我是十八岁了，长的也很帅。就有一点不好，脸上的皮肤不好肤色不白还油，脸上的皮肤一点也不白嫩怎么办啊

是遗传问题吗？如果是的话，那就有点难度咯！先试试外养哈！建议试试金雨芙的产品吧！他家的深海纯水系列和珍珠润白系列是比较适合你的哦!像深海纯水的话，你可以试试他家的精华乳，水，霜，都是比较全面的，可以有效的补充皮肤所需的水分，并且深层保湿哦！还有最主要的珍珠美白系列，就更加适合你咯！超美白补水。具体的话亲可以去他的网店看看。产品的话我建议还是配套使用的好，效果也比较显著哦！这样天天坚持，相信你的皮肤一定会有所改善的。

还给亲介绍一些日常的美白保湿方法哈！平时多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些有营养的DD给自己吃，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿等。

你还可以自己做做面膜哈！1、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。

希望能够帮到你哦！

我也当过学生 完全能理解你现在的心情 下面是我的经验 你可以试试

第一：一定要在十一点前睡觉 最晚也不要超过十一点半 因为十一点到一点是人体排毒时间，如果错过了这个时间 身体的毒素就难以排出

第二：每天早上第一件事 空腹喝一杯稍微热点的淡盐水 一点点一点点盐就行 对肠道好 这个方法可以用一辈子 但是重点是要坚持

第三：多吃清淡的食物 如果你个人的忍耐力相当强的话 一天一根苦瓜 也不贵 这个好处我就不罗嗦了 你懂得

第四：在皮肤已经告急的情况下 千万不要病急乱投医，不知道你化不化妆 最近最好少用化妆品 能满足日常护肤用就行了 每天晚上坚持用补水面膜 记得 是补水面膜 你可以试试“花印”日本牌子 相当大的一贯 屈臣氏就有卖 183大洋 能用半年 我现在都还在用呢 效果很好

如果能坚持以上的话 半个月到一个月就会有起色的 祝你越变越美丽 嘿嘿 加油

我认为首先你应该到医院去看看，找出皮肤黄的原因是什么，如果不是毛病，那就好说了。第一，在你出门的时候，化化妆，打上粉底，涂上防晒霜，再在腮上涂上胭脂，那就不黄了。第二，多吃红豆，红枣枸杞等等补气血的食物，相信一段时间后，你的皮肤定会好起来的。第三，日常生活中一定要营养全面啊！祝你越来越美！

我觉得这是一个很容易理解的现象，容貌之所以与实际年龄不符，是因为影响容貌的元素不单单是岁月，还有各种外界条件，比如说饮食、压力、工作环境、日常作息、保养等等，这些都会对外貌有着显著的影响。而过于年轻和过于老的确在容貌上面有很大的差距的，但是这只是一个方面，人体的年龄和真实的年龄是两个不同的概念，所以我们可以经常看到有一部分人在做体质检测的时候，其身体年龄都会偏大，这背后有很大的外在因素。

1容貌和实际年龄之间的关系

容貌和年龄之间存在着一个段很纯粹的新陈代谢的关系，随着年纪的增长，人体的容貌会拜托过于年轻状态下的幼稚，也会渐渐丧失活力和弹性，变得憔悴苍老。这些都是很正常的现象，正所谓一株花的生长有兴有败，从种子时期，经历生根发芽，再到开花结果，最后凋落一样，这就是正常的现象。但是这并不意味着二者之间存在着单向的关联指向，也不代表二者的绝对性。

2外界因素对容貌的外力作用

众所周知，世间万物的成长都不是单纯的基因和时间来规定的，容貌同样如此，时刻受到外界作用，并且渐渐开始良性或者恶性的转变。先从饮食作息方面来讲，我们可以直观地看到有一些长期熬夜的人黑眼圈浓重，身体脆弱，面色仓黄暗沉，整个容貌就是老了好几岁。而长期没有正常饮食的人，或是暴饮暴食，或是节食减肥，或是辛辣刺激食物嗜好，或是长期饮用啤酒，容貌往往出现痘痘，暗沉，眼神空洞等等问题。

从护肤方面来讲，长期懂得经营自己的人，他们会注重面部的保养，敷面膜，使用水乳，精华，注重痘痘的消除。而部分不懂得护肤的人皮肤缺水严重，暗沉没有色泽，导致最后容貌渐渐衰老。所以说这些外界因素都会对容貌产生影响。

18岁正处于青春期，如果这个时候皮肤变得很差，自然心情也会不好，这点我们都是过来人也表示感同身受。

不知道你是皮肤差是因为青春期长痘还是皮肤粗糙、干燥暗黄呢？

但是不管你是那种情况，我们可以大致给出一些建议：

一、不要熬夜，熬夜对皮肤的危害和破坏是非常大的，一般没什么特殊的情况下，尽量在十一点之前就睡觉；

二、饮食习惯，一定要忌口。不要吃辛辣、咸的、甜的以及太过油腻的东西。很多人听到这点，以为一点点都不和吃了，其实不是的，忌口是让你吃得清淡一些，不要太过重口。

三、清洁和补水保湿要到位，每天早晚用洗面奶洗脸，洗面奶用温和不刺激的，洗脸后用爽肤水及时给皮肤补给水分，再涂水乳。除此之外，如果不是长痘痘的话，每隔两三天敷一次补水面膜。

四、如果有化妆的话，一定要卸妆的彻底，最好不要带妆过夜。化妆品可以让你变美的同时，也会增加脸上的负担，所以化妆之后要更注意护肤的工作。

五、每天多喝水，水是生命的源泉，多喝水是正确的！

　　你好，这里建议你要保养一下呀，平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。

1多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

4随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

5适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

6避免抠抓肌肤

当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。

7睡眠要充足

睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善)

8做好肌肤防晒

在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

9对表情纹易出地方适度按摩

要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩。

10经常轻抚脸庞

舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。