对抗痘痘肌和敏感肌哦。不愧是法国一枝花，为她打call。

好用的精华有很多耶！保湿的精华当然是主打保湿补水，抗衰老的精华主打抗衰修复提拉紧致肌肤， 美白的精华含有VC的成分 最高，主打去黄美白提亮肌肤，淡斑的精华，毋庸置疑，针对斑点肌肤，色斑，黑斑，雀斑等斑，各个击破，对抗斑纹。所以，你要看你的需求，备上不同功效的精华，才能对症护理肌肤！

SK-II 的 美白精华 是免税店的断货产品，被称为小灯泡美白精华。美白效果很惊艳，就像灯泡一样白得发光。能够击退暗黄暗沉，美白亮白肌肤，均匀肤色，肌肤透亮柔嫩，使得皮肤持续透亮白皙。

Estee Lauder， 雅诗兰黛主打抗衰修护，她家的护肤品享誉世界。明星产品小棕瓶系列也是高居护肤品榜首位置。 小棕瓶 系列的产品，均含有抗衰老的精华成分，修护滋养效果可以说是非常好了，精华液好清爽莹润好吸收，胶囊精华浓缩抗老的提取物，含量更高，两者搭配使用，效果更加分。

Aesop， 伊索这个牌子很有性冷淡风，不添加任何人工香料，产品是纯植物提取。她家的香芹籽抗氧化精华液非常受欢迎，经常断货。这款 香芹籽抗氧化精华 被称赞为“最高性价比”的抗氧化精华。凝露质地，使用起来会有点黏但是却不腻，水润够保湿。持续用一段时间，会发现肤色明显提亮了。

Eve lom， 恐怕人人都知道她家是 卸妆膏 最有名的，几乎人手一个卸妆膏。但是，她家除了最著名的卸妆膏外，还推陈出新了，她家推出的抗老保湿的精华非常好用。强推她家的紧致精华，紧致肌肤效果很好！含有自牛奶中浓缩萃炼出99%牛乳蛋白精华，能对抗老化肌肤，修护肌肤，增强肌肤弹性，重现肌肤的紧实度与丰润感。

精华基本上算是所有护肤品中，最贵的一类。

为什么精华那么贵？

好用的精华又有哪些？

别急，听我一一给你讲解~

为什么精华那么贵？

在护肤品中，精华液有效成分的浓度是最高的，针对性效果也是非常的强，更能有效急救肌肤！这也就是为什么精华液那么贵。

好用的精华有哪些？

精华液的功效也是种类繁多，一般来说，常见的功效有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等。

另外，精华液不是上了年纪才要用的哦，因为肌龄不等于年龄，我觉得18岁之后都可以用。

谁用谁年轻！

1薇诺娜舒缓保湿修复精华液

特别适合适用人群：刚做过或即将去做美容疗程（激光淡斑，果酸换肤等）脆弱敏感肌肤（易受刺激而引起某种程度不适的肌肤类型） ，又或者是晒后的皮肤，30ml还是可以用很久的 如果角质层偏薄的MM建议败一瓶，因为它修复角质层的效果还是很强大的。有痘印的问题肌也可以入，毕竟是它家的御敏之星，修复效果不会差

2HR绿宝瓶精华

绿宝瓶一直都是赫莲娜专柜的明星热卖产品，“具有强大的促进肌肤细胞新生的能力，可加速细胞增殖，促进肌肤 细胞修复新生 ，保护肌肤免受自由基侵害。 增加肌肤透明质酸含量 的功能，并且可以刺激细胞再生分裂。”

说了这么多，我知道你们也看不懂，其实说人话就是，绿宝瓶能够紧致抗老，促进细胞新陈代谢。嗯，就酱~

3雅诗兰黛小棕瓶

它和兰蔻小黑瓶一样，主打的都是，小棕瓶的浓度我查到有9％左右。比起小黑瓶可以看出，小棕瓶更加着重于 “护理” 。而小黑瓶则着重于“除旧”，通过剥离老旧角质，来为后续产品的吸收铺路。

4乐敦CC美白精华

据说这是日本销量第一的祛疤祛斑精华液！！对痘印也超级有效！（但是以我这个成分党来看，这里的痘印应该是指刚形成不久的痘印，对那种陈年老痘流下的痘印，估计没啥效果）

成分主要是高浓度VC美容液，相信部分妹纸都知道，纯VC溶液是很脆弱的，但是谁让乐敦在维C的技术和研究一直处在超前的位置。有淡淡的柠檬味道，很小巧的口，每次滴黄豆大的精华液涂全脸，一定要注意避光避光避光，要不然白费了。

5 ALBION奥尔滨 唤醒细胞修复精华肌底液

厉害了word哥！连续三年稳坐COSME大赏精华类第一的宝座！洁面之后使用，渗透力非常好，不仅保湿，对于痘痘还有修复作用。此款肌底液可以快速渗透到角质层深处，滋养受损细胞，使细胞更加 健康 ，深层调理皮肤状态！

哈喽~大家好~我又来了给大家种草啦。那今天我要分享的是好用的精华，那就让我们一起开始吧~

1、娇韵诗双萃复赋活修护精华

林允19岁就开始用精华 啦，你呢？这款是非常适合轻熟龄肌肤抗老的夜间精华，成分很温和，孕妇都可以用哦~它能让你明显的感觉的脸颊的毛孔缩小了，皮肤能一直保持在一个稳定的状态~

2、资生堂红腰子精华

说她是最火的精华不为过吧。 主打的是提高肌肤免疫力，敏感肌都可以用的一款。能促进肌肤新陈代谢，让皮肤变得亮白有光泽。很好吸收的一款精华。

3、sk2小灯泡

我老早就推锅的一款，除了贵没有任何缺点。 小灯泡富含sk2王牌成分pitera，能够提升肌肤光泽度，淡斑祛痘改善红血丝。非常适合想要美白的妹子。

4、兰蔻小黑瓶肌底精华液

平均25秒就卖出一瓶的兰蔻肌底精华液，是当之无愧的兰蔻热门产品。对于肌肤深层保湿，改善细纹都有明显效果。

5、伊丽莎白雅顿橘灿精华

又是一个口碑非常非常好的精华，主打的是抗氧化抗老化。质地是**的，质地滋润细腻，非常好推开。

6、the ordinary精华

这是我介绍的所有里面唯一平价的精华。70左右的价格真是绝了。这款也是卖的很火的， 平易近人的价格和高纯度的有效成分是它不得不火的理由。重点推荐他们家的眼部精华，是看得到的黑眼圈在淡化，倍儿推荐！！

好啦，今天的介绍就到这里啦~好用的精华实在太多了，讲都讲不完，希望各位宝宝来帮我一起补充哦~

题主，下回把你诉求写一下 。基本的精华都是非常有针对性的，除了保湿这个功能以外，如果有人和你说什么精华能抗衰老又能美白啥的，要不就是在耍流氓要不就是非常贵。

这里，我就大概以我自己的出发， 从修复、抗氧化、美白、淡斑、保湿和去黄气这6个方面，各自选出口碑比较好的产品，主要是一些入门的选择。

修复-雅诗兰黛小棕瓶精华

提到修复类的代表产品，第一反应就是雅诗兰黛小棕瓶。这款精华绝对是一款经典之作，有很好的夜间修复能力。而且是一款比较温和的精华，如果你想尝试修复类型的精华常品，不妨从雅诗兰黛小棕瓶入手，也许你不会有惊艳感，但基本不会踩雷。

抗氧化-Aesop伊索香芹籽精华

这款精华厉害了，找到靠谱代购200多100ml简直感觉不要钱。毕竟作为精华这个价格已经算是非常便宜了。使用感比较一般，效果还行，属于一款抗氧化的入门产品，基本不踩雷。国内好像有官方旗舰店，但是400多，千万别买，不划算。

美白-olay小白瓶

其实我在sk2小灯泡和olay小白瓶当中犹豫了蛮久的，最后还是推荐olay小白瓶。原因主要是： 1价格便宜 我这里推荐的精华都是属于建议你入门的，以后可以选一些进阶类的常品。 2同一个公司 。olay小白瓶和sk2小灯泡同出于宝洁，前者是后者的平价替代，你可以先试试看，能不能对这个浓度的烟酰胺耐受。

祛斑-倩碧淡斑双星

提到淡斑，第一反应就是倩碧淡斑双星。这款是属于双管齐下，一管淡斑一管美白，这款是淡斑类的扛把子。因为题主有一点小雀斑，可以尝试一下这款。淡斑是一个任重而道远的工作，不要以为一管30ml的淡斑精华能让你斑点统统不见，这款我自己最喜欢的还是在于它的均匀肤色的功能上。

保湿-薇姿火山能量瓶

由于混干的属性，所以我这里推荐一下保湿精华，也就是薇姿的火山能量瓶。这款使用感觉还不错，保湿的效果也不错，我本人是油皮，这款还蛮清爽的，对混干的话，我自己是建议你去专柜试试。性价比很高，原价才260不到吧好像，我是当时屈臣氏打折的时候，大概200rmb就到手了。

去黄气-雪花秀润燥精华

其实去黄气和美白是两回事。去黄气的精华主要是有提亮作用的精华。雪花秀的润燥精华应该是大家去黄气产品里面最熟悉的一款，总体使用感很棒，颜色有点像可乐的焦**。推荐长期熬夜的朋友可以试试。

希望对你有所帮助。

今天为大家推荐一些精华，是我2017年试过且很不错的。

1、资生堂红妍肌活精华露

资生堂红妍肌活精华露又名“红腰子”，是世界首款可提升肌肤免疫力的精华露。这款精华露能够帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤，阻断反复出现的肌肤烦恼、强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，不易产生色斑、皱纹、松弛等问题。它是浅乳色的精华露质地，味道不浓，闻着很舒服。拥有很好的流动性，延展性很好。涂抹过后，肌肤就会变得更有光泽，更加细腻，且水分值上升十几个百分点，达到很好的及时补水效果。这款精华十分温和，不会对肌肤造成刺激。

使用一段时间后会觉得肌肤变得更加强韧，吸收效果也会变得不错，是一款能安心相伴的精华露。

2、OLAY新生塑颜臻粹修护精华

OLAY新生塑颜臻粹修护精华蕴含奇迹胜肽成分，360度聚焦肌肤源头，能有效淡化细纹皱纹，触启胶原蛋白生成，让胶原自己生长，绽放年轻光泽！这款精华露质地清透，温和易吸收，让肌肤表层莹润，深层焕活，底层饱满，还能提拉收紧从双颊、下颚至下巴的黄金路廓线，明晰雕琢完美曲线，仿佛为肌肤穿上隐形塑形衣，塑造紧致无瑕的精致小脸！

3、POLA宝丽黑ba抗糖化去皱保湿精华美容液

从30岁开始，随着胶原蛋白的流失和糖化的趋势，皮肤开始变得暗黄、毛孔和细纹也越来越明显。为了解决这个问题，POLA研发出了黑ba抗糖化去皱保湿精华美容液。它目前是抢手货呢，在高岛屋sogo伊势丹的会员手册上都见到它的身影，好多日本杂志也都争相推荐。这款精华美容液不跟任何护肤品冲突，它主要是净化皮肤组织里的玻尿酸，让老化的玻尿酸分解重生。

精华我是从大学开始用的，因为感觉长时间的熬夜写论文或是出去嗨完回来，皮肤总是会吃不消的。。精华会给皮肤更密集更细致的修护，护肤的效果也会明显很多。下面给大家介绍几款，

DHC细胞修复肌底液，这个是平价版的奥尔滨细胞修复精华，瓶子也好好看呀~主打修复 ，抗氧化，维护肌肤稳定性。含有多种神经酰胺，有效修复皮肤屏障问题，促进护肤品的后续吸收，并且不致痘。质地比较清爽，很容易吸收，油痘皮也可以用。

薇姿89号矿物肌底液，用于爽肤水之后，火山温泉水，小麦提取，透明质酸。富含15种矿物质，无酒精、无香精、无色素、无硅，比较适合敏感肌和干燥肌肤。平衡肌肤酸碱度、强韧肌肤屏障、减少炎症。这个牌子一直给人的感觉就是温和，防过敏，所以在换季的时候使用会很安心。

Olay水感透白奇迹赋能肌底液，Olay和SKII都属于宝洁公司，所以觉得SKII贵的，可以用Olay。之前CC酱也觉得Olay不就一个玉兰油么，而且是给妈妈级别用的，但是现在Olay的美白系列做的还是不错的，这几年广告打得也是啪啪啪的响啊。作为一款肌底液，美白效果还不错，价格还这么划算，没有不选择的道理。haba比较温和一点，如果不怎么过敏的亲，可以选择Olay。含有修复精华B3，能够改善细纹和淡化细纹。

精华成分 功效 年龄段分类测评 教你怎么挑精华

从20岁开始，我们就要把精华提上日常了，早用精华，就会早挑对精华，这样你的护肤大业就成功了一大半。挑对合适的精华才是适合自己的，同样精华护肤成分也一样，其中一种成分搭配对了就是事半功倍，错了就只能是对护肤不利咯。

祛斑产品哪个最好

　祛斑产品哪个最好，不必为美容感到羞耻，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象这个问题是绝对不能忽视的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，以下分享祛斑产品哪个最好的吧。

祛斑产品哪个最好1

　 第一个：雪知白祛斑霜。

　雪知白祛斑霜采用的是天然的祛斑成分，都是从植物精华中萃取的，没有添加任何的化学物品。所以即便你的皮肤是敏感性的肌肤，也可以使用雪知白的祛斑产品。雪知白祛斑产品虽然并不是什么大牌子的化妆品，可是因为它的效果好，所以销量可是非常高的，顾客的回购率基本上也都在95%以上，可是非常厉害的。

　 第二个：only祛斑霜。

　相信很多女生对于only这个牌子都非常的熟悉，only有各种各样的化妆品，当然它也有祛斑霜。only的这款祛斑霜效果还是非常好的，而且它除了祛斑的效果之外，还有美白和保湿的功能。only的去斑霜可以由内而外的去改善大家的皮肤，祛斑的同时，也会提亮你的整个肤色。

　 第三个：SK-II全新精研祛斑精华液。

　SK-II全新精研祛斑精华液的祛斑效果在网上可是非常好，本身这个牌子的的化妆品都一直备受大家的喜爱。不过很多网友都SK-II品牌的化妆品有些贵，但是这款SK-II全新精研祛斑精华液价位其实还是很亲民了，和其它品牌的祛斑霜价位差不多。大品牌信赖的`过，而且价格又合适，SK-II全新精研祛斑精华液绝对值得斑斑女人拥有。

祛斑产品哪个最好2

　 1 、激光祛斑——治标不治本

　激光美容祛斑的原理主要是激光治疗仪所宣布的特定波长可以被肌肤中格外的色彩或者色素所吸收，从而到达淡化色斑的效果。但是这种依靠外力的强制形祛斑，并不能从源头上阻断色斑的生成，也就无法彻底彻底治愈色斑疑问，我觉得祛斑者们仍是应当斟酌着挑选。

　 2 、果酸换肤——透支青春

　果酸是从生果中获取的天然酸，通常低于10%的低浓度果酸配方有润泽的效果，会让肌肤变得肌肤细致富弹性；而这类祛斑方法则会用高于20%的果酸则使肌肤外层老化了的细胞更加快速的脱落，然后抵达推动真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生，达到祛斑的目的，这样的一种祛斑方法无疑是在透支自己的青春啊！

　 3 、速效祛斑产品——伤害大过于效果

　许多的祛斑产品声称能够在最短的时间里变得白净、稚嫩，岂不知这么的宣扬手法只会让自己走入误区。为什么这样说呢？是因为这些里添加的铅汞等重金属能够时间短作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其阻挠色斑的形成。可是假如停用，就会形成酪氨酸酶照旧无限制地催化黑色素的生成，使肌肤变黑，色素反弹，乃至呈现重金属中毒斑。

　 4 、专业祛斑产品——安全有效更放心

　其实选择祛斑产品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是当今最为流行的祛斑方法，据调查发现90%的女性选择祛斑产品进行祛斑，经调查了解发现：在众多的祛斑产品中，众多的祛斑者会选择使用美姿尔祛斑霜，因为该产品不但祛斑效果更加显著，祛斑过程也更加安全。

有痘印用什么爽肤水比较好

　有痘印用什么爽肤水比较好，很多美眉发现，痘痘好不容易消去了结果却还是在脸上留下了一个坑坑洼洼或者泛红的印子，这让爱美的美眉们怎么能受得了，下面一起看看有痘印用什么爽肤水比较好

有痘印用什么爽肤水比较好1

　1、理肤泉清痘净肤水祛痘世家理肤泉，而且也是出了名的安心的品牌，这款水确实是属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的成分。而理肤泉的品质还是很信得过的。

　2、珍贵水珍贵水属于法国的一个有百年历史的牌子了。这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，硼酸据说是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，基本用了都是不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。

　3、悦木之源菌菇水严格来讲这一款不算是爽肤水，因为爽肤水的前提是爽肤，但是这款属于比较粘稠型的水。唯一的感觉就是对红肿的痘痘非常有效，属于皮肤的灭火器类的一款水。

　4、奥尔滨健康水健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏什么的`都非常不错。我个人的话其实不是非常喜欢这款水，但是这款水确实是一款不错。

有痘印用什么爽肤水比较好2

　去痘印的爽肤水有哪些呢

　下面介绍几款去痘印的爽肤水有：

　 1、Dreamtimes M2梦幻爽肤水

　连续7年荣登畅销排行榜的经典祛痘护肤品DreamtimesM2梦幻水，被广大女性朋友作为祛痘产品的首选，多个祛痘专利成分，给肌肤清爽无负担的温和护肤效果，四周淡化痘疤，六周抚平痘印，不愧为祛痘王者。

　 2、DHC抗痘爽肤水

　DHC抗痘爽肤水能够温和地去除老旧角质，柔软肌肤表面的粗糙感，不油腻，让肤触更加光滑，还能平衡皮脂分泌，舒缓痘痘问题，改善痘痘肌，这是一款擦拭型的爽肤水。

　 3、理肤泉清痘净肤爽肤水

　蕴含北美金缕梅成分，能够净化毛孔，控制水油平衡，抑制痘痘生成，二次清洁皮肤，长效保湿，专门针对易生粉刺肌肤。使用方法：每日早晚洁面后使用，取适量产品于化妆棉轻涂脸部肌肤，使用前摇匀。

　 具体使用要看个人情况。

　 下面推荐三款利于淡化痘印的食物：

　 1、百合蜂蜜薏米粥

　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有美容作用。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

　做法：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

　 2、生姜蜂蜜水

　生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。

　做法：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。可当做茶饮用。

　 3、牛奶雪梨汤

　此汤可润容洁面、洁肤除斑，用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。牛奶含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

　做法：白果25克，牛奶，白菊花3朵，雪梨3个白果去壳，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

有痘印用什么爽肤水比较好3

　痘坑一般可以在医生的指导下，使用维a酸类的乳膏治疗，也可以通过点阵

　激光手术的方法治疗，还可以通过果酸换肤的方法治疗，症状就会得到改善。

　1、维a酸类乳膏是一种常见的药物，具有抑制角化过度的作用，还能调控表皮细胞的增殖和分化，在涂抹以后能够促进表皮细胞更新，还能起到淡化痘印和痘坑的作用，但是需要长时间的涂抹。

　2、点阵激光属于激光手术的一种类型，这种手术最大的优点是操作体量比较简单，主要是利用激光原理直接作用于皮肤表面刺激胶原蛋白增生修复受损的细胞，组织达到去除痘印和痘坑的目的。

　3、果酸焕肤是利用高浓度果酸均匀的涂抹在皮肤表面，加快老化的角质层脱落，也能让表皮的细胞快速的更新，达到去除痘坑的效果，让皮肤变得更加的光滑。

摘要：根据人群及肤色的差异，我们美白的方法也不尽相同。比如高管白领族的美白敌人是因为睡眠不足，因此，除了选择含美白成分的护肤品外，还应注意睡眠状态的调节；家庭主妇主要是因为油烟引起毛孔堵塞、肌肤暗沉，要注意定期祛除角质以及清除毛孔垃圾那么，不同人群的美白方法有哪些呢？下面，一起来看看吧！男士美白男士美白产品（1）德国妮维雅男士焕白套装

妮维雅男士焕白套装，由焕白亮肤洁面乳和焕白防晒亮肤露组合而成，美白两步轻松达成，有效提亮男士健康肤色。先用洁面乳深层清洁肌肤，洗去暗沉，改善肤质，保持肌肤亮白；接着使用防晒亮肤露，美白亮肤，抵御日晒伤害，清爽亮白，焕发男士自信魅力。

（2）杰威尔男士劲能焕白洁面乳

该款产品以洁净保湿、亮肤透白为卖点，适合混合性肌肤使用，特别是暗沉肌肤，本产品专为男士设计的焕肤清洁配方，能够深度清洁肌肤，有效赶走皮肤暗沉，提亮肤色，阻断肌肤黑色素的生产，想要美白的男士可以尝试使用这款产品哦。

（3）波斯顿男士净白修护精华液

该产品精华般的浓厚质地，延展性佳，轻抹即化，容易吸收，有效美白滋润，蕴含天然植物提取物，美白、保湿双效合一，令肌肤均匀并提升光泽度，坚持使用能够使肌肤焕发自然白皙光彩

男士美白方法（1）温和护肤

选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。

（2）注意控油

油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。

（3）注意保湿和晚霜

男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。

（4）美白排毒食物

①猪血，我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。空气污染，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

②蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

③荔枝，据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有明显的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。

④胡萝卜，味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

（5）自制美白面膜

①蜂蜜蛋白膜

将新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，晚上睡觉前用干净软刷子在面部涂刷上这款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。等待一段时间面膜风干后，再用清水冲洗干净，每个星期两次。

②珍珠粉美白

功效：有效美白，能够很好地滋养肌肤。

做法：将3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E加入纯净水调和至糊状。用以敷面，待20分钟后，用纯净水冲洗干净即可。

③中药美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：洗脸，把上述材料研末后加入适量的水就可以了。

敷脸：将研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，在全脸适量涂抹(避开眼及嘴)，待一段时间风干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，还可以缩小鼻旁的毛细孔，使用后皮肤变得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。

④蜂蜜番茄美白

首先，准备好半个番茄、适量的蜂蜜。其次，将番茄捣碎取汁，然后往番茄汁中加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。搅拌好之后就可以涂抹在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净。这款面膜建议每周做1-2次哟。这款男士美白面膜不仅可以美白肌肤，还能够控油哦。

⑤柠檬汁蛋清面膜

将鸡蛋打到面膜碗中，然后拿掉蛋黄留下蛋清。把蛋清充分搅拌至起泡沫，然后就可以滴入6-8滴新鲜的柠檬汁，将蛋清和柠檬汁充分搅拌之后就可以涂在脸上了。这款柠檬汁蛋清面膜不仅能够美白肌肤，还能够收敛毛孔。

⑥红茶面膜

首先，准备好两汤匙的红茶叶和适量的面粉、红糖、水。其次，把红茶跟红糖同时放到容器中煮到沸腾，煮沸腾之后要等温度冷却到37-40度。最好，往冷却好的红茶糖水中加入适量的面粉，均匀搅拌之后就可以涂在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。

男士美白面膜（1）高夫男士恒时水润面膜

高夫这个牌子一直度深受男士的欢迎，即使是面膜也是销量极高。高夫男士恒时水人面膜主要是添加了丰富的人叁精华，人叁大家都应该知道是一种很高级的药材，运用在面膜中，对肌肤的保湿效果是非常的好的，能有效的补充肌肤需要的水分，从而达到美白的效果。

（2）膜法世家男女黑膜

膜法世家是一个比较出名的护肤品牌，膜法世家的黑面膜不仅仅是女士面膜深受关注，男士也不例外，这一款面膜是男女共用的，适合男女不同性别的肌肤使用。这一款面膜能在补水的同时净化毛孔，让肌肤更加的白嫩。

（3）御泥坊男士面膜

御泥坊男士面膜是由海藻和辣木籽成分较多，能改改善男士肌肤的暗沉，让水油保持平衡，使用的时候如果添加一点蜂蜜，效果会更加的显著，粗糙的肌肤也变得光滑水嫩。

（4）欧莱雅男士炭爽面膜

讲到欧莱雅这个牌子就应该相信了欧莱雅男士面膜也是一样和这名字一样响亮。欧莱雅男士炭爽面膜主要是由竹炭精碎和玻尿酸的组成相当重要的成分它能吸走深层毛孔里的脏东西，然后为肌肤补充足够的营养成分，达到美白的效果。

（5）DHC男士面膜

DHC男士面膜也是广大男士公认的一款好面膜，主要是含有天然的水果植物精华，让肌肤得很好的呵护。避免外界环境的刺激，让肌肤时刻保持平衡状态。补水保湿美白的功效让很多男士都选择了DHC男士面膜。

（6）曼秀雷敦男士面膜

曼秀雷敦这个品牌在环球也是一个大众品牌，曼秀雷敦护肤品已经走进每个一个国家，曼秀雷敦男士面膜销量也是排前位。曼秀雷敦面膜主要是含有丰富的透明质酸，和多种植物精华，能够很好的改善肌肤问题，为肌肤提供充足的营养成分。

男士如何快速美白（1）多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

（2）多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

（3）多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

（4）拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

（5）坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6－8点水平最高，在凌晨0－2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

（6）防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线较强，对肌肤的伤害也大，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

（7）选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

男士美白常见误区（1）一年只在春夏季用美白品就可以了

想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养化妆品，同时还要注意有效的防晒。

（2）洗面奶、爽肤水可以美白

众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。

洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。

美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。

（3）肌肤已经很白了,不需要使用美白产品了

有许多的人会认为男士还是黑一点的更具男子气概，但其实就算是麦色肌肤的人也是需要适当的美白的哦!有些男性觉得美白就是将肌肤漂白了，但其实不是这么回事!美白最主要的就是减少黑色素的分泌，减少色斑的产生，让肌肤更靓丽白皙!

（4）幻想一夜变成白型男

对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤，如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

（5）美白产品能把脸上的斑点根除

美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。

（6）不管产品成分滥用

很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

女士美白女士怎么美白（1）女性快速美白方法

①牛奶淋浴法

材料：牛奶适量。

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。

作用：可全身美白、去除老化角质。

②柠檬片泡澡法

材料：柠檬适量。

做法：切几片柠檬片放入洗澡水中，身体洗净后入内浸泡20~30分。

作用：可消除疲劳，全身美白。

③蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。

做法：温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。

作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

④精油全身美白法

材料：粗盐、柠檬精油、基底油适量。

做法：将粗盐加柠檬精油再加适量基底油混和。

作用：洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

（2）女性简单美白方法

①定期去除角质，其实去除角质是可以减少皮肤的一些死皮和污垢造成的问题，但是角质的去除不能经常，不然对于皮肤也会有损伤的效果，定期的保养可以帮助皮肤美白的作用。

②每天在睡觉之前可以用黄瓜片来制作面膜，这样可以帮助皮肤补充水分，淡化色斑，美白皮肤的作用，而且还能够减缓皮肤衰老哦。

③在生活中处处都要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，也就是美白皮肤的一个关键部分。

④每次在喝完茶叶之后，可以用剩下的茶叶渣拿来涂抹肌肤，这样可以帮助让皮肤变得更加的美白。

⑤我们每天都要洗米做饭，而洗米所剩下的水，其实也是美白皮肤的一个好工具，常用淘米水洗脸可以快速让你告别黑皮肤。

女士美白手术（1）激光美白

激光美白利用各种不同波长的激光对能够透入皮肤，不同的波长激光对皮肤组织有着选择性，可以产生不同的热生化反应以及热解反应，有效的刺激胶原蛋白和弹力蛋白的新生及结构的重排，使胶原蛋白增厚，皮肤的弹性和紧实度都能够有明显的提升，达到祛斑美白效果。

价格：一般都要3000以上一次疗程，也要万元一次的，价格方面有多种影响因素，跨度比较大，而且激光美白是需要多个疗程的。

（2）OPT光嫩肤美白

OPT光嫩肤美白是目前唯一可延展的、覆盖了当今所有热点技术的多用途医疗美容系统，将当今医学美容必不可少的三种金标准技术集成在一个功能强大的平台上。此项技术在面部嫩肤、全身嫩肤方面疗效显著，嫩肤同时还能达到清斑淡斑、自然美白、高速修护受损肌肤、超高效美白紧肤的效果，更好的实现求美者想要拥有无龄美肤的期望。

价格：会根据不同的医院而定，价格大约在一千元左右。

（3）黑脸娃娃

黑脸娃娃是一种换肤的激光治疗方式，以碳粉作为介质，利用碳粉深层渗透的特性，待其进入毛孔后用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质。碳粉被激光照射后所产生的高热能量传导至真皮层，会充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹性纤维的修复，黑脸娃娃利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而实现瞬间除皱，消炎杀菌，分解色素，收缩毛孔，纹理修复等作用，从而全方面改变皮肤质量。

价格：黑脸娃娃价格与受术者的自身情况有关，价格大约在2000——3000元左右一次！黑脸娃娃不仅可以收缩毛孔，细化皮肤，调理肤质PH值，补充皮肤必需的营养物质，还可以增强皮肤的免疫功能和防御功能！

女士全身美白偏方（1）使用绿茶美白法

用家里现成的绿茶包，泡完茶喝之后，可以拿来泡澡，因为有残渣，可以放在棉布袋里面，选择的茶叶最好是温和的，可以暖和我们的身体，除去你身体的污垢，去角质，美白身体。

（2）选择合适的护体乳

选择含美白成分的身体乳，一般来说，含维C、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。

（3）洗澡水加牛奶美白法

在洗澡水当中，加入鲜奶，根据一定的比例成分，能达到美白肌肤的作用，也可以用奶粉，浸泡的时间大概十几分钟，泡好之后用清水冲干净，经常使用可以保持肌肤的水润。

（4）黑糖擦身美白法

黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料，洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗干净，黑糖和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑。

（5）玫瑰柠檬泡澡美白法

柠檬富含维生素C，而维生素C具有很强的美白功效，玫瑰一样，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，撒些花瓣，放进浴缸里，至少每周洗一次这样的泡泡浴，泡半小时就能收到效果。

但要切记泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的，建议还是晚上泡澡比较好。

懒人族美白方法（1）每天吃一个番茄

这个方法很简单吧，你只需要每天下班去市场买一个番茄就可以了，而且番茄不仅好吃，还有很高的美容价值呢，它含有维生素a、b、c，特别是含有较高的矿物质，坚持下去，每天吃一个番茄，一个月后你的皮肤白白嫩嫩的哦！

（2）酸奶敷脸

把喝过的酸奶直接抹脸上或身上你要是觉得敷面膜很浪费时间的话，那下面这个方法你一定赞不绝口，你只需要把你每次喝剩的酸奶抹在脸上或者身上，等十五分钟就把脸洗干净就可以了，酸奶的美白效果很好哦！

（3）柠檬蜂蜜水

把柠檬切片泡水，根据自己口味加一两勺蜂蜜，这个方法就等于平时自己泡茶喝的方式是一样的，柠檬含有吩咐的维生素c，而美白最不可缺失的就是维生素c。

（4）洗米水洗脸

洗米水洗脸这个方法是最老土但也是最有效的，我们洗完脸后留下第2次的洗米水，让它慢慢的澄清，千万不要第一次的洗米水，因为那是很脏的，澄清之后就轻轻地清洗脸部，再用清水清洗干净脸部。

白领族美白方法美白大敌：睡眠不足+压力

忙碌的工作使高管白领一族精神紧张，而不足的睡眠更会使肌肤的微循环减慢，血液携氧量减少，肌肤内的毒素无法顺利排出。再加上压力促使肌肤水油失衡，脸部的油脂等排泄物就会堵塞毛孔，造成压力型面色暗黄。

美白方法1：促进肌肤自我修复

对于睡眠引发的美白问题，要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。

美白方法2：调节情绪，缓解压力

白领一族必须学会调节自己的心情，通常情况下心情和肤色是挂钩的，心情好了就能调节内分泌失调，可以选择运动调节心情，缓解压力。还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。此外早晚给脸部做好清洁工作，定期去角质也是不可或缺的。

夜猫族美白方法美白方法1：重视晚睡前的“晚餐”

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

美白方法2：排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时加上简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。

美白方法3：晚上12点前使用精华液这能让精华液中的营养成分发挥极致。加强细胞活力，并促进代谢循环。不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收。

家庭主妇美白方法美白大敌：油烟+衰老

家庭主妇受烟熏的折磨，如果老公是吸烟者，那危害更大。油烟会使毛孔堵塞，而烟熏会令皮肤干燥缺水，间接影响肌肤的正常功能。女人过了25岁就老得更快，主妇族为家庭操劳，随着身体机能的老化，体现在脸上就成了暗黄、色斑和皱纹了。

美白方法1：彻底清洁去角质

主妇族不担心紫外线和辐射，但肌肤内部的氧化反应却在油烟和压力的催化下愈演愈烈，除了做好补水保湿，还要选择一款清洁能力较强的洁面产品或洁颜油，彻底清除附着于肌肤表层的油污，并定期做去角质保养。

美白方法2：必备美白晚霜

在晚上虽然没有阳光，但白天受到关照刺激而被激发的胚细胞仍会继续不断地产生黑色素，使黑色素体不断变大、变多，令肌肤在夜晚悄然变黑。美白晚霜能在夜间进一步抑制黑色素的生长，并更新已沉淀的黑色素，以达到明显的美白效果。

外出旅游族美白美白敌人：紫外线+缺水

旅行自由族热爱户外活动，难免与紫外线亲密接触，而猛烈的阳光便是美白大敌。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外，户外运动大量出汗，肌肤也很容易干燥缺水而引起暗沉老化。

美白方法1：做好防晒功课

爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外，还要勤加补涂防晒产品，做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外，别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳，将斑点从根源处扼杀殆尽。

美白方法2：着重补水，给肌肤做SPA

一周做几次深层补水面膜是必不可少的，闲时给肌肤做个简单的SPA更舒服，用温水将毛巾浸湿，然后轻轻按压在脸上，给脸部做轻轻的按摩，让热气透过肌肤浸透到里面，脸蛋就会变得红润有光泽。

宅人族美白方法美白大敌：长期久坐+辐射

宅女族喜静不爱动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，长时间对着电脑，静电辐射使脸上沾满灰尘，使脸色变得很难看。

美白方法1：运动出汗排毒

适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加红润有光泽。每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式。

美白方法2：勤擦隔离霜

玩电脑前擦一点防晒隔离霜，有时间就每隔3小时左右补擦一次，也可以选择在电脑前放一盆绿色盆栽。此外一周敷两到三次美白面膜，能有效补水，赶走脸上的黄气。

建议您使用眼霜：眼霜问答篇　　 1 25岁之后才要用眼霜？

　　其实眼霜对绝大部分人来说，都是必需的。暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，而眼部肌肤更是首当其冲。再加上大量的报刊、影视、光盘占据了休闲时间，眼部肌肉极易疲劳，导致眼周围皮肤皱纹过早出现。所以25岁以前必须使用眼霜。对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。

　　2面霜可以代替眼霜？

　　眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

　　3眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈？

　　许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

　　4只需在眼角使用眼霜？

　　用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！

　　5所有眼霜都一样？

　　认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。

　　6眼霜用的越多越好？

　　眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反会造成负担而加速衰老，所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。

　　7 只在晚上用眼霜

　　眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，并且在洁面用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜，面霜不可覆盖眼霜 。

　　8 眼霜太油会引起脂肪粒？

　　脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。大多数人会以为脂肪粒的起因是眼霜太油，因为看到眼睛周围皮肤生成这样的白色颗粒，认为肯定是像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。一旦发生脂肪粒，治疗简单，挑掉即可，但是预防反省的工作绝不能少，想想自己是否有用会让眼睛周围觉得干燥的产品，避免过度的清洁或是彩妆，千万别再一味错怪你的眼霜了！

　　9 什么是微小伤口？

　　所谓的微小伤口是指肉眼看不到，但是显微镜下可以看得到的伤口。而什么情形下会让皮肤生成微小伤口呢？最常见的是皮肤过于干燥，其它还有使用磨砂膏、去角质产品等等，因为去角质去过了头或是长时间使用眼影等等都会让皮肤受到刺激产生干燥物质。微小伤口是看不见的，但是干燥却是可以感受得到的，所以大家会在开始使用高滋润度产品的同时发现脂肪粒，而误以为是眼霜惹得祸，其实如果知道什么都不擦的小朋友也常常会发生脂肪粒，那么就可以免除这样的误会了！

　　10 用的护肤品和眼霜不是同一个牌子会相互影响吗？

　　通常眼部的产品都是严格经过皮肤测试的，它的敏感度是最低的。任何肌肤都可以使用，也可以和其它的品牌同时使用。但是，如果想达到更好的效果，应选用一个系列的品牌，眼霜也分两种即霜类和类，类较适合年轻的肌肤。

　　11听说做过果酸换肤后，就必须一直做下去，否则皮肤会变得更差？

　　果酸换肤有助于皮肤的新陈代谢，做过专业的换肤，并不一定要继续做，但停止后，往往会出现由于皮层疏于保养和未按专业人员提供的正确建议护肤，而使皮肤和做果酸换肤时的肤质不一样，让你觉得皮肤好像变差了。对此，医师建议，如果在医院或美容院做完高浓度的果酸换肤之后，平时在家可以自行使用一些低浓度的果酸保养，使肌肤保持嫩滑细致。

　　12 在空调办公室内，脸很容易发干，在脸上喷蒸馏水以增加水分的方法对皮肤好不好？

　　对于整日坐在Office中的职业女性来说，无论是暖空调，还是冷气空调，它们都会像抽水机一样抽取你皮肤的水分，长此以往，再加上电脑的射线，对皮肤伤害很大！所以有些人就去买一些矿泉水或蒸馏水喷晒在脸上，以补充流失的水分。其实这样的做法并不好，因为蒸馏水中没有保湿剂，喷上去不久，就又会干掉，而且还会带着皮肤中的水分一起走，所以还是去市面上买一些保湿的喷雾来随时补充皮肤的水分吧！

　　13 如果出现眼袋，是做手术去除好，还是用化妆品逐渐改善好？

　　眼袋的产生可能是先天，也可能是后天保养不当，或年龄增长而造成的。女性通常在18岁就可用眼霜开始进行眼部护理。另外，还要避免临睡前吃得太咸和大量饮水，养成良好的作息时间，。手术去除眼袋能即刻见效，术后保养得好，通常可维持4-5年的时间，但疤痕性皮肤的人不宜手术。

　　14 在眼霜上再涂防晒霜好吗？

　　先涂一层润肤露,再搽防晒霜可以同时满足保护皮肤和减少防晒霜刺激的作用，所以还是必要的，一般是不会产生不良反应的，在眼部使用油性的防晒霜也是安全的，只要不要涂到眼睛里。至于粉底的使用，由于它可以使皮肤显得更细腻，而且没有油渍，许多人比较喜欢，而且它可以有立即得增白效果，同时有一定得防晒功能，如果皮肤比较好，没有痤疮等，使用粉底应该是可以的，但要注意用卸妆液仔细清洁，防止残留，此外选择合格的产品，否则容易对皮肤有伤害。 [编辑本段]眼霜选购篇　　　基础需求

　　所有眼霜都要达到这些需求才能算是好的眼霜。

　　·保湿

　　眼部皮肤比面部皮肤更干燥，需要保湿效果好，能长时间锁水，不会有干纹。

　　·清爽，易吸收

　　眼部皮肤只有面部三分之一厚，眼霜要清爽不油腻才容易吸收，不长脂肪粒。

　　·成分安全

　　不刺激眼部肌肤，能够舒缓眼部。

　　　特殊需求

　　除了基础需求以外，我们还需要一些有特殊诉求的眼霜。

　　·抚平皱纹

　　·消除浮肿

　　·淡化黑眼圈

　　·防晒

　　·对眼霜最基本的要求是：即时舒缓眼部，保持眼部滋润。因为功能性的项目要很长时间才能看到，也许产品活性、传输方式什么的都没能做到说明的那样，我们也期待不到什么效果。而眼部只要滋润保湿，就能得到保护、延缓细纹。

　　·我觉得首先要容易吸收，因为眼部皮肤只有面部皮肤的三分之一厚，要是眼霜也厚厚的堆在眼皮上无疑是加重皮肤的负担，而且容易长脂肪粒。其次是有滋润功效的，因为眼部皮肤薄，环境污染和长期对着电脑造成的眼部疲劳，引起眼部皮肤容易缺水，不补充够足的水份的话容易起干纹。最后是适当的营养，因为我以前没注意眼部的护理，已经出现不少问题了，加上年纪已经上来，所以要给眼部皮肤补充些营养，希望不有新的问题出现。

　　·我对眼霜的基本要求，呵呵，我想可不可以不基本呢？我对眼霜的要求真的很多，希望可以解决所有眼睛有的问题。不过眼睛不外乎三个问题：黑眼圈、眼袋、皱纹。现在对于我来说最重要的是抗皱、保湿。

　　·不油腻、质地较清爽又滋润，成分安全。我对所谓去黑眼圈、去细纹等等，不报很大希望。睡眠好，眼部皮肤状况就会好。

　　·成份安全，滋润舒缓好吸收，膏体细腻，预防黑眼圈，修复缺水造成的细纹，收紧提升眼角，防晒抗氧化，不可以长脂肪粒（偶的要求有点多，重在预防嘛，所以偶都是同时备几瓶不同功效的眼霜）

　　·我对眼霜最基本的要求就是清爽~！！眼部皮肤非常薄，而过于滋润的眼霜可能会导致眼部皮肤不吸收，营养过剩，进而长脂肪粒。在保证眼霜质地清爽的基础上，再根据需要（例如美白或者保湿或者抗衰老）来选择合适的眼霜。

　　·保湿、滋润但不能太油腻，白天的话能有防晒就好了

　　·保湿，去细纹收紧眼部皮肤，随意年龄的渐大，皮肤失水现在更加严重，并出现了眼部松弛现象，好像用眼霜了也没有多大效果，觉得女性护肤应赶早。补水紧肤很重要，如果出现细纹就代表皮肤已经向你提出松弛的信号。

　　·我对眼霜最基本的要求就是保湿，保湿能防止很多问题的发生。最开始我对眼霜的期望值真的很大，希望它能祛黑眼圈除掉细纹去浮肿渐渐的我发现，眼睛的问题解决不能单纯的依靠眼霜眼膜来解决，还要调整个人的不良习惯（比如睡前喝水一定会有眼部浮肿，经常熬夜会有黑眼圈，经常揉眼睛、眯着眼睛看东西，用手托着腮肯定容易产生细纹，如果这些习惯不改正，再好的眼霜也解决不了问题）眼霜只是起辅助作用，充足的睡眠、健康的作息、合适的眼霜配合适当的按摩手法，JMS都会有一双漂亮的眼睛。

　　·而事实上，眼霜的最基本要求也就是补水，要想眼霜的功能真如广告上说的那么多那么全那么有效是不可能的，保证眼周的水分充足这是眼霜的基本要求，至于黑眼圈眼袋什么的还得靠自己的生活习惯来改善。

　　不同年龄段眼霜选择秘籍：

　　对于心灵之窗的眼睛，最关键的是做到不同年龄，不同呵护，才能让明眸长久焕发迷人光彩。

　　20岁补水，消除疲劳

　　必做：选择一款质地舒爽的眼霜，诸如啫喱类。能有效祛除眼袋和黑眼圈。

　　支招：前天晚上将眼霜放进冰箱，在眼周覆十分钟，对消除浮肿特别有效。

　　切忌：不要试图一次用大量的眼霜来挽回通宵Party造成的眼袋，这不会比使用正常量更有效。在涂抹眼霜时，切勿用手指挤压眼周的肌肤，需知泪腺和眼周的淋巴都是很娇嫩的。

　　30岁维持舒爽

　　必做：这个阶段注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

　　切忌：绝不能在眼周使用面霜。面霜对于娇嫩的眼部而言营养成分过高了，极易引发眼袋。甚而，面霜中有些对面部肌肤适宜的成分会引起眼周肌肤过敏。

　　宛若新生：非常温和的凝胶，可重塑婴儿般娇嫩完美的肌肤，给眼睛水润的感受。

　　40岁祛除皱纹

　　必做：针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆，恼人的肌肤问题开始累积。这时必须采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。

　　切忌：不要再因为迷恋啫喱或凝胶的清爽感觉而使用它们。它们对皱纹于事无补。为延缓衰老，应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜。

　　全面呵护：膏状的细腻质地，有效复苏肌肤活力，祛除皱纹。

　　50岁以上重焕光辉

　　必做：当第一块老年斑悄然爬上眼角，标识似水光阴流过韶华。与皱纹不同，它们使人看起来更衰老憔悴。这时就应采用祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌，它使眼睛显得臃肿无神。

　　切忌：只涂眼霜是不够的，笑纹和松弛的眼睑都需要能促进肌肉活力的产品。不要再修剪睫毛，涂抹时手势要轻缓，不要弄到眼睛里，这样还可缓解浮肿。

　　尊贵呵护：含有不低于13种以上的高科技活力成分。 [编辑本段]三大问题　　眼睛是心灵的窗户，但这扇窗却十分脆弱，笑一笑甚至眉头紧皱，都会令双眼松弛起眼袋兼现眼纹。想双眼出众迷人，令双眼皮肤即时柔滑明亮成为电眼女神，当然要给眼睛全方位护理。

　　3大眼部问题成因

　　眼纹

　　成因：眼部肌肤厚度只有约03mm，而眼部肌肤的水脂膜缺乏水份及油份分泌，加上平日眼眶肌肉经常收缩，胶原组织容易失去弹性，眼部肌肤因松弛渐形成眼纹。

　　眼袋

　　成因：晚上睡眠期间眼部缺乏运动机会，令眼部淋巴系统运作减慢，导致早上双眼浮肿。浮肿现象持续会形成眼袋，眼部肌肤失去弹性，易积聚多余水份及油脂。

　　黑眼圈

　　成因：因睡眠不足或生活压力形成眼部血液循环减慢，血液停滞于血管内，血液细胞便移向连接着接近皮肤的细胞组织，使眼部皮肤形成一层蓝色。 [编辑本段]正确使用眼霜的方法、步骤　　25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，老化肌肤的标志就是皱纹生成，而第一条皱纹多生成在眼周。随着使用眼霜人群的逐渐偏低龄化，建议18岁至24岁的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯。

　　STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　　STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　　STEP3 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　　STEP4 用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　　STEP5 用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

　　STEP6 在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

　　眼霜的用法和用量：

　　跌眼镜者请先扶正它，瞪大眼睛再看一遍。没错!就是眼霜!那个常年与脂肪粒为伍、让人又爱又恨的眼霜。

　　有很长一段时间，你我都在寻找“一颗熟米粒”，就因为说明书或者品牌的美容顾问告诉你：用熟米粒大小的量涂两只眼睛就足够了。试问，你知道要找的那颗是什么米吗东北大米、泰国香米、黑米、小米抑或玉米

　　人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋(直到颧骨上沿)，所以，每只眼睛的用量不会少于一颗生黄豆的大小。如果，还担心用量不妥，那就找个参照物吧!同时开始使用一瓶50克的面霜和一支15毫升的眼霜，面霜每次用量为1-15ml，按照比例眼霜就应该每次用03-04ml。以相同的频率每天使用这两样产品，如果几乎同时用完，那么用量就比较合适了。

　　眼部皮肤最薄也最干，眼霜应该尽早用。保湿功效眼霜用量可以比较大方，每只眼睛每次04ml左右，干性皮肤的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的组合：白天防护型+带防晒系数、抵抗紫外线的眼霜，夜晚紧实效果+修护型眼霜。眼霜最多不超过两层。

　　世界顶级面霜TOP10:

　　TOP1欧莱雅L'OREAL (于1907年法国,中国驰名商标,世界十大化妆品)

　　TOP2雅芳AVOU (于1886年美国纽约)

　　TOP3玉兰油OLAY (于1950年代,宝洁旗下品牌)

　　TOP4雅诗兰黛 (Estee Lauder,于1946年美国纽约)

　　TOP5兰蔻Lancome (十大眼霜品牌,于1935年创法国)

　　TOP6丸美MARUBI (中日合资,招牌产品丸美弹力蛋白眼精华)

　　TOP7倩碧Clinique (于1968年美国,雅诗兰黛旗下品牌)

　　TOP8薇姿Vichy (于1931年法国,欧莱雅集团旗下品牌,世界品牌)

　　TOP9露得清 (Neutrogena,创立于1954年美国,强生旗下品牌)

　　TOP10大宝Dabao (中国名牌,中国驰名商标,强生旗下品牌)以上详细资料，希望对您有所帮助

一长痘痘的原因

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

当痘痘冒在：

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

二祛痘祛印需保持的良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

三去痘方法

1雪肌精去痘印法

如果有金钱的基础和能力，不妨用KOSE的王牌产品雪肌精。这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。

使用方法:

1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。

2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

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2珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋05元，一包珍珠粉10元。

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3珍珠粉+酸奶去痘印法

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

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4海藻面膜去痘印法

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用：

海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

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5苹果消痘贴

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

费用： 一个苹果2元。

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6李医生的暗疮水和去印膏

这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。

7吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

8将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

9对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！

10对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

11防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

12胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

13芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

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8款自制去痘面膜:

一、丹参栀面膜

配料

A、丹参 10克，黄芩 15克，栀子 15克，银花 15

B、蜂蜜 适量

1去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服

二、白芷白藓面膜配料

A、白芷 50克，白藓皮 20克

B、硫磺粉 10克

做法

1将A料洗净烘干，研成极细粉

2将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

3睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

以上配料中药店有售

三、蒲公英面膜

配料蒲公英 100克，绿豆 50克，蜂蜜 10克

做法

1将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上

功效

蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

四、重楼丹面膜

配料：

A、重楼 15克 丹参 30克

B、蜂蜜 10克

做法

1将A料洗净，切片

2将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液

3将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月功效

本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

五、山慈菇面膜

配料：

A、山慈菇 50克

B、白米醋 100毫升

1将A料洗净后晒干，研成极细末

2将A料末调入B中，调成糊状

3用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂一次

本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效。

山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。

六、鱼腥草面膜

鱼腥草 30克，清水 600毫升

1将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

2同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。

鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。

七、芦荟面膜

鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克

1取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

3饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

八、茄莓面膜

A、鲜番茄 1个，鲜草莓 2个1将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤八的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

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生活中的去痘方法:

1土瓜根粉的使用方法:

使用方法: 用蜂蜜、蛋清或净水调和土瓜根粉，停放15分钟后敷面使用，待干后用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。注意使用期间尽量避免与其它有机化妆品同时使用，如果脸上痘疮发红破了暂时勿用，鸡蛋过敏者可用蜂蜜或水调和使用。

高效：土瓜根粉祛痘过程，既重治标——消除病兆，更重治本——消除病因。清洁肌肤、杀灭细菌、抑制皮脂腺的过旺分泌、调理皮脂代谢、活血养颜等多效合一，祛痘同时全面恢复肌肤健康。标本兼顾，效果自然与众不同。

安全：土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，无副作用。土瓜根中含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！

省钱：土瓜根粉与国内外知名品牌相比较价位超低，用最少的钱买最实惠、最高效、最安全的东西，花钱花的称心，值！

2 食盐+醋疗法:

1 食盐一勺

2 白醋半勺

3开水半杯

将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样)然后用清水洗净

此时有微微的刺痛感,是正常现象

另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,对光滑皮肤效果很好。

3自制胡萝卜面膜

胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友，喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了，用它做成面膜，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑斑点点哦！

胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙

<轻松DIY>

1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。

2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。

3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。

<美肤功效>

胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

<水果妹水嫩秘招>

而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果，得到不错的改善呢！

4绿豆清毒去痘汤

材料：绿豆（浸泡一夜后的绿豆） 莲藕粉 冬瓜 糖

1：把冬瓜去皮， 把去的皮切好后放在盘子里

2：往锅里倒入500毫升的水，把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中，上火。开锅后换成小火煮。

3：利用这个空息的时间调制莲藕粉。

窍门：把藕粉放入碗中，加少许糖，先往碗里倒入少许凉水搅拌，在倒入煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀。

5白糖洗脸去痘

原料：白糖

做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。

啤酒毛孔收缩面膜

原料：啤酒、医用棉纱

做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。

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去痘饮食三多

一多：多吃含锌含钙食物。

锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多

美食选择：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多：多吃维生素含量多的食品。

特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。

维生素A

菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵

维生素E

豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇

维生素B2、B6

绿叶蔬菜、鱼类

三多：多吃粗纤维食品。

可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

去痘饮食二忌

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

四淡化痘痕的10大妙法

下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

1美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

7专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

9如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

肤质真的是千人千面，过滋润的出油更严重长痘痘脂肪粒，有些清爽的又不补水很容易油皮还干，所以可以买小样进行适用，因为好的护肤品，适合你的护肤品绝对是既补水但是又不油腻的。增加洗脸次数并不能清除痤疮，但是可以改善痤疮的症状。使用清水和温和的洁面用品，会去除皮肤表面多余的油脂、皮屑、细菌，可在一定程度上改善痤疮的症状。

LANEIGE 兰芝把著名的晚安面膜，进化变身为超凉的雪酪霜！利用业界首创极冻保养霜感科技，让保养品就算放到冷冻库中也不结块，而是让霜状一抹化成沁凉雪晶质地，德美乐嘉 (Dermalogica) 从创立至今，一直坚持专业的皮肤护理理念，并专心致力于皮肤护理的教育工作、以及为研制出独特及崭新的成份配方作出的承诺并带出卓越的成果。

医用护肤品很多人会有一个误区会认为只有皮肤特殊的敏感的或者是有机出现依赖性皮炎的人才可以用应用护肤品。相对来说更适合敏感肌肤，适合痘痘肌针对性的作用会更强一些。油皮姐妹日常清洁，除了洁面外，建议定期用酸类护肤深层清洁毛孔！新手可以选the ordinary杏仁酸，果酸类相对温和！肌肤比较耐受的，可以用宝拉珍选的水杨酸，效果会更明显！

珂润面霜，日本连续3年cosme大赏面霜第一位，是cosme评分最高的一款产品，成分在日系面霜中算最简洁的，对修复皮脂膜有非常好的功效！干皮，敏感皮亲妈，人体的防护机能下降，大量的自由基没办法大量的被消除，导致皮肤老化，毛孔粗大，有黑头，进而产生色斑，皮肤变黑，因此，抗氧化是防止肌肤老化，抵抗衰老的重要手段。