秋冬离不开的身体乳，身体乳的功效和成分是什么？何时使用身体乳呢？

秋冬离不开的身体乳，身体乳的功效和成分是什么？何时使用身体乳呢？

秋冬季节，皮肤容易干燥缺水，同时注意面部护肤，身体皮肤也需要护理，身体乳是必不可少的。

体乳的功效和成分。

顾名思义，身体乳是用于身体皮肤的乳液。主要作用是补充皮肤所需的水分，保湿滋养，防止皮肤干燥缺水；它还可以在皮肤表面形成保护膜，减缓皮肤水分流失。

为了丰富产品类型，身体乳还衍生出美白、防晒、去角质、晒后修复、香味等功效，并根据声称添加不同的功效原料。例如，烟酰胺和其他美白雀斑成分将添加到美白体乳中；防晒霜将添加到防晒霜中；去角质体乳将添加果酸和其他软化角质成分；香味体乳将添加更多的芳香剂等。

身体乳通常涂在全身。使用量越大，用户暴露在原料杂质和一些高风险成分中的剂量越大，毒性和健康危害就越大。因此，国家对体乳中使用的原材料也有更高的要求。以化妆品中常用的防腐剂碘丙炔醇丁基氨甲酸酯为例，《化妆品安全技术规范》规定禁止用于体霜和体乳。

何时使用体乳。

身体乳可以每天使用，最好的时间是沐浴后，身体还没有完全干燥。此时，皮肤上的毛孔仍处于开放状态，可以更好地吸收身体乳中的有效成分，充分保湿。此外，在沐浴过程中，皮肤的天然保湿屏障会被破坏，导致大量的水分流失，所以沐浴后涂抹身体乳有助于恢复皮肤的水分感。

根据不同的质地，身体乳大致分为乳液型和奶油型。乳液型身体乳质地薄，含水量高，油含量相对较少，涂抹轻透气易吸收，适合大多数人；奶油型身体乳质地厚，油含量高，涂抹往往不易推开，但锁水能力好，更适合干性皮肤或干燥环境。因此，消费者可以结合自己的皮肤条件和使用环境，选择合适的产品和使用频率。

购买体乳时要小心。在购买体乳时，许多消费者会被各种广告所吸引，如避免黑色素沉淀、褪色斑点、缓解鸡皮等。这些声称很容易误导消费者，不符合《化妆品标签管理办法》的有关规定。

例如，美白体乳可能会逐渐稀释斑点，但它不能迅速达到效果，更不用说避免黑色素的沉淀了。防晒体乳的主要作用是防晒霜，使用频率和方法应符合防晒化妆品的要求，而不是每天大面积使用。我国实行雀斑美白、防晒等安全风险高的特殊化妆品注册管理制度。建议消费者在购买前到化妆品监督应用程序等平台，查询购买的化妆品是否为具有注册批准的正式产品。

目前，市场上还有果酸体乳声称可以软化角质。然而，果酸的使用过多会刺激皮肤。如果使用过少，效果不明显，全身各部位都不需要软化角质。鉴于果酸的刺激性，《化妆品安全技术规范》（2015年版）规定，化妆品中α-羟基酸（俗称果酸）的使用量不得超过6%，产品pH值应≥35。考虑到去角质皮肤在阳光下更容易晒伤，需要与防晒化妆品同时使用。

香水体乳具有持久香味的特点，但其精华的使用量将高于普通体乳，精华通常含有致敏香料，因此婴儿和过敏体质的人应谨慎使用。此外，一些企业以减肥、纤维、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥等名义销售体乳，这些广告已超出了化妆品的功效声称范围，属于非法产品，消费者不应购买。简而言之，消费者可以结合自己的皮肤质量，根据不同的需要，选择不同效果的体乳。

       身体乳可以补水、美白、滋润和修复肌肤。 它是最受欢迎的护肤品之一，也是我们日常护肤中非常重要的产品。 许多人喜欢在沐浴后涂抹润肤露。

  身体乳是擦干身体还是直接用

  用来擦干身体。 沐浴后擦干身体，保持皮肤自然干燥，不要在沐浴后立即涂抹润肤露。 身上还有水，湿了肯定不好，否则会稀释润肤露，无法发挥出最佳效果。  

  沐浴后什么时候涂身体乳

  很多人洗完澡后，可能不急着涂润肤露，而是等到护肤、吹干之后，这是不对的。 这时候皮肤接触冷空气一段时间后，毛孔已经缩小，吸收效果也差很多。 因此，想要皮肤处于滑溜状态，除了尽量选择合适的乳液外，在刚刚擦去身上的水分，皮肤还没有完全清洁的时候涂抹比较合适。 干了，吸收效果加倍。  使用润肤露的最佳时间是淋浴后五分钟内。 刚洗完澡的皮肤受到热蒸汽的影响，毛孔张开，便于吸收涂抹的润肤露。

  不洗澡可以擦身体乳吗？

  好的。 但一般沐浴后使用润肤露，沐浴后5分钟内涂抹润肤露，沐浴的热气使毛孔张开。 最好的效果是立即擦乳液。 更适合皮肤干燥时使用。 当然，冬天人们洗澡少，皮肤也比其他季节更干燥。 这个时候，即使不洗澡，也可以使用润肤露。

  推荐身体乳及其成分分析

  1娇莲邂逅香水身体乳

  这款润肤露含有透明质酸和维生素E，能持久补水，改善粗糙，修复肌肤损伤，长期使用还能改善肤质。 乳液质地轻盈滋润，易吸收不油腻。 香氛是一款邂逅香水香氛，鲜花和水果的芬芳，闻起来很舒服，留香时间也很长。

  2 Aveeno 燕麦乳液

  Aveeno 的身体乳液含有燕麦胶原蛋白，可温和滋养干燥的肌肤。 乳液质地清爽不油腻，冬天用会太淡。 不含香料，采用温和的植物配方。 比较适合小孩子用（也有婴儿专用的），但是保湿度不够大人用。

  3 LG Smooth Fragrance 身体乳液

  这款洋甘菊身体乳液含有维生素 E 和芦荟，可改善粗糙和水润的皮肤。 乳液的质地也很轻薄，水感很强，保湿效果不错，不油腻。 香味很淡，很淡的洋甘菊。

4 超级清洁身体乳液

  含有绿茶成分和棕榈酸异丙酯，这款润肤露保湿并在使用后迅速融化。 乳液质地不厚重，很容易涂抹在皮肤上，不油腻但感觉有点薄。 香味有点像绿茶，带有花香。

  5香奈儿身体乳（粉状）

  这款香奈儿身体乳液含有角鲨烷和棕榈酸乙酯，可滋润和抚平肌肤。 高品质的芳香身体乳液可以像纯香水一样多变。 当我打开瓶盖时，我首先闻到的是甜美的花香和果香。 涂在皮肤上后，我闻了闻，有点像新鲜茉莉花的香味。

  6香奈儿身体乳（绿色）

  香奈儿这款绿色润肤露的成分未知。 它是从香港专柜购买的。 没有中文成分标签，香味多变。 当我打开瓶盖时，我首先闻到的是甜美的花香和果香。 涂在皮肤上后，闻了闻，有点像柚子，带着甜美的香味。

  7贺本清洋甘菊紧肤乳

  LG 的身体乳液含有摩洛哥坚果油和蚕丝精华，可滋润、锁住和抚平肌肤。 这款润肤露的乳液比较浓稠，涂在皮肤上有点油，手心也很油。 感觉比较适合干燥的冬天使用。 香味是淡淡的香味，感觉有点像普通洗发水的香味。

  8雅芳小黑裙身体乳液

  雅芳的身体乳液含有棕榈油和甘油，具有保湿和保湿特性。 乳液质地比较轻润，容易推开，有点油，但不粘腻，在皮肤上涂抹一段时间后表面会有滑溜的感觉。 香味浓郁，用久了有点像古龙水的味道。

身体乳一直是大家都很喜欢用的护肤品之一，一款好用又好闻的身体乳是大家都爱的，市面上的身体乳有很多，好闻的身体乳可以让自己的身上散发着好闻的香味。

什么身体乳香香的

1、科士威浪漫身体乳

这是马来西亚的,很多人都在用这个牌子的身体乳,性价比很高的一款身体乳。外观是浪漫樱花粉色系，粉嫩的少女心爆棚!轻薄的膏状乳液很容易就推开被皮肤吸收，很滋润但是不会感到粘腻。特别是香味，是大多数女生都会喜欢的味道，不会浓郁刺鼻，每次抹完身体乳仿佛沉醉在好闻的花海中，连香水的省了，简直是芳香必备身体乳，标榜的也是：既是身体乳，也是香水。而且香味还挺持久的，连房间都会被这个香味包围。

2、LG花香身体乳

韩国LG公司的LG ON THE BODY香水花香身体乳，是韩国模特**姐们的御用品牌，香味好闻到爆，香而不俗，而且还能够持久留香，洗完澡后睡觉连被子就会变得香香的。不仅香味超级好闻，而且保湿效果也是很好，具有浪漫爱情香味的身体乳让你全天散发迷人香气。这个味道不是那种劣质香精的味道，而且很大一瓶，价格也比较亲民。淡淡的花香味仿佛置身鲜花灿烂的百花丛中，滋润不油腻，吸收快，清爽，令肌肤难以置信的柔软细致，丝滑，有弹性。这款香水身体乳分五种类型：粉色玫瑰紫色香水**月季花橄榄身体乳坚果杏仁身体乳

3、欧舒丹樱花身体乳

说到好闻的香味，肯定少不了欧舒丹的樱花身体乳。欧舒丹算是身体乳界的大佬了，各种香味功能的身体乳一应俱全。这款樱花身体乳不仅香味好闻，而且颜值爆表!粉嫩的身体乳真的好有少女心哦!膏体内闪烁着小小的光粒，使用感也超级圈粉，没有让人不舒服的油腻感。更让人惊喜的是第二天起来还会闻到淡淡的留香，对樱花情有独钟的仙女们一定不能错过它。

4、伊丽莎白雅顿绿茶身体乳

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳，非常的平价大碗，一款性价比极高的身体乳。味道是那种非常经典的淡雅绿茶香，非常浓，留香持久，第二天了身上还有香香的味道。成分里含有绿茶多酚，具有一定的抗氧化性和生理活性，500ml超大一罐，乳质膏状但是不厚重，里面还有带有小颗粒，是蜂蜜籽颗粒，细腻好推开，同样吸收很快。

5、泰国beauty buffet身体乳

泰国本土的明星牌子，平价又好用，炒鸡白菜价。非常好闻的牛奶味道。牛奶味很浓郁、而且也很滋润。挤出来也超级像牛奶的质感，比较稀比较水润，很容易推开，没有厚重难推的感觉。味道也超级好闻，像牛奶果冻的香味，闻着闻着可能还会有点饿哦。涂完之后，皮肤滑滑的，超嫩的，而且很滋润，冬天的时候皮肤也不会干干的，起皮什么的都没有。

6、Elizabeth Arden绿茶蜂蜜身体乳

伊丽莎白雅顿的这罐身体乳可是经典中的经典，400ML足足一大罐，一年四季用都不会心疼，简直就是便宜大碗的代表。香味和经典的绿茶香水一个味道，清新不腻人!绿茶主香里掺杂了茉莉、攻瑰和恬淡的水果香，有一定的醒神作用，而且留香持久，涂出香水的作用!而且乳液轻薄不油腻，保湿皮肤的同时还能一整天维持香香的。

7、祖马龙英国梨与小苍兰身体乳

虽然祖马龙以香水闻名，不过它家的身体乳也同样值得入手!知名的香水品牌，香味的质感自然不用多说，在完成身体乳本职的基础上拥有不易撞香的独特气味。乳液质地轻薄易吸收，洗完澡后涂抹全身，感觉芳香就像从肌肤表面弥散而出，非常有魅力，是那种很有活力的果香味，没有负担感，香甜醉人超好闻。

涂身体乳的注意事项

1、身体乳要避开伤口

在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。

2、身体乳要分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳要涂抹均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

适合夏天用的身体乳推荐

1、三豆牛油果身体乳

一个主打无香的身体乳品牌，质地是乳白色的液状，延展性好很水润，吸收算是非常快的，没有油腻感，轻薄又滋润的感觉，非常适合夏天使用!没有香精，味道淡淡的，闻着也很夏天。

2、beauty buffet身体乳

味道是甜甜的牛奶味，像大白兔奶糖，涂在身上吸收很快，这个夏天用滋润度还可以，清爽!但是冬天用滋润度就不够!刚涂完躺在床上整个被窝都是香香的牛奶味，炒鸡好闻!

3、雅顿绿茶身体乳

雅顿这款经典的清爽型身体乳很适合夏天用!绿茶的清香，不浓烈，乳霜状质地，白色的膏体里有**的小颗粒，小颗粒里面包裹着蜂蜜精华，轻轻揉搓就会化掉~保湿又不油腻。400ml的大容量用来擦手擦脚擦身体能用蛮久的。

4、Sabon玫瑰茶身体乳

玫瑰茶味道很迷人，不浓不淡很适宜，质地像冰淇淋，不是很好推开，推开后吸收还是可以的。适合夏天用，冬天就不够滋润。

5、松山油脂柚子身体乳

这款味道真的赞，涂完感觉自己就像个大袖子。质地轻薄水润，挤在手上会不小心流下来那种，不油腻，干爽不粘衣服，很适合夏天使用，滋润力稍显不足，因此冬天就不太适合了。

适合冬天用的身体乳推荐

1、欧舒丹乳木果身体乳

欧舒丹的樱花身体乳是最受欢迎的一款身体乳，有着淡淡粉色的轻盈乳状质地，抹开后很快就吸收了，很保湿很滋润，但一点都不油腻，还会有细微的珠光，有提亮肤色的效果。香味特别好闻，甜蜜清新的樱花香气，浓淡适中。香味持久，但是冬季使用不够滋润，适合春夏季使用。

另外一款乳木果的香味比较接近奶香，是滋润度最好的一款，质地不算厚也不算稀，很好涂开。用了以后还算清爽，会有一点点油腻，冬季适合。如果身上脱皮，用3、4天基本就没有了，一个星期之后肌肤的纹路都淡了很多。

2、Curel身体乳

用过Curel面霜的应该知道这款身体乳，同样值得一试。依然是针对干燥敏感肌肤，秋冬修护一把手。乳液轻薄但滋润度很高，仿佛是专为干皮设计的，真的非常滋润!针对干皮、换季敏感人群再合适不过了，但油皮还是不建议尝试了，尤其是夏天。

3、北海道马油身体乳

这款身体乳的一大特点就是特别滋润，原因是因为它含有一种特殊的马油，渗透能力非常强，补水滋润效果很棒，而且它也是不含香精的，性质温和，不过因为它含有油脂，所以不怎么适合油皮使用。

4、科颜氏经典身体乳

科颜氏很经典的身体乳，质地相对要浓稠，也滋润一些。刚刚涂抹的时候可能会觉得有些油腻，推开比较困难，不过经过涂抹按摩并彻底吸收后就会感觉很滋润。属于滋润度优秀型，较适合干性和容易脱皮干裂的肌肤使用，普通肤质夏季使用可能会有些闷。

身体皮肤的清洁过后不及时补水保湿皮肤会变的特别粗糙，下面这四款是我使用众多身体乳之后筛选出来推荐给大家的。

伊索赋活芳香护手霜

伊索赋活芳香护手霜:为什么我会拿护手霜来当身体乳使用呢，原因是冬季我有时会有些干裂的地方比如大腿冬季较明显，这方面护手霜比身体乳更滋润，而且伊索这款护手霜用一点点就可以会很省并且大瓶装，滋养保湿都不错，只是上手后会感觉油腻，其实是较好吸收的。

加芬博士沙棘植萃身体乳

加芬博士沙棘植萃身体乳:性价比之冠，超滋润，超清爽，超好吸收，一点也不油腻，并且主要植物成分为主，味道也不会像其它身体乳一样刺鼻，只是淡淡的植物清香，包装小巧方便携带，不管冬天和夏天都适合任何肤质使用。

岚舒和谐心灵润肤乳

岚舒和谐心灵润肤乳:略微有些油腻但是刚刚好适合皮肤干的人，刚买回来的时候膏体不是那么稀，但是放了一段时间之后就很稀像酸奶质地一样，味道有些像肥皂加了一点点香味的感觉，不过整体不错适合干燥皮使用。￵

宝丽黑BA抗糖化身体乳

宝丽黑BA抗糖化身体乳:抗糖的意思就是抗老化，是这款身体乳的主要功能，说实话我只在乎涂完身体乳的感受，这些需要长久用也不一定知道变化的功能我不太在意，还好不油腻，也满清爽的，味道比加芬博士的浓一些，适合夏天使用。

1、用香浓的牛奶

如果你想让你的身体有持久的香味，你可以每天洗干净你的皮肤，涂上芳香的身体乳和其他具有强烈香味的护肤品，然后穿上你的衣服，芳香的身体乳的香味会被半封闭并锁在皮肤上，让你的身体有淡淡的持久的香味。

2、坚持花瓣浴

如果你想让你的身体有持久的香味，你可以坚持每天的花瓣浴。花瓣，如玫瑰、茉莉、桂花等，有很强的香味。持续使用花瓣浴，可使身体散发出浓烈的花香。

3、每日芳香疗法

如果你想让你的身体有一个持久的香味，你可以使用精油，使香味长期坚持。平时可以在室内使用香薰灯，使整个空气充满香味，身体也会有香味。另外，你也可以用香薰包随身佩戴，这样也会散发出很长时间的香水味。

4、正确使用香水。

如果你想拥有持久的香味，你可以选择持久的香水。然后，当你使用香水时，你可以在皮肤上涂一点凡士林，使香水更持久。

5、在洗澡水中加入醋，不仅可以去除体味，还能使皮肤光滑细腻。醋中所含的柠檬酸既能清洁皮肤，又有减肥的作用。加入醋后，用清水冲凉，可达到预期的效果，让你清香如玉。

6、在洗澡水中加入一些小苏打：小苏打是碳酸氢钠，其成分类似于盐，是天然成分。当我们洗澡时，我们可以在洗澡水中加一点。它能清除毛孔里的脏东西，使你不再有异味，改善皮肤的新陈代谢，对美化你的皮肤有很好的效果。

欢迎大家来到植物的芳香世界！开始我们的精油之旅吧！

      昨天我们前往尼泊尔探访冬青，那么，今天我们将远赴索马里，寻觅一支从古埃及时期就被运用至今的精油，它就是精油之王——乳香。

提到乳香，我想喜欢精油的小伙伴们基本上都不会陌生吧？刚开始学芳疗的时候，啥也没记住，就记住了老师的两句话：

• 不知道用啥油时，用乳香不会错！

• 乳香是一支能救命的油！出门什么都可以不带，但一定要带上乳香！

乳香精油是从沙漠中的乳香树提取的，乳香树原产于两河流域和北非的沙漠边缘。当树皮受到损伤时，会分泌树脂进行自我修复，蒸馏树脂就能得到乳香精油。

《圣经》中记载：乳香是耶稣出生时，东方三圣赠送给他的三样礼物之一，而另外两样，是黄金与没（mo）药，由此可知，乳香、没药和黄金的地位是一样的。

乳香自古以来也是医用圣品，中药中很多抗癌、抗癫痫的药物中的主要成分就是乳香。乳香可以与所有的精油调和使用，对于其它精油的效用都有促进作用。

乳香被现代芳疗界称为“精油之王”，除了“珍贵”的因素以外，和它有机化学成分的多样性、用途的广泛性息息相关。

由于今天时间有限，我们就先简单学习，万能的乳香精油在日常生活中的五个主要使用方法。

第一，紧致肌肤 祛皱除疤

乳香最突出的作用是修复及活化细胞，3-5秒内即可穿透细胞壁，帮助修复老化、受损及硬化的细胞，促进细胞再生，帮助松弛的细胞恢复弹性。

1滴乳香 、3滴椰子油，稀释后用于日常护肤，搭配薰衣草效果更佳。

乳香 薰衣草的这个组合 同样适用于跌伤、擦伤这类的皮肤问题，推荐给各位宝妈。

第二，调节情绪 抚平焦虑

乳香可以让人呼吸加深,变慢,进而让人产生平静的感觉。人是身心灵一体的，将乳香精油涂抹在皮肤上，在修复身体的同时香气入鼻，内心的伤痛也同时得以修复。晚上睡不着时，可以在枕头两边滴2滴乳香，就能让思绪平静下来，安然入睡。

第三，支持呼吸道健康

乳香是有效的肺部杀菌剂，它可以抗菌、抗病毒、抗炎症，尤其是粘膜上的炎症，是最适合缓解呼吸道感染的精油之一。

搭配薄荷和迷迭香精油，直接嗅吸，或与椰子油调和后涂抹于胸部、喉咙和脊柱部位，可以缓解咳嗽、改善哮喘、支气管炎等。

第四，提升免疫力

乳香可以提高白细胞的活性，是很好的免疫刺激剂，经常使用对提升免疫力很有帮助。日常生活中，我们可以每天晚上把1滴乳香精油，1滴保卫精油，加椰子油稀释后涂抹于脊柱和脚底按摩。乳香非常温和，1茶匙基底油＋1滴乳香，婴幼儿也可安心使用。

第五，预防大脑老化 抗抑郁

乳香精油中的倍半萜烯成分，分子足够小，甚至能够穿透血脑屏障进入脑组织。柏林和维也纳大学的研究表明，倍半萜烯可增加松果体和脑垂体周围组织的供氧，还可以改善记忆。

每天早晚一滴乳香精油，舌下含服，可以强化神经系统，抗抑郁。

另外，5ml的滚珠瓶里加10滴乳香，其余椰子油填满，每天早晚涂抹眼周，按摩至吸收，再热敷一下，可以改善用眼疲劳和老花眼哦 ！

乳香的使用非常广泛，今天来不及给大家一一列举，欢迎大家参加我们的线下全精油课程，学会更多乳香精油原理和使用方法！

好啦，今天的分享就到这里。

有了前面学习的这7支精油的基础，明天，我们将一起学习精油的简单记忆法——彩虹轮，这样每个人都可以在五分钟内学会所有精油的方法啦。

感谢您的聆听，我们明天，再见！

让我们籍着一滴精油

走心的路

让爱流动

让芳香疗法走进千家万户

背部与胸部。

身体乳是用于身体上的一款化妆品乳液，具有全身补水、美白、滋润的功效。根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养等功能。

身体乳是随着美容护理领域发展，对不同的消费者，不同的市场需求做了细分的一个产物，注重于身体的护理保养，所以产品的原料、技术要求比较严格，针对不同的部位要做出不同的细胞分析，才能更加准确的有效的达到身体美容护肤的目的。

使用身体乳可以起到滋润肌肤的作用，可以为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失。

现在的身体乳已经细分出很多种不同的种类和功效，如全身补水、全身柔滑、美白、去鸡皮、晒后修护、香体等等不同的功能。