洗脸美白淡斑用白醋好还是米醋好

最近流传一种说法就是用醋洗脸既可以美白又可以祛斑，接下来洗脸美白淡斑用白醋好还是米醋好。

首先我们要了解米醋和白醋虽然都有大米的参与，但是他们却是完全不同的醋，它们之间的成分大有不同。

虽然说白醋是由大米制成的，但是白醋里面含有更多化学成分，为了颜色和味道比较适合人们食用。

而米醋就是大米占据的成分更多一些，相对来说，含有的化学成分就少一些。

所以在洗脸的时候，最好是用米醋，而非白醋，因为脸上面的皮肤非常的脆弱，化学成分可能会损害我们的脸，也可能导致我们的脸过敏。

病情分析： 醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。意见建议：很多人洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。 应该是白醋为宜。醋也是要稀释后才可以洗脸，直接用醋洗的话会刺激皮肤，洗完脸后，在一盆清水中加几滴白醋反复的冲洗，然后拍干，美白效果好

洗脸虽然是一件看似很简单的事情，但是对于一些对护肤比较看重的人来说洗脸是很关键的一步，有不少人听说白醋洗脸可以护肤，所以很多人都会尝试用白醋洗脸，但是醋的种类是比较多的，那白醋洗脸用什么醋最好？白醋洗脸是用什么醋？

1、洗脸用米白醋最好

米白醋也就是我们说的米醋。米醋属于酿造醋，是用粮食等为原料酿造而成。其中不仅含有较多的营养成分而且不含化学制剂，对皮肤的刺激伤害较少。

2、不宜天天用白醋洗脸

白醋洗脸尽管能够有效美白肌肤，但是却不宜天天用白醋洗脸。脸部肌肤是适合弱酸性的液体的，如果是天天用白醋洗脸或者是白醋水的浓度过高的话，很容易破坏脸部原有的保护膜，而加速脸部肌肤问题的产生。

3、怎样用白醋洗脸

在用米醋洗脸的时候要注意：水和米醋的比例应该是1瓶盖醋兑1盆水，混合均匀后进行常规洗脸即可。而且要注意用米醋洗脸的话，一周最多洗3次，以免刺激肌肤引起肌肤问题。

4、白醋洗脸的好处

白醋洗脸能够帮助美白护肤，适合皮肤粗糙的人使用；白醋洗脸还能够帮助脸上长痘痘的人缓解痘痘，细致毛孔；用白醋洗脸还能够帮助减轻脸上的皱纹，有效祛斑淡斑，经常熬夜加班的人用白醋洗脸还能够帮助消除疲劳等等。

5、其他醋怎么用美容

生活中还有常见的苹果醋、糙米醋或者是其他的醋，像苹果醋这种水果醋的话含有丰富的矿物质，喝苹果醋就能够帮助排毒润肤；糙米醋中含有的糙米含有丰富的氨基酸另外还有糯米醋也是含有丰富的氨基酸、维生素等等营养成分，直接饮用就能够帮助美容。

6、白醋洗脸的好处

1、去污

将白醋加到洗面乳中洗脸，可以对面部皮肤的汗腺、皮脂腺和汗毛根部杀菌有效，有效去除污垢和污渍，让面部清洁更加彻底。

2、去角质

白醋中的醋酸具有软化角质的作用，洗脸后轻轻按摩可以让角质脱落，轻松去除角质。

3、祛痘

使用白醋洗脸的另一好处是能够有效祛痘。这是因为醋酸具有很强的杀菌作用，可以消灭引起痘痘反复发作的痤疮杆菌，有效消除炎症；此外白醋所含柠檬酸还能收敛肌肤、漂白肌肤，从而有效祛除痘痘和痘印。

4、美白嫩肤

白醋中含有醋酸、氨基酸等营养成分，皮肤吸收以后能供给合成蛋白质所需的成分，促进细胞再生和组织更新，让肌肤更细嫩白皙。

5、祛斑

白醋洗脸时按摩面部，可以促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，有效排出人体内的废弃物，抑制黑色素沉淀，从而达到有效祛斑，防止褐斑产生的作用。

白醋和米醋哪个好

　白醋和米醋哪个好？我们经常会用到的调味品醋也是有很多种类的，除了最常用的食醋，还有米醋和白醋等，是不是有些人只知道这些醋是能吃的，而并不知道米醋和白醋的区别有哪些。下面就一起来看看白醋和米醋哪个好？

白醋和米醋哪个好1

　 米醋和白醋哪个好

　醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意酿成了“醋”。米醋和白醋在餐饮方面用处各有千秋，一般像饺子，面条这些都会用到米醋。

　像腌制泡菜酸萝卜都会用到白醋，因为它味浅不改变食物的颜色。下面教大家辨别什么样的是好的白醋和米醋

　1、优质的米醋颜色呈棕红或褐色澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物。做菜用的醋一般是用米醋。

　2、好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。很多女性用白醋洗脸美白呢。

　个人认为米醋在食用方面营养价值更高，白醋在腌制食物和清洁方面的使用更好。所以两者各有千秋，最好的就是我们很好的将其应用到合适的方面便是最好的了。

　 米醋和白醋的营养价值

　1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

　2、醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

　3、醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。

　4、醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。

　5、醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。

　6、醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。

　7、醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

白醋和米醋哪个好2

　 米醋和白醋的作用和区别

　醋味酸苦、性温，入肝、胃经。

　有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。

　主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿，又可解鱼肉菜毒。

　另外，白醋还有另外一个作用——美白肌肤，特别是把白醋跟甘油搭配起来用时美白效果会更好。

　米醋是一种非常好的调味品，它主要就是由用粮食制造的产品，并且很有历史。

　它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。

　研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。色泽略浅，酸度略低，酸味不够厚。

　白醋是醋的一种。除了醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。

　无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜(酸味来自醋而不是发酵)。

　其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。

　也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。

　也有不少人用白醋来洗脸，美白皮肤。好的白醋为无色澄清液体。

　如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。

　 米醋和白醋哪个洗脸好

　醋不仅是调味佳品，而且是天然的护肤佳品。自古以来，中医里面就有记载，认为它有美容减肥的功效。它对皮肤有很好的保护作用，下面我们来看看米醋和白醋哪个洗脸好。

　我们先来了解下这两种醋的制作工艺。一般来说，米醋是酿造的，而白醋有酿造的也有人工合成的。如果是成分标明冰醋和水，则说明这白醋是合成的。

　作为外用醋来说，使用米醋比较好，不适合使用白醋，原因是白醋大多都是以醋精来勾兑的。为了避免人工合成的醋里面含有其他的不良物质，建议使用天然米醋来洗脸更加适合。

白醋和米醋哪个好3

　根据原料的不同，注定了它们含有的`营养成分不一样，但是又因为同是醋，所有具备了食醋所拥有的一切作用和功效。因此说不上谁好谁不好了。

　大家完全可以根据自己的口味以及烹饪食材的需要而进行选择。

　 不过，在烹饪或者食用需要添加醋的食物之时，需要注意下面几个方面：

　1 吃饺子蘸醋或食用醋较多的菜肴后应及时漱口以保护牙齿。

　2 烹饪食物时，加醋的最佳时间是在原料入锅后马上加醋以及菜肴临出锅前加醋，第一次应多些，第二次应少些，可使菜肴味道更鲜美。

　3 可以用于需要去腥解腻的原料，如烹制水产品或肚、肠、心等，可消除腥臭和异味，对一些腥臭较重的原料还可以提前用醋浸渍。

　4 醋用于烹制带骨的原料，如排骨、鱼类等，可使骨刺软化，促进骨中的矿物质如钙、磷溶出，增加营养成分。

　 食用白醋和米醋区别

　食醋由于酿制原料和工艺条件不同，风味各异，没有统一的分类方法。若按制醋工艺流程来分，可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋又可分为米醋(用粮食等原料制成)、糖醋(用饴糖、糖渣类原料制成)。

　米醋根据加工方法的不同，可再分为熏醋、香醋、麸醋等。人工合成醋又可分为色醋和白醋(白醋可再分为普通白醋和醋精)。醋以酿造醋为佳，其中又以米醋为佳。

　酿造醋品种虽因选料和制法不同，性质和特点略多于有差异，但总的来说，以酸味纯正、香味浓郁、色泽鲜明者为佳。在使用时应注意清洁。存放在阴凉低温处，防止生醭、汁液混浊、香气散失、醋味淡薄或出现异味。

　若按原料处理方法分类，粮食原料不经过蒸煮糊化处理，直接用来制醋，称为生料醋;经过蒸煮糊化处理后酿制的醋，称为熟料醋。若按制醋用糖化曲分类，则有麸曲醋、老法曲醋之分。

　若按醋酸发酵方式分类，则有固态发酵醋、液态发酵醋和固稀发酵醋之分。若按食醋的颜色分类，则有浓色醋、淡色醋、白醋之分。若按风味分类，陈醋的醋香味较浓;熏醋具有特殊的焦香味;甜醋则添加有中药材、植物性香料等。

　人工合成醋也称醋精，用可食用的冰醋酸稀释而成。其醋味很大，但无香味。冰醋酸对人体有一定的腐蚀作用，使用时应进行稀释，一般规定冰醋酸含量不能超过3-4%。

　这种醋不含食醋中的各种营养素，因此不容易发霉变质;但因没有营养作用，只能调味，所以，若无特殊需要，还是以吃食醋为好。

　选购食醋时，应从以下几方面鉴别其质量：一是看颜色。食醋有红、白两种，优质红醋要求为琥珀色或红棕色。优质白醋应无色透明。

　二是闻香味。优质醋具有酸味芳香，没有其他气味。三是尝味道。

　优质醋酸度虽高但无刺激感、酸味柔和、稍有甜味、不涩、无其他异味。

　此外，优质醋应透明澄清，浓度适当，没有悬浮物、沉淀物、霉花浮膜。食醋从出厂时算起，瓶装醋三个月内不得有霉花浮膜等变质现象。

　真醋的颜色为棕红色或无色透明，有光泽，有熏香或酯香或醇香;酸味柔和、稍带甜味、不涩、回味绵长;浓度适当，无沉淀物。假醋多用工业醋酸直接兑水而成，颜色浅淡、发乌;

　开瓶时酸气冲眼睛，无香味;口味单薄，除酸味外，有明显苦涩味;有沉淀物和悬浮物。

　盛装散装醋的瓶子一定要干净无水。在装食醋的瓶中加入几滴白酒和少量食盐，混匀后放置，可使食醋变香，不容易长白醭，可贮存较长时间。也可在盛醋的瓶中加入少许香油，使表面覆盖一层薄薄的油膜，防止醋发霉变质。

　在醋瓶中放一段葱白、几个蒜瓣，亦可起到防霉的作用。此外，食醋不宜用铜器盛放，因为铜会与醋酸等发生化学反应，产生醋酸铜等物质，食之于健康不利。

　做菜用的醋一般是用米醋。不过做海鱼的时候用香醋也不错。

米醋和白醋的区别如下：

1、米醋是以含淀粉类的粮食为主料，经过发酵酿造而成的，而白醋一般是由食用乙酸勾兑而成。

2、白醋的化学成分较多，因此食用起来酸味重，香味少。3、白醋的成分都是化学成分，因此价格也较米醋便宜。

去年有一段时间，因为经常熬夜加班，脸上总是会有痘痘冒出来，买了几种去痘痘的药品，都没有很好的效果，一个同事告诉了我一个方法，让我洗脸的时候加几滴醋试试，我抱着怀疑的态度试了几天，没想到效果还挺好，虽然痘痘没有完全褪下去，但是比之前好了很多，而且脸上油油的皮肤也感觉干爽光滑了很多。

许多爱美的女生都有用醋洗脸的习惯，用醋洗脸有很多好处，比如可以软化皮肤的角质层、保持皮肤毛孔的畅通、改善皮肤暗沉、美白去痘等，那么，你们究竟知不知道，用醋洗脸时，到底是用白醋好还是用米醋好呢？相信很多都对这个问题做摊手状，想必也有很多人都用错了，难怪皮肤不好，白不起来。

一般来说，白醋大部分都是合成醋，是用醋精勾兑而成，里面会添加一些物质，会对我们的皮肤造成很大的刺激，而米醋大都是酿造而成的，是纯天然的，里面含有丰富的碱性氨基酸、有机酸等成分，对皮肤的刺激性较小。

所以，用醋洗脸，建议还是要使用刺激性比较小的米醋，相对来说要好一些，白醋尽量就不要使用了，皮肤想变好变白的朋友们，这下你们都知道用什么醋了吧。

洗脸用 白醋：祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

米醋 可以去斑 具体操作：取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

白醋洗脸的好处：美白护肤

具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。