常用救生圈的常识

1 海上救生常识

按照规定，渔船必须配备救生筏、救生浮具、救生圈、救生衣、救生浮索。

救生筏上备有简单的航行设备，照明工具和一定数量的食品、淡水、求救信号工具、海水电池、补漏工具、水瓢、钓具和药品等。 救生衣是船上最常用的救生用具，平常要注意保养。

平常我们应把救生衣存放在居住处或易于取用处。要保持清洁，避免受潮或高温烘烤，并定期检查包布是否完整，缚带有无腐蚀损坏；救生衣不能当枕头使用，以免把材料压实后减少浮力。

受潮后应及时凉干，严禁用火烤干，以免材料变质而失去浮力；救生衣应定期检测浮力，及时更换损坏的救生衣。 救生圈也是船上常用的救生用具，救生圈使用是有讲究的。

抛投救生圈时，应注意系上抛绳，以抛在落水者上风、上游为佳，不能直接抛到落水者身上，以免伤及落水者。落水者拿到救生圈后，用手压救生圈的一边使它竖起，另一手抱住救生圈的另一边把它套进脖子，或者在救生圈竖立时手和头趁势套入救生圈中，然后把救生圈置与腋下，落水者在水中应保持身体直立。

落水的自救方法 碰到这种情况落水者一定要迅速选用正确的游泳姿势。一般宜选用仰泳姿势，以减少体力消耗；想办法脱掉或者割破穿着的塑料连衣裤，防止下肢浮起导致人体倒立于水中；利用衣服自制临时浮具；寻找周边是否有漂浮物捞取来充当浮具；除非有过往船舶已经发现落水者，否则不应该作无效果的游泳，避免因游泳而消耗体能；若发现有过往船舶时，应采取立泳，将手举出水面摆动，在1000米以内时，大声呼救。

若遇到气温低的情况下，落水者可以采取扎紧袖口、衣领等处，对身体散热快的部位加以保护；若身边有浮具的话，应将两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱抱在浮具前面，尽可能浮着，保持头颈露出水面；若是几个人同时落水，落水者可以想办法游到一起紧密地聚集起来，身体互相接触的面积尽可能多一些来保持体温。 如何救助溺水者 在海上万一碰到有人溺水，将溺水者抬出水面后，应立即清除他口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将他舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅。

取半跪位，将他腹部放在腿上，使他头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。

急救者位于一侧，托起其下颌，捏住鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16—20次）进行，直至恢复呼吸为止。

心跳停止者应先进行胸外心脏 。让其仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于一侧，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60——80次）进行，直到心跳恢复为止。

对处于半昏迷，昏迷或假死等较严重情形的溺水者应采取哪些急救措施呢？当遇险者不发抖，而是处在半昏迷，昏迷或假死等较严重情形时，在援救过程中要不断观察遇险者的呼吸情况；如果遇险者不呼吸，应立即进行人工呼吸；如果遇险者恢复呼吸，但失去知觉，则应让他按左侧的姿势躺下；避免所有不必要的人为搬动，甚至不要脱掉湿衣服，不要 。 要用毛毯或其他衣物包裹遇险者，并立即送到温度在15~20度之间的舱室休息，最好保持平衡，头部稍微向下。

船上人员外伤出血紧急止血的常识 科学研究表明，人体全身的血量为每千克体重70毫升。一般来说，健康人流失全身血量的10%不会引起身体的重大变化，但是如果流失全身血量的20%时，人会出现现心跳加快、口渴、全身无力、甚至出冷汗。

如果流失30%时，人会躁动不安、说胡话、脸色苍白、四肢发凉、尿量减少、脉细弱而快速，血压明显降低。如果丢失超过35%~40%时，人体会陷入深度休克，血压极低，生命垂危。

人体外伤出血的类型分为外出血和内出血。内出血如胸腔内、腹腔内和颅内出血，情况较严重，现场无法处理，需急想办法送医院。

“指压法止血”。主要用于急救处理较急剧的动脉出血。

在渔船上由于受条件限制，手头一时无包扎材料和止血带时采用。手指压在出血动脉的近心端的邻近骨头上，阻断血运来源。

方法简便，能迅速有效地达到止血目的，缺点是止血不易持久。事先应了解正确的压迫点，才能见效。

常用压迫止血点： （1）头面部： 压迫颞动脉─手指压在耳前下颌关节处，可止同侧上额、颞部及前头部出血。压迫颌外动脉--一只手固定头部，另一只手拇指压在下颌角前下方动脉处，可止同侧脸下部及口腔出血。

压迫颈动脉--将同侧胸锁乳突肌中段前缘的颈动脉压至颈椎横突上，可止同侧头颈部、咽部等较广泛出血。注意不能压迫时间太长，更不能二侧同时压迫，引起严重脑缺血，更不要因匆忙而将气管压住。

如何救助溺水者 在海上万一碰到有人溺水，将溺水者抬出水面后，应立即清除他口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将他舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅。取半跪位，将他腹部放在腿上，使他头部。

2 谁知道减游泳圈的最好方法吗

减肥，少食多餐，多做有氧运动，跳绳、慢跑、瑜伽都可以。

每天运动半小时以上！饭前可以喝一些汤，增加自己的饱腹感，饭后站立10分钟或半小时，不容易发胖，晚餐尽量早吃，六点钟以后尽量不要吃任何东西。多吃有营养的东西，不要吃油炸食品，多吃水果蔬菜，低脂的食物。

你还可以考虑一下腹部吸脂，这是一种安全健康的减掉腹部脂肪的方式，塑形效果好，而且不反弹哦！对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。

对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。

3 游泳常识有哪些

在游泳池

1入水前按规定清洗身体是很重要的。

2做好充分的准备活动。

3选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。

注意事项

1不要冒险跳水。

2遵守游泳池规则。

3饭后45-60分钟内不要游泳。

在天然水域

1在海中游泳时，必须了解潮汐情况。

2了解水温，最理想的是27摄氏度。

3选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。

注意问题

1决不要单独游泳。

2总是与海岸线平行游。

3注意同一海域的其他船只。 相关问答：

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4 有关防溺水的知识

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运

1 婴儿游泳圈对颈部有伤害吗

婴儿游泳圈对颈部可能会有伤害，尤其是颈圈。

原因分析：

1、婴儿脖子很软，套脖子圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎。

2、颈圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过渡导致皮炎的。

3、颈圈容易压迫气管。

4、最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦。若不小心被压倒，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克。

2 婴儿游泳圈安全使用注意事项

1、颈部游泳圈一定要选择宝宝适合的型号

2、戴上之后还要检查一下宝宝的脖子是否有挤压的地方，松紧是否合适，要选择专业机构，并让专业人员给宝宝佩戴。

3、同时，父母与宝宝要保持一定的安全距离，时间也不宜太长，还要检查好泳圈的安全性。

4、游泳完毕后要将婴儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用一次性护脐带包扎好

5、游泳完毕后婴儿要迅速擦干水迹和注意保暖。

6、宝宝套好游泳圈后，家长必须检查保险扣是否插牢。

3 婴儿游泳圈怎么用 充气

先冲反面气囊（没有图文为反面），将气嘴从其囊内拔出，打开气嘴盖，将气嘴口插入并抵紧泳圈气嘴，用拇指和食指捏紧，气量冲至四成，然后再冲正面气囊使其气量达到五成，反正面总气量达到九成即可（初次充气),双手将气嘴盖塞紧，然后将气嘴压入气囊内。充气时应缓慢进行，游泳圈在使用时保持六成的气量就行（用手指约15kg的力捏压充气的气囊，拇指面压下约一指深即可。

调整

将两边气囊调平（调整气囊内气量，使两边气囊内气量一致），使内圈成圆形，调整插扣带，扣上插扣，从各方面拔拉插扣两端，检查插扣是否插紧，两边气囊结合是否紧密，若不紧密，请将插扣可活动调节的一边缩短。

放气

首先由正面两气囊放气，再放反面气囊，放气时，打开气嘴盖，从气囊内轻柔拉出气嘴，捏住气嘴的根部或者用气针类器物，插入气嘴抵住防漏片的开口处，用手轻压气囊缓慢放气。

很多细心的妈妈会发现自己购买的婴幼儿游泳圈脖圈上会有两个把手，因为不清楚两个把手的作用，所以虽然很疑惑但是也没有采取行动，今天洗游记我就为大家揭开婴幼儿游泳圈脖圈上两个把手的作用，顺带为大家讲解一下婴幼儿游泳圈脖圈的相关知识吧，快点拿出小本本记一下吧！

先查验其婴儿游泳圈供气量是不是适合，有没有出现漏气损坏，口带连通性优良。

如长期没用过的供气量不够，可以用附赠自行车打气筒实现打气，不适合打气过足，打气以适度硬软触感为标准，并盖好气嘴，将气嘴压进婴儿游泳圈内。

将婴儿游泳圈适度扒开，开口型可套进脖子为标准，套进宝宝脖子（有提示语为上面），并查验其颈围与婴儿游泳圈公称直径松紧度适度，宝宝下颚调节及时，并扣上上下一层搭带。

托紧抱宝宝，将其浸放进婴儿泳池，并适度托着宝宝，查验婴儿游泳圈对宝宝托推力，并逐渐放开你的手，调节婴儿手，帮助使其能把握住婴儿游泳圈底端安全扶手。

应用完后，如应放气存储，可开启气嘴塞挤捏气嘴底端，并对婴儿游泳圈适度轻压放气。

再度应用时，拿自行车打气筒实现打气，先充上面安全性气嘴，不适合打气过足再充下层安全性气嘴，打气以适度硬软触感为标准，再盖好气嘴盖。

1、应用婴幼儿游泳颈圈前最先要严格要求检测，确定婴幼儿游泳颈圈是不是出现漏气（能够填满气后放进水里每段观测是不是有汽泡，有汽泡则表明婴幼儿游泳颈圈出现漏气，反之则证明无出现漏气现象）；

2、在为年龄小的宝宝戴颈圈时，先让宝宝抬头，这样才不至于把宝宝的下巴也套在颈圈里，造成扣不上扣的现象；

3、将颈圈左右分别向相反方向适度扒开，慢慢套进宝宝的脖颈处；

4、查验宝宝颈围与颈圈公称直径是不是松紧度适度，使宝宝的下颚处置于泳圈的下颚槽处，然后扣紧搭扣，应用当中需时时确保搭扣处于扣紧状态；

5、婴儿游泳圈打气时不适合打气过足，打气度大约为80%即可，以适度硬软触感为标准。宝宝下水后，父母不能用手把握住颈圈来移动水里的宝宝，能够采用托着宝宝屁屁的方式移动宝宝。

要知道目前市面上绝大多数婴儿游泳圈都是PVC材质的，因此，在实现婴儿游泳圈保养时要注意以下问题：

1、婴儿游泳圈清理时，可应用专用型的清洗液将其污垢、油迹擦去，随后用干净的水清洗整洁，放自然通风晒晾晒就可以了；

2、不可以将婴儿游泳圈摆放太阳下曝晒，泳圈材料易老旧化、变黄、变脆；

3、婴儿游泳圈不可以用84消毒液消毒杀菌，易腐化老旧化；

4、不可以立即用热水烫婴儿游泳圈，用医用酒精对新生儿泳圈开展消毒杀菌；

5、若长时间不应用婴儿游泳圈，可将泳圈排空气体后收叠摆放阴凉的地方贮藏就可以了；

6、在每一次婴儿游泳圈应用后用干净水清洗整洁；

7、婴儿游泳圈发生损坏时，可将破损的地方擦洗整洁后应用PVC塑料专用型快干胶水开展粘合；

8、为减少婴儿游泳圈损坏概率及而且确保小宝宝在游水全过程中的舒适度，婴儿游泳圈不适合打气过足，打气度大概为81%就可以了，以适当硬软触感为准；

9、在气温较低时，建议应用30-40度的温水浸泡之后再开展打气，这样更能确保小宝宝的舒适度；

10、在婴儿游泳圈应用完后，如需放气贮存，可打开气嘴塞挤捏气嘴底部，并对婴儿游泳圈适当挤压放气，再次应用婴儿游泳圈时，拿打气筒开展打气，先充上层安全气嘴，不适合打气过足再充底层安全气嘴，打气以适当硬软触感为准，再盖好气嘴盖。

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