用煮熟的豆浆洗脸有美白作用吗

你要的是豆浆还是豆渣啊？

用牛奶和豆浆洗脸对保养脸部皮肤都有好处，但绝不是一朝一夕就出效果的，要坚持下去难度可不小哦。

对了推荐你去家电卖场或百货商场买“九阳”豆浆机，一台大概三百多，全自动煮豆浆的，你只要把黄豆用水泡几个小时后放入豆浆机启动，煮完会自动关机，豆浆就可以直接喝了，很方便的，到时候你要豆浆或豆渣就都有了 ～

对了补充一下，这种豆浆和豆渣都是熟的，如果豆浆不熟喝了会中毒的。

豆浆渣处理方法一、炒豆渣

先将豆浆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒，至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的芫荽或韭菜后拌匀即可起锅食用。既当菜又当饭，配稀饭最佳，味道鲜香可口，若再调点熟芝麻油，别有风味。

豆浆渣处理方法二、蒸发糕

豆浆渣加入适量面粉或大米粉，再加发酵粉及适量白糖，充分揉好后待其发酵片刻即可上蒸笼蒸熟，是一款香甜可口营养丰富的豆渣发糕。

豆浆渣处理方法三、蒸豆饼

豆浆渣加适量面粉，加鸡蛋，加葱花、姜末、精盐、味精、胡椒粉，充分搅拌均匀后下油锅慢火蒸熟即可，豆渣煎饼配稀饭最佳。

豆浆渣处理方法四、豆渣丸子

原料：新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。

制法：将以上原料搅拌均匀（不要加水）制成丸子，炸时火不要太旺，炸好后，外焦里嫩，口感很好且极富营养。经常喝豆浆的朋友不妨一试。

豆浆渣处理方法五、做霉豆饼

把豆浆渣炒热，乘热的时候做成圆球或圆饼，包上，等发白霉，然后用油煎，再加佐料。很好吃的。国内市场上有卖的。

豆浆渣处理方法六、煮粥

把豆浆渣和燕麦一起煮粥。燕麦滑软，豆渣糙香，绝配！

另外豆浆渣还可以用来洗脸美容哦

把磨好的豆浆渣（很细很细的，就像豆面加水的一样），放在一个碗里（因为很多，一次根本用不完）用来洗脸。洗澡的时候呢,就把一把豆浆渣包在布里,挤出残余的豆浆然后就把豆浆渣摁在脸上,像用洗面奶洗脸那样洗脸过后用清水冲乾净。

豆浆渣可以敷脸，有美白作用。做法如下：

1、在豆渣中加少许面粉一点点水, 做成糊状。

2、 敷大约15-20分钟洗去就可以。

3、皮肤受损或长期不护理皮肤的肌肤，首次做这个面膜还会有刺痛感。因为豆浆渣没有经过任何的技术处理，相对来说，刺激比较大，敏感性肌肤少用为好。

4、豆浆渣有去角质的作用,做的频率不宜过高,最好一个星期做一次。

　　我们每天都要洗脸,说到用什么洗脸好？下面我整理了天然的洗脸方法，一起来了解吧。

　　天然的洗脸方法

　1、使用纯牛奶或者淘米水洗脸

　早晚两次,使用纯牛奶或者淘米水洗脸,洗过之后,用清除冲洗干净,长期坚持下来,皮肤不仅白,而且也会变得富有弹性。

　2、使用豆渣或豆浆洗脸

　使用豆渣或豆浆洗脸,能起到去角质的作用,豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮,类似雌性激素,对女性皮肤非常好。

　3、使用白醋洗脸

　使用白醋洗脸,要注意不能过量,每次一小勺加到洗脸水中就可以了,过量会让脸部清洗过度,造成过敏和红血丝。

　4、使用珍珠粉洗脸

　使用珍珠粉洗脸,先把脸用清水打湿,然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤,也可以配合牛奶一起使用,效果更佳。

　5、使用七子白粉洗脸

　使用七子白粉洗脸,使用方式和珍珠粉一样,最好是在晚上使用,因为七子白粉中的一味药有感光性,白天使用会反黑。

　6、用香皂洗脸的好处

　用香皂洗脸的好处

　61、清理污垢

　由于天气的不断变化,脸上的死角质细胞、油脂、灰尘等酸性污垢非常容易堵塞毛孔,但香皂的清洁力度又是一般洗面奶达不到的,不过需要注意的是,过敏性肌肤建议用弱碱性的香皂,而正常肌肤则没有使用的必要。

　62、软化角质

　其实大家不用担心碱性的香皂会伤害到肌肤,即使是微弱碱性的香皂,也能够慢慢软化角质层,让肌肤保持光泽的状态。

　7、用海绵洗脸好天然方法

　海绵湿润后,揉搓香氛皂,使其产生丰富泡沫,适度打圈按摩,涂抹于全身及面部,最后用清水冲洗干净。天然海绵由于其不规则表面,比双手更适合清洁肌肤死角处,让每寸肌肤都洁净。

　持续使用,并搭具有平衡油脂、收缩毛孔的香氛皂,在眼袋、眼角、额头、鼻翼等部位反复轻柔按摩,达到刺激皮下细胞再生、收缩毛孔、平滑肌肤的功效。

　在湿润的天然海绵上滴数滴精油,然后轻柔按摩太阳穴等放松穴位。

天然方法洗脸变白

　1、白醋洗脸

　洗脸水中加入一点醋，调开后用作洗脸，可以改变面部肌肤酸碱度，它还能帮助软化角质，让肤质变得更加白嫩细腻，长期使用美白效果显著。

　2、牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

　3、茶叶洗脸

　茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。

　4、淘米水洗脸

　白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

洁面的禁忌

　1、忌用脸盆

　我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

　2、忌用肥皂

　我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

　3、忌用不热水

　很多时候热水能彻底清除面部的防护膜,因此以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。

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　　可以做面膜。

　　方法：

　　第一步：黄豆必须浸泡一个夜晚，因为这样能使黄豆中的营养充分打出来哦， 再有可以使豆浆机的寿命延长！

　　第二步： 把浸泡一夜的黄豆再次用清洗冲洗下，然后把豆豆逐渐抓进豆浆机内， 盖好盖子，打开开关。 黄豆在研磨的时间尽量比平时久一点点，因为豆渣要细腻一些的比较好操作 否则颗粒非常多密度不够。 准备好过滤勺，先把豆浆倒在锅里，剩余的渣就可以用过滤勺抖出水份。

　　第三步 ：一般来说做豆浆都是早晨的时候，所以豆渣可以在早晨准备好一切后。 用保鲜膜包住放进冰箱冰镇（适合夏季），

　　第四步 ：晚上 22 点，先给脸部做个清洁，不用涂任何水，豆渣涂完整脸后。还可以倒些生豆浆在小碗里取片 化妆 棉沾些浆汁挤在脸上以保持水分。 15-20 分钟后揭掉面膜用清水洗净，最后再擦上面霜或 保湿 产品。