经常美甲导致指甲又薄又软，怎样调理才能恢复正常？

从日常的剪指甲就要开始注意!有些人剪指甲习惯从指甲中间就开始剪，可是这样是错的，尤其是指甲比较薄的人千万不能这样剪！剪指甲的正确方法应该是：从指甲的一侧开始剪，慢慢变换方向到另一边，这样就不会剪出那么多裂缝啦！

注意啦！敲黑板看这里，重点来了！如果你每次剪指甲，指甲都会溅起来飞老高，那么这就说明：你的指甲已经极度干燥了！健康的指甲都会老老实实掉在地上哦……

使用加固胶或者光疗胶加厚指甲。无论你会不会做美甲，都建议你为你的指甲加厚一层以保护它。

在上底胶色胶之前额外加一层，轻度的薄软这一层使用加固胶即可，重度的需要使用透明光疗胶（也就模型胶、延长胶），这样你的指甲就会更加坚韧，不易弯折、折断了，而且加厚后，还可任性地做自己喜欢的款式呢。尤其天生指甲就薄软的妹子，加固胶和光疗胶就是你们的大救星~

修甲要用正确的操作手法！很多小伙伴都会忽略这个问题，以为这只是美甲师才做的，但是正确的修甲方式其实是对指甲的保护，同时，小仙女们还可以观察一下给自己做指甲的美甲师的手法是不是正确哦~

首先要往一个方向修，将中间的指甲磨短，修成想要的长度。然后再修两边，注意同样是往一个方向磨，而不是来回蹭哦！

使用强韧护甲液，指甲又薄又软的妹子还可以尝试强韧护甲液，可以让指甲变得更强韧健康，尤其适合指甲易断裂或是指甲受损严重的人，要勤快点常常涂，指甲才会慢慢变强韧哦！

有两种方法，用甲片或者单纯的光疗延长。

用甲片：：把指甲刻磨好了以后用酒精洗干净，然后用胶水贴上甲片，然后修甲型，然后正常上QQ胶或者其他的，如果是半贴延长，还需要在贴的甲片的边缘用光疗胶厚厚的固定一层（从侧面看像一个小弦月的弧形，最高点在真甲和半贴甲片的边缘），然后刻磨形状再上色或做款式造型。

光疗延长：刻磨甲面后上甲托，从指甲边缘开始，用光疗笔不贴甲面不离胶，以圆形打圈的方法上一层厚一点的光疗胶（从侧面看像一个小弦月的弧形，最高点在真甲的边缘），然后光照烘干，修甲型，然后上其他的颜色或者做款式造型就OK了

美甲指甲变薄可以用温水加牛奶的方法进行保养。许多爱美的女性朋友都有过美甲的经历。双手被称为是女性的第二张脸，指甲的美化可以使双手更加柔美纤细。经常美甲就会发现指甲变薄，这种问题会让许多人感觉到困扰，害怕是因为美甲产品导致指甲出现损害。

其实指甲之所以变薄了，主要是在美甲过程中有打磨指甲的步骤。在卸除美甲时又有剥离的步骤，因此都会导致指甲变薄。指甲变薄后不用恐慌，可以用一些方法来进行保养补救。牛奶是非常好的护肤工具，其实它还有一个功效，就是可以保养指甲。

将牛奶与少量的温水进行混合，然后将双手泡在混合的溶液中，浸泡时间大约在20分钟左右，然后再用干净的温水清洗干净。经过这样保养的指甲会感觉到柔韧又有光泽。长期坚持一段时间就会将指甲保养的光亮坚韧。

要想保证指甲的健康美丽，还要注意做美甲的次数不要过于频繁。在完成美甲之后，要给指甲足够的时间休息。使指甲有一个生长及保养的过程，然后再进行下一次的美甲。指甲在有伤的情况下，千万不要去做美甲，以免对指甲造成更深的伤害。还有一点是在美甲过程中，光疗的步骤对指甲有一定的伤害。所以可以避免使用这个环节。

要变成原来的样子只能是你指甲重新长出来的地方是正常的，被磨掉的地方还是那个样子哦，只能一点点等她长出来了呢。光疗很伤指甲哦，建议亲以后还是不要做了。指甲表面是为了保护指甲不让细菌进去之类的，磨掉太多不好的哦。粘假指甲也一样，因为胶水粘在上面，卸掉的时候必须磨点掉，这时候的指甲比什么都不弄还恶心呢。楼下那位说的红色区域褪很多，一般会恢复的。小太阳那里的肉被美甲店弄掉也是会恢复的。不用担心哦

1、避免指甲浸泡太久，指甲浸泡太久会导致指甲变得更软更薄，尤其是浸泡在较热或较冷的水中或是带有洗涤剂等化学成分的水中，伤害更大，日常洗手不超过3分钟为宜。

2、不要老是美甲，美甲的过程中会用到锉刀打磨以及人工指甲撕拉等伤害指甲，导致指甲又软又薄，因此少做美甲，不仅能避免指甲过敏，还能预防指甲生长异常。

3、不要咬、抠指甲，日常咬、抠指甲的不良习惯，都可能会造成指甲又软又薄，建议改掉这个坏习惯，避免指甲受损。

4、勤做滋润护理，护甲用的滋润型的霜乳能够给予指甲补充水分和营养，达到滋润、修复指甲的目的，坚持在每天睡觉之前涂抹一点优质的指甲护理霜，然后按摩至吸收，大约在一个月之后，你会发现你的指甲很软很薄的现象大有改善。

5、正确修剪指甲，指甲软而薄的人，平时剪指甲不要太短，否则容易让手指头受伤，指甲出现甲沟炎，建议剪成合适的长度，以超出指甲头一段距离为佳。也不要留指甲太长，容易引起反甲。