如何美白抗氧化？

想要抗氧化，只靠护肤品是效果甚微的，更需要的是从内部调理。

葡萄籽是葡萄的种子，葡萄籽提取物（原花青素OPC）能有效清除体内多余的自由基，

保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，具有抗衰老、增强免疫力、美容等功效。

1、清除自由基、抗衰老清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织、防治心脏病、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2、保护皮肤、美容养颜葡萄籽提取物对皮肤细胞产生强烈的效果，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。

3、抗过敏提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

4、抗辐射有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

很多人都想让自己的容颜停驻在自己最美的年华里，于是这就需要大家一起来进行护肤，对于抗氧化抗皱的产品，很多人又不是很了解，今天小编就带大家一起来了解一些抗氧化的护肤品，那么抗氧化护肤品有哪些效果比较好？吃什么果蔬可以抗氧化？

1、抗氧化护肤品排行榜

1、推荐产品：OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液(Olay小红瓶)RMB280/40ML

推荐理由：卓越细胞能量技术，提升细胞年轻能量,促进年轻胶原生成。焕活细胞能量,提升细胞年轻力。提取自天然大米，是身体中天然存在的抗氧化物。抗氧化保护机体细胞免受自由基的侵害，即刻提升肌肤水润度。每日早晚洁面爽肤后使用，用掌心或指尖取适量本品，均匀涂抹于面部及颈部。配方质地轻盈，极易吸收不油腻，配合大红瓶，效果更佳。

2、推荐产品：茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜RMB380/100ML

推荐理由：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配_，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，_延缓肌肤老化。特别蕴含玫瑰果油、乳木果油、蜂蜜成分，令肌肤柔滑、水润、富有光泽。亦可作睡眠面膜使用，整夜为肌肤补充水分。

3、推荐产品：雅诗兰黛全新鲜亮焕采精粹水(清爽型)RMB480/200ML

推荐理由：全新清爽型红石榴精粹水，轻薄质地，一拭水滑如丝渗透，专为易出油肌肤定制。拍入肌肤瞬间，注入强大抗氧力，加速排除肌底浊质，肌肤同时享受纯净质感与鲜活气色。

4、推荐产品：自然堂凝时鲜颜肌活霜RMB220/50G

推荐理由：抗氧修护——犹如肌肤“睡眠面罩”，帮助对抗外界影响和干扰，肌肤安睡此刻。隐匿细纹——淡化细纹，平滑肌肤，帮助解决皱纹和岁月带来的肌肤问题。鲜嫩焕亮——质感丰盈乳霜，柔润易吸收，肌肤光采奕奕，保持柔嫩和持久滋润。

5、推荐产品：蝶翠诗纯橄情焕采精华油RMB358/30ML

推荐理由：受到充足光照的橄榄富含维生素类等天然有效成分，汇聚了强大的抗氧化力量。并且，只选用完全有机栽培的高级橄榄幼果，并且手工采摘，然后用传统榨油方式，仅汇集果肉榨取时自然滴落的“油之精华”。

6、推荐产品：SK-II肌源修护润致精华霜RMB1100/50G

推荐理由：SK-II肌源修护润致修护霜添加SK-II独家OliveOliveNatural成分，严选13种自然植物芳香原料，精制提炼出独特的浓缩配方，帮助肌肤由内而外强化美肌之力，有效帮助干燥肌肤恢复水润活力，12小时持续深度修护衰老肌肤，一举击破细纹、干燥、松弛、下垂、皱纹等严重肌肤问题。帮助肌肤提高抵御恶劣环境侵害能力，全面提升紧实度，令肌肤宛若新生般嫩滑。

7、推荐产品：巴黎欧莱雅清润葡萄籽密集水凝乳RMB160/50ML

推荐理由：蕴含顶级法国葡萄籽50X抗氧力，能持久保湿，提亮肤色，增强弹性。突破性“水凝乳”质地：如水般清新，如乳液般轻盈，如面霜般滋润，赋予肌肤完善呵护。肌肤拥有看得到的鲜活亮泽、摸得到的水润弹性，全日清新呵护!是一年四季面霜的至臻选择。

8、推荐产品：倩碧晶采嫩白精华露RMB1000/30ML

推荐理由：蕴涵令人惊喜的医学美白能量全新CL-302复合物，配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。-珍贵植物精华，能改善和预防肌肤的色泽不均。强大的抗氧化性能，保护肌肤对抗自由基的侵害。-强效维他命C醣苷，充分改善已有的和将会产生的肤色不均。

2、吃什么抗氧化

1、苹果皮

苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

2、葡萄皮

一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。

3、萝卜皮

白萝卜皮含有芥辣素、植物化学素和抗氧化物，具有抗癌和增强人体免疫力的功效。可以消炎，杀菌。中医学认为，白萝卜皮可顺气、化痰、止咳，解毒生津，可以治疗风热感冒，腹胀，消化不良以及消水肿。

4、茄子皮

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

5、番茄皮

番茄皮含有丰富的番茄红素，这是一种抗氧化能力强大的天然物质，可以帮我们疏通血管、保护已经被病变了的细胞，这样可以有利血液调节，还可以维护肠胃健康。