首先要控制住不让斑块扩大
要点1:彻底清洁肌肤,防止毛孔阻塞生斑
每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多,其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟,则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部,才有助于防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,维持肌肤正常的新陈代谢,预防色素沉积。
要点2:按摩也应讲究章法
别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可,事实上,不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。
正确的按摩手法是:以干净的双手相互搓热后,轻抚面部,令肌肤感觉微微发热;再以指腹从下巴处开始,自下而上、由内向外地画圈,画圈的幅度不宜过大,力量以肌肤感觉舒适为宜;按摩时间不应超过5分钟;肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时,都不宜进行按摩。
要点3:使用优质美白产品淡化色斑
优质的美白护肤产品,不仅不会使肌肤吸收过量的化学美白成分,也不会因为变白使色斑更加明显,反而能在黑色素生成过程中起一定程度的抑制作用,抑制酪氨酸酵素的活跃程度,阻止黑色素产生,在防止斑块形成的同时,淡化已有斑块的颜色。
要点4:补水,祛斑必不可少的步骤
补水和祛斑看起来似乎无任何关系,但从美容保养的角度来说,如果肌肤处于缺水状态,表层和内在都可能处于非正常状态,各类肌肤问题的发生几率也会相应升高。
无论是美白还是祛斑,都会使得黑色素从肌肤的表皮细胞脱落,令表层代谢加快,而这个过程需要充足的水分才能顺利实现。因此,在防斑祛斑的同时,别忘了坚持使用有补充水分功效的水剂或乳液
其次,要根据自身情况选择祛斑的方法
总结了几个对祛斑有用的小方法
1、芦荟敷脸
把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮,把叶肉捣成泥,滤去果渣取汁液,加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜,充分搅拌之后备用,洗干净面部之后敷在面上10分钟,然后用温水洗干净就可以了。
2、桃花祛斑
去药店买一些干桃花和冬瓜子,干桃花每次用4-5颗,研磨成细粉末,然后把冬瓜子去壳研磨成粉,两种粉混合后,加入蜂蜜之后充分调匀,临睡之前敷在面上,第二天起身用温水清洗干净。
3、冬瓜面膜
鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子,然后打成冬瓜泥备用,洗干净面部之后敷在面部,等待20分钟之后用温水清洗干净,这种面膜有清洁肌肤,洗净毛孔污垢,畅通毛孔,从而淡化色斑,改善肌肤暗沉。
4、杏仁内蛋清面膜
蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。
5、食用猕容猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C,能有效抑制皮肤氧化,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素的沉积。每天坚持食用猕猴桃,可以有效的补充自己身体的维生素,可以有效的达到祛斑的效果。
无论你有关于色斑的什么问题,想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手
话说,好容颜是革命的资本,而拥有一个好容颜则是女人魅力的资本。什么是好皮肤白脸,瘦腰,白腿但一定要。大多数女性朋友都渴望一张干净的脸,这不仅能让她们更有魅力,还能让她们更加自信。那么怎样才能快速有效的祛斑?不妨来瞅瞅这些小方法。
一种原因是由于激素水平紊乱引起的,还有一个原因可能是由于夏天太阳晒得厉害引起的,如果是后面一种原因,夏天需要遮阳伞或者防晒霜防晒,如果是激素水平紊乱引起的,需要去测激素水平,同时进行调理。
1生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后,加入研碎后的生姜搅拌均匀,即可食用,每天早晚各一次。
效果:生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性,而蜂蜜大家都知道,既可以食用还可以做面膜,能够使皮肤光滑细嫩,有光泽。
2采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。
3大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
推荐:大豆甜汤:黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
不规律的生活
因为工作和生活压力等原因,不得不错过黄金的休息时间,导致内分泌失调,再加上熬夜、辛辣的食物,加剧肌肤内的色素问题,导致脸上长黄褐斑,因此,必须在晚上11:00到凌晨1:00这段时间之前睡觉。1、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水,斑也不例,想要好肌肤补水是必不可少的,敷面膜是补水的好方法,不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。
2、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品,贵一点没事,虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果。
3、激光祛斑。这个是不太建议做的,首先不说它费用高,且治疗时间长,就是做了也难保证不再复发,如果不慎毁容就得不偿失了。
5、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水,要大口大口喝,这是为了冲洗肠道,便于把毒素排出体外,坚持一周后就会养成习惯,对于祛斑有一定作用。
6、清洁。洗脸也是不可忽视的问题,选一款好的洗面乳每天清洁脸部,特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净,因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。
可以使用黄瓜面膜。
功效:本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软,且能美白,对消除黑眼圈,眼睑浮肿最有效,但需用于局部。
使用方法:将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片,加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉,在将黄瓜敷或贴在化妆棉上,15-20分钟后揭下清洗即可,可常用。
也可以参考以下方法:
控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,然后用温水清洗,可以清洁油垢,美白肌肤。
摘要:脸部皮肤的护理一直是大家比较关注的事情,眼角长斑是其中一种集福问题,斑点出现在眼角,靠近太阳穴,可能与肝胆有关。眼角长斑调理的方法:吃清淡,不要吃油腻和辛辣食物,养成良好的作息习惯补水和防晒,这是最基本的饮食习惯,保持良好心情、多运动。眼角长斑是什么原因引起
1、内分泌失调眼角长斑多与内分泌失调有关系。
2、遗传导致的雀斑是常染色体显性遗传病,如果眼角长雀斑,考虑是遗传因素导致的。
3、日晒紫外线照射会刺激黑色素分泌,不仅皮肤会晒黑,还会引起日晒斑。如果外出时不注意眼部防晒,也可能导致眼角长日晒斑。
4、化妆品引起不少女生喜欢化很浓的眼妆,如果化妆品质量不合格,含有较多重金属和劣质色素,也容易进入皮肤,引起眼角长斑。
5、情绪压抑精神压力大,情绪低落也会引起眼角长斑的。
眼角有斑怎么消除
1、每天都要补充足够的水分
多喝水可以补充体内的水分,让新成代谢有效的排出废物,也可以加柠檬片,加冰糖适量饮用,还可以使用补水眼膜。
2、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜水果,尤其是含有维生素C的蔬菜和水果,例如:西红柿,桔子。
3、养成良好饮食作息习惯
每天保证充足的休息时间和饮食规律,早上空腹喝点白开水加上几片柠檬也可以,可以帮助身体排毒,对祛斑效果很好。
4、保养眼部周围皮肤
平时除了要使用一些眼部护肤外,还要配上按摩来调理,用棉签沾取精华液点在斑上,早晚各一次,每天按摩眼部周围。
5、干性皮肤选择滋润护肤品
对于干性皮肤长斑的人,选择用适合的产品来滋润皮肤。
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
一般情况下,眼角长斑的原因有很多,比如内分泌失调、长期情绪抑郁、新陈代谢缓慢以及化妆品引起的。那么眼角长斑怎么去掉呢?下面让我们具体来看看吧!
眼角长斑是什么原因 内分泌失调眼角长斑多与内分泌失调有关系,妇科疾病、流产、吃避孕药等,都可引起雌激素变动而导致眼角长斑。此外,女性在妊娠期和更年期也容易出现眼角长斑。
对策:女性要关爱自身健康,注意私处卫生,采用物理方法避孕。
遗传导致的雀斑是常染色体显性遗传病,如果眼角长雀斑,考虑是遗传因素导致的。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑,圆形、卵圆形或不规则形,边界清楚,直径一般在2mm左右,表面光滑,孤立而不融合,分布疏密不一。多分布在鼻子和脸颊出,对称分布,也可能出现在眼角部位。
对策:遗传引起的雀斑无法根除,只能多吃排毒食物、外敷美白眼膜淡斑。
日晒紫外线会刺激黑色素分泌,不仅皮肤会晒黑,还会引起日晒斑。如果外出时不注意眼部防晒,也可能导致眼角长日晒斑。
对策:外出涂防晒霜,戴太阳眼镜。
长期情绪抑郁眼角、太阳穴附近是由中医经络中所谓的胆经所支配,而胆经是一条排解积虑的通道,如果这里长斑,证明胆经有堵塞。常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,并伴有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
对策:常与朋友聊天可以帮助纾解情绪,此外,适当运动对失眠、消化功能减弱都有一定帮助。
化妆品引起不少女生喜欢化很浓的眼妆,如果化妆品质量不合格,含有较多重金属和劣质色素,也容易进入皮肤,引起眼角长斑。
对策:使用合格的化妆品,彻底卸妆,尽量少化浓妆可以避免。
新陈代谢缓慢肝代谢功能失常、甲状腺功能减弱等,可引起新城代谢缓慢,如果再加上便秘、情绪失调或者不注重防晒和保养,眼角也可能会长斑。
对策:积极治疗代谢疾病,常运动增强体质,促进排毒。
眼角长斑怎么去掉 西瓜皮擦眼角西瓜皮中含有丰富的维生素C和多种氨基酸、矿物质等,每天用西瓜皮擦眼角,可以软化并去除废旧角质,还能给眼角的皮肤补水,淡化色斑。
敷杏仁粉面膜配料:杏仁粉10克、牛奶适量;
用以上配料调制面膜,洁面后涂抹在眼角周围,10分钟后用清水洗去,每周做2次,直到眼角色斑变淡到不明显为止。
用玫瑰精油按摩洁面后,滴1-2滴精油,涂抹在眼角长斑的地方,用无名指指腹按摩10分钟左右,力度以能让皮肤微微发热为宜。这么做能促进皮肤血液循环,加速色素代谢,对淡化眼角色斑很有效果。
激光淡斑现在医疗美容技术已经比较成熟了,眼角色斑这种皮肤问题可以通过激光治疗的方式解决。正常情况,做一次激光淡斑治疗后,两年内都不用担心眼角会有色斑。
白檀香祛斑配料:白檀香粉10克,小米50克。
将小米煮熟,浸泡在冰水中,直到析出白色泡沫后过滤。取小米汁液与白檀香混合,每天晚上洁面后,涂抹在眼角部位,次日起床后洗掉即可。
冬瓜子淡斑配料:冬瓜子粉10克,橄榄油适量。
用冬瓜籽粉与橄榄油调成稠状面膜,洁面后敷在眼角长斑的地方,10分钟后用手轻轻按摩眼角3-5分钟,可以帮助淡化眼角色斑。
眼角长斑吃什么调理 醋蛋液淡斑做法:
(1)洗干净蛋壳,浸泡在米醋中,直到蛋壳溶解,蛋体胀大;
(2)剪破蛋膜,用筷子将蛋清与蛋黄打散。
用法:
(1)每天15-20毫升,加蜂蜜、白开水服用;
(2)洁面后,涂抹在眼角长斑的地方,20分钟后用清水洗去。
蛋壳溶解后会形成容易被肠胃吸收的水溶性醋酸钙,内服能排毒促进色素分解,外敷能软化角质,淡化表皮色斑。
喝益母草当归水配料:益母草10克、当归20克,鸡蛋2个,红糖适量。
做法:
(1)将益母草、当归、鸡蛋洗干净,加清水大火烧开,然后用文火煎40分钟。
(2)取出鸡蛋去壳,然后与红糖一同放入砂锅中,文火煮10分钟即可。
女性内分泌失调的时候,眼角也容易出现色斑,常吃益母草当归水可以帮助调节内分泌。
吃西红柿淡斑西红柿富含丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,其中维生素C是强氧化剂,可以抑制黑色素的形成,同时促进色素分解代谢。眼角长斑可以每天吃点西红柿淡斑,生吃、熟吃都可以。
喝柠檬蜂蜜水淡斑蜂蜜润肠通便,可以促进宿便排出,帮助排毒养颜。柠檬含有强氧化剂维生素C,具有美白淡斑的效果。每天早上空腹喝一杯柠檬水,对淡化眼角色斑大有益处。
喝牛奶香蕉昔淡斑配料:牛奶200毫升、香蕉1根、蜂蜜适量
做法:将香蕉切成小段,与牛奶、蜂蜜一同放入搅拌机中,搅拌30秒后倒出来,早上的时候当早餐吃即可。
牛奶富含蛋白质,能给皮肤新生提供充足的营养物质,香蕉、蜂蜜都有润肠排毒的功效,对淡化眼角色斑有一定效果。
白芷冬瓜排骨汤配料:冬瓜500克、排骨300克、白芷15克,枸杞15克,生姜数片。
做法:
(1)在锅里面放清水、生姜及排骨,煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。
(2)将所有食材一同放入砂锅中,大火煮沸后,中火煮1小时即可。
白芷与冬瓜搭配煮排骨汤,能美白淡斑,还能消肿瘦身,但是味道会有淡淡的药味。
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