女性极瘦，窄肩，如何搭配衣服？

偏瘦肩窄的妹子在穿衣搭配上尽量不要选择紧身的服装，可以选择略微宽松点的衣服、肩部有装饰的搭配（泡泡袖、荷叶边等）或者直接穿一字肩露出你的锁骨，也可以很美哦，可以选择高腰搭配、收腰款式，这样身材比较凹凸。

要是你真的很瘦的话，尽量选择有带图案的衣服穿，最好是那种很大只很显眼的图案，这样可以分散视线，让人感觉不那么瘦，还有，瘦的人可以尽量多穿横纹的衣服，因为横纹显胖，但是要大条的横纹才有用，然后冬天的时候尽量加件外套，裤子不要选择太紧身的，应该和上衣的比例搭好。

然后，你就要努力健身，肩膀窄不是错，但是要是再没点“内涵”就不好了。锻炼出你的手臂胸膛都有肌肉。！祝你成功！

窄肩就是肩部小于胯宽的肩形，这种身材在亚洲女性中比较常见。窄肩会让人看起来脖子很短很粗，还会从视觉上显得头大，整体比例看起来不是那么协调，穿衣服不是那么好看。不过其实，肩窄是可以通过穿搭从视觉上修饰的，下面我们来了解一下肩窄穿什么裙子好看吧~

（1）大娃娃领连衣开叉中长裙

对于肩窄的人来说，平时最好少穿直接露出肩部的衣服，一字肩就很容易暴露缺陷哦。可以选择这种大娃娃领的连衣开叉中长裙，穿起来能让肩部显得宽一些，从视觉上身材比例看起来也就更加协调啦！大娃娃领能从视觉上增加肩部的宽度，最适合肩窄的人了，肩宽的人就不适合。

（2）单肩修身连衣中裙

肩窄的朋友最好多穿肩部有修饰物的衣服，这样就能显得肩部不那么窄啦！这款单肩修身连衣中裙款式简约大气，穿起来很显身材。尤其是单边的肩部有修饰物，能从视觉上让肩部显得宽一些哦！肩窄的朋友想要露出性感的肩部，可以选择单露肩，单另一边必须要有修饰物哦！

（3）宽袖子高领连衣A字短裙

太贴身并且还是深色系的上衣，也不适合肩窄的朋友，否则穿起来更显瘦，显得肩部更窄哦。肩窄可以多选择浅色系并且不是那么贴身的上衣，这款宽袖子的高领连衣A字短裙就很适合肩窄的人穿。宽大的袖子加上肩部的褶皱，以及浅色的衣服，都能从视觉上显得肩部宽一些。

（4）西装风垫肩收腰连衣短裙

垫肩的衣服穿起来是特别显得有气场的，尤其是许多超模穿的时装中，很多都是垫肩款式哦。在西装中，垫肩也特别常见。垫肩对于肩窄来说可以说是救星了，穿上以后肩部瞬间变得平坦且宽了一些，让肩窄的你轻松拥有完美的一字肩哦！而本身就肩宽的人，就不能穿垫肩啦！会显得肩部更宽！

（5）泡泡袖鱼尾修身连衣中裙

泡泡袖的衣服穿起来显得很淑女很浪漫，同时有着梦幻公主风气息。在夏季泡泡袖的衣服是特别受欢迎的，穿起来减龄又显气质。这款白色的泡泡袖鱼尾修身连衣中裙特别适合肩窄的女性穿，能修饰你的窄肩，显得肩膀更宽一些哦。此外，溜肩穿泡泡袖，也能起到很好的修饰作用。

以上这几款裙子都很适合肩窄的人穿，希望能为你带来参考哦！

肩膀窄的男生最好的衬衫就是收领衬衫、窄肩衬衫或者是格纹衬衫！现实生活中，我们应该遇到过很多关于衬衫的选择困难症吧，因为现在的衬衫真的是太多种多样了，而且每一个人的特点也是不一样的，所以在选择的时候就比较纠结！衬衫一般比较适合肩宽的人穿，但是肩窄的男生也是可以选择合适自己的衬衫的！

首先就是窄肩衬衫，针对我们广大的窄肩男同胞们，衣服制造商可以说是操碎了心，他们专门为这些肩膀比较窄的男孩子设定了属于他们的衬衫，那就是窄肩衬衫，窄肩衬衫完全就是为窄肩的男生量身定做的，最突出的一个点就是这些衬衫都要比正常的衬衫肩要小上很多，为的就是服务这些肩窄的男孩子！

当然了，除了上面说过的窄肩衬衫，男生其实还可以选择一些收领衬衫，收领衬衫的意思就是衬衫的领口是比较窄小的，而且衬衫的紧度是往领口上升，肩膀窄的男孩子比较适合这种收领类型的衣服，无论是衬衫还是其他类型的衣服，都是如此，因为这种收领的衣服能够完美遮盖掉肩窄的缺陷！

再者，我建议大家可以尝试买一些格纹衬衫来穿，格纹衬衫最突出的一个点就是非常显眼，正是因为显眼，所以窄肩的男同学才要买来穿，当你穿着格纹衬衫的时候，其他人的目光完全都是集中在你的衣服上面的，根本就不会在意你的肩膀窄宽，所以这样就能够完美避开自己的缺陷！

引言：搭配是一门学问，学会了搭配，在穿搭上你就能事半功倍，给人眼前一亮的感觉。并且会放大你的优点，软化你的缺点。还等啥呢？赶紧学起来吧。

一、窄肩、溜肩应该如何选择上衣？

肩膀窄，溜肩的妹子照镜子的时候就可以发现，你的肩膀一窄，都会显得你的头特别大。这个时候我们就可以选择一些带有装饰性的服装，比如说服装里面加些小垫肩来支撑肩膀，窄肩的妹子还可以选择一些袖口带荷叶边的上衣。一定要切记，窄肩溜肩的妹子一定不能穿露出肩膀的上衣，也不能穿一字肩。

二、宽肩应该如何选择上衣？

宽肩膀的人是不是觉得无论自己穿什么衣服都看起来很健壮，因此都不想逛街买衣服。别灰心，跟小编学起来，做一个会搭配的**姐。肩膀宽的人不适合穿无袖的衣服。如果你穿无袖的衣服，本身肩膀就很宽很粗壮，再加上无袖的衣服，一不小心就会变成金刚芭比。可以尝试一些泡泡袖的衣服，这类衣服袖口比较蓬松还遮肉，会从视觉上弱化你的宽肩膀，显得整个人非常的小巧。切记一定不能穿一字肩的衣服，虽然一字肩的衣服穿上去很美很性感，但是肩本来就很宽了，再穿上一字肩，就会把你的缺点无限放大，全部暴露出来。

三、如果你想摆脱窄肩溜肩宽肩的问题，最好的途径就是健身

平时在家没事的话，可以手多向上伸展。还可以借助轻一点的哑铃，手水平伸出去，然后再坚持几十秒钟，有酸胀感后再缓慢放下。如果你不想通过穿衣服来改变，那唯一的方法就只能是健身了，毕竟直角肩的**姐穿任何衣服，上身就是衣架子。

穿深一点或大一点的v型领和u型领都可以，因为v型和u型的上衣会拉长脖子的视觉线条，从而平衡肩脖之间的比例，同时，由于视线集中在美丽的颈部和锁骨上，不会显得肩膀肉乎乎的。嘻嘻。。此外，无袖、七分或长袖的、高领的上衣也不太显肩o。其实一般肩宽点的mm都比较撑衣服，显气质，所以选择衬衫或小西装类的也都是很不错的。个人建议不要穿太紧或太短的上衣，会显得不协调。由于mm身高不算高，所以也不要穿太宽松地，合体就好。下面呢，最好穿修长型的裤子或裙子，拉长身形，协调上下身比例。建议还是穿高跟鞋，不仅是因为高跟鞋很提人，也因为mm的身高和身形啦。嘻，实在不喜欢就照上面说的穿吧，祝mm穿出漂亮的美肩来！