我用酸奶和蜂蜜敷脸应该注意什么？

酸奶加蜂蜜敷脸的话，建议要在15分钟或者二十分钟后洗干净，这样就防止堵塞毛孔，引起皮肤发炎，也不会伤害到皮肤,平时里也要注意皮肤的卫生。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；

扩展资料：

蜂蜜做面膜是蛮好的，建议看需求看下做那种蜂蜜面膜。

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、鸡蛋蜂蜜面膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可蜂蜜代替防裂膏。

6、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。 

参考资料：

人民网——酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素

　　1、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

　2、蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

　3、用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

敷面膜的酸奶最好选用无糖、凝固型酸奶，就是喝起来是很浓稠的那种，用原味的就好哦。

酸奶中含有乳酸，具有保湿、去角质的作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

蜂蜜含有的多种酸类物质具有较强的杀菌作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺；蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

酸奶蜂蜜面膜外敷，对脸部皮肤进行有保湿、美白、祛斑的作用。

1、工具/原料

酸奶2小勺；

蜂蜜一小勺；

面粉适量即可。

2、方法/步骤

①面膜碗里放入适量的面粉。

②将酸奶倒入碗中，只需两小勺子就够了。

③再加入蜂蜜一小勺子。

④用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。

⑤将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。

⑥然后敷上面膜纸，约15--20分钟即可。

⑦再用温水清洗面部，清洗干净后是不是感觉很舒服呢？

3、注意事项

这个仅适合不过敏的肌肤，如果你有不适应的状况请立即停用

酸奶可以适当的多放一点的，蜂蜜多了会粘手的。面粉可以用米粉的材料比较爽滑一些。

　面膜对于每个女生来说都是美容的好帮手，但是市场上很多面膜效果不一定好，所以不如自制面膜来的实惠有效，做法简单材料易找，不妨来关心一下。现在，就来学习一下以下这些面膜的做法吧!

　 蛋清蜂蜜面膜怎么制作 紧致补水效果多

　蜂蜜保湿面膜

　1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

　2、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　3、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

　蜂蜜淡斑面膜

　据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。

　所需材料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

　自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

　使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。

　注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。

　蜂蜜嫩肤面膜

　1、蜂蜜+水

　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

　、蜂蜜+醋

　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　3、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　4、蜂蜜酸奶面膜

　(1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

　(2)酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　蜂蜜紧致面膜

　1、蜂蜜+苹果+乳脂

　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　2、蜂蜜+鸡蛋清

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　 自制蜂蜜面膜，享用美丽一生!

　面膜对于每个女生来说都是美容的好帮手，但是市场上很多面膜效果不一定好，所以不如自制面膜来的实惠有效，做法简单材料易找，不妨来关心一下。

　柠檬牛奶自制美白祛斑面膜

　用料：新颖柠檬1个、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。

　做法：柠檬切半后榨汁，牛奶加热至温热。将柠檬汁、温热的牛奶与蜂蜜混合。

　用法：天天洁面后，推拿面部4分钟。

　成效：柠檬的美白成分和牛奶的保湿成分能让皮肤变得滋养通明，特地合适爱长斑点的皮肤。

　蜂蜜自制美白祛斑面膜

　蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。夏日果蔬新鲜上市，自制蜂蜜面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简便可行，效果甚佳。

　用料：麦粉、蜂蜜。

　做法：2勺麦粉加1勺蜂蜜，搅成糊状。

　用法：敷面，20分钟后，用纯洁水洗净即可，然后，用过量蜂蜜加婴儿油推拿肌肤，一段工夫后，肌肤又白又嫩，布满光泽。

　成效：敷面上乘，细致白嫩。

　1)鸡蛋蜂蜜面膜

　鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

　2)西红柿蜂蜜面膜

　西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。

　3)黄瓜蜂蜜面膜

　鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。这款自制蜂蜜面膜除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

　这些自制蜂蜜面膜不仅材料常见，效果也不错，所以爱美的你还等什么，现在就动手做吧。

　珍珠粉自制美白祛斑面膜

　用料：珍珠粉过量、牛奶。

　做法：先倒一些珍珠粉在洁净的容器里，再配以大批牛奶混合调匀。

　用法：为了使敷在面上的珍珠粉不零落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不平均。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物平均地敷在睑上，斑点处多推拿一会儿，以推进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。自制美白祛斑面膜的。

　成效：祛斑、美白、增加过敏症状。

　蜂蜜对于女人而言是出了名的美容圣品,无论是内服还是外用,都能起到非常好的美肤作用。居家DIY的自制蜂蜜面膜,让你的肌肤如鸡蛋般白嫩。

　1、蜂蜜鸡蛋面膜

　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　2、蜂蜜柠檬面膜

　取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　3、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　4、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　5、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　6、蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　7、蜂蜜黄瓜面膜

　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　8、蜂蜜白芷面膜

　取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

　9、牛奶蜂蜜面膜

　一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　10、蜂蜜番茄面膜

　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　11、豆腐蜂蜜面膜

　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，皮肤白而透明。

　12、酸奶蜂蜜面膜

　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　13、维生素面膜

　取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。

　14、蜂蜜面膜

　将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

　15、蜂蜜珍珠粉面膜

　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

　16、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

　注意：酒精过敏的人慎用!

　17、蜂蜜双仁面膜(去斑)

　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

　方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

　18、蜂蜜甘油面膜(补水)

　蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。

　19、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

　1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

　2)、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　红酒蜂蜜面膜

　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　蜂蜜双仁面膜

　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　珍珠滋养美白面膜

　珍珠粉加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌成糊状敷面，不要太稀哦。上面最好敷一张面膜纸或保鲜膜。20分钟后洗掉。对了，在做面膜之前如果能用热水或蒸汽蒸脸5分钟，使毛孔打开效果更会好的不得了哦。

　牛奶蜂蜜奇异果面膜

　这个好简单了，就是把这三种东西混和在一起好了，时间也是15到20分钟，因为这个面膜不是糊状，所以可以在敷面的过程中加以按摩，效果更好。

　蜂蜜橘皮酸奶去角质

　材料：橘子皮、蜂蜜、酸奶

　步骤：

　1将橘子皮洗净晒干后磨成粉末待用

　2加入一点蜂蜜、少许酸奶，搅拌均匀后涂在如膝盖、肘部、脚踝等死皮较多的地方，然后轻轻拍打以画圈的形式按摩

　功效：长期用蜂蜜去角质，可使皮肤嫩白光滑

　蜂蜜牛奶美白面膜

　材料：

　蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个

　步骤：

　1将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状

　2洁面后涂于面部，20分钟左右洗干净

　功效：营养皮肤，放置出现脸面皱纹，使皮肤白嫩。

　蜂蜜白菜去粉刺

　材料：蜂蜜45g，大白菜叶2片

　步骤：

　1将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀

　2用纱布过滤后取汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上

　3按摩几分钟，用温水洗干净

　功效：能除粉刺

　蜂蜜苹果去皱面膜

　材料：蜂蜜，苹果，乳脂

　步骤：

　1将苹果煮沸，捣碎

　2加入蜂蜜与乳脂，搅拌成膏状物，敷于面部

　功效：有效去除皱纹，令肌肤光滑紧致

　香蕉蜂蜜保湿面膜

　材料：香蕉半根、蜂蜜5ml

　步骤：

　1用汤匙将香蕉捣成泥状

　2加入蜂蜜，搅拌成糊状

　3清洁肌肤后，将面膜敷于脸上，大概10-15分钟

　4用温水冲净即可

蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

组成:新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

制法:取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。

用法:每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤帮手。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理

。

功效说明:蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

1取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)

2用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

3温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

注意:第一次做面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用

　酸奶和蜂蜜是生活中的两种饮品，而且人们经常食用它们，只是不知道大家在平时有没有用酸奶加蜂蜜做过面膜呢这两种食品是制作面膜的上好材料，制作方法简单，美容功效特别出色。下面，我们就来看看以下两篇文章来学习一下!

　 蜂蜜和酸奶面膜怎么做，让肌肤更水润

　女性都希望自己的皮肤嫩嫩的，如果想要皮肤白嫩，一定要注意一些调养的方法，很多美眉平时喜爱喝酸奶，也会利用酸奶制作面膜。其实效果非常好，可以帮助面部美白，还能够祛痘。这是发酵的奶，含有更多的乳酸，因为可以入口，所以不用担心对皮肤会有影响，反而使皮肤更加的柔嫩，看起来细滑，如果你想让皮肤有光泽更加嫩滑，就了解一些制作方法，让你拥有好的肌肤。

　蜂蜜和酸奶

　能够有效的帮助保湿脸蛋看起来更具有弹性，尤其是肌肤干燥的人群，可以使用这种方法。

　先准备一瓶酸奶和适量的蜂蜜，酸奶和蜂蜜的比例为1:1，根据自己的情况规定量。

　在充分搅拌之后涂抹在皮肤上，10之后可以洗掉。

　酸奶本身就很粘稠，如果与蜂蜜结合，会更粘稠一些，要选择上好的成熟蜂蜜，能够帮助增加效果。

　面膜的用法

　先用温水将面部清洗，如果有条件，先进行水雾蒸脸，或是用热毛巾敷脸。

　然后将调好的酸奶面膜涂抹在面部，脖子部位也要涂上一些，但是要避开眼角周围。

　在面部静止10钟左右，面膜会变得干，然后用清水洗，再进行日常的一些护肤品涂抹。

　这种面膜每周可以使用1到2次，它的营养丰富，而且能够帮助保湿，效果极好。

　注意事项：

　面膜在面部停留的时间不易过长，否则会造成油脂增多，不但不能够帮助祛痘，反而会影响到肌肤，会引起痘痘。

　在使用酸奶之前应该过滤一下，可以使其更稠，涂抹在面部时，不用担心会留下来。

　除了与蜂蜜结合之外，也可以放入黄瓜汁液、冬瓜汁液、白醋、能够帮助祛除黄褐斑，达到美白的效果，很多人也会与西红柿汁结合在一起，能够使皮肤变得更加红润。

酸奶加蜂蜜面膜功效和做法

　酸奶和蜂蜜是生活中的两种饮品，而且人们经常食用它们，只是不知道大家在平时有没有用酸奶加蜂蜜做过面膜呢这两种食品是制作面膜的上好材料，制 作方法简单，美容功效特别出色。

　酸奶加蜂蜜面膜

　1、酸奶加蜂蜜面膜成本低，功效出色，因为酸奶中有大量的乳酸成分，这些物质可以起到补水和去除皮肤角质的作用，直接使用于皮肤以后，能增加皮肤的光泽和嫩滑度。

　2、酸奶加蜂蜜面膜还能紧致肌肤和收缩毛孔的作用，酸奶和蜂蜜的维生素与矿物质含量都很高，这些物质不但可以加快皮肤的代谢，也能清除皮肤上的毒素，起到美白和去除皱纹的作用。

　酸奶蜂蜜面膜的做法

　1、制作酸奶蜂蜜面膜时，要把蜂蜜和酸奶按一比一的比例进行准备，然后再准备少量的面粉和一张面膜纸。