黑眼圈是怎么形成的

首先说说黑眼圈，首先要先了解你的黑眼圈是因为何种原因造成的，一般情况有两种：

一种是睡眠不足，另一种是眼周围的血液不循环。

黑眼圈的情况也分两种：轻微的黑眼圈(也称假性黑眼圈症状是呈暗红色)和严重的黑眼圈(也称真性黑眼圈症状是黑色或者是暗青色的)

睡眠不足的黑眼圈比较简单，只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很难消除，所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的

真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试：

1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方

2、涂抹上适合自己的眼霜

3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果，其实大家应该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法，这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的就可以吸收)，按摩手如下：

将两滴绿豆粒大小的眼霜挤到无名指上，从上内眼睑向外打圈到下内眼睑(注意力道)，然后按眼周的四个穴位(分别是：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、晴明穴)，再用食指、中指、无名指弹眼周围促进血液循环

4、条件较好的人也可以使用眼膜

下面为您解答这个问题。首先来说黑眼圈见于眼疲劳、熬夜、精神压力大所致。

首先黑眼圈可能是身体脾肾阳虚引起，脾肾阳虚，使脾运化水液功能下降，肾脏的对水液的气化功能下降，从而影响机体内的水液代谢，造成水液内停，引起黑眼圈。其次黑眼圈为眼睑局部黑色素沉着过多出现的症状，与长时间熬夜导致的睡眠不足有关系，长时间熬夜容易造成阴虚火旺，内热伤津，使脏腑气血不足，也可导致黑眼圈。另外，黑眼圈也可见于长时间营养不良、慢性消耗性疾病等。出现黑眼圈一般预示着身体有疾病或者处于亚健康的状态，这时要及时调理治疗，以免引起脏腑功能的受损。

黑眼圈通常是由熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳和衰老、静脉血管血流速度过慢、眼部皮肤红细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳和代谢废物过度积聚、慢性缺氧、缺血和停滞以及眼睛色素沉着引起的，通常被称为熊猫眼。年龄越大，眼睛周围的皮下脂肪越薄，因此眼睛下方的黑眼圈越明显。黑眼圈也常常是疾病的苗头，按照现代医学的观点，当慢性疾病导致微循环障碍时，就会出现黑眼圈。

希望我的回答能够帮到有需要的朋友。

每天早睡早起为什么还会有黑眼圈呢，很多人都有这样的问题，黑眼圈是黑色素沉淀的结果，当然年纪越大黑眼圈也会越明显。想知道你为什么有黑眼圈吗？那我来告诉你吧。

黑眼圈是什么原因造成的

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种

遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

睡眠不足眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

久病体弱或大病初愈由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

炎症遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

其他例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

黑眼圈怎么去除

1用热毛巾敷眼

这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2黄瓜片敷眼

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3给眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

怎样预防黑眼圈

多运动。日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

   2正常作息。平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。

   3彻底卸妆。现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也       就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

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黑眼圈在临床中非常常见，很多患者休息不好时可能会出现黑眼圈。从中医的角度看，出现比较明显严重的黑眼圈，并伴随如腰膝酸软、脱发以及脚后跟疼痛等情况，要考虑肾虚的可能。但不是所有的黑眼圈都代表患者的肾脏出现问题，如果年轻的患者偶然出现黑眼圈，首先从生活习惯上进行调理。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈在临床中非常常见，很多患者休息不好时可能会出现黑眼圈。从中医的角度看，出现比较明显严重的黑眼圈，并伴随如腰膝酸软、脱发以及脚后跟疼痛等情况，要考虑肾虚的可能。但不是所有的黑眼圈都代表患者的肾脏出现问题，如果年轻的患者偶然出现黑眼圈，首先从生活习惯上进行调理。如果患者长期有黑眼圈，并且伴有明显的头晕、腰膝酸软等症状，才需要进行就诊、服药调理。

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：

1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4、炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5、其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

预防黑眼圈需要保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。