吹空调容易皮肤干，怎么办？

如果觉得在空调房里面太干燥，可以尝试以下方法：

①在空调里面放一盆水或加湿器：干燥的主要原因是缺水，那么只需要在空调里面放置一个加湿器就可以自然而然不知不觉地补水啦。但是这个补水一定要注意不能加太多否则可能会发生危险，另外也可以购买一些香油滴在加湿器里，这样一来就可以在补水的同时让整个房间充满香味啦。

②饮水：除了外界的物理补水之外，一定要注意要多喝水，不是说有了物理补水你就不需要饮用水了，因为外界的补水在皮肤表层只是让你的皮肤不那么干燥，但是你也要通过喝水来让自己体内的血液循环，所以在平时呆在空调房里的时候，一定要注意在自己的身边放一杯水，最好是买一个好看一点的杯子，这样在你平时工作的时候就可以不断地去喝水，那么你的身体也会变得越来越好哦。

以上两点就是我们可以采取的措施了，因为平时在工作的时候我们可能根本就意识不到补水，这样的话对我们的身体还有皮肤是有很大的影响的，所以一定要注意自己平时在生活中的一些不良习惯，空调虽然可以让我们很舒服，但是如果长时间呆在空调房里不注意防护的话，皮肤可能会越来越差哦，所以大家一定要勤补水，在享受工作和生活的同时，保护好自己的健康。

吹空调皮肤太干燥要多喝水，喝水可以补充体内缺失的水份，能够促进体内血液循环，有利于皮肤的内循环，让细胞之间能够更好的传递营养物质，让皮肤变得更加的光滑和细腻，所以多喝水对身体很有很多好处，一定要坚持每天喝水。

吹空调皮肤太干燥还可以敷一些补水的面膜，或者是涂抹一些补水护肤品。还有每次开空调时，要控制好温度，一般控制在24℃到26℃左右就行，同时可以在房间里放一盆冷水，这样可以避免水分的蒸发，防止皮肤出现干燥的情况。或者是在开空调时，插上加湿器，这样对缓解皮肤干燥问题也有一定的帮助。

平时饮食上可以多吃一些胡萝卜或黑芝麻，胡萝卜富含有大量的胡萝卜素，被人体小肠吸收之后会转化为维生素A，能够保护皮肤表层，让皮肤变得更加柔嫩有光泽。黑芝麻中的维生素E具有很强的抗氧化能力，不仅可以滋润皮肤，还能够改善皮肤的弹性，有很好的养血补血功效，每天坚持喝一碗黑芝麻粥，能够促进人体血液循环，让身体得到更多的水分和营养，并且还能让皮肤更加滋润。

吹空调后皮肤太干燥主要还是因为身体缺乏大量水份导致的，所以大家在平时一定要多喝水，做好皮肤方面的补水保湿工作。虽然说吹空调可以让人身心舒服，但是还是要适量吹，不要一整天都呆在空调房，应该适当到户外走走，呼吸新鲜空气。平时在吹空调时，也要适当开一下门窗，让室内空气流通，这这样才能减少身体出现不适感。

问题一：夏季吹空调皮肤干燥怎么办 夏日炎炎，酷热难耐，毒辣辣的太阳让人望而生畏，躲在空调房中不愿外出。可是爱美的mm们，，你知道么？空调让我们感到舒适的同时也带走身上的水分，好不容易躲开了炎热的侵袭却又入了干燥的圈套，怎么办呢？不用愁，下面这几招，教大家如何在空调房享受清凉的同时锁住水分，让肌肤时刻保持水嫩水嫩。 第一招：早晚护肤要做好 空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦，为了我们的“面子”工程，一点也不能马虎。 第二招：眼部保湿须重视 脸部的护理做好了，有没有一些细节被忽略掉了呢？有！我们稚嫩的眼部好唇部肌肤，还有脖子。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！ 第三招：保湿喷雾随身带 长期处身空调房，又怎么没有保湿喷雾呢？在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。 第四招：面部控油勿大意 夏季皮肤分泌旺盛，长期处在空调房中的OL们，如果没有做好控油，很容易就会油光满面，花容失色，粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题也很容易随之而来，所以，除了保湿，控油工作也不容忽视哦。 3大保湿宝贝赶走空调干燥症 空调干燥症最先闹起脾气的就是脸面，粗糙、枯干、脱皮绝对是合格水润MM的大敌！所以在空调房里，下面的这些保湿宝贝千万少不得。 1、保湿乳液 长期用，最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。 2、保湿喷雾 随时用，一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。 3、保湿面膜 睡前用，供给水分的急救站，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用，第二天也能滋润透亮。 缓解肌肤干渴先要缓解身体饥渴 脸面上的问题好歹找到了解决方法，以内养外对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时，还得解“体”渴才行！ 一天八杯水 这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的：第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；第二，对肌肤 很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。 喝点茶，既能补水，又能防辐射 柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效，菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。 多吃新鲜蔬菜、水果 像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等，都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果，可以中和并消除人体内过剩的酸，对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。 提示： 1、维生素C饮料不宜多喝。一般一瓶含维生素C饮料就能满足每天需要量，如果摄入过量，反而会引起腹泻等副作用。 2、早晨别喝淡盐水。刚起床就喝淡盐水，会加重高渗性脱水，令你更加口干，还是以喝白开水为佳。

问题二：整天空调吹着，皮肤显得很干，怎么办？ 夏日空调房补水的小妙招

空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历。

只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。

五大招赶走干旱：

1、让肌肤“喝”足水

常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

小贴士：自制美容润肤花茶--玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的！

2、善用护肤品：

每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。

小贴士：当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

3、及时水滋养：

常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。

小贴士：自制保湿喷雾--用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。

4、定期护理：

空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。

小贴士：空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

5、有氧深呼吸：

长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。

小贴士：放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。

7：00 am 喝一杯清水或红枣水

功效：促进新陈代谢、减肥

你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。

8：00 am 洗脸切记用太烫的水

后果：造成肌肤水分流失

洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失攻洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。

9：00 am 保湿喷雾解燃眉之急

功效：补水、定妆

到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之

急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将

玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。

12：00 noon 胶原蛋白食品要多吃

功效：补水、定妆

午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要say no

，因为辛辣的食物会>>

问题三：夏天空调吹多了 皮肤干燥 怎么办呢 保湿这些是肯定要的，告诉你一个更好的办法尤其是晚上睡觉的时候皮肤最容易干燥。晚上你在房间里面放一桶水你会发现第二天就少了很多说明吸水性是很大的啦。你不防试试，希望对你有助。

问题四：经常晚上吹空调 皮肤干燥 怎么才能不干燥 空气加湿器，用柠檬泡水喝补充维生素c，补水面膜，还有个最简单的办法多喝水，摆一盆植物。

问题五：吹空调,为什么会使皮肤干燥 高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。在空调室内放置一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度，空气不流通不行。但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。

采纳哦

问题六：夏季吹空调皮肤干燥怎么办？ 会的！你第二天起床难道没感觉口渴嘛？还有！空调下不是都要放盆水补充水汽嘛！现在还有那个增湿气嘛？所以会使皮肤干燥的！

问题七：空调吹多了皮肤干燥怎么办 别直接对着吹， 每逢星期最高兴了，说说自己最近在拥了些什么，说的不好，别怪我，我掐手指算算，拥葡萄籽有小三个月了 ，感觉皮肤细腻 光滑多了、改善服色非常不错，非常不错的花倾宜牌子 我会坚持拥的，别羡慕我呵

问题八：长期吹空调皮肤很干燥怎么办？要怎么保湿最有效 其实你要明白皮肤 干燥 一般不是皮肤外面的问题吧，

我以前也干是因为吹空调的问题，现在已经不干了，

用花倾宜的葡萄籽一段时间后，这才看着又水润起来了

问题九：冬天家里开空调很干燥，怎么办？ 一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了，这就是你之所以走在外面会看到或者听到空调室外机一直在滴水的原因。如果一直待在开空调的房间里皮肤和嘴唇会变得干燥，所以要记住适量饮水，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴、口鼻发干、皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，补充身体流失的水份。还有尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干锭了。还可以放一盆水或使用加湿器增加室内的湿度。

问题十：开了空调总觉得皮肤很干怎么办 在屋里面放桶水，加上加湿器一起使用，平时把护肤的重点也放在补水上面，另外还有最重要的一点，空调的风不能对着人吹~

空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤就会变得干燥，特别是脸部。

要做好早晚护肤工作，空调房中皮肤容易干燥，每日早晚，使用保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。正确使用空调，温度不能开的过高或则过低。

扩展资料：

可通过以下方法来解决空气干脸干的问题

1

空调度数不宜太低

一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。

空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。选择盆子的盆口尽可能大一些，因为和空气接触的表面越大越好，这样能够加强蒸发。

2敷面膜

长期呆在空调房的女性想要解决面部肌肤干燥问题，可以注意多用补水面膜，如果你需要全天呆在空调房，一般面膜两天左右用一张会比较好。

3定时开窗通风

使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外，选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。

4养些花花草草

室内养些盆栽花草（根直接泡在水里的），如富贵竹，通过植物加湿，空气湿度会相对提高。不过，专家也表示，室内植物不宜过多，一般一个房间一两盆即可，并且要记住常给植物浇水。

绝招一：新鲜水果，给保湿接力

　　现在已经到了下午茶的时分，这时候可以选择一些新鲜水果来代替那些高热量的甜点奶茶。比如说苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低还可以产生一定的饱足感，给肌肤的细胞提供更为充足的水分。美容水果樱桃更是ol们夏季护肤的绝佳选择，樱桃鲜红的果实中有80%都是汁液，这里面蕴涵的维生素C的含量远远的高于柠檬，不仅可以起到抑制色斑和黑色素的生成的效果，还能促进肌肤内部形成胶原蛋白，从肌肤的深处给肌肤补充水分。

在炎热的夏天，很多地方都会一直开着空调，虽然说空调的出现为我们的生活提供了很多的便利，但是同时也带来了很多健康隐患，比方说空调病，比方说肌肤干燥等问题，那么，开空调皮肤干燥怎么办？夏天吹空调皮肤干燥怎么办？一起来看看。

1、缓解皮肤干燥的方法

1、夏天吹空调干燥怎么办呢

11、定时开窗通风

使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。

12、室内放加湿器

夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。

13、养些花花草草

室内养些盆栽花草(根直接泡在水里的),如富贵竹,通过植物加湿,空气湿度会相对提高。不过,专家也表示,室内植物不宜过多,一般一个房间一两盆即可,并且要记住常给植物浇水。

2、夏天吹空调干燥怎么保养

21、一天八杯水

在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。

22、喝茶

柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效,菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。

23、多吃新鲜蔬菜、水果

像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。

24、按摩调理

气血循环不好,造成气滞血瘀,夹杂湿气的情形,可用活血、理气、化湿的药方,可用黄耆建中汤,穴位按摩可取合谷、三阴交、曲池、阴陵泉、足三里穴。

此外,若造成呼吸道方面的干燥,是由于风邪夹杂着燥邪,可用驱风、润肺的药方,增强上呼吸道的抵抗力,如麦门冬汤,以及穴位按摩可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位,增强呼吸道的抵抗能力。

3、夏天吹空调干燥吃什么食物好

31、马齿苋

马齿苋营养丰富,食疗作用显着,因此被称为“长寿菜”。中医认为马齿苋有清热解毒、祛湿凉血的作用。可以治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎等症。

32、绿豆芽

绿豆芽的营养价值毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。

33、苦瓜

苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

34、薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。优质的薏米没有霉味也不长毛。将薏米和红豆同煮,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。

2、如何自制补水面膜

自制补水面膜一：柠檬鸡蛋面膜

准备好柠檬和鸡蛋，还有少许的小苏打。将小苏打和鸡蛋黄进行均匀搅拌，然后再加点柠檬汁进行均匀搅拌，再直接敷在脸上。大概过15分钟后直接用清水洗干净。在补水滋润的同时，有效调节旺盛的油脂分泌，改善肌肤油光满面的状况。

自制补水面膜二：生梨杏仁油面膜

首先准备好6个梨子，然后将梨子煮透来进行压烂之后加一汤匙杏仁油，进行搅拌均匀之后敷在面部。这个方法能将油性肌肤变得更加细嫩起来，还可以治疗粉刺。

自制补水面膜三：薄荷面膜

薄荷有良好的紧肤作用，对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，使肌肤清爽舒适。薄荷还具有镇静舒缓作用，能给肌肤消炎，缓解痘痘症状能有效控制油脂的过度分泌。往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的部位。

自制补水面膜四：蛋白绿豆粉面膜

首先准备一个蛋白，加适量绿豆粉和少量滑石粉，然后把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。这个方法美白、控油、镇定痘痘，适用油性肌肤。

自制补水面膜五：苹果吸油面膜

首先准备苹果和化妆棉，然后将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。此方法使得肌肤不仅明显减少出油、美白，而且变得更加细腻光滑。

我们在夏季或者冬季比较极端的天气里面都会觉得不太适应，特别是在南方冬天没有暖气的情况下，这个时候很多人就会开空调，夏季的时候吹空调可能还没有那么干燥，但是到了秋冬季节之后会非常干燥。那么，一般吹空调太干燥怎么办呢？

1、空调房内放盆水

由于热空气的相对湿度比冷空气的相对湿度高

由热空气变成冷空气时空气含水能力的下降，多余的水分就会被挤出来。

所以空调开时会有水向外流出,这样室内的空气的湿度就相对低一点。人在温度23摄氏度、湿度75~85%之间的空间中活动最适合，而在空调房中的湿度大约在35%到50%之间，属干燥，在空调房内放一盆水能把湿度相对的提高，有利人在空调间的活动，防止肌肤因缺水而干燥。

2、空调房内随时补水

在空调环境下，肌肤总是比较容易缺水，所以在干燥情况下随时补充水分很关键，可以准备一瓶保湿化妆水，通过化妆棉印在肌肤上，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。要注意不能使用矿泉水或普通水，普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干。建议选用有密集补水功能的精华水，这样不但能够达到补水效果，还能持久保湿。

3、涂抹补水保湿凝露

办公室里温度恒定，但相对室外来说通风效果不算好，加上对着电脑，长期被荧幕照射的面部肌肤很容易出现水油不平衡的状况。因此，在使用保湿精华水之后，可以适量涂抹质地较为清爽负担轻的保湿凝露，露得清水活盈透保湿凝露就很不错，为肌肤补水之余又透气，这样在办公室一天肌肤还是保持水、透、弹的理想状态，既不干燥，又不泛油光。

4、使用保湿补水面膜

要想肌肤不缺水，一定也不能少了补水保湿面膜。如果感到脸上有点紧绷，不妨趁着午休时间敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。也可以工作一天回到家中，再给肌肤做保湿面膜，能提高肌肤的抗旱能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。一周使用2-3次即可。

5、致毛孔呼吸不畅

长时间待在低温的空调环境中，我们很少出汗，再加上彩妆、灰尘等等外界的杂质侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不畅。久而久之，皮肤上就会出现很多小小的凸起，甚至引发痘痘。这都是毛孔堵塞造成的严重后果。鉴于这种情况，我们就需要积极清洁毛孔，帮助皮肤呼吸。备好一款适合自己的清洁面膜，定期对皮肤做清洁。在清洁面膜过后不要忘了马上给皮肤补水。因为在清洁皮肤后，毛孔打开，如果不马上补水就会造成皮肤快速干燥。既不能达到良好的护肤效果，还有可能对皮肤造成更大的伤害。

6、吹空调感冒症状

1、风寒风热的区别

风寒感冒主要表现出来的有发烧怕冷、头痛、流清鼻涕、痰多白稀、无汗等等，而风热感冒一般表现出现来为发热、咽喉痛、痰多且呈**、流脓鼻涕、舌尖红赤等等。一般我们根据感冒表现出来的症状就能够知道自己是患风热感冒还是风寒感冒。

2、吹空调感冒是风寒

一般说来，吹空调感冒属于风寒感冒。

夏天吹空调主要是因为身体过度接受凉风，是属于寒邪入体引起的感冒。吹空调引起的风寒感冒一般症状表现为，身体容易酸痛、无痰或者痰清、身体不出汗，发烧却怕冷等等。

3、依据症状区分类型

身体患感冒的时候我们有的时候并不能够完全确定为是风寒还是风热感冒。特别是在夏天的时候。所以我们要区分的话，一定要多综合感冒症状。

如果是单一的出现风寒感冒的特征的话，那就是属于风寒感冒；还有人可能会出现风寒感冒的同时又伴随有嗓子疼、咳嗽、高热、小便黄等等，这可能是因为身体里热较重再加上外感风寒引起的感冒，这种时候一定要注意结合风寒、风热的治疗方法进行治疗。