坐月子怎么洗下面

无论是顺产还是剖腹产，在产后产妇都要注意护理自己的外阴，这样才能有效减少生殖系统炎症。但是有很多产妇是第一次当妈妈，产后有很多不清楚的地方，不知道该如何护理外阴，那来了解下产后自己怎么洗下面？

产后出院的时候，医生一般会给产妇带一些清洗外阴的药水，如果家里有药水的话，那产妇遵从医生的指导去清洗就可以。但如果医生没有给产妇带药水，那建议产妇到药店或者医院购买稀释过的高锰酸钾溶液来清洗，高锰酸钾溶液有消毒杀菌、消炎消肿的功效，很适合产后清洗外阴。

高锰酸钾溶液更适合那些有侧切伤口的产妇使用，如果产妇外阴处没有撕裂伤或者侧切伤口，那也可以使用生理盐水来清洗。生理盐水也有杀菌功效，也能起到预防生殖器感染的功效。

但不管如何清洗，都建议产妇专盆专用，不要跟家人使用同一个清洗工具。清洗之后擦拭的话，建议用一次性的消毒纱布。如果是使用毛巾的话，那使用之前建议用开水烫五分钟，避免滋生细菌。同时还要保证内裤清洁干爽，建议每天都要更换内裤。

妇科医生一般推荐清水，流水洗外阴，不要用浴液、香皂，任何一种洗剂除非是白水，否则都有杀菌的作用，外阴应该是有自己的环境，不要去破坏。还有一些人有阴道冲洗的习惯，这是非常不正确的。

很多人特讲卫生，阴道里面也干干净净的，阴道有自己的菌群，阴道就像一个屋子，这个屋子里有一些居民，如果这个屋子里没有任何一个人，假如来了任何一个人都可以住下。

阴道里正常的菌群应该是乳酸杆菌，乳酸杆菌把女性的阴道都占满了，致病的微生物进来以后没有地方贴壁，就不会出现问题。正常情况下如果经常拿消毒剂清洗，可能把正常的菌清洗走了。另外人体都会分泌一些有益的物质，冲洗的时候也可能把好的东西冲走，容易造成其他致病的微生物贴壁以后造成感染。

细菌性阴道病就是厌痒菌感染造成的，就是杂菌长起来了,我觉得她有冲洗阴道的习惯是非常差的习惯。

产后怎么正确清洗下面

　　女性分娩之后，为了预防产后的感染，及时的清洗下面，保证阴部的清洁工作，及时的更换干净的卫生巾和贴身的内衣裤，这样可以避免直肠和尿道出现污染的情况，有效的杀死细菌，在坐月子期间的清洁工作也是非常重要的。生完孩子的第一天，应该每天定时的清洗外阴2~3次。

　　如果外阴没有伤口的，在进行冲洗的时候，可以先查询一下分泌物，然后再用清水冲洗外阴，再清洗肛门，如果说外阴有伤口，可以使用1:5000的高锰酸钾，对一些清水再进行清洗，女性在生完孩子之后就出现了小腹疼痛，有胀气的感觉，还会出现的胃口变得很差，表现出头晕头痛，眼眶疼痛，非常的不舒服。

　　女性在清洗阴部的时候要注意，观察阴部伤口愈合的情况，在这个时候，检查伤口有没有发生渗血，血肿，硬结或者是有异常分泌物等，一旦出现了任何的症状，就要及早的咨询医生，如果说出现了伤口疼痛的话，我们可以使用硫酸镁纱布进行湿敷。在产后两周以后，还可以使用高锰酸钾来进行坐浴，每天坐浴两次，每次二十分钟左右就可以了，一个伤口愈合比较好的话，在产后3~4天就可以拆线，出现了感染情况，要提前拆线，这样可以避免感染创面的增加。

　随着医学的快速发展，现在越来越多的孕妈妈选择刨腹产。那么相比于顺产来说，多了一个伤口。所以产后需要多多休息，用心护理伤口。不管是顺产还是刨腹产，产后都是会缓缓排出恶露，那么等差不多排干净的时候，有的孕妈妈想要清洗一下下面，但是又不知道该怎么弄。那么我们现在就来学习一下：剖腹产如何清洗下面

剖腹产如何清洗下面

　最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　阴道是一个扩张性很强的筒状器官，完全能够在不影响日后收缩的前提下，让胎儿顺利通过。分娩后经过近两个月的休整，阴道的弹性完全能够恢复到孕前水平。 更何况当前绝大多数家庭多是只生一个，对阴道的损伤几乎可忽略不计，除非是那些分娩多次的多子女母亲，由于阴道的多次反复的扩张，才能受到影响。其实，只要身体健康壮实，平时注意锻炼身体，特别是加强会阴部肌肉的锻炼，那么即使生过几个子女也不会影响阴道的松紧度。

　室温和水温要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季36-38度，夏天37度左右，水温以45℃左右为宜，浴后要迅速擦干、穿好衣服，以免受凉。可以的话，新妈妈不要第一个淋浴，等家人洗完澡再去，因为这样可以提高浴室的温度。 而且要及时的更换阴部的垫子，最好有洗必泰清洗，减少细菌感染。

剖腹产多少天就能洗脸

　剖腹产当天就能洗脸，剖腹产后第一天是不能够吃饭的，只能够喝少量的水，需要排气后才可以少量的流食，这个时候是不用担心上厕所的，因为剖腹产手术前是插了尿管的，产后第二天就可以下床走动了，医生还是不建议一直躺着呢，还是要适当的走动，想当时尿管拔了后上厕所的疼痛真的苦不堪言。而且因为都没怎么进食，脚踩在地上也感觉软绵绵的，没有力气，头晕目眩。

　不过等到慢慢的适应之后就可以走动了，我虽然是剖腹产，可是每天都会擦身子，洗脸刷牙，我觉得剖腹产更要讲究卫生，不过洗澡还是要等十几二十天再洗，毕竟刀疤没有长好，太早洗澡的话如果感染了就不好了。那个时候我还是比较感激婆婆和老公的，剖腹产手术后他们一直给我按摩腿，因为麻药的缘故，我的下半身是失去知觉的。而婆婆平常也会给我做月子餐，那个时候我吃黑鱼挺多的，听说黑鱼有助于刀疤恢复，所以多吃些肯定是有好处的。

一、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。

二、备好自己专用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好太阳下曝晒，有有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。

三、大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

四、例假期间，要用温水勤换卫生，潮湿的环境细菌最易繁殖。

五、不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。一般如果你没什么疾病，还是用清水洗就可以了，那些碱性清洗液洗多了反而会让人得病。平时多注意以上几

性生活后，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。　性生活后及时清洗下身，并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。　 清洗外生殖器时，注意应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器，从而使生殖器受到污染。　　做爱后适当清洗阴道是必要的，但过分冲洗，往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽量避免使用冷水。　　另外，性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。 最后。如果你一定要洗洗的话就清水比较好。。因为胡乱用其他的清洁液对下面没有好处，也会破坏其酸碱平衡的。

女性有异味用什么清洗：

如果你的阴道异味真的很重，或者酵母菌感染已经到了困扰你的地步。可以直接将清洁的卫生棉塞将酸奶填人阴道内部。这比口服更有效。注意使用没有甜味的原昧酸奶，千万不可使用含糖酸奶，否则反而会使酵母菌感染恶化。

同时避免食用含大量糖分和酵母菌的食物。像面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也会转化成酵母菌，这些酵母菌会增加阴部酵母菌的数量，引起酵母菌咸染。

改善阴道气昧：

穿棉布内裤、连裤袜及所有合成材料制成的内裤都会阻挡阴部空气的流通。宽松的棉布内裤可以保持阴部透风，防止阴道异味的产生。

将茶树精油兑上水涂于阴部。将6盎司(170克)水与两滴茶树精油混合，涂抹于阴部。茶树精油既抗菌又抗真菌，可以用于去除那些使阴道发出难闻气昧的细菌。