天竺葵精油的功效与作用

1、减少皱纹：天竺葵精油是一种收敛剂。由于它可以收紧面部皮肤、减缓皮肤老化过程，因此它能有效减少皱纹。每天两次用两滴天竺葵精油加入洗面奶或乳液中一起使用，持续一两个星期后，会看到皱纹开始消失。

2、肌肉紧致：天竺葵精油有助于收缩和紧致肌肉——这也是因为它的收敛作用。可以防止肌肉松弛和皮肤下垂，给你一个更健美的身材。将五滴天竺葵精油和一汤匙荷荷巴油（或者椰子油）混合制成按摩油，给肌肉部位按摩。

3、驱虫剂、昆虫叮咬治疗剂：天竺葵精油是一种天然驱虫剂。为了制作驱虫剂，可以把天竺葵精油与水混合，喷在身体上——这比装满化学药品的喷雾剂要安全得多，也可以在这种混合物中添加小苏打以增强效果。它还能治疗蚊虫叮咬及止痒，用它作为按摩油涂抹在发痒或刺激的部位来缓解。

天竺葵精油使用方法：

1、皮肤保养：早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤具滋补细胞，延缓衰老作用。  

2、情调香花水：使用一空瓶子盛载5ML玫瑰花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即为浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上，可滋养皮肤，提升情绪，使人心静开朗。

以上内容参考  -天竺葵精油

　天竺葵精油由开花的叶片蒸馏而成，精油虽来自叶片，但从香气特点和疗愈功能上，更类似花朵类精油。 波旁天竺葵的分子多样化，让它的气味复杂而富有层次，疗效也较普通天竺葵更全面。天竺葵精油就跟薰衣草精油一样，具备十八般武艺，有什么问题都可以用它来试试，一般都不会让你失望。

　天竺葵平衡我们内分泌的能力首屈一指，也是我自己爱用精油NO1、对于内分泌而言，平衡二字非常重要！所谓的平衡，就是将高的调低，低的拔高，但它并不是一味的调高或调低，而是达到某种相对平衡的状态。

　 这就是天竺葵对于内分泌的平衡能力，那这些能力能应用到哪方面呢？

　它包含了 甲状腺失调，肾上腺失调，性腺失调 ，也就是雌激素孕激素和雄性激素的水平差异变化。当这些腺体分泌变化给我们给 身体造成负担的时候 ，我们就可以用天竺葵来进行调理。

　由此我们可以联想到， 天竺葵精油特变擅长处理的什么问题呢？

　跟乳房相关的问题乳房胀痛、乳腺增生等问题，都可以使用天竺葵精油来处理。因为乳腺增生非常大的一个影响因素就是雌激素、孕激素等，所以当有这方面困扰的时候就可以使用天竺葵来改善。 除此之外，跟 月经相关 的各种问题，都可以用天竺葵来调理。

　天竺葵也调节我们 甲状腺的失衡，而甲状腺 是主导我们情绪的主要因素之一，当我们处在 激动的时刻时 ，天竺葵精油可以有效的调节甲状腺，让我们 失衡的情绪平静下来 。

　天竺葵精油含有 大量单萜烯醇类 的成分，这一类单萜烯醇类的化学成分，作用于我们的免疫系统，能够起到温和提升的作用。小朋友的后天免疫还没有完全发育完成，还需要靠先天免疫的时候，就可以通过摄入这一类的单萜烯醇类的成分去让他的免疫系统得到更好的发展。

　如果 小朋友 比较容易生病， 免疫力比较差 ，建议就可以调一个天竺葵精油的复方精油每天去按摩小朋友的前胸（胸腺）和脚底，帮助小朋友更好的发展免疫系统。当然，大人如果身体虚弱、免疫低下，也可以用这样的方法。

　 建议配方：波旁天竺葵5滴+红橘3滴+茶树2滴+基础油30毫升

　 天竺葵精油使用方法 ：每天早晚涂抹在 前胸（胸腺）和脚底 ，配合轻轻按摩效果更佳。单萜烯醇类的这类物质，还特别擅 长抗感染，包括类似于蜂窝形组织炎这一类的深层感染 。提到消炎抗感染，我们就能联想到可以拿它来做什么呢？

　我们可以拿它来 处理伤口，避免伤口感染化脓，避免被细菌感染 。同时我们也可以将它用在 脸部的一些痘痘 ，或者其他疮口类皮肤问题上，在 抗感染的作用同时起到消炎的效果 。

　天竺葵对于静脉曲张有正面意义，尤其是痔疮（一种特殊的静脉曲张），效果很好。曾经有**妹把天竺葵精油加在沐浴露里，洗了两天澡，意外的发现正在犯的痔疮好了。

　 痔疮护理建议配方：波旁天竺葵3滴+蓝胶尤加利5滴+真正薰衣草2滴+德国甘菊1滴+月见草油8毫升+小麦胚芽油2毫升

　 天竺葵精油使用方法 ：发作的时候，两小时一次涂抹在肛门部位。

　护肤方面，天竺葵精油对于红血丝（微血管破裂）、痘痘、美白、保湿、抗老化等都有不错的功效，勘称“皮肤护理全能型选手”。

一、美乐家茶树精油（可单独使用）

1 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

2 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

3 取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

4 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。

5 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。

6 有伤口直接用可预防伤口化脓。

7、去处异味：美乐家产品茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒效果非常显著。

8、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处

9、女性经期：在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消毒杀菌，缓解经期疼痛；

10、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油（T40-C5最好）泡着喝水，效果非常明显

11、给宠物杀菌消毒：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。12、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。

13、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。

二、美乐家佛手柑精油

1 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

2 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

3 改善情绪低落。

4 改善肤质：佛 手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5 适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

看看市面上的价格吧，10毫升的就要四五百块钱了，我们的15毫升，才110块钱。佛手柑最好的产地意大利，品质卓越，价格合理只在mela环保

三、美乐家迷迭香精油

1 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。

2 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4 净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树 ＋100ML纯净水喷洒。

5 治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。

6 高血压慎用，低血压可用。

7 消沮丧、平静、接触心灵。

四、美乐家薄荷精油

1 薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2 防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。

3 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

4 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

五、葡萄柚（西柚） 精油

1 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

2 去油性、痤疮、紧肤。

3 开怀欢畅、减压、提高精力。

注意：勿在阳光下使用。

六、美乐家甜橙精油

1 治失眠，肚泻及喉部不适。

2 有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。

3 使人心情开朗，加强与人沟通。

甜橙，柠檬，葡萄柚一样都含有很高的维C,都可以提高人的免疫系统，甜橙的味道闻起来很舒服，甜甜的，它可以和薰衣草，薄荷，迷迭香泡澡，放松神经和肌肉，还可以保湿皮肤，加在护肤品里面保湿效果很棒。

七、美乐家柠檬精油

1 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）

2 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

3 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

4 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。

5 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

这款精油可是家里必备的一款精油，可以止痛，驱蚊，去除异味，治疗脚气比茶树精油还好两者一起用，效果更好✅会员价15ml才58块。

八、美乐家天竺葵精油

1 手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。

2 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

3 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。

4 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

5 经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6 消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，天竺精油几乎适合各种皮肤状况。

九、美乐家没药精油

1 应用于熏香和香水中，

2 对于妇科炎症也有很好的效果，

3 没药精油号称“生殖器官的保护神”，可杀菌，消毒力强，

4 抑制皮肤皮肤炎症，对面疱湿疹都有疗效，

5 能滋润干裂和冻疮皮肤，同时对皱纹也有效，

6 可治疗伤口。

十、美乐家薰衣草精油（可单独使用）

1 百搭油。可做精油的稀释油。

2 一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。

3 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。

4 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

5 针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。

注意：低血压患者慎用。

十一、美乐家依兰依兰精油

1浓郁香甜花香促进秀发与肌肤的健康，

2舒缓平衡紧张和愤怒情绪，

3使头发更具光泽，

4同茉莉，檀香一样，可用于夫妻催情用，

5产后妇女常用于消除紧张的心情。

注意：发炎、湿疹的皮肤不可使用，神经系统衰弱者不可使用。

十二、美乐家 茉莉精油

1 一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。

2 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。

3 建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4 茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。

5 月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6 锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7 安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

知道吗？美乐家产品一瓶茉莉精油是由超过四万五千朵茉莉花提炼而成 ，100%纯精油，绝不含杂质和人工合成✅，原产地可是茉莉花的发源地印度 。具有明显的放松效果，平缓咳嗽，使分娩顺利，淡化妊娠纹和伤疤，改善肌肤干燥缺水过油及敏感症状，点到手腕处，还可以当香水使用哦。

问：女性三宝精油是？

答：玫瑰、 茶树、 薰衣草

玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病；

茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

　　1、先用热毛巾将鼻子捂热，好让毛孔打开。

　　2、在有黑头的地方涂抹精油按摩5分钟，但是不能用太大的力。

　　3、如果干了就加几滴水，继续按摩直到精油大部分被吸收。

　　4、按摩后用温水洗净，拍脸，更有助于吸收，洗完脸以后黑头也掉了一大半。

　　天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。

　　天竺葵精油能止痛、收敛抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能，其能深层洁肤，平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹，特别适用于油性肌肤和痘痘性肌肤，对痘痘和痘印都有很好的缓解和消除效果。

冬天皮肤总是特别干燥，洗完脸后，洗面奶和水带走了皮肤大量的亲水成分，皮肤总会感到干燥并且泛红。无论洗面奶是如何标榜“温和”、“洗后不紧绷”，我敏感又爱出油的T区依旧泛红，有点小敏感。        由于天竺葵的抗发炎性、收敛性、平衡性，以及适合各种皮肤保养的特质，我在脸盆里滴了一滴天竺葵精油，用洗面奶洗完脸后，就用混有天竺葵的水，清洁干净。清洁的过程中，尽量避免摩擦肌肤。果然，这次洁肤完毕后，敏感的T区不再泛红了，皮肤镇静又舒服，还带着天竺葵可爱的味道~天竺葵本身还有促进血液循环的作用，这对于我这种面部肌肤新陈代谢差的皮肤又有一大益处。面部新陈代谢不良，额头容易出现闭合性粉刺。天竺葵精油洗脸这个护肤程序我打算每周进行6天，1天休息，当皮肤状况良好的时候就可以停止了~

2、之前就听说过：天竺葵的气味非常的可爱。今天，多特瑞天竺葵精油一到手，我就迫不及待地打开试用了~ 果然，它独特甜美的香味，让我瞬间就爱上它了！似玫瑰的香气，但是不像玫瑰那么安静，它比玫瑰活泼且强烈，并让人有一种意想不到的薄荷味。天竺葵精油+乳香精油，其对于皮肤的效果就跟玫瑰精油相当接近。这样的说法是有根据的，因为天竺葵精油可以刺激肾上腺皮质分泌，而肾上腺皮质可以调节体内的荷尔蒙，所以天竺葵精油是很好的荷尔蒙平衡剂。而乳香，则具有收敛与轻微抗发炎的特性，有助于维持年轻的肌肤，对于抑制熟龄肌肤的老化与皱纹功效极佳，这两个精油调和在一起，已经大致的取代了玫瑰精油可以发挥的作用。更吸引人的是，天竺葵与乳香精油的价位，其朴实性实在会令人感激不已。所以我们不需要陷溺在玫瑰精油的昂贵迷思中而无法自拔，放下玫瑰，转而拥抱天竺葵吧！ 天竺葵的主要作用在于止痛、抗菌、镇静、促进伤口愈合，还有滋补、收敛跟去水肿。在身体上，他是很好的利循环、排除体内多馀水分的精油，很适合做淋巴排毒的按摩用油。此外由于它的收敛性，所以对于静脉曲张、缩小毛细孔以及乳房肿胀充血，尤其是足部的疲劳肿胀，效果也很好。可与基地油混合，也可在泡脚的时候在水中滴上几滴。 由于天竺葵净化、清新、收敛、平衡的特质，它也很适合添加在一般的洗脸或卸妆的用品中，增加清洁的效果，同时还能温和的滋养皮肤，也很适合用来平衡迟缓、堵塞和油性的皮肤。可与洗面奶混合，100ml的洗面奶，可添加5滴天竺葵精油。针对心灵情绪，天竺葵能带给人心情上提振与愉悦的感受，而这种提振并非精神的紧绷，反而是一种放松舒畅的感觉，很适合疲劳过度的精神回复和抗忧郁，会有立刻充电的体验喔。可以加入佛手柑和薰衣草，比如1份天竺葵，加上2份佛手柑和2份薰衣草。泡澡、放在热水中香薰或者用香薰精油灯都可以。不过，单单使用天竺葵精油，就可以让你很愉快放松了。

小妙方

①  肾部调理，增强肾功能、补肾：3滴涂抹于肾脏部位、脚底，一天2-3次。（可搭配伊兰伊兰）

②  紧致面部肌肤、润肤、抗老化：2滴稀释于椰子油中，涂抹按摩于需改善的部位，一天2次。（可搭配迷迭香、雪松）

③  湿疹、脓疮、妊娠纹：3滴涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配薰衣草、茶树）

④  痔疮：2-3滴稀释后涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配丝柏、永久花、乳香）

⑤  胆结石：2滴放入胶囊内服，2滴涂抹于胆囊部位。（搭配薄荷、迷迭香效果更佳）

⑥  宝宝啼哭、黄疸、头皮溢脂：1-2滴稀释于2茶匙的椰子油中，按不同的症状，涂抹不同部位（啼哭：脊椎、香熏；黄疸：肝脏与脚底；头皮溢脂：头上）。（可搭配柠檬）

狄香天竺葵精油独有中性特质,可以十分容易和其它精油混合。天竺葵精油是用天竺葵花朵提炼出来的精油,新手入门的精油。网上就可以淘到。

主要功效

止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身；在泡脚的热水中滴入几滴天竺葵精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌；

促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。

2皮肤疗效

适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油；

天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力；

可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。

祛黑头，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就自然出来了（轻微的可洗净），天竺葵是天然的祛污剂。

3心理疗效

平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪；

影响肾上腺皮质，让心理恢复平衡，纾解压力。

4生理疗效

改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。

天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。

强化循环系统，使循环更加顺畅。

天竺葵精油能让冻疮很快消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异位，并以月经问题，糖尿病，血液问题和喉咙发炎，滋补是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

精油是一种较为常见的护肤产品，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是精油也是要掌握正确的饿使用方法，方法不当会对健康带来很多的危害，那么精油的使用方法有哪些？精油怎么用最有效？精油的使用方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、精油香薰法

精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外，用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子，十分方便。

2、精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素，常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩。

3、精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

4、精油漱口法

将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新，同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛。

5、精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状，改善机体免疫功能，起到防病保健作用。

6、精油洗浴法

在温热水肿滴入五到六滴精油，将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗，还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油，能够更滋润皮肤。

7、精油使用注意事项

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

8、精油按摩的好处

1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

9、不同精油的护理功效

1、檀香精油：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

2、薄荷精油：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

3、茉莉精油：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

4、橙花精油：有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

5、肉桂精油：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

6、广藿香精油：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

7、杜松精油：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

8、尤加利精油：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

9、快乐鼠尾草精油：美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

10、洋甘菊精油：复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

11、没药精油：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

12、依兰精油：调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

13、苦橙叶精油：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

14、天竺葵精油：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

15、佛手柑精油：促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

16、玫瑰精油：可以美白保湿，特别适合干性、敏感性肌肤，有回春作用。

17、百里香精油：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

18、迷迭香精油：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

19、薰衣草精油：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

20、丁香精油：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。