2022春夏流行穿什么中跟鞋？三种款式优雅不累脚

如果说平底鞋代表舒适，高跟鞋代表性感与优雅，那么中跟鞋就吸取它们的精华，让整体造型舒适又优雅。精巧的高度控制在5公分左右，简单娴熟的就可以拥有所有气场。下面我带大家来看一下2022春夏流行穿什么中跟鞋？

2022春夏流行穿什么中跟鞋

1、优雅又轻便，浅口中跟

集舒适与时髦于一体的浅口鞋，是搭配衣服时最不容易消耗脑细胞的鞋类选择。但我们大多数时谈论的是平底浅口鞋，却忽略了中跟浅口鞋其实也很好搭哟。

俏皮的尖头设计，显出脚部的纤细秀美，很有优雅感。一字扣带的装点丰富了鞋子的美观性，更加的精致华美。简约干练的格纹布料很显鞋子的时尚质感，穿着大气又抢眼。加上舒适的粗跟设计，更是好穿耐看。

经典的尖头设计，散发出迷人的休闲感，慵懒又时髦。柔软舒适的绒面材质，拥有细腻生动的造型感，穿着更为的简约气质。简单的粗跟设计，舒适好穿，带来不一样的上脚体验。而且鞋底是防滑的，就算在雨天也同样nag适穿哟。

2、优雅又迷人，绑带中跟

绑带鞋在自带随性风格的同时还结合了恰到好处的女人味，中性且时髦。尤其作为忙碌的都市精致女孩，在辗转于各种场合穿恨天高缺乏舒适度的时候，绑带中跟鞋更是完美替代鞋。

可爱的包头设计，满满的青春活力感。简约的黑色，充满了复古的潮流感。点缀在鞋上的珍珠细带，让脚踝都瘦了一圈呢，还可以防掉跟哟，简直不要太贴心。加上舒适的小粗跟，就算逛一整天也不会觉得累哟。

甜美的小尖头设计，很是吸人，街拍达人都喜爱这款。俏皮的绑带十分的抢眼，而且可以根据脚型来调节，就算是小粗脚也可以穿哟。版型很正，上脚就可以显出你的秀气感，还可以显腿长哦，小仙女们可不要错过了。

3、复古又少女，玛丽珍中跟

这种鞋子的设计风格放到现在看来极具复古情怀，尤其在近几年，街拍搭配中，一波一波的妹子们都穿上了玛丽珍鞋，很有少女感哟。

迷人的天鹅绒面料，凸显鞋子的优雅质感。可爱的尖头设计，穿着舒适不束缚。加上优质的金属扣带装饰，更显鞋子的靓丽美观。舒适的牛筋鞋底，更是防滑耐磨，精致的细节，让你爱不释手。

复古的玛丽珍版型，表现了可爱女孩的俏丽感。精致的漆皮很是优雅迷人，有着欧美宫廷风的味道，美丽而不自知。三条系带和浅口的设计，让鞋子显得很有质感，好穿又优雅，还可以显出优美而清新的小脚背。

如果妹子们想要优雅又不累脚，那就穿上这些时髦的中跟鞋，既舒适还能穿着跑，赶紧穿上美起来吧！

2022春夏流行穿什么运动鞋

1：经典贝壳头运动鞋

这款Adidas经典的跑步鞋，很适合年轻的女性穿搭。简约的纯白色，显出优雅的格调，加上黑色线条的点缀，为运动鞋增添了俏皮感。流线型的造型更显鞋子的魅力质感，散发出时尚的靓丽感。舒适的平底也很耐穿百搭。

2：白色休闲运动鞋

清新的白色鞋面，带着小女生的青春活力感。织物和合成革的面料，穿着更加的清爽透气。外部的鞋笼和后跟的固定带，让鞋子更具有支撑效果，还特别的美观经典。泡棉的鞋底内部设有缓震配置，给你更为舒适的体验。

3：编织透气运动鞋

时髦的黑色鞋面，经典又耐看，搭配简单的衣物就散发出慵懒的运动风。舒适的棉料填充在护足口出，更为的保护你的脚踝处，不会轻易受伤哟。加上橡筋的松紧带设计，减少了脚部的束缚，穿着舒适又休闲。微微小翘的鞋头，越发的可爱俏皮。

4：休闲运动板鞋

有型的板鞋款式，穿在脚上显得青春气息十足。加上棕色的颜色点缀，让这双鞋子看起来更加与众不同。鞋身上小气孔的装饰，增加了鞋子的美观性，还十分的清新透气。穿着很轻巧，就算是逛街一整天，也不会觉得累脚哦。

5：靓丽运动鞋

这款New Balance的运动鞋颜色很是鲜艳靓丽，十分的华丽优雅。蓝色比较深沉低调，加入粉红色设计，多了几分俏皮活泼感。透气的网面设计，为鞋子增添了造型感，百搭好看，穿着运动也没有束缚感。橡胶的鞋子防滑耐磨，就算是雨天也同样适穿哟。

6：粉色休闲运动鞋

这款NIKE AIR的运动鞋非常的休闲范，穿着简单优雅。粉嫩的颜色青春可爱，鞋内用的嫩绿色和鞋面的粉色互相结合在一起，很是精致耐看，散发出迷人的学院气质。鞋跟有稍微的增高设计，就算是小个子妹子穿搭，也很好看的。

7：经典黑色板鞋

这款PUMA的经典板鞋，非常的精致华丽，满满的欧美潮流感。时尚的气质黑色加上亮皮的鞋面设计，越发彰显鞋子的俏皮活力感。丝带的鞋带，系上一个蝴蝶结，显出女生甜美活力感。就算是运动也能拥有少女范儿。

8：轻便缓震运动鞋

运动风越来越火热的今天，一双轻便舒适的鞋子是最受欢迎的了。全黑的款式，就算是日常穿搭也很适合，还非常的时尚气质。小巧的款式加上简约的设计，虽然低调，却也有自己的味道。加上缓震的设计，更加的符合运动风的新潮。

大家在生活中应该都听说过非常多的穿衣搭配吧，那么你了解腿粗应该怎么搭配鞋子吧，究竟小粗腿穿什么鞋子，以及腿粗应该怎么挑选鞋子呢？跟着我我们一起来学习吧。

小粗腿穿什么鞋子

现在的女生非常在意自己的身材比例，哪点不够好，就会疯狂想办法用穿着来弥补。小腿粗的女生们在纠结如何穿鞋子。穿裸靴、粗跟鞋、系带鞋、颜色鲜艳的鞋都可以让整体看起来显瘦。腿粗星人穿踝靴的千万种理由之一，紧扣的踝靴让脚踝看上去更加的精致。有种说法叫看人先鞋，从脚开始看起精致的脚部穿着会让人有继续向上看的欲望 。搭上长裙或长裤，只要露出一点点的肌肤便可性感的无可救药。粗跟鞋是一种让人感觉到安稳的穿着，除了安稳还有很好的视觉感匀称的宽度。只要你不是骨头特别粗壮，这样穿起来都能有不错的效果。不是每一条小瘦腿都好看，肉感的均匀也很招人喜欢。系带鞋也是非常好的显瘦的鞋子。系带是属于女人们的一种温柔，细细的线条缠绕着脚背的每一丝肌肤。如果你只是腿比较粗，但是脚很漂亮的话这样一双鞋能为你加分不少。再加上一点点适当的遮掩，诱人不止一点点。当你拥有一双颜色鲜艳的鞋时，你就抓住了不少人的目光。鲜艳的色彩在穿着中闪闪发光，吸引着每一个路人的视线。它让你看起来更加的娇艳，别再选择那些沉稳的色彩了是时候换点心情了。腿粗也可以利用高筒靴把它藏起来：所以这个时候一双宽松的筒靴就显得特别的重要了，把肌肉藏起来，把大腿露出来！这也算是一种绝对领域的穿法了，唯一的缺点就是怕略热略热。

腿粗应该怎么挑选鞋子呢

1、腿粗的人不适合穿过于华丽的鞋子，因此这样就更容易将别人的眼光吸引到你的腿上，特别是一些花俏的细后跟、鞋带等，一定不需要。

2、腿粗的人一定要小心不要暴露出自己的缺点，而是应该选择一些运动休闲类的鞋子或者平底靴子都可以的，将别人的目光吸引到你的脚上而不是腿上。

3、如果腿特别粗，就要注意靴子长度的选择，正好暴露出腿粗部位的靴长是绝对要避免的，长靴或者及踝靴是最佳选择。

4、紧身靴对腿粗的人来说其实会导致反效果，倒不如选择靴口略为宽松的，使膝盖上下保持一致，反能使小腿显苗条。

腿粗适合穿长靴吗

腿粗适合长筒靴，但是建议穿过膝长筒靴。如果你穿中筒靴或者短靴，可能没有办法帮你掩盖掉粗腿，视觉上也不会显瘦。但是如果穿过膝靴，可以拉长腿部线条，让腿从视觉上显得细一些。腿粗建议选择黑色的长筒靴，黑色的长筒靴会更加的显瘦，灰色、驼色等类型的长筒靴还是建议腿细的穿。过膝的黑色长筒靴，显瘦效果是最好的，靴筒可以紧紧包裹住腿部，让腿型更加纤长。如果你的腿粗，建议在选择靴子材质的时候，选择绒面的靴子，皮面的靴子反光性很强，看起来不如绒面的靴子显瘦。如果你的身高并不是很高，腿也很粗，尽量选择高跟的长筒靴，看起来可以增加你的腿部长度。

适合腿粗女生的鞋子有什么

1裸靴

靴筒刚好到脚踝的裸靴，不会显得小腿很粗，看上稍微苗条一点。上身穿一件红色大衣，刚好到小腿，整身的搭配正好修饰了粗腿。中筒款式的裸靴靴筒没有到小腿，所以上脚还是比较显腿细哒。加上短款的连衣裙，拉伸一些腿部比例，不仅显腿细还显的腿长。刚好到脚踝的裸靴配了一条九分的牛仔裤，稍稍的露出纤细的脚脖，看上去腿细一点，这种搭配萝卜腿比较适用。

2过膝靴

绿咖色的过膝靴，刚好可以包裹粗壮的小腿，显得稍微苗条一点，配色中长款针织衫，刚好露出大腿，看上性感又有女人味。灰色的过膝高跟过膝靴，遮掩粗壮小腿的同时，加上高跟的设计还能显得高挑一点，配一条短裙露出大腿，优雅性感。紧身的牛仔裤配上过膝靴，修饰粗壮小腿的同时还传出了层次感，加上高跟设计，又显得高挑许多。

3浅口鞋

阔腿裤本身就能帮你遮掩粗腿，配上v字浅口鞋，显得脚板纤瘦，同时还能稍稍的拉伸一些比例，显得高挑一点。过膝连衣裙可以帮你修饰一下小腿，配上尖头浅口鞋，削窄脚板，拉伸腿部的比例，毕竟显腿瘦还显高哟。浅口鞋配上长裙，刚好露出骨感的脚踝，视觉上给人一种腿很瘦的感觉，同时裙子和鞋同色系，显得也高挑一点。

女人过了40岁，在早春时节可以选择穿浅口鞋，浅口鞋子搭配服装能够打造出清爽的气质，无论是在职场当中还是日常生活当中，都非常的端庄优雅，而且选择深色系的浅口鞋，也能够起到时尚减龄的效果。无论是平底款式还是粗跟款式，都非常适合40岁以上的女性，这款鞋子是非常百搭的，无论是搭配针织衫还是白衬衫，都能够让整体的造型看起来非常的时尚。在挑选鞋子的过程中，小白鞋，帆布鞋，老爹鞋都是非常不错的选择，因为这些鞋子比较百搭，是能够轻松驾驭的。

一、减龄

40岁的女性一定要注重简约的风格，在挑选球鞋的过程中，一定要选择百搭简约的款式，这样的风格才能够给人舒适大方的感觉。最好不要选择厚底球鞋，会给人一种不利落的感觉，平时在搭配服装的过程中也可以选择帆布鞋，帆布鞋比球鞋更加的百搭，而且也比较适合春季可以选择红色，**，蓝色，绿色，紫色等颜色。

二、鞋子的款式

小白鞋在日常生活中是非常百搭的，很多男生和女生都会选择用小白鞋搭配衣服，无论是任何服装用小白鞋来搭配，整体的风格都是非常时尚简约的，而且也能够起到减龄的效果。如果是职场女性的话，选择浅口鞋搭配服装会更合适一些，出席正式场合看起来也会更加的干练。

浅色系的浅口鞋和深色系的浅口鞋，都是非常合适的选择，米白色杏色都是可以打造出减龄气息的，最好不要选择高跟鞋，平底浅口鞋和粗跟浅口鞋会更适合日常一些，而且也能够提升整体的气质，搭配西装裤或者是牛仔裤都非常的合适，如果平时喜欢穿套装的话，用浅口鞋来进行搭配也是非常惊艳的。

小个子腿粗适合什么鞋子

小个子腿粗适合什么鞋子，鞋子也是一个非常难挑选的单品，一旦没选对，就会显得腿更粗，更别说好看了。短靴和踝靴更是会轻易的将我们的缺点暴露出来，以下是关于小个子腿粗适合什么鞋子。

小个子腿粗适合什么鞋子1

一、选择适合自己的靴子扬长避短：

1、 靴子要选择盖过小腿肚的，而且靴子的花样要尽量简单。

2、 不要选择脚踝处很细的靴子，要选择尽量宽松点的、不紧绷腿的。

3、 从色彩的冷暖来分，穿深色的，黑色、咖啡色、接近于黑色的深蓝色、墨绿色等冷色系列，都会起到收缩的效果。

4、从色彩的明暗度来看，切忌选择亮度较高的浅颜色，例如：白色、肉色、金色、银色等。

5、从色彩的饱和度来对比，选择纯度较低的颜色会起到收缩的功能，切忌选择颜色比较鲜艳的颜色。

6、 靴子不宜选择有拉链的、绒质的和有褶皱的，款式越简单越好。

7、 短靴建议不要穿，那样会露出小腿肚子显得会特别的壮实，确实想穿那就选靴筒比较大那种，一脚蹬的靴子为佳。

8、 关于鞋跟造型：鞋跟不要太细，选择中等或粗旷点。

9、 关于装饰问题：择尽量少的装饰细节，以免吸引注意力在你不想吸引的地方。

10、 即使在严寒的冬天也不要穿棉靴子。尤其是内部有毛毛的或者外部有毛毛的，更不要穿。

二、加强腿部保养与练习彻底解决问题：

小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪，在形成之际就应该开始保养，搓揉的方式可在短期内减轻症状。普遍认为小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。

1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。

坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10－20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。

2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。

单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。

3、紧缩小腿肌肉。

握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10－20次。

小个子腿粗适合什么鞋子2

现在的女生非常在意自己的身材比例，哪点不够好，就会疯狂想办法用穿着来弥补。小腿粗的女生们在纠结如何穿鞋子。穿裸靴、粗跟鞋、系带鞋、颜色鲜艳的鞋都可以让整体看起来显瘦。腿粗星人穿踝靴的千万种理由之一，紧扣的踝靴让脚踝看上去更加的精致。有种说法叫看人先鞋，从脚开始看起精致的脚部穿着会让人有继续向上看的欲望 。

搭上长裙或长裤，只要露出一点点的肌肤便可性感的无可救药。粗跟鞋是一种让人感觉到安稳的穿着，除了安稳还有很好的视觉感匀称的宽度。只要你不是骨头特别粗壮，这样穿起来都能有不错的效果。不是每一条小瘦腿都好看，肉感的均匀也很招人喜欢。系带鞋也是非常好的显瘦的鞋子。系带是属于女人们的一种温柔，细细的线条缠绕着脚背的每一丝肌肤。

如果你只是腿比较粗，但是脚很漂亮的话这样一双鞋能为你加分不少。再加上一点点适当的遮掩，诱人不止一点点。当你拥有一双颜色鲜艳的鞋时，你就抓住了不少人的目光。鲜艳的色彩在穿着中闪闪发光，吸引着每一个路人的视线。

它让你看起来更加的娇艳，别再选择那些沉稳的色彩了是时候换点心情了。腿粗也可以利用高筒靴把它藏起来：所以这个时候一双宽松的筒靴就显得特别的重要了，把肌肉藏起来，把大腿露出来！这也算是一种绝对领域的穿法了，唯一的缺点就是怕略热略热。

小个子腿粗适合什么鞋子3

1、浅口高跟鞋。首先推荐的是浅口的高跟鞋，因为浅口鞋子能够显腿长，让腿就会显得纤细而不会粗壮，根部搭配粗跟的，不要选择细跟，让脚背在视觉上能够与腿连接在一起，否则破坏整体的比例就显得不好看。

2、平底鞋。腿粗选裤子十分重要，一般适合选择宽松一点的裤型，比如阔腿裤、喇叭裤、锥形裤等等，那么鞋子就适合选择平底鞋，原则上尽量要避免光腿，这样才能减少腿在视觉上显粗的尴尬。

3、熊猫鞋。这是现在比较流行的一种鞋型，和老爹鞋有一些相似，很复古可爱，搭配牛仔裤、休闲裤会很有气质，同样有一些修饰腿型的`效果，让人们的目光聚集在鞋子上而忽视腿粗的问题。

4、帆布鞋。帆布鞋其实和平底鞋有异曲同工之妙，它也是适合腿粗的人的一种鞋子，但穿这种鞋子时裤子的搭配尤为关键，不要选择一些紧身类型的裤子，它会让腿粗一览无余。

5、小白鞋。并非腿粗的人就不适合穿小白鞋，它其实是很百搭而且好看的鞋子注意，腿粗的人通过合理的上衣和裤子的搭配，能够让小白鞋发挥它精致好看的优势。

6想要腿显细还可以尝试过膝的长靴，记住长度一定要超过膝盖，这样腿型就会拉长，腿部就会在纵向上显得更细，但要注意如果这样搭配，鞋子和衣服最好都选择深色的，比如黑色等等。

大腿粗小腿粗适合穿什么衣服冬季

身高158体重120

1、裙子：裙子的选择一定要选择A字裙或者包臀裙哦，这些才能有的放矢地遮住粗腿

2、阔腿裤：如果你只是小腿比较粗的话，那么你只需要选择上窄下宽的微喇的裤形即可，上半身还是要选择穿得比较紧的衣服，这样才不会营造出整体都很宽松和肥胖的感觉。

3、如果你的大腿比较粗，你还是可以穿上高筒皮靴的，这些皮靴里穿着紧身的牛仔裤或者黑色的打底裤，上身穿一件比较长的大衣即可。那么这样也是可以遮住你的粗腿的。

1、尖头浅口鞋

雅致好看、内置质感，这种全是尖头浅口鞋的优点，它比常用的运动鞋更具有高级层次感，配搭长裙不必担心造型设计没级别，并且硬质的鞋与优美长裙中间产生比照，注重知性气场的与此同时，又不容易头昏脑胀。更难能可贵的是，尖头浅口鞋线框干净利落，再加上清楚明晰的U型裁剪，对腿线拓宽也是有非常大的益处，大伙儿一定要有一双。

2、凉拖

舒服透气性好的凉拖，一直能轻轻松松虏获消费者欢心，有别于运动鞋的炎热透气效果不佳，一流汗一下子想令人将它脱掉，凉拖有着别的鞋型难以企及的透气性感，脱穿便捷还高级。但凉拖要挑选 皮革材质的样式，跟不可以太高，中粗跟、猫跟或是厚底款好掌控又好搭。

3、穆勒鞋

穆勒鞋也是很合适用于配搭长裙的鞋型，它与尖头鞋不同点取决于，穆勒鞋选用半拖设计方案，这种类鞋穿在一起会更轻巧简易，对两脚的拘束更小，舒适感100分。并且穆勒鞋都不像运动鞋或是一部分拖鞋太日常，穆勒鞋经典大气又高级，是一双可以掌控日常、初入职场的好用鞋型。

4、玛丽珍鞋

除开雅致知性的尖头鞋、透气性拖鞋、高级费迪南德半拖外，大伙儿还能够下手一双玛丽珍鞋。伴随着时尚潮流发展趋势，玛丽珍鞋的样式也大量。上边这类样式、颜色简洁、线框柔和的玛丽珍鞋便是理想化挑选 ，注重美少女一样的气场，又好搭好看。

5九分裤+尖头浅口鞋

如果我们喜爱裙装配搭，却不愿造型设计给人低沉感，那麼可以用九分裤替代基本款裙装，用五颜六色系或是浅灰替代灰黑色。九分裤有着许多优点，成熟的女人无论是由于块头矮苦恼，或是由于配搭基本功不足浓厚、穿衣服显老而一筹莫展，都能够依靠九分裤打造出更潮流的出门look。但九分裤要挑选 低腰款，且最好是选用直筒型款式、锥型款式、烟管版型，裤脚不容易太宽敞，总体上更好用。

复古时尚黑色英伦风小皮鞋。 经典的大气黑色英伦鞋，复古的气息，看起来休闲时尚，时尚百搭。鞋身上的丝丝松紧带的设计，穿搭起来也是超级的轻松方便。PU的材质，经典大气。橡胶的鞋底，具有防滑和耐磨的特性。我觉得搭配小黑裤是最好看的了，我们都知道小黑裤是最白搭的了，就算是搭配一双浅口的英伦鞋也是妥妥的hold住的。