已经产生的颈纹怎么去掉

已经产生的颈纹怎么去掉

　已经产生的颈纹怎么去掉， 颈部也是需要保养的，颈部缺少保养的话就会像脸上长出皱纹一样长出颈纹。颈纹会让你原本光洁纤长的脖子看上去非常显老，以下已经产生的颈纹怎么去掉。

已经产生的颈纹怎么去掉1

　颈纹也是面部老化的重要表现，当颈纹出现之后给人的感觉也就是进入了衰老的状态。出现了颈纹之后该如何进行消除，目前临床上比较常用的方法是通过肉毒的注射。

　出现颈纹之后，通过肉毒注射可将颈纹进行完全的祛除。当然随着年龄的增长，老化加重之后可能出现了颈部皮肤的松弛、下垂，单纯的肉毒注射就不能够达到完全的效果。

　可以适当的增加玻尿酸或者脂肪的充填，达到进一步改善颈纹的效果。随着面部老化的进一步加重，皮肤软组织的松垂进一步加重。可能就需要通过手术的方式，也就是比较常用的通过面颈部的除皱，来达到比较好的祛除颈纹效果。具体采用哪种方式需要看患者的具体情况，以及能够接受的手术方案，然后找到正规的机构找正规的医生来进行手术，才能达到比较好的效果。

　 如何去除颈纹呢

　皱纹的形成有两种原因，一种就是由于皮肤的衰老，而没有了活力，新陈代谢也就不旺盛，皮肤也没有水分，就容易造成皱纹的形成。另一种就是由于组织的萎缩而造成的，也就是皮肤的胶原蛋白变少，就会使皮肤没有弹性，也就产生皱。我们来看看如何去颈纹。

　1、拉皮除皱手术拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。

　2、注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。

　3、生物除皱，是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。

　对于如何去颈纹的方法大家也都清楚了。其实平时我们是可以预防皱纹产生的，比如说平时多用冷水洗脸，可以对肌肤起到收紧的作用。在颈部要每天早晚都涂抹日霜和晚霜。还有平时枕的枕头不要过高，不要抽烟等都可以减少颈纹的产生。

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　 怎么去脖子上很深的颈纹

　 1、用颈膜补水，淡化颈部皱纹

　面部有皱纹的时候，我们大家经常会涂面膜，因为面膜具有补水保湿的作用，这样就可以减少面部皱纹的产生，美白肌肤。颈膜和面膜，具有同样的效果，也具有补水保湿的作用，所以我们在保养颈部的时候，也可以仿照涂面膜的方法，把颈膜涂在颈部，这样就可以对颈部皮肤补水保湿，淡化皱纹。

　 2、用仪器提升，紧致颈部皮肤

　面部有了皱纹，我们可以用提拉的方式，用仪器提升淡化面部皱纹，那颈部有了皱纹，我们也可以仿照面部提升皮肤那种方法，用仪器提升，这样也可以淡化颈部的皱纹，但是这种方法需要长时间的使用，一次两次是没有什么效果的。

　 3、用颈霜涂抹，保养颈部皮肤

　人们每一个部位的皮肤，他们的特征是不一样的，眼部有了皱纹，我们可以用眼霜护理，那么颈部有了皱纹，我们应该用颈霜来进行护理，有一些人往往在洗脸的时候习惯把面部的护肤品顺便的抹在脖子上，其实这种方法效果并不很好，因为面部和颈部的皮肤，他们的特性是不一样的，所以护理的时候，对产品成分上要求也是不一样的。

　所以颈部有了皱纹，应该选择抗衰老功效的颈霜，把颈部洁肤后，用颈霜轻轻地按摩颈部的皮肤，直至完全吸收，注意按摩的力度不能太大，否则很有可能会加重皱纹。

　 4、用医学美容，淡化颈部皱纹

　日常护理仅限于皱纹不太深的情况下，采取一些护理手段，可能会淡化颈部皱纹，但如果说颈部皱纹很深，这时候再采取平时的护理手段，效果很不好，几乎没有什么改变。这种情况下，我们就可以采取一些医学美容的手段进行填充，就像在其他部位美容是一样的，可以在颈部的真皮层内填充氨基酸呢，玻尿酸呢，把这个皱纹撑起来，达到淡化颈部皱纹的目的。

　 5、选择合适的产品，做好颈部清洁

　人们对颈部皮肤的清洁，也往往没有像面部清洁那样注重，其实颈部的皮肤结构也是非常娇嫩的，我们在清洁颈部皮肤的时候，尽量不要选择那种碱性的清洁产品，而要选择质地温和的酸性清洁产品，轻轻的进行按摩，这样才能减少对颈部皮肤的伤害，淡化皱纹。

　我们在进行面部美容美颜的同时，一定不能忽略了颈部皮肤的保养，不管是任何年龄段的女性，在美容养颜的时候都要顾及到颈部的护理，减少颈部皱纹的产生。更多皮肤护理的技巧就来看淘网获得吧！

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　 去颈纹的有效方法呢？

　 方法一：颈部按摩去颈纹

　在闲暇时不如为颈部按摩一下帮助去除颈纹。按摩时将头抬起，双手放在颈部上，然后按照从下到上、从里到外的方向轻轻地在颈部打圈10-15次。除此之外，还可以将双手掌心放置在颈部上，接着从锁骨位置开始向上慢慢推动，左右两只 手分别推10-15次。

　 方法二：使用颈霜来保养颈部皮肤

　想要去除颈纹自然少不了对颈部皮肤的保养工作，所以可以选购一款较为滋润、能够帮助抗老化和塑造颈部线条的颈霜来使用。在使用时应先用温和型的洁面产品将颈部皮肤清洗干净再来涂抹颈霜，另外还需要定期使用颈膜。

　 方法三：锻炼颈部肌肉去颈纹

　颈部支撑着整个头部的重量，所以颈部肌肉需要一定的锻炼才不会变得松弛。在日常生活中要注意多锻炼颈部肌肉，每天重复拉伸几次颈部皮肤并保持几秒钟，多注意坐姿并减少低头时间，有空时不妨慢慢将头后仰来帮助拉紧颈部皮肤。

　 方法四：涂抹防晒霜避免出现颈纹

　在白天外出时除了要给面部皮肤涂抹防晒霜之外，最好也给颈部皮肤涂抹一些防晒霜。不然太阳会破坏皮肤中的真皮纤维组织，从而使得颈部皮肤出现颈纹。

　以上四种方法就是有效去除颈纹的方法，如果你已经出现颈纹就用这几种方法来帮助消除颈纹，如果你还没有颈纹的话就可以用这几种方法来预防颈纹出现。

皱纹不仅是在脸部出现，颈部也是皱纹容易出现的部位，皱纹预示着衰老，而衰老是女性的天敌，去皱是很多女性关心的问题，平时生活中，女性可以多吃一些抗氧化、防衰老的食物，帮助去除皱纹，那么颈部皱纹怎么消除？吃什么去除颈部皱纹？

1、去皱吃什么

(1)樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

(2)柚子

研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

(3)红石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

(4)橄榄

由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

(5)葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

(6)黄瓜

黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

(7)胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

(8)柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

2、女人如何预防衰老

1、作息时间

现在很多忙于工作的年轻人们，都喜欢熬夜，总感觉想什么时候睡就什么时候睡，可是事实并不是这样子的，有个好的作息时间，能够保持健康的体重、保持皮肤容光焕发并击退皱纹。

2、避免使用手机

现在是信息时代，有很多人都比较喜欢玩手机，那么玩手机总是低着头就会导致脖子出现皱纹的，所以说玩手机的时候要保持与眼睛持平的位置，要提醒自己不要老低头。

3、注意钠的摄入量

当我们在日常生活中摄入过咸的食物就会让身体储存更多的水分，这样会导致浮肿，特别是眼睛下方，那么盐会潜伏在各种食品当中，如面包，调味品，酱油当中，甚至是一些甜味的烘烤食品。

4、热水泡脚，行气助血

睡前用温热水泡泡脚，有助于身体血液循环，可以加快新陈代谢，所以说热水泡脚是有利于行气助血的作用。

5、女性少吹空调

对于上班族的女性来说，经常吹空调，这样会影响卵巢功能，会让排卵发生障碍，同时也会导致月经失调，而我们知道卵巢的健康对女性衰老是很重要的。

6、手部的保养

手背上皮肤是非常薄的，它比起身体其他部更容易老化，所以为了避免出现手部的皱纹和色斑的话，双手涂一些润肤霜。

问题一：颈纹怎么淡化啊？ 淡化颈纹的方法

无论如何，要在涂抹时学会这套消除颈纹操，才能帮助你淡化烦恼的颈纹。

1用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或 膏，由下至上轻轻推开。

2、头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或 膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增多颈部皱纹出现的机会。

3、利用中指及食指，在颈纹比较多的地方向上推(切忌太用力)，约做15次。

一般祛除皱纹可以考虑用激光的方法，激光用于消除皱纹的技术，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。激光除皱术就是通过电脑控制的、低能量的CO2（二氧化碳）激光，能准确地控制气化皮肤表层的深度，完成分层气化、无碳化的除皱护肤技术。

问题二：脖子上有很深的脖纹该怎么去除？ 产生皱纹的原因有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即使同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过多。

皱纹形成的过程分四个阶段：

洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以 ，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面 加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。

如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。

1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。

3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。

5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。 消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

问题三：怎么样才能去除脖子上的颈纹？ 晚上睡觉时脖子上抹点橄榄油

问题四：脖子劲纹深有什么很有效的办法淡化它？ 颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。很多女性非常注重“面子”上的保养，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。

保湿篇

干巴巴的颈部总会衬得整张脸都沧桑起来，对于颈部皮肤看上去干燥，缺乏光泽的人来说，橄榄油是迅速改变现状的有效方法。

首先把热毛巾敷在颈部的皮肤上，使毛孔完全张开。然后把橄榄油涂抹在脖子上，橄榄油中含有丰富的维生素A、维生素D和维生素E，对皮肤的干燥老化有很好的疗效。十分钟后再把冰块或者是冷毛巾敷于颈部，使毛孔完全闭合。观察一下刚刚做完护理的脖颈，是不是很有光泽呢？

坚持用这种方法护理脖颈，可以达到润肤、锁水、抗皱的功效。短时间内令您的颈部细腻光滑。 沐浴时的

每天早上起床后，用温水清洗颈部和胸部；晚上沐浴时，由下往上轻轻地用洗澡海绵画圈，洗完后再用乳液 在肌肤上。

问题五：我今年23岁，但是有很深的颈纹，有什么方法可以消除么？ 我想，是因为不正确的睡姿！

至于颈霜什么，对那种很浅的细纹才有效果！

章子怡有钱吧？看看她脖子上的颈纹多明显，所以别相信这些！

因为我也是20岁，也是有很深的颈纹，就象章子怡那样！

我用过佰草集的颈霜抚一瓶下去没有效果！

然后我妈妈换希思黎的颈霜，就把她剩下的娇韵诗的颈霜给我

现在大半年过去，颈纹还在，就是触感比原来好了！

牛尔在女人我最大说过，皱纹只要行政，就去不掉，除非打肉毒杆菌或者博尿酸

我现在的做法就是

每天早上喝豆浆，因为豆浆里面有类似磁激素的元素！

然后剩下的豆浆渣做面膜，就是脸和脖子都附上

晚上洗脸之后，把脸和脖子涂上鸡蛋清，大概1分钟洗掉，之后做基础保养

然后平时多吃高蛋白的东西，每周至少吃2顿鱼或者虾

我准备这样坚持1年看看，不然就去打肉毒杆菌

问题六：脖子颈纹怎么去除？ 是很多朋友的问题。要看女人的年龄，第一个是看脖子，第二个是看手，第三个才是看脸，很多朋友平时很注重脸不的保养，却忽略了颈部的问题，到了颈纹出现很多了女性朋友才开始意识到颈部保养的重要性。如何去颈纹 颈部是我以为须要照顾的部位，由于我现在才深深体会到，即使我的脸很年青，颈纹却可以轻易地泄露我的年龄秘密。所以，我现在格外注意给颈部悉心的庇护。不拍片的时候，我每两周都去专业美容院做一次颈部调理。时间长了，效果显而易见。女明星所说的对付颈纹的秘密武器实在是经过高压注氧，能够将纯度高达92%的纯氧及独特的水合精华活性营养物质，注入皮肤的基底层，令细胞激发活力，并加快肌肤深层血液循环，促进新陈代谢，延缓肌肤衰竭。平时，我还使用纯氧喷雾。在我感觉皮肤干燥不适或是须要补妆之前，我都会喷上一点。喷在肌肤上凉凉爽爽的，很舒适!喷完，根本不用拂拭，几分钟后就会被肌肤自然吸取进去，然后肌肤就会变得滋润光滑。女明星如是说。吹糠见米的去颈纹的方法，就莫过于大s推举的玻尿酸注射了。 如何去颈纹，女明星的方法当然您不妨尝试一下，玻尿酸去颈纹安全无任何毒副作用，是您不错的选择。 俗话说的好“没有丑女人，只有懒女人”，变漂亮的方式有很多种，整形就是其中的一种，欢迎您来我院做整形。 （编辑： 灵萱 ）

是否可以解决您的问题？

问题七：如何淡化去脖子皱纹啊 一、 法

首先，要做的是脖子向前、向后的这个动作。向前要将下巴贴在胸前，向后额头朝天花板。

然后，要做的是脖子向左、向右这个动作。向左或向右的时候，耳朵要贴在肩膀上。

接着，要做的是头部要做画圈的动作，可以先从左画到右，再从右画到左。

最后，从锁骨到下巴用双手从下到上轻抚，再用双手从左到右轻抚，或是从右到左轻抚即可。

二、饮食

晚上睡前，可以喝一杯牛奶，能够延缓皮肤的衰老，还能增强皮肤的阔张力，从而达到消除小皱纹的效果。

平时多吃些胡萝卜，可以减少皱纹。

可以适当吃些肉皮，也可以减少皱纹。

问题八：怎样才能淡化脖子上的细纹 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

问题九：怎么样可以去除劲纹 每天的护理，要延伸至颈部

1如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加 。

不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。

2 如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。

3 最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。

4 脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或 ，帮助皮肤迅速吸收。

5可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化

　导语：日常生活中我们一定要重视颈部的保养，预防颈纹的产生，下面就由我为大家带来颈部祛皱的方法，大家一起去看看吧!

颈部祛皱的方法

　射频去颈纹

　射频紧肤仪是通过高频电波进入皮下组织使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到摄氏六十八至七十二度临界点，胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新的`胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性。当源源不断产生胶原质时，就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑。所以，射频紧肤仪最适合有颈纹者。适合30—35岁的年轻女性，颈部皮肤有弹性，皱纹较浅。

　注射填充去颈纹

　注射填充为微针注射填充剂，直接填平皱纹的微创除皱法。对于颈部皱纹，可以采用伊凡露、玻尿酸、胶原等进行填充治疗，适合于单纯、局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者，不能矫治松垂、老化等。

　生物注射去颈纹

　将有生物活性的自体皮肤青春细胞注射入原母体环境后继续生长，开始逐步替换和补充自身已经衰亡的细胞，源源不断地分泌自体胶原蛋白、弹力纤维蛋白、透明质酸等，使真皮层胶原蛋白密度和厚度增加，从而修复已经老化和受损伤的真皮组织，达到安全去颈纹的目的。

　内窥镜去颈纹

　微创除皱是如今除皱手术的大趋势，而内窥镜除皱技术在高科技内窥镜的作用下，整个整形手术在直视下进行，切口小，出血少，损伤轻，手术效果又不错，可谓一举多得。把多余的皮肤切掉，如果切线设计得好，疤痕非常隐蔽，也可将面颈部的皮肤向后上方提紧。

　手术去颈纹

　手术去颈纹需在颞侧切开，沿耳屏缘向下，绕过耳垂到耳后进入耳后发际内，祛除颈部皱纹手术需在颊部作SMAS筋膜折叠悬吊，手术去颈纹在颈部作颈阔肌的牵拉悬吊耳前耳后切口瘢痕不易察觉，为毛发掩盖但不明显。适合45岁以上中老年女性，皮肤松弛、弹性不足，颈部出现明显皱纹、褶皱。

颈纹是长在脖子上面的皱纹，是会非常影响女人颜值的。女人的脖子很容易在护肤的时候被忽视了，所以很多女人都特别的容易长颈纹，去颈纹也非常的麻烦，但是去颈纹的方法也很多，那么，如何有效去除颈纹？去除颈纹的方法有哪些？来看看。

1、去颈纹的方法

方法1：补充水分

皮肤嫩滑的关键在于保持皮肤的水分，只有补给足够多的水分，并保证皮肤的营养吸收，才能使颈部皮肤更加紧致

方法2：做好日常护理

生活中要住意身体姿势对皮肤的影响。无论是走路还是坐着，都要时刻注意保持颈部的挺拔，同时还可以适当地转动脖子、锻炼颈部肌肉、保持皮肤的弹性。此外，洗脸或洗澡时一定要控制好水温，温度太高也会刺激皮肤产生皱纹。

方法3：定期进行专业护理

到美容院，请专业美容师采用高科技仪器护理，以增强颈部皮肤的弹性和消除皱纹，从而起到延缓衰老、养生保健的功效。

方法4：正确选择护肤品

要选择有利于颈部皮肤吸收的护肤用品，像颈霜、日霜、晚霜、防晒霜等，这些紧致肌肤的有效护肤品能够起到加速颈部新陈代谢、减少皱纹产生的功效。另外，由于颈部的皮肤比较薄，所以颈部的护肤品不能太油腻

方法5：多做运动

运动是保持身体健康的关键，所以生活中应该多参加各种有权运动，呼吸新鲜空气、加快血液循环，从而提高皮肤的温度，以利于排山更多的废物，延缓皱纹的产生。

方法6：颈部防晒

平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。

方法7：定期去角质

选择性质比较温和的面部去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！

2、饮食消除皱纹

一、多吃富含软骨素硫酸的食物。

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

二、多吃富含核酸的食物。

核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三、多吃酸牛奶和肉皮。

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。