人们有时候会起鸡皮疙瘩是因为什么 起鸡皮疙瘩是什么原因

　　导语：一般当我们感到冷的时候，就会起鸡皮疙瘩，当然，有时候也会因为害怕而起鸡皮疙瘩，总之，起鸡皮疙瘩的情况多种多样。对此，不少人都充满了困惑，人们有时候会起鸡皮疙瘩是因为什么呢？到底起鸡皮疙瘩是什么原因呢？下面我们一起来了解。

　人们有时候会起鸡皮疙瘩是因为什么

　肌肉受刺激收缩。当人体感到寒冷或者恐惧等其他刺激下，皮肤上会起一层像鸡皮一样的小疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌(也叫立毛肌)。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。

　在动物身上我们能够看到类似的情况：猫狗在恐惧和愤怒时，身上的毛发会直立，这样会使自己显得体型较大，从气势上压制对方。遇到寒冷时，鸡皮疙瘩有利于缩小毛发和皮肤间的间隙，隔绝热量散出。现代人已经不需要用毛发直立来吓跑敌人，也没有浓密的体毛来覆盖身体。所以这个鸡皮疙瘩的作用明显减小，只是由于进化不完全，这个特征还没有消失。

　如何去鸡皮疙瘩？

　1、温和去角质

　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。

　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

　2、滋润最重要

　比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

　另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法

　3、欲速则不达

　“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒人”，皮肤才会变得更美丽。

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除，鸡皮疙瘩又叫毛囊角化症，是一种常见的皮肤疾病。鸡皮肤困扰着许许多多的人，特别是对于注重自己外表的女生来说有鸡皮疙瘩是不好看的，女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除1

女生身上的鸡皮疙瘩可以进行抗过敏治疗。比如可以口服盐酸左西替利嗪等。有的患者产生鸡皮疙瘩时出现了明显的炎症性反应，还需要配合外涂一些消炎类的药膏，比如可以外涂丁苯羟酸乳膏等。

但是如果这种鸡皮疙瘩形成的时间较长，而且表现为毛囊一致性的角化性丘疹，有可能是毛周角化症。这时候主要是进行抗角化治疗，比如可以局部外涂水杨酸软膏等进行去除。

身上长鸡皮疙瘩怎么办呢？

1、溶解角质，即去角质。

因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴 盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥)。可以用浴 盐泡澡，也可先将浴 盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴 盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴 盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

2、洗澡水温不宜太烫。

对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。

3、身体乳液滋润肌肤。

除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充

4、补充维生素A和粗粮

多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除2

如何去除鸡皮肤小窍门：

1、在日常生活中经常用的一些去除鸡皮肤的方法，比如：磨砂膏、丝瓜布、浴 盐等洗澡时用于将皮肤表面过多的角质去除，这个方法也是非常常见的，这样的方法虽然能够缓解症状，但是对于彻底治愈并不是非常有利，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

2、患者有鸡皮肤主要是因为体内缺少维生素A和维生素B，因此对于富含维生素A的食物或药品应当是广大鸡皮肤患者的第一选择，但是仅仅补充维生素A的话，恐怕还是不够的，去鸡皮肤最好的方法就是选择合适的产品。

3、在整个治疗过程中对于辛辣刺激性食物尽量不要吃，皮肤一定要被抓伤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！

4、在日常生活中尽量保持对肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，对肌肤的防护工作一定要想办法做好，这样造成对毛孔的堵塞，要保持每天洗澡的好习惯，保持肌肤的干净卫生。

5、自己的心态要放平，自己要对自己说，我一定可以去除鸡皮肤，也不要给自己太大的一个压力。自己的心态一定要想办法放正，积极采取治疗措施以及预防措施，去除鸡皮肤还是非常容易的'，拥有健康美丽的肌肤的。

以上是专家关于去除鸡皮肤妙招的详细介绍，希望能够帮助到更多的患者，专家另外还提醒大家：千万不要洗澡的过于频繁，频繁的洗澡对于皮肤并没有好处的，况且频繁洗澡会使得皮肤的水分丧失了，让皮肤更加干燥，因此这点需要广大患者引起足够的重视才行。

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除3

怎样去除鸡皮肤小妙招

1、大家需要经常性对自己的肌肤进行清洁，而且在清洁的时候要用搓澡的搓澡巾，搓洗自己的皮肤。我们在洗澡的时候一般都是涂抹一些沐浴乳或者是肥皂，就草草了事了。如果大家有使用搓澡巾的习惯，那么就可以将皮肤上的那些污垢都搓洗下来，鸡皮肤就不复存在了。

2、你清洁皮肤的时候，我们可以购买搓泥浴宝来辅助自己清洁。涂抹上搓泥浴宝之后。可以轻松的将我们身上的那些污垢，油脂以及死皮搓出来。将自己身体清洁干净，鸡皮肤就不会出现了。

3、在冬季的时候，我们清洁完皮肤以后在擦干身体之后。涂抹上一些润肤身体乳，这样能够在一定程度上滋润我们的肌肤，就不会出现干燥缺水的情况，鸡皮肤也不会因此而出现了。

鸡皮肤又被称为毛囊角化症，是一种基因导致的。拥有这种基因的人，毛囊周围的角质层会非常的厚实，然后形成毛囊 堵塞。就形成了一个个凸起的小颗粒，这就是我们所说的鸡皮肤了。如果对皮肤定期的进行角质的祛除，那么就会减轻鸡皮肤的症状。

夏季即将来临很多人面对自己皮肤上的鸡皮肤都非常的烦恼，大家趁着夏天还没完全到来的时候，可以去药店购买维生素E软膏对鸡皮肤进行涂抹，维E软膏的滋润效果非常的好，对于治疗鸡皮肤的效果也是很显著的大家可以购买涂抹。

♂☆沉默づ♂隐退[月神] 这是每个人都有过的经验，当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现。它提醒人们“注意保暖，小心受凉”。这时，你就应该马上采取保暖措施，以免引起伤风感冒。

人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音，看到恶心怕人的事物，毛发也会竖立起来，身上起一层鸡皮疙瘩。

起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说，有明显的自我保护功能。这些动物遇冷软毛竖立起来，使软毛蓬松起来，这样更能保暖防寒。人的祖先古猿也是满身长毛的，人在进化过程中体毛已逐渐退化，但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了。

鸡皮疙瘩是一种角质化异常的疾病，常发生于手臂和腿部之正面或外侧。

除了影响美观外，对生活没有任何影响。

想改善的话建议：

首先饮食上多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。

其次用牛奶清洗皮肤：

①浴缸注入40度左右温水至六七分满，

②把2L鲜奶(或200g全脂奶粉加2L温水冲泡)倒入浴缸内搅拌均匀。

③泡上20分钟后用清水清洗干净，然后使用身体乳进行全身护理。

最后使用角质舒华膏，早晚各涂抹一次，坚持一个月左右皮肤就会好的。

人感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩的学名叫毛发直立(piloerection)。每个体毛根部的微小肌肉结合在一起，看起来就像人体上生出的一个个小疙瘩。在很久很久以前人类还拥有天然“皮大衣”的时候，鸡皮疙瘩就具有实际意义。毛发变蓬松后，毛发之间的空气相当于一层绝缘体，给身体保温。竖起毛发对食肉动物或敌人来说是一种威胁，猫咪面对一只狗就会躬身竖毛。

　　进化使人类的毛发变得越来越稀疏。当然，现在鸡皮疙瘩并不是一种医学问题。如果你不喜欢炫耀器官退化的外形，起一身鸡皮疙瘩，你可以穿的暖暖和和，呆在安静的环境中，避免受惊吓。

人在感到寒冷或者害怕时，皮肤的毛孔会很快紧缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打斗时会把脖子部位的羽毛竖起，既有示威的意味，也是由于紧张的缘故。

恶心的时候、肉麻的时候都会起这种反应

问题一：经常起鸡皮疙瘩是怎么回事呢？ 要明白这件事的道理，就要先把皮肤的构造弄清楚。皮肤分为三层，最外面一层叫表皮，表皮的最外面是透明的角质层，这一层质地比较硬，有保护下面各层组织的功用。角质层在身体各个部分的厚薄不一样，凡是经常受到压挤和磨擦的部位，角质层就厚，否则就薄。比如脚底板的角质层就厚达05毫米，而臂部的内测，就只有002毫米。角质层下面是透明层和颗粒层。颗粒层的细胞很活跃，不断繁殖，繁殖后又逐渐变化成角质层，逐渐上推。人的皮肤受伤后，就靠这些细胞的繁殖，而使伤口愈合。颗粒层的细胞内还含有色素，色素多了，人的皮肤就发黑，少了，皮肤就白些。表皮下面一层叫真皮。真皮的外形呈波浪起伏状，凸出的部分叫 ，这里有丰富的神经末梢,司管皮肤上的各种感觉。真皮下面是第三层，叫皮下组织。这里组织较疏松，含有不少脂肪，还有神经、血管等。在皮肤上还有毛发，毛发有粗的(如头发)，有细的。这些毛发末端伸出表皮，露在皮外，有点歪歪斜斜，而不是笔直地插在皮下组织里。除去毛发外，还有汗腺、皮脂腺、立毛肌。汗腺是排泄汗液的，出汗起着调节体温的作用。毛发的根部，连着一条细小的肌肉，叫立毛肌，或竖毛肌。肌肉的另一端连在真皮层。在竖毛肌与毛发所形成的夹角里，正好有皮脂腺，皮脂腺是分泌油质的，头皮里油脂特别厚，就是皮脂腺大量分泌的结果。身体肌肉分两类，一类是可以随意活动的，比如胳膊、腿脚上的骨骼肌，想动就能动起来。另外一类是不能随意活动的，主要是平滑肌。比如胃、肠、气管、食管……等器官上的肌肉，竖毛肌也是一种平滑肌。平滑肌是由身体的植物神经支配的。其中的交感神经系统，就司管平滑肌竖毛肌的收缩。当人体的皮肤突然受到寒冷 时，交感神经就兴奋起来，支配竖毛肌立即收缩。竖毛肌收缩后，皮肤上就会发生这样的现象：因为毛发被竖毛肌从根部拉紧了，歪斜的毛发这时候竖直起来了，竖直的毛发又把毛孔带起一块小疙瘩，于是就产生了鸡皮疙瘩。人体在发烧初起时，由于皮肤上的血管发生收缩，流到皮肤的血液变少了，所以皮肤的温度降低了，人也会象被风吹着一样感到寒冷，也会起鸡皮疙瘩。人体的头发很长，一般说，竖毛肌无法把它拉直了。但如果人留的是短发，在愤怒时，由于交感神经受 ，头发也可能直立起来。古代文人写文章，把这叫“怒发冲冠”，是夸大其词的。起鸡皮疙瘩后，竖毛肌的收缩还产生另一种现象，就是它把夹在毛根附近的皮脂腺挤压了，把皮脂腺内的油脂顺着毛发压到皮表上，使皮表的油质增多。油质一般不易传热，有助于防止体温进一步散失，同时又可以使毛发光泽，不易干折。

问题二：皮肤起鸡皮疙瘩怎么回事 皮肤起鸡皮疙瘩原因是什么 第一，皮肤起鸡皮疙瘩从自身正常生理角度讲，可以是体温降低所致。

第二，皮肤起鸡皮疙瘩可来自惊吓，恐惧。

第三，皮肤起鸡皮疙瘩可来自感动的事迹，或者油然而生的敬佩感。

第四，皮肤起鸡皮疙瘩可来自令人震撼的音乐。

另外，有个别人还有其他因素也可导致皮肤起鸡皮疙瘩，因人因事而异。

问题三：起鸡皮疙瘩是什么原因？ 鸡皮疙瘩下的小肌肉叫立毛肌，是与毛囊有关的一种平滑肌。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经支配，当恐惧、害怕等精神情绪变化时，交感变得神经兴奋，肾上腺素水平增高，立毛肌收缩，于是你就起了鸡皮疙瘩。至于遇到寒冷时，鸡皮疙瘩有利于缩小毛发和皮肤间的间隙，可以隔绝热量散出。

问题四：为什么有时候身上会起鸡皮疙瘩 a主要是江河通过流水溶解的盐分带来的。没有河流的地方就不会变咸。

问题五：夏天总是起鸡皮疙瘩是怎么回事 人在感到寒冷或者害怕时，皮肤的毛孔会很快紧缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打斗时会把脖子部位的羽毛竖起，既有 的意味，也是由于紧张的缘故。立毛筋位于体毛根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，形成像鸟类皮肤一样疙疙瘩瘩的形状。起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有御寒的效果。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙有利于保温。这是每个人都有过的经验，当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷 时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现。它提醒人们“注意保暖，小心受凉”。这时，你就应该马上采取保暖措施，以免引起伤风感冒。人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音，看到恶心怕人的事物，毛发也会竖立起来，身上起一层鸡皮疙瘩。起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说，有明显的自我保护功能。这些动物遇冷软毛竖立起来，使软毛蓬松起来，这样更能保暖防寒。人的祖先古猿也是满身长毛的，人在进化过程中体毛已逐渐退化，但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了。

鸡皮疙瘩是由于两种原因产生的，一种是因为遗传从娘胎中带出来，还有一种就是后天由于身体内缺乏维生素A产生的。

首先不要太经常性的洗澡，因为频繁地洗会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护，就会变得干澡紧绷。 而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。

你可以用毛周舒闰霜来去除鸡皮肤，每天早晚用一次，28天左右就会好的了。

平时需要注意的一些事项：

不要用手挤、抓、挠，严重会造成发炎。

洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质，但不可过多。

“鸡皮肤”是缺水又缺油的皮肤，肌肤保湿很重要。

洗澡水的水温不要太热，水温在38-40°之间就好了。

鸡皮疙瘩是受气候或者情绪影响的暂时性皮肤症状，无需治疗即可自行消退。如果发现胳膊或者腿上有类似于鸡皮疙瘩的症状表现的话，而且长时间没有消退，那就应该是毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”。鸡皮肤的病症表现时间一般比较长，多在青年时期表现出来症状，然后一直持续，有些到中年期症状会逐步消退，有些人也会一辈子带有此病症。这种病症跟多种原因有密切关系，用药合理治疗再加上自己的规律调理可让症状消退。

治疗鸡皮肤最好是利用中药有效成份进行合理调理才能达到更好的效果。推荐你了解和使用专业治疗鸡皮肤的中药产品斯欧蜜SOMI，斯欧蜜可以软化角质，深层调节鸡皮肤，加强细胞新陈代谢，有效的去除鸡皮肤。同时斯欧蜜中含有的维生素E、维生素C等微量元素可以有效补充皮肤所需要的营养，水分。使用斯欧蜜完全可以彻底治愈鸡皮肤！