摩洛哥Diar Argan的食用阿甘油怎么个吃法对身体更有益呢?

欧美一般都是烘焙面包或者面包蘸着吃，中国一般的做法有直接食用、煮汤、拌菜、腌制食物等，比较营养的做法是煮汤或者煮好的汤加一些食用阿甘油进去，比较健康的方式就是每天晚上直接喝一勺对心血管啥的很有益处。

还是那句话，作为护肤用品来讲，如果你习惯，最好的选择，就是 纯露+植物油。

而植物油当中，有各种各样的选择。经过这么多年的尝试，我个人认为，如果真的是不心疼钱，那就用仙人掌籽油，如果不怕污染床单衣物，那就选沙棘果油，除此之外， 摩洛哥坚果油（又称阿甘油Argan oil）是不二的护肤选择。

摩洛哥坚果油富含维他命E，omega 3脂肪酸和omega 6脂肪酸，对于锁水保湿，抗氧化和淡化细纹都有非常正面的意义。关键是它不挑皮肤，无论你是干性或是油性还是混合性或者顺便再带点儿痘的皮肤，都可以用它。同时，那些指甲周围粗糙起皮，到了冬天小腿开始狂痒，足底干裂，甚至是有牛皮癣等皮肤问题的人，试试摩洛哥坚果油吧。关于它抵抗自由基，抗衰老，减轻炎症和uv诱发的红斑，以及优化细胞膜结构和功能，令肌肤柔软平滑的作用就不多说了。

好的摩洛哥坚果油，是透亮的浅**，闻起来有可爱温暖的坚果香味。千万不要去买那种有羊粪臭的油噢，即使你到了摩洛哥，当地人一再告诉你那是正宗的味道，你也不要相信。因为那是爱吃坚果的山羊拉出来再去加工的，营养成分已经损失了很多。当然，也不要选择没有一点味道的油，那一定是经过脱臭工艺精炼的。

第一种是用于面部肌肤

日间，在肌肤将纯露吸收饱和之后，大概用2-3滴油，按摩至吸收， 上防晒或者淡妆彩妆都好，这个时候妆容服帖到不行， 而且一天下来皮肤浑然不觉得干燥。

如果是夜间，我一般会洁净皮肤之后，敷一个补水面膜，待面膜揭下，再拍打纯露至饱和，然后均匀抹上摩洛哥坚果油，这样就足够了。特别干燥的地方，在油吸收之后，再抹一个保湿的面霜就行了。

第二种是用于头发

在清洁头发之后，吹至八成干，然后将三滴油滴在手心抹匀，直接涂抹到发稍就好。

第三种用于身体皮肤

那里不对抹哪里，因为是小分子油，很容易吸收， 不要怕油腻。

当然，它还可以作为基础油，调配其他精油，无论是用来做SPA还是解决肌肤的突出问题，都非常棒，但这需要专业定制才行。

清欢家的摩洛哥坚果油产自摩洛哥的tanalt，是Taroudant塔鲁丹特的南部，气候比较干燥，阿甘油的营养成分更多。这是我的芳疗同学，一个大帅哥噢，亲自去摩洛哥经过反复了解与比较才进口回来的。我在八种不同渠道提供的摩洛哥坚果油里进行比较，最后选出两种，另一种暂时无法进口，所以选了这一款分享给大家。

无论你是什么肤质，坚持用2个月，应该都能收到一定的效果，尤其是想要去除细纹和一定程度去除皮肤黄气的姐妹。另外，如果你身上有疤痕，肥胖纹或者妊娠纹，试试摩洛哥坚果油吧，不保证奇效，却一定会有改善的。

还有我们的包装----紫罗兰瓶。这是至今为止，最昂贵的玻璃瓶包装。一个是遮光抗氧化的效果非常棒，另一个，紫罗兰瓶对于油的新鲜度有很好的维持作用。

摩洛哥坚果油好。摩洛哥坚果油是我们奢华油的成分之一保湿。和保湿摩洛哥坚果油以其滋润和滋润皮肤的能力而闻名，富含维生素E和脂肪酸，这有助于软化皮肤并赋予其真正的自然促进作用。这种油很容易被皮肤吸收，因为它无刺激性和不油腻，是完美的保湿剂。

一直觉得我大干皮女孩不配拥有秋冬，接触了各种身体养护产品后，我的尴尬终结了，今天就来安利给大家！！！

Profoot护足霜

我是最近才开始用护足霜的，以前都是用身体乳涂，简直打开我新世界大门，真该早用。护足霜，比身体乳便宜又量大，心理上我就很舍得用。关键是它滋润度超高，成分里满满的角鲨烯、蚕丝蛋白和摩洛哥坚果油，涂一次就感觉脚部皮肤舒缓不紧绷了，我坚持了两周，现在脚后跟的改变最明显，干纹减少了很多。使用前要温水泡脚，擦干后涂于脚上按摩吸收。

HARNN护手霜

我是个护手霜控，每年要用掉好多种、好多支护手霜。这个是最近特别喜欢的，比较小众的泰国护手霜。主打的都是植物精粹，所以味道闻起来非常天然。紫色那支是我用的最多的，滋润度高还不油腻，里面不仅有米糠油、橄榄油、乳木果油还有金盏花提取物，可以有效修复双手绿色那支相对比较清爽，石榴和茉莉精华可以紧致肌肤，更适合手部没有那么干燥的人

露得清密集滋润护体乳

这是一款绝对适合秋冬的身体乳，拯救干性、极干性肌肤的法宝。它是一个比较质朴的身体乳。没有味道，质地和澳洲绵羊油很像。但是内涵比较高大上，用了挪威的高纯度滋润配方，能保持17小时的滋润力。主打成分是天然羊毛脂，能有效形成皮肤保护膜，深度滋润肌肤。它的质地虽然和澳洲的绵羊油很像，但一使用就发现差距，它吸收非常快，而且涂完不会油腻，我这个秋冬的鱼鳞女孩，对它真的超级满意

木瓜膏

我三年前就开始用木瓜膏，用了最少十支，我的嘴唇就像个空气湿度检测仪，空气一干燥，保准紧绷起皮，更无语的时候，还很容易唇炎。木瓜膏神奇的地方是，我一有发炎征兆，厚敷它，就没事了。嘴巴干裂，厚敷它，就滋润了。我曾尝试过换凡士林，但是都没它好用，也怪不得明星化妆包里人手一支呢。缺点也是有，使用感真差，油乎乎的。