胯下黑怎么缓解 大腿根部黑怎么美白

是不是有「该边」（胯下）总是黑黑的困扰呢？其实大部分的人都拥有相同的状况，千万别觉得害羞气馁！除了与先天遗传基因有关，随着年纪、生活习惯等也都会影响到，因此只能长时间的使用正确方法保养来改善！

胯下黑怎么缓解

方法一：穿棉质内裤，甚至选穿四角裤

因为摩擦而造成黑色素沉淀，几乎所有人都无法避免！除了减少穿过度紧身的下半身衣物外（丁字裤这种东西就重要时刻再穿就好^3^）也可选择透气、吸汗的纯棉内裤减少摩擦力，甚至可穿四角裤减少摩擦，还可让私密处不会闷住，更健康！

方法二：敷过的面膜再利用

这个方法在天气冷的现在看来，实在是太疯狂了！敷完的面膜先别急着丢，假设精华液没有完全干掉，则可像保养脸部一样，将刚刚的面膜剪小块，接着敷在该边（但请千万别碰到私密处！）约3分钟的时间再取下

PS因为「该边」与私密处距离很近，私密处的肌肤敏感，请大家绝对要小心别碰到～避免出现敏感过敏现象

方法三：擦专属的美白乳液

我之前采访林可彤时，她就曾经分享因为怀孕时有「该边」暗沉的困扰，这时候她就会擦美白乳液！成分须精选为「维他命C」为主的，并强调是私密处专用的才安全，甚或是连沐浴乳都可选用专用的！

方法四：找出该边变黑的原因

每个人「该边」变黑的原因不尽相同，可能因为过敏，那就先将过敏治疗好才能改善；平常热爱穿贴身裤子，则改成穿宽松裤子，唯有根除变黑的原因，才能让淡化效果更好！

方法五：别过度清洁

有些人习惯用沐浴球等工具，但「该边」不行喔！不能因为想要把颜色刷白一点，就用沐浴球清洁，这可是会因为过度摩擦而造成色素沉淀的～建议先将手中搓出泡泡后，温柔用手清洁「该边」即可！

大腿根部黑怎么美白

1、平日的底裤穿得太紧。这会压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉。所以建议穿宽松些的贴身衣服。

2、由股癣等问题造成会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处，瘙痒剧烈，由于搔抓，会导致大腿内侧变黑。这个时候建议等疾病治疗完成后，再使用美白产品美白。

3、淘米水或牛奶都有含有美白的成分，可以用淘米水洗腿或将喝剩下的牛奶涂在腿上。

4、多吃含有维生素C的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、使用美白产品。现在市面上已经有专门用于私处、大腿内侧靠近私处的美白产品。选择合适的，坚持使用。

大腿根部黑怎么回事

1、大腿根部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧。很多人即使从未发生过性行为，大腿根部内侧也会变黑，颜色变得比大腿深了一点，摸上去有点粗糙，有点像鸡皮疙瘩。

2、一般来说，腋下、大腿内侧、屁股沟等都是色素比较容易沉淀的地方。可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深，此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

3、当然，大腿内侧发黑与遗传也有很大因素，有的人天生皮肤白皙，色素沉淀比较轻微，有得人天生较黑，色素容易沉淀。还有的人因为肉多，大腿走路时总会摩擦，所以大腿内侧和私处也会很黑。

私处美白方法

1、少吃感光蔬菜

注意这些，私处美美的哦！各位小主一定要牢记呦，生活中常见的感光蔬菜有芹菜、香菜、白萝卜等，吃这些感光蔬菜之后，务必会接触太阳光，太阳光一晒，会加速黑色素的沉淀，从而导致私处皮肤的颜色更黑。

2、使用私处美白产品

如今市面上也有很多私密处美白产品，很好的淡化黑色素，从而起到美白私处的效果。

3、多吃维生素食物

多吃一些含量较高的维生素事物，它能够起到很好的美白效果。所以，想要私处美白的女性，一定要多吃维生素食物。

4、保养私处

更重要的就是平时少穿紧身裤、丁字裤，这样私密处得不到释放，容易加深黑色素的沉淀，从而导致私处的颜色加深。还有就是，要注意平时的卫生习惯，内裤的话，最好选择棉质透气的，要每天更换着洗，记得洗后要太阳光下暴晒，这样才有利于私处的健康。

5、手术美白

使用一些手术也可以起到美白私处的效果，最常见的美白私处的手术就是镭射漂红。原理就是通过激光来消除私处的黑色素，这种方法见效快，但是费用较高、恢复期较长。

出现了大腿内侧比较黑，一般的原因，首先考虑是色素沉着，因为大腿内侧间的光线比较少，局部容易出汗、潮湿，所以时间长了以后容易导致局部的黑色素增加。长期以来就会导致黑色素沉着，出现这种情况一般不需要特殊处理。

另外的原因可能是由于局部有增菌感染导致的股藓，导致皮肤损害以后，局部就会出现色素沉着，使得大腿内侧变得比较黑。

建议到医院的皮肤科进行确诊。如果确诊以后，可以使用抗真菌的药物来进行治疗，比如像达克宁、克霉唑等等。严重的可能还需要配合口服抗真菌的药物。通过治疗以后，一般股藓消退，大腿内侧黑的情况也会减轻或者是消失。

可是使大腿变白的方法有：马铃薯美白、牛奶沐浴、喝丝瓜汤。

1、马铃薯美白

马铃薯去皮之后研磨捣烂成糊状，把水分去掉之后加入面粉，然后将它涂抹在腿部上，25分钟后用清水洗去，对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效。

2、牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

3、喝丝瓜汤

丝瓜汁有“美容水”之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝，能利小便、润肌肤。

扩展资料：

多吃一些天然食物也有防晒功效，比如以下四种水果。

1、西红柿

西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的32倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。

2、苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。

3、西瓜

西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能提高皮肤营养，增进代谢能力，从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟，可以滋养面部肌肤。

4、草莓

草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。

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　一、避免接触紫外线

　　黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

　　二、蕃茄蜂蜜

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次，长期坚持，皮肤变好那是肯定的。

　　三、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

祛疤小妙招第一招：按摩去疤痕　　按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。第二招：姜片去疤痕　　把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。第三招：多吃维生素　　维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药。具体用法：维生素E通常是金**软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。第四招：薰衣草祛疤　　薰衣草不仅好看，而且具有很好的美容功效，现已广泛应用于化妆品和美容领域。其它招：　　1 精油祛疤　　精油可以清热解毒，清洁皮肤，还可促进受损组织再生恢复。　　2天然祛疤方法　　1 姜片摩擦法　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。　　2维生素E涂抹法　　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。　　3维生素C涂抹法　　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。　　4用小土豆　　原料:1/2个小土豆　　步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净　　通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤