眼部该怎么保养？怎么让眼部紧致？

眼睛是人类探索世界的特殊窗口，却也是最脆弱容易暴露年龄的位置，很多女人常为眼周的细纹、黑圈和眼袋烦恼不休。如此养护眼部，延缓其衰老退变呢？别说这方面的知识真不少，就让我们学习一下眼部护理达人给我们提高的妙招吧！

1维他命E

眼周开始老化就会产生黑眼圈，眼部护肤品适合选用含维他命E的，对于黑眼圈消除效果极佳。不少人认为含维他命E的眼霜没什么特别的，这主要因为黑眼圈去除并非一朝一夕的事，只有一直坚持才能看到效果。

2卸妆彻底

眼周肌肤非常薄弱，化妆品所含有害物质对此极具杀伤力，所以卸妆液要选择专用于眼唇的，以便减少对眼部肌肤的伤害。除了卸妆液还有化妆棉也要注意，密合型化妆棉可避免眼部肌肤受到拉扯，棉絮粘连到眼睫毛等处。

3定时按摩

眼霜的使用应当配合着对眼周的按摩，这样可以增进眼部的血液循环，使眼霜得到彻底充分的吸收。方法是涂眼霜前顺时针拍打眼周，涂好眼霜后，无名指轻柔拍击眼周肌肤，每次轻拍一百次即可。

4作息规律

早睡早起是最传统健康的习惯要求，但是年轻人很难保持正常作息，这使得眼周肌肤衰老更加迅速。为了美丽健康，大家最好能早睡就别晚睡，否则次日眼部会出现浮肿或黑圈，精神看起来也非常不振。晚间休息不充分，使眼部更加疲劳，长此以往容易出现难以逆转的细纹、暗沉，或者需要长时间的保养和修复。

　　下眼睑皮肤松弛怎么办

　定期做眼膜 补充养分

　面膜时肌肤的大补品，无论是急救肌肤还是修复受损肌肤都十分有效。因此坚持一周至少有一次或者两次使用眼膜，眼膜对于眼部肌肤的保湿和紧致，效果是十分明显的。

　眼部皮肤松弛需避免浓妆很多女性每天都会化妆，尤其是眼部是重点化妆部位，化妆品中含有很多化学成分，很容易影响眼皮健康，导致眼部肌肤干燥、松弛、下垂。

　所以有眼部肌肤问题的人要尽量避免浓妆，如果非要化浓妆也不要保持太长时间，以免加速眼部皮肤老化。

　眼部皮肤松弛需多补充胶原蛋白胶原蛋白缺失会导致皮肤松弛，所以可以通过补充胶原蛋白帮助肌肤恢复弹性光泽，眼部皮肤松弛的人建议多吃一些胶原蛋白丰富的食物，食疗的方法解决问题是最健康的。

　还可以用一些胶原蛋白系列的眼霜，边涂抹变做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮肤松弛的效果。

　眼部皮肤松弛需远离辐射电脑、手机等电子产品都有很强的辐射，长时间接受这些电子产品的辐射对皮肤的影响很大，久而久之就会导致皮肤暗黄松弛、没有光泽。

　所以如果能不使用这些有辐射的产品就尽量少用，如果因为工作的'缘故不得不长时间接触电脑，建议每隔一小时就洗一次脸，缓解辐射带来的影响。

　眼部皮肤松弛需进行眼部补水保湿眼部皮肤松弛不仅是缺少胶原蛋白还缺少水分，细胞缺少就会导致眼部皮肤松弛下垂。所以可以使用补水保湿的眼霜，还可以购买有补水效果的眼膜来使用，眼部皮肤是脸部最柔弱的一部分，一定要好好保养才能重回紧致皮肤。

　眼部皮松弛需进行提拉按摩眼部皮肤松弛可以适当的进行一些眼部提拉按摩，这样的按摩简单又省事，在按摩前涂好紧致补水的眼霜，然后进行按摩，不仅可以帮助眼部肌肤更好的吸收眼霜中的养分，还能更有效的紧致眼部肌肤。

　眼部皮肤出现了松弛就一定痣会发生在年纪比较大的人身体，事实上，造成眼部皮肤松弛是有很多原因的。当然了，最正常的就是我们已经不再是十七八岁的小女生了，皮肤会出现一点问题是正常的，就跟一个机器用的久了还不是一样会生锈。所以说年纪大的人会出现皮肤松弛也是很正常的，我们也不用太过于紧张，日常坚持护理就可以了。

　坚持使用眼霜

　很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。

　涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压;上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。

　眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。

　另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。

　按摩不能太用力

　除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。

　在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛。

　化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免眼睛长时间在阳光照射下工作;伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。

　平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对皮肤都有好处。

　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会令人看起来无精打采的。

　如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

　1选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

　2要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛(按摩的力度不要太大，否则会适得其反)

　我们还可以用按摩的方法“刮”走这些可恶的脂肪。

　1、伸出我们的两只手的尾指。

　2、闭上眼睛。

　3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

　坚持半个月，就有惊人的效果哦，如果是单眼皮的，坚持下去也能变双眼皮哦。

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　　30岁眼部要怎么保养？眼睛是女人最容易显老的部位，30岁女人的皮肤正面临着人生中最重要的转变阶段，此时肌肤开始出现缺乏水分的迹象、皮肤光泽度稍减，而眼部的变化则更为明显，整体呈现严重的干燥现象、失去光泽、缺乏弹性、眼周容易出现小细纹。所以无论工作如何紧张忙碌，别忘记对眼部的保养。30岁以后是眼睛保养中最关键阶段，一定针对自己的问题注意起保养眼部保养的每个细节。

　　30岁眼部保养方法：

　　黑眼圈问题一直都困扰着这个阶段的女性，你对黑眼圈了解多少？要解决黑眼圈问题，必须要清楚自己属于那种类型的黑眼圈。

　　血管型黑眼圈：有这类黑眼圈的人，眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的脂肪组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈。熬夜，饮食、睡眠不规律，烟酒过度是这类问题的罪魁祸首。

　　色素型黑眼圈：一方面可能是眼部卸妆不彻底引发的色素沉淀，让人不知不觉产生“熊猫眼”；另一种情况相对少见，由于遗传的关系，眼部周围皮肤天生黑色素就比较深。另外，过敏性鼻炎也会令眼部周围发生血液回流不顺的状况，加深黑晕。

　　如果只是因为睡眠不足而引起的黑眼圈，只要配合均衡合理的饮食和良好的生活习惯，就会合理的消退。当然适当使用一些针对黑眼圈的产品，效果会更佳。

　　给黑眼圈的你支招

　　1、按摩。促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。经常用正确的手法进行按摩：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。

　　2、冰热敷法：挑选两只可以加热或冷却的特殊眼罩，一只放进冰箱里提前冷却，另一只用微波炉加热半分钟后，热敷双眼5分钟；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷双眼5分钟，加速血液流通缓解黑眼圈。或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。

　　给小眼袋的你支招

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部肿胀眼袋增大，可以用热毛巾敷眼，以促进眼部血液循环，然后再将一勺盐溶在水中，把棉片浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，可以快速有效缓解浮肿的眼袋。

　　平复小眼袋

　　造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆积过多以外，还可能是由于长期疲劳造成眼周微循环不畅、皮肤松弛下垂、弹性降低而致，也有可能是新陈代谢能力降低、多余水分不能排除所致。

　　如果因皮肤松弛而呈现了“小眼袋”，则可配合一些具有弹性抗松弛精华乳来提升眼部的胶原蛋白，紧致肌肤同时加强保湿。如果眼下时常出现浮肿，这样说明眼袋问题已经构成。市面上有一些美容紧致露，不但能在脸部起到排毒、紧致轮廓的作用，还能消除脸部橘皮组织，有消除水肿、预防眼部脂肪沉淀的效果。

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