为什么我的皮肤会变得如此脆弱

我也有这种情况发生,我找到了根源的,我是对隔离霜过敏所以一擦隔离霜就会脸红红的痒痒的所以我就不用隔离霜了,但是有时也会像您说的那样一用洗面奶脸就会过敏,我也找到答案了,那就因为天气的原因导致脸上却水还有皮肤较脆弱所以我现在在用极度补水的和防止过敏的保养品,皮肤现在没什么问题了只有帮皮肤增加抵抗力才有用

皮肤脆弱敏感怎么办

　皮肤脆弱敏感怎么办，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，不护理好肌肤，皮肤也会因为某些原因受损的，那么下面就为大家分享一下皮肤脆弱敏感怎么办。

皮肤脆弱敏感怎么办1

　皮肤脆弱敏感可以使用一些芦荟胶，平时多吃一些微量元素，补充一些维生素e就能起到很好的改善作用的，不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。一天洗脸不超过2次。洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

　 皮肤敏感的解决方法要根据具体症状，及导致这种情况的原因而定：

　1、长期使用含有铅汞的化妆品或激素类药物，去角质过于频繁导致角质层变薄，皮肤的储水功能下降而导致的皮肤敏感，停用化妆品及激素类药物，一周敷3-4次保湿面膜，多喝水，少洗脸。

　2、由于体内维生素缺乏导致皮肤干燥、脱皮的症状，患处擦维生素E尿素软膏，口服维生素C、维生素B1、扑尔敏，多吃新鲜的果蔬。

　3、做光电治疗过于频繁，使皮肤不能自我修复而导致的皮肤敏感，停止或减少做光电治疗的次数，使用医学护肤品让皮肤建立自己的修复屏障，可使皮肤敏感的症状减轻或消失。

　 敏感性肌肤发红发炎怎么办？

　发炎的敏感性肌肤，最好不要化妆，即使上粉也容易脱落，还会加重过敏现象，让皮肤好好休息一下，如果必须化妆也要选取质地轻薄、保湿的化妆品。

　 敏感性肌肤如何正确洗脸？

　有些MM洗脸的时候直接将洗面乳抹到脸上洗，这样会让洗面乳仅仅黏住肌肤，伤害皮脂膜。正确的做法是要先将洗面乳用掌心搓出泡沫，然后再清洗面部。洗脸要先清洗容易出油的T字区，两颊并不需要过多的清洗揉搓。

　 敏感性肌肤不能忽略护肤

　许多MM因为怕肌肤敏感于是简化了护肤的步骤，但其实敏感性肌肤是必须要擦保湿和防晒的。皮肤干红发痒是敏感性肌肤的最主要表现，发痒的最终原因就是干燥。只有保湿能够缓和过敏现象，擦防晒乳则能保证肌肤不受到紫外线的刺激。

皮肤脆弱敏感怎么办2

　首先要记住清洁皮肤的时候敏感皮，不要去故意用很强的清洁能力的洗面奶。

　比如皂基洗面奶，这种洗面奶不是说它不好，它一般是用一些油皮的女生选择，如果你是敏感肌，那么就不要选择它了，其次洗脸的时候不要选择超过两次洗脸，本身敏感皮的妹子就属于干皮类型，所以在洗脸时最好建议大家直接选择清水用来洗脸。

　清水洗脸时更加温和而且这要用常温水不宜太烫，也不要太凉，其次敷面膜的时候要注意尽量选择医美面膜，并且清洁能力的面膜尽量少用，每个月最多用一次或两次面部一定不要用去角质的产品，清洁能力强的产品也要禁用。

　因为本身敏感皮的妹子皮肤就非常脆弱非常薄，如果再去用去角质的产品就会导致皮肤更加美敏感，很多人都说自己的脸爆痘了都会选择去刷酸，但其实刷酸就属于一种去角质的产品。

　这种产品用了之后就只会导致我们的脸越来越差。甚至我们的脸变得越来越糟糕，再者就是保湿补水非常重要的敏感的原因，除了我们基本原因之外也来自于皮肤干燥，所以日常生活当中一定要保湿和补水，多多补水。

　多多保持做好皮肤的保养，工作达到水油平衡才能够对环境适应，并且能够保证我们的皮肤免受外界的刺激，让我们的皮肤更加健康更好一些。

皮肤脆弱敏感怎么办3

　 敏感肌肤很脆弱怎么补水

　 用喷雾

　肌肤要补水，就要经常用喷雾，在包里备好一支保湿补水的喷雾，感到肌肤干燥的时候，就拿出来喷一喷，会很有效的为你的敏感肌肤补水，选择喷雾建议用药妆品牌的产品，这样才不会让你的敏感肌肤受损，要放心的话，也可以自己在家DIY一款适合自己的喷雾。

　 及时涂抹护肤品

　敏感肌肤除了要最好平时的保湿补水工作，在日常护肤后也要及时涂抹护肤品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就选择成分天然的纯植物护肤品，或者选择知名度较高的药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。

　 玻尿酸原液

　玻尿酸原液是补水的利器，用起来是温和不刺激的，很适合敏感肌肤使用，玻尿酸原液是在洗干净脸后直接涂在脸上就可以了，吸收后就涂一些护肤品，增加肌肤的保湿度，混合乳液或者面霜用能够提高补水效果。

　 做水膜

　可以选择无酒精零添加的化妆水做水膜，对敏感肌肤的很有效的，化妆水也有舒缓的成分，可以镇定肌肤，用化妆水侵泡5分钟化妆棉，就按在脸上即可，敷完后涂抹乳液和面霜，更补水保湿。多喝水天气一冷很多人就不愿喝水，其实越是干燥的天气更要多喝水，我建议大家可以喝温开水，这样可以让整个身体暖起来，同时保证每天八杯水，这样水分充足了，皮肤才可能好哦。

　 做好防晒

　不要以为冬季不用做防晒，防晒一年四季都要做！如果这样的天气还不做防晒，那么肌肤会变得更加粗糙和干燥。大家可以选择有保湿效果的防晒霜，这样皮肤也不会那么干了。

　 敷保湿面膜

　敷面膜是皮肤补水一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润呢。

谁不想拥有白皙又光滑的皮肤，谁又不注重肌肤的管理呢，但是很多女性朋友们还是经常面对皮肤敏感，遇到冷热空气的刺激就会出现严重的红血丝，还可能伴随过敏，红疹等情况。

整日护肤怎么还会出现皮肤敏感的情况呢？我们该从哪里下手改善呢？

1、过度去角质

很多人为了让自己的肌肤更干净，就会经常性的去角质或者使用一些清洁能力强的洁面产品去清理死皮，让肌肤看起来光滑又有光泽，但是这个过程会加重伤害肌肤，破坏肌肤的屏障，让肌肤的锁水能力下降，皮肤失去原有的抵抗力，就会变得很敏感。

2、忽视防晒

总觉得自己护肤产品涂抹了不少了，但是没有做足防晒，这时候就容易让紫外线趁虚而入伤害肌肤，在混合空气中的细菌就会加重肌肤的问题，所以出门一定要注意防晒，防晒一年四季都不能放松。

3、用手经常性的触摸皮肤

肌肤长粉刺或者痘痘后，习惯性的用手去挤，这就给给细菌带来了机会，用手触摸脸部细菌就会趁机爬到皮肤进入到皮肤里面，感染肌肤，导致敏感情况的发生。

1、温和清洁

平时选择护肤品的时候要避免酒精、碱性等刺激性强的物质，尽量选用温和型产品。比如可柏迷迭成分的海盐皂，深层清洁肌肤垃圾的同时，还能杀菌消炎，控制油脂分泌，平衡肌肤的水油，收敛肌肤锁住水分，软化角质，有效改善敏感。

2、改善生活习惯

减少熬夜，早睡早起，让肌肤得到充足的睡眠修整，因为长期的熬夜会扰乱身体分内分泌，就会让皮肤状态下降。所以改善睡眠也是养出好肌肤的关键。

3、注意饮食

健康 饮食，减少油炸、辛辣刺激性食物的摄入，这些食物容易刺激油脂的分泌，堵塞毛孔，造成痘痘和粉刺的产生。所以我们要多摄入一些维生素含量高的蔬菜和水果，利于肌肤的排毒，让肌肤越来越好。

还要注意给肌肤进行补水和保湿哦，肌肤喝饱水才能更好的抵抗外界的刺激，改善敏感肌，让肌肤更 健康 。

脆弱敏感肌肤表现特征

　你知道脆弱敏感肌肤表现特征有什么吗？生活中，很多人的皮肤比较特殊，非常容易就会过敏长红斑，这种皮肤我们称之为脆弱敏感肌肤。很多朋友想知道脆弱敏感肌肤表现特征有什么，下面是我帮大家收集的相关内容，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

脆弱敏感肌肤表现特征1

　 脆弱敏感肌肤表现特征

　1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

　2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

　3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

　 敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

　皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

　2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

脆弱敏感肌肤表现特征2

　 脆弱敏感肌肤怎么保养

　 第一、远离过敏原 。敏感性肌肤的人群对外界环境的刺激会比较敏感，主要包括冷空气，粉尘，化妆品等，所以过敏性肌肤的人群在平时要避免接触这些过敏原，这样可以减少皮肤不适的症状发生。

　 第二、清淡饮食。 在饮食上要避免食用高油高热量食物，饮食最好以清淡为主，保持健康的饮食习惯有助于改善过敏性肌肤。

　 第三、多喝水。 每天要保证身体所需的饮水量，所以在生活中一定要养成多喝水的习惯，这样可以促进肌肤的新陈代谢，而且还可以起到补水保湿的效果。

　 第四、注重保湿。 敏感性肌肤的人群在平时一定要做好皮肤的保湿工作，这样可以增强皮肤抵抗力。在选择化妆品时一定要谨慎，使用之前可以先涂于耳后进行测试。

　 第五、谨慎使用护肤品。 对于敏感性肌肤的人群而言，在初次使用化妆品时一定要非常谨慎，可以先进行一些适应性的试验，如果没有出现过敏反应，才可以继续使用。

　 第六、注意防晒。 过敏性肌肤在平时一定要注意防晒，外出时尽量涂抹防晒霜，同时还可以使用防晒衣或者防晒伞。

过敏了啦！ 把你的角质层 洗薄了 皮肤抵抗力变弱了 ！发生过敏反映了！建议立即停止使用！

护肤品 也要慎重 现在你的皮肤抵抗力较弱 不要用刺激性大的 含有酒精的 护肤品！这样会加大对皮肤的刺激！

比较好的刺激小的 雅漾 御泥坊 薇姿 理肤泉都还可以！ 不过 使用新的护肤品的时候 可以先在手臂内侧 或者 耳后 试用一下 24小时后 看有没有什么不良反映！这样比较保险点！！

1、减少对皮肤的刺激

如果皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。

2、尽量少去化妆

各种化妆品如果长时间的作用在皮肤上，那么就会给角质层还有皮肤产生巨大的刺激，甚至可能会造成角质层薄的人有皮肤过敏情况产生。所以在平时角质层薄的人应该注意要少化妆或者是尽可能的不化妆。

扩展资料：

敏感肌护理误区：

1、敏感期任何保养品都不能用

应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌并清洁、柔和肌肤还是很有必要的。

2、用温水洗脸

不要认为没有温度的冷水会对皮肤造成刺激，其实温水很容易带走皮肤的水分，导致干燥过敏，而经常用冷水洗脸，可以增强皮肤的耐受性，起到镇定、舒缓的作用。尤其是油性敏感性皮肤，切记用温度过高的水洗脸，虽然热水可以更好地带走油光，但本来就缺水的皮肤又没有了油脂的保护，就会更加敏感了。

人民网-皮肤角质层太薄怎么办？5招自救方法让你不再苦恼

人民网-你的皮肤是敏感肌吗？敏感肌肤护理要避开4大误区

敏感肌护理秘诀

敏感是指皮肤很脆弱，对季节、气候和环境的变化适应性差，遇冷热变化、刮风、日晒等情况，会出现皮肤无法适调、出现发痒，起皮疹等不舒服的感觉。其主要特征是：毛孔较小，皮肤薄而细腻（呈粗糙状者极少），隐约可见微细血管和不均匀潮红、有时甚至见到红斑、脱屑、红肿等现象。

因此、敏感肌肤除了每天清洁、保养的功课之外，还需要你付出更多的耐心。尤其是在敏感季节，更是时刻不能放松，以下就给你敏感肌护理的6个正确步骤。

1、挑选合适的护肤品。

敏感肤质适用的产品，一定要选择没有能含：酒精、香精、色素等刺激性成分的护肤品。如果是进口货，在成分标注中注意识别Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有颜色单词的成分(色素)。(编辑推荐：蜜雨堂洋甘菊系列产品适合敏感肌肤用，自己在用)

2、温和净肤

洗脸时，选无泡的温和型洗面奶或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的护肤品。

3、镇定保湿

对容易泛红的敏感肌肤，洋甘菊纯露、花水是镇静、保湿的必备品。 选水的时候，最好避开含酒精成分的产品，因为其挥发后会令肤质更干。而含洋甘菊成分的纯露、花水，更适合敏感皮肤平日使用，炎症严重时还能发挥特定疗效，让红肿、发炎症状得到缓解。

4、乳液精华

敏感肌肤不宜使用高机能精华产品，吸收不了不说，还会对皮肤产生刺激。过敏前如果一直有使用精华液的习惯，也可考虑选择基础效能乳液产品，比如不黏稠的保湿乳液、或者是触感柔和的修护表皮细胞的原液。每天睡前使用基础乳液，能让肌肤的“体质”尽快强健起来。具体用法是先将乳液在掌心温热，再用整个手掌包覆脸颊，帮其慢慢渗透。

5、隔离保护

哪种隔离霜更适合敏感肌肤？第一，要能全面隔离紫外线、灰尘；第二，要透气和湿润，容易推开。所以，乳液优于面霜，防晒指数SPF15左右更轻盈。涂抹的时候，用按压方式令其均匀。

6、舒缓面膜

除了炎症严重或表皮破损的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮肤每周1-2次，每次敷15分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的护肤品。此外，应避免使用泥膏状的控油面膜和紧致滋养型片状面膜，因为海泥、海藻精华及复合生物精华等成分会明显作用于皮肤细胞，影响细胞正常运作，对皮肤产生刺激。敏感肌肤需认准保湿和修复型面膜，让干瘪的细胞充满新的生命力。（小编推荐：蜜雨堂洋甘菊花瓣舒缓御护面膜）

脆弱皮肤的保养方法如下所示:

1、皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水。用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15至20分钟即可，如果缺水严重的话，可以一天多做几次。

2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用，而且还可以美白不易过敏。皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补，皮肤有了水分，就不容易脆弱过敏。

3、多喝水(白开水、纯净水)，多吃水果，对皮肤都是有益处的，可以很好的补充维生素和水分。

4、每周至少喝两次煲汤，切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜，因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的作用，而不能很好的护肤。脆弱的皮肤更要注重爽肤水的使用。