上身胖如何穿衣 秋季必选宽松毛衣

导读上身胖如何穿衣呢？这也是许多女生苦恼的问题。如果你的上身很胖，下身瘦，穿衣搭配一定要将视线转移到下身。那秋天不妨穿穿宽松的毛衣，带点慵懒随性的感觉，上松下紧最显瘦藏肉啦。

粉丝提花针织毛衣

套头款推荐一：粉裸色提花针织毛衣

编辑推荐搭配：纯色紧身裤、及踝粗跟靴

减龄粉裸色显 ，秋冬也别老是死抓着深色系不放喔！稍显宽松的款式不仅让穿着舒适，而且还能适当的隐藏小肚子，吃再饱也不怕肚腩 裸的凸出来啦！

百搭实用指数：

拼色镂空针织毛衣

套头款推荐二：拼色镂空针织毛衣

编辑推荐搭配：牛仔短裤、黑色、及踝短靴

慵懒风十足的一款针织毛衣，三色拼接效果凸显层次感。夏天的牛仔短裤也不用急着收起来，搭配这种针织毛衫是不是显得极度适合咧？配上性感黑色，夏天没露够的MM请继续！

舒适性感指数：

圆领灰色针织毛衣

套头款推荐三：圆领灰色针织毛衣

编辑推荐搭配：黑色紧身裤、及踝高跟系带短靴

灰色百搭又凸显气质，搭配一款黑色的紧身裤打造纤细双腿，厚底款及踝系带短靴的搭配不仅增添了几分帅气朋克风，而且也拉长了双腿的比例喔！

百搭舒适指数：

黑白粗条纹针织毛衣

套头款推荐四：黑白粗条纹针织毛衣

编辑推荐搭配：牛仔热裤、牛津鞋

粗条纹演绎经典时尚，宽松款式穿着极为舒适，搭配热裤显露纤细双腿，不管走在哪里都引爆回头率啦！再配上一双低调的舒适牛津鞋，时尚欧美范轻松打造。

时尚性感指数：

中长款针织毛衣开衫

开衫款推荐一：中长款针织毛衣开衫

编辑推荐搭配：白色T恤、紧身打底裤、平底鞋

简约百搭款白色T恤，稍显宽松的上装搭配紧身打底裤，营造上宽下窄的显瘦视觉效果，外搭一款经典条纹针织开衫毛衣，休闲慵懒范十足。

休闲慵懒指数：

灰色麻花毛衣开衫

开衫款推荐二：灰色麻花毛衣开衫

编辑推荐搭配：黑色T恤、黑色 、鱼嘴及踝厚底靴

纯色简约T恤搭配一款 ，修腿显瘦效果非常明显，外搭一款灰色麻花针织毛衣，稍显宽松的款式穿着舒适大方。

简约时尚指数：

桃红色不对称下摆针织毛衣开衫

开衫款推荐三：桃红色不对称下摆针织毛衣开衫

编辑推荐搭配：白色T恤、白色蕾丝短裤、平底鞋

早秋其实就早晚会有点温差，早晨出门的时候不妨就随手拎件薄款针织开衫，桃红色吸睛醒目又提亮肤色，不对称的下摆设计别致又时尚，搭配蕾丝短裤演绎性感魅力。

时尚吸睛指数：

波浪纹蝙蝠袖针织毛衣开衫

开衫款推荐四：波浪纹蝙蝠袖针织毛衣开衫

编辑推荐搭配：白色衬衫、黑色短裤、包臀裙、及踝高跟鞋

女人穿白色衬衫会不会显得格外性感？白色衬衫外搭一款波浪纹蝙蝠袖针织开衫，性感又不失时尚慵懒feel。

性感慵懒指数：

微胖女生穿搭如果出现错误视觉上就是大胖子，穿对了就是女神，她们大部分都是胯宽，腿粗，臀部等，所以选择衣服时要加注意。

微胖女生怎样穿搭好看

1、首先微胖的女生可以选择知性直筒的裙子，看到这类裙子我总是能想到我们学校的老师，因为这类的直筒裙子，简单还好穿，挺适合那些比较保守还喜欢穿裙子的女生，穿上以后你就会发现，感觉自己很青春，而且还有种很稳重的感觉，在身在穿搭衬衫和砍袖的打底衫都可以的。

2、就是H型的半身裙。这类的裙子很能掩盖你腿不怎么直的问题，而且还很适合聚会，比较端庄的场合，可以穿一套都是纯色的上衣加半身H版型的裙子，里面随便搭配一个打底衫，脚下穿一双自己喜欢的高跟鞋，这样的搭配会给把你的气质一下就提有了。

3、第三款A字版型的裙子。这类的裙子大多输的女生都会选择，因为会掩盖住跨宽的问题，还能显腿瘦，上身随便搭配一件半袖就可以，而且还可以把裙子往上提高一点，会提升你的腰线，让你的腿部看起来更长了。

4、不规则的裙子。这类的衣服就是比较有设计感，而且还很时髦，很多明星在出入机场的时候都会选择这类的裙子，因为这类不规则的裙子比较能遮盖你腿部的肉肉，一走一动还能隐隐约约的看见你的腿，让你走道带风的感觉，而这类衣服也是比较好搭配的，就是一件半袖搭配都很好看。

微胖女生秋季怎样穿搭

1、oversize牛仔外套+T恤+小黑裤

选择一件oversize的牛仔外套来作为外搭是很不错的选择，可以完美的巧遮到身上的赘肉，穿出了显瘦的既视感，再内搭简单款的T恤，还有超级大长腿的小黑裤，不管是将牛仔外套纽扣扣起来，还是解开都是那么的美，立刻视觉上就让你变美变瘦咯。

2、宽松格子衬衫+字母T恤+百褶短裙

就必须要视觉上有遮肉的效果，内搭一件休闲风格的字母T恤是很不错的选择，下身就穿上一条很百搭的黑色百褶短裙，再搭配黑色的袜子来修饰腿型，穿起来的效果是非常显腿长，非常显瘦呢，最后外搭宽松版型的格子衬衫，可以完美巧遮到上半身的赘肉，轻轻松松穿出了显瘦look，微胖女生必看哦

3、休闲风格连帽卫衣+包臀长裙

微胖女生尽量别选择紧身款的单品，会完美无疑的将你身上的赘肉露出来，穿出来的效果也是显胖的，在选择单品方面，就选择这种休闲风格的连帽卫衣，这件卫衣也很符合秋天的季节穿，也很时髦，轻松就可以遮肉显瘦的效果，下身就选择包臀款的长裙，修饰了下半身的曲线，穿得显瘦又时髦。

4、oversize衬衫裙+黑色马甲

微胖女生要显瘦的话，这款秋季穿搭必看，对微胖女生在选择衣服的时候，要做到穿大不穿小，这件很流行款的oversize风格衬衫裙子，就再适合不够了，完美遮住你讨厌的赘肉，轻松穿出来显瘦效果，让你从头到美到脚，秋季再外搭一件黑色马甲，显瘦效果更佳。

5、**衬衫+吊带牛仔连体裤+H型风衣

对于微胖女生来说，可以选择这件亮色系的**衬衫，搭配吊带款牛仔连体裤，轻轻松松就可以达到显瘦显高的既视感了，再外搭一件H型风衣外套，可以应对早晚温差大的问题，让微胖女生打造出显瘦秋日look，让你变瘦变美。

微胖穿什么裙子好看

1、梨型身材的妹子你就选择：过膝伞裙

这种身材多为是臀部宽大，导致臀部与大腿之间的线条不美，所以这种身材选择到膝盖下方，一定要露出小腿肚，这样看上去很美观，还能把缺点都遮住，这样特别的时候，还不失甜美犯，还特别的显瘦

2、苹果型身材的妹子你就选择：膝上短裙

一般这种身材上半身有肉，但是却有一双纤细的大长腿，所以要选择这种短裙露出美丽的大长腿是不是特别的美观，但是要注意你的小肚子的赘肉哦，光选短裙还得注意你的肚子是不是很胖的那种，裙子好看、腿也好看，就是肚子有点明显，是不是很不美观

3、矩形身材的妹子你就选择：非包身半裙

矩形身材有些妹子可能不是很了解，就是身材比较扁平，没有凸出的部位，这种身材就得选择一款9分长裙，要把脚环给露出来，这样看起来整个人很有层次感，再配上一件漂亮的上衣，整个人特别的时尚

4、沙漏型身材的妹子你就选择：高腰短裙

沙漏型的身材也是很好认不了解的，这种人才算是很完美的了，好身材就得选择适合自己的衣服，这种身材搭配高腰短裙，可以显出前凸后翘，特别的完美无缺，搭配一身整个人感觉非常少女心，元气满满

微胖穿什么裤子好看

1、喇叭裤

为什么说喇叭裤适合微胖女生呢，因为喇叭裤是那种上面紧身下面宽松的裤子版型，这种裤子搭配一双高跟鞋的话不仅会显得你很高，还能遮住你腿粗这个缺点，微胖，腿又粗的女生一般都是大腿粗小腿比较细一些，如果穿紧身裤虽然会衬托的自己的小腿更加的细，但是小腿太细，感觉和大腿就很不和谐。

2、直筒裤

像是这样一件黑色的卫衣搭配一件米白色的直筒裤，很休闲的一种穿搭，穿上身之后也是比较的舒服。而且卫衣搭配和直筒裤简直就是绝配，二者都是那种很休闲的类型。不管真没穿都不会出现穿搭错误

3、背带裤

背带裤可是很减龄的一种衣服哦，夏天的时候就有很多妹纸喜欢穿背带裤，因为不仅穿上舒服，而且也可以让自己很有甜美小女生的感觉。像是这样，一件卡其色的背带裤，裤腿是很宽松的，一点也不会让自己的腿部感觉到束缚，搭配一件黑色的短袖，扎起马尾辫。整个人看着很是清爽，也有青春的气息。

4、阔腿裤

阔腿裤一直都是比较的流行的一种裤子。春夏秋天一年四季都是可以穿的，但是一般夏天穿的阔腿裤是很亮的一种颜色，因为可以让自己看着更加的有朝气一些。一件**的短袖搭配一件浅蓝色的阔腿裤，脚踩一双小白鞋，搭配的刚刚好。

5、工装裤

工装裤在今年可谓是非常的流行啊，种裤子也是那种特别的休闲的裤子，一般是比较的宽松的裤子，很多喜欢嘻哈的，或者是酷酷的风格的**姐都会选择这种裤子，但是这个裤子确实很好看的。不是那种简单的直筒裤的那汇总设计了，裤腿上面有很多的口袋，看着特别像是工人的工作服一样，只是没想到这种裤子竟然这么的帅气呐。

胖女孩秋季的穿衣搭配技巧

　对于胖胖的女生来说，每次一到换季就不知道该穿什么衣服，也不知道该怎么进行搭配，接下来我整理了胖女孩秋季的穿衣搭配技巧的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 穿衣小贴士：

　可以提高腰线，将我们的整个身线拉长，这样虽然我从视觉上有一个显瘦的效果。

　可以延长整个腿部的线条，将裤子和鞋子穿一个同色系的单品。

　可以选择一个既修身又不勒肉的时尚单品，要选择一个有质感又是廓形的单品，这样的话，既容易塑型而且都够轻松藏肉。

　可以选择穿高跟鞋和尖头鞋，对于胖胖的女生来说穿一个粗跟的高跟鞋会更加的大气，而且尖头鞋能够显腿长。

　突出身体优势，可以突出我们是t：较纤细的部位，比如上半身或者是下班的时候就可以选一个浅色的印花单品，将视觉上拉到一个比较瘦的部位，自然而然就有一个从视觉上有一个感到纤瘦的效果。

　 胖女生秋季穿衣搭配

　1、早秋慵懒格子衬衫

　一件早秋的慵懒格子衬衫有一个复古的感觉，而对于微胖的女生来说，一款宽松感极强的衬衫，但其实又有一个明显的腰线，款式虽然看上去很大，但是她的腰部曲线非常明显，能够突出我们的腰部线条。

　2、早秋连帽卫衣

　一件连帽卫衣想但事实上女生的必备单品，非常的修身效果很好看，非常的纤瘦，加上一个大码的款式，再经过立体的裁剪之后又避免了臃肿感。

　3、小个子卡其色风衣

　配上一个这种元素的价值非常的'灵动，不仅十分休闲舒适，而且很低调，让我们比较胖的女生也可以驾驭。

　4、休闲宽松夹克外套

　一件宽松休闲男夹克外套的也有微胖的女生来说也是非常优秀的一款单品，一款时尚的棒球服也将拉链拉起来，下边儿微微稍微展开，非常的随意，能够让双腿更加的细致，长度遮住臀部，活动起来也非常的方便。

　5、T恤半身裙加格纹衬衫

　对于夏末秋初来说是一个非常时尚的单品，对于场外体积比较差异大，可以配上一个格纹的衬衫，早起做菜的同时增添了几分层次感，更能够提高时尚度。再配上一个白色的双肩包和一双乐福鞋，非常的吸引眼球，有一种浓浓的学院风格。

你有没有这样的感觉？这衣服穿了会不会显胖？这件显瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑选衣服的时候都有这么想过，的确，女生最怕胖，因为不好搭配衣服啊！而在所有身材类型中，苹果型身材是最不好搭配衣服的，没错，苹果型身材就是腰部往上都比较胖，那么这样的身材应该如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的苹果型身材肯定是不能穿紧身的款式，格纹系列的衣服还是比较遮肉的，入秋的天气一场秋雨一场寒，毛衣是非常不错的选择，这种大廓形的格纹V领毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一条牛仔裤就很好看，苹果型身材大多腿都还算比较细，所以能穿紧身裤就穿紧身裤，比如说铅笔裤或者烟管裤都可以，有很好的视线转移和显瘦效果。

秋季已经可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就显得简单多了，内搭一件略显宽松的小吊带，外套一件大版型的长款条纹衬衫，配合烟管裤，藏肉的效果非常好，这里顺便说一句，胖的模特确实不好找，我推荐的都是当季的流行款，而胖的模特图确实有，但是却没有新款服装的上身效果，所以还请手下留情，勿喷模特太瘦，在此谢过，毕竟道理是通的！

宽松的横条纹上衣对于比较瘦的人来说或许显瘦效果看不出来，但是对于上半身偏胖的苹果型身材却又很好的遮肉显瘦效果，当然，前提是版型一定要宽松，穿衣搭配扬长避短，胖没事，遮住就好了，将瘦的地方体现出来，才是正确的搭配之道！

苹果型身材一般腰比较粗，当需要露出腰线的时候，就不能选择紧身的裤子了，哪怕你腿再细，应该选择版型宽松舒适的运动裤或者束腿裤，最好是高腰，这类裤子臀围都比较宽松，穿着舒适而且遮肉，上衣的搭配还是要宽松的版型，这样既能露出腰线，拉长下半身，也有很好的显瘦效果。

牛仔直筒裙搭配宽松的格纹上衣，只要你不是特别胖，那么这样的搭配一定可以让你看起来比平时要瘦很多，同理，拉长下半身，整体身材比例更加完美，也更加显瘦。

在秋季，卫衣是必不可少的搭配，一件大版型的卫衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒裤，整体气质略显慵懒，却不失 时尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在选择卫衣的款式时，可以选择袖子带条纹装饰的，这种设计也有很好的显瘦效果哦！

要说什么衣服搭配起来最不费力，毫无疑问，除了套装就是连衣裙了，对于上半身胖的人来说，一件宽松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都来的实在，再胖，也能将多余的脂肪藏起来，如果只是微胖的话，可以搭配一根腰带，勒出高腰线，显瘦效果更好哦！

娃娃衫，个人觉得这是最适合上半身胖的人的 时尚 单品，娃娃衫的特点就是高位收腰，腰线几乎与胸部平齐，对于上半身胖尤其是腰粗的人来说简直就是救星，如果腿不粗的话，甚至可以搭配短裤，下衣失踪的搭配方式性感又显瘦，就算秋天有点凉，也可以搭配铅笔裤，或者随便一件打底裤都可以，轻松遮肉， 时尚 又显瘦！

最后，就是长款风衣了，入秋后的天气一天比一天凉，所以薄款的风衣也是必不可少的一件搭配！内搭略微宽松的V领T恤，裤子可宽松可紧身，显瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖也可以穿的宽松套装

冒险买的这套很惊喜，较为厚实挺括，26-28度穿合适。

上身胖，侧面总归还是有点壮硕。

不过露出腿子，整体来看还挺显瘦。

跟我差不多身材的话，可以试试嘟~

·

衣服裤子：Sapphire / 上衣M短裤S

包包：by far / billy

鞋子：new balance / 530银色

上身胖的女生，一般有这几个特征：肩宽，大胸，腰腹臃肿！如果肩宽明显大于胯宽，呈现一个“倒三角”身材，给人感觉很不协调，这种身材的女生，属于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相对纤细，那就是苹果型。

草莓型的女生，有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的，一般都是生了小孩后才会发生。

以上两种身材在日常都是很常见的，想要修正上身胖的缺陷并不难，你只要学会一些搭配上的原理就能实现，跟着衣姐一起来学习下吧！

1：肩宽什么办？

❶ 避免膨胀感上衣

倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽，因为上下不协调所以很容易把自己穿壮实。所以草莓宝宝一定要避免所有会让你肩膀显宽的衣服，比如垫肩，耸肩，以及肩膀附近有装饰的衣服。

而且肩膀一宽，穿衣服就很容易显得上身胖。所以草莓宝宝们还要避免会增加体积感的衣服。比如会带来膨胀感的大图案上衣，以及网纱等显蓬的面料，那都会让你的上半身显得很胖胖。

❷ 优选领型弱化肩宽

而在远离膨胀感上衣的基础上，草莓们还可以通过领型的选择调节身体比例。至于首选当然是大V领，原理出自著名的莱依尔错视：一样长的三根线在箭头作用下斜线最短，所以能够削弱上半身厚重感的大V领非常适合草莓妹。

除了V领，U型领也很适合草莓妹。因为U型领深而长，让锁骨和胸口以上的肌肤大面积裸露，加长了纵深感，让颈部显得纤细修长，肩膀也自然变窄。可以看一下对比图，相比小面积露肤的小圆领，U型领显然对宽肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

讲完草莓妹的雷区和友好领型，我们再来升级一下选色技巧。相信大家都知道黑色显瘦，而这个显瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在视觉上有着收敛作用，而浅色系则会带来膨胀感。

所以根据草莓宝宝上宽下窄的体型特点，在选色时，可以尽量去选择有着收敛作用的深色上装，至于下装可以选择带有膨胀感的亮色、白色等等，来实现视觉上的平衡。

如果觉得这样说不够直观，大家可以看一下上面的这一组对比图，观察一下深色系下装，亮色下装，以及花色下装之间的区别。

2：腰粗怎么办？

❶ 模糊腰身

因为腰腹脂肪的堆积导致小苹果们没有凹凸有致的腰身，但是不妨碍我们通过穿衣去让腰腹的曲线变得模糊。因为作为一个成年的苹果，虽然没有婀娜的腰线，但势必有起伏的胸线。因此肚子和胸之间就会存在一条分界线。

所以，苹果宝宝们可以选择在胸下线处做收腰处理的衣服，面料要有垂感一点，从胸下线开始自然下垂，这样的款式可以将小苹果圆润的腰腹完美隐藏，而且这一招，不管你是胖一点的苹果还是瘦条条的苹果，都能现学现卖。

另外要强调的是，因为苹果宝宝的腿比较细，所以如果选择的是短款的上衣，那么一定要突出优势，遵循上松下紧的原则，下身选择修腿型的九分裤。或者干脆选择连衣长裙，和胸下线完美融合的腰线，能够从视觉上分割比例，会让你整个人显得非常高挑。

❷ 腰带分割法

有些宝宝可能会问，总不能满柜子都装胸下线收腰款吧，如果有很多常规款、H版型的衣服难道要统统扔掉吗？这个问题其实只需要一根腰带就能解决了，因为常规款衣服本身是没有腰线的，但我们可以运用腰带手动分割比例。

大家都知道腰带是系在腰上，但这个位置还不够的精确。而通常一个人躯干最细的地方能够决定她有多瘦，所以腰带应该要系在腰腹部分最细的地方最显瘦。因此，对于苹果宝宝们来说腰带应该系在最细的胸下线位置。

至于腰带的粗细，对于瘦仙女来说当然是无所谓。不过对于腰腹脂肪堆积的苹果宝宝们来说一定要优先选择细腰带，因为在同样的身材条件下，细腰带一定比粗腰带来的显腰细。

而在同样粗细的情况下，因为浅色反射光的能力更强，会带来跳跃的的膨胀感，而深色反射光的能力较弱，能够起到收敛作用，所以苹果宝宝们在挑选腰带颜色的时候，应该选择深色系哦！

女生上半身肥胖怎么穿衣搭配？学会这些让你秒变90斤！

大家好，我是会穿搭的丸纸，帮你解决所有的穿搭难题。

上半身胖的人一般都为苹果型身材，他们的特点是胸大、胳膊粗、肩膀较宽，肚子圆润。那我们怎么通过穿衣搭配来扬长避短呢？接着往下看

按照惯例，先来张表情包活跃一下气氛。

其实苹果型身材还挺吃亏的，明明只有100斤，但是因为上半身比较胖，所以看起来有120斤，难过(ಥ﹏ಥ)

但苹果型身材的腿通常比较细，穿对了秒变90斤。

看看这明显的对比，右图实在是太显壮了。

苹果型身材 避免上半身衣服颜色过浅 ，这样会让上半身看起来更膨胀。

蒋欣这对比够明显吧，所以穿V领有腰线的衣服一下子就变瘦了，效果立竿见影。

太宽松的衣服也会显得苹果型身材的姐妹膀大腰圆的，不建议这样穿

修身的款式才是苹果型身材的明智之举，露出纤细的腿才是正解

萝卜裤和阔腿裤也要尽量避免，还有腰部有复杂设计的裤子也不要

同上，腰部设计一定不要繁琐，会显膨胀。

这种修身的小黑裤就比较合适

露肩的设计也很适合苹果型身材的姐妹，会让上半身显得更加轻盈。

如果穿没有腰线的衣服，可以加件短外套来优化上半身和下半身的比例，不然会让整个人看起来像个桶。

太长的裙子也不是个好选择，记住，一定要露出纤细的腿，姐妹们，划重点！！！

硬挺的西装也是很好的选择，蒋欣这身穿起来你还记得她之前的“死亡显胖”穿法吗？

好啦，今天就先说到这儿吧，我们来总结一下， 苹果型身材的姐妹穿衣服领口要大，领口太小会显得有窒息感，还很显壮；连衣裙要选择修身的，最好有腰线的，切忌选择紧身连衣裙和宽松款式的连衣裙，会放大你身材的短板；裤子选择A字裙，而不是阔腿裤，露腿是关键；露肩设计的衣服对苹果型身材也很友好。 你学会了吗？学会这些穿衣技巧，秒变90斤。

有不同意见欢迎在评论里交流。

我是聊职场穿搭的艾利，上身胖其实是职业女性中蛮常见的体型，因为久坐的工作模式会让腰腹自然有些赘肉。而且，对着电脑不自觉的肩颈紧张，有时也会造成驼背体态，穿不好就有点虎背熊腰的感觉。这些款式可能会起到不错的搭配效果。

首先，先来说说外套的选择，以利落直线感来呈现，再加上长款设计，用笔挺的长线条修饰圆润上身，显瘦还霸气。

长款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，从外套部分就为体型改善加分、还穿得大气。

除了外套，室内办公毛衣成为常备款式，不妨试试宽松廓形的针织裙，高领半长很显气质，宽松版型又透着闲适，搭配直筒高靴穿得显瘦还时髦。

或是选择更柔软的连身长裙，无论是单穿的流畅线条，或是搭一件不规则剪裁的披肩外套，都是以流动感款式来藏肉的聪明选择，穿得很高级的感觉。

另外，可以利用围巾这样的配饰元素，在上身位置营造层次感，用叠搭的几何感效果，修饰微胖的上身线条，穿出现代风的高级感。

偏爱酷感中性风的女生，可以走运动系路线，现在有不少运动款如卫衣也会以廓形感设计，有宽松感但又保持硬朗风，不紧绷在身上，自然也就少了担心赘肉暴露的困扰。

还可以在这基础上，搭配衬衫风夹克外套，用街头感的休闲元素，打造酷感女孩气质，更能巧妙修饰上身线条，也是很好借鉴的搭配款式

其实总体而言，对于上身微胖的女孩来说，不要太紧身，留出一定空间感，是穿出修身感的基本法则，同时，可以在某些局部位置塑造有型线条，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宫廷感设计，衬托相对宽松的躯干位置，自然能在显瘦基础上，穿出精致时髦感。

以上就是我的回答啦，我是专注职场穿搭的艾利，希望能够对你有帮助，谢谢你的提问。

上半身肥胖，就是典型的苹果型。大多数苹果型的姐妹都是肩宽背厚的甚至很多都是大胸，那这种该怎么穿衣呢？

比如像卫衣、条纹这种，就一定要避开哦，真的不适合！过于柔软的面料，上半身胖的姐妹一定要避开啊！！

荷叶边的设计也超级适合哦，可以适当的遮住肉肉，超级藏肉，还很修身，对上半身胖的姐妹超级友好啦！

但是一定要记住，不是什么宽松的衣服都适合哦！过于宽松的衣服反而不会藏肉，更显得壮哦！

最好的方法就是选择这种有腰线的衣服啦，有腰线的衣服真的超级显瘦，而且收腰的衣服看起来也不会这么孕，所以超级适合哦！

高腰的衣服小格肯定是首推的，露出自己的大长腿，真的太好看了！

你的脑洞，我们来实现。

侵删致歉。

其实现在很流行微胖的身材，但是微胖的话，如果穿衣服不注意，那就回显得更胖。

上身胖的妹子，我给你们几个穿搭建议。

如果上身胖是因为胸大，那我建议你穿V领

V领的衣服可以从视觉上拉长脖子，还能露出锁骨，最瘦的地方露出来，就会显瘦。

还有，如果脖子短了，肯定显得上半身更壮，但是千万不能选择过于暴露的，自己把控哈。还有就是V领的衣服其实从视觉上能够看起来胸小，这也就为什么每次我穿V领都会变平胸的原因了。

如果上半身胖是因为肩膀厚，颈部赘肉多。

那么我建议你选择深色的谨慎上衣，这样从视觉上可以收缩你上半身的厚度，还有就是不雅暴露出太多的后背和后颈部的肉肉，因为本身黑色上衣就是为了显瘦，这个时候再露出一大片肉肉，那就事倍功半了。

如果上半身胖是因为腰部赘肉多，那么我建议你穿高腰。

我身边也有好几个妹子，腿很细 ，但是腰很粗，如果你的裤子和裙子刚好卡在腹部肉最多的地方，完了，那就是你缺点暴露的最明显的时候了。腰部赘肉多的的女孩可选择腰线高的裤子或者裙子，选的好你可以120斤的身材穿成90斤的样子。

上身肥胖的女生基本上都是集中在肩部和腰上，也就是我们常讲的苹果身材，这样的妹子在夏天穿衣服很受限制。

首先，凉爽的吊带款式就不能穿了，否则就是虎背熊腰了。

而紧身的上衣也穿不了，会直接暴漏我们上半身所有的缺点。

这些穿在别人身上十分好看的上衣穿在我们身上就十分暴漏缺点，但是夏天大家还是想要美美的穿衣，怎么样的款式是最适合我们的呢？

斜肩设计

带有斜肩设计的服装十分修饰我们的肩线，同时不对称的设计也尤为增加服装的亮点和独特性，不管是上衣还是裙装大家都可以尝试穿，性感的同时有很包容我们的上半身所有的缺点。

当然不要去选择紧身的款式，一字肩也不要穿，一定要是斜肩的设计才可以哦~

开叉裙装

对于裙子来说，还是更适合夏天，而我们如果想要隐藏上半身的缺点，除了选择宽松的衣服外，转移注意力也是很不错的选择。

开衩裙就很好的做到了这一点，将被人的视线直接转移到了下半身，而且不管是中开叉，侧开叉，还是斜开叉，都可以直接简单的达到增加造型感的效果，也十分性感独特。

v领设计

与斜肩一样，v领可以简单的达到修饰上半身的线条和比例，让我们看上去更加修长，而领子开的越大，修饰效果越强，甚至可以打造小v脸的效果啊。

最近很火的围裹裙，就特备适合大家，高腰的设计很好的修饰了我们的身材，再加上可以变化大小的领部，简直适合所有风格的女生，热情奔放的可以选择大点的领口，修饰效果翻倍。

这些就是几个最适合上半身壮的女生的服装设计点了，大家只要记住这几点，基本上不会出错。

文/笑笑

很多女生上身肥胖 都是典型的苹果型身材

解决苹果型身材的困扰，看这篇就够了！一键get显瘦法则！

-

一，你属于什么身材

苹型身材的特点：

1)腰围和臀围接近

2)腹部容昜堆积脂肪

3)肩膀宽、背也较厚

4)中等及偏上丰满的胸部

5)腿很明显的细

-

二、扬长避短

款式：

避：前胸荷叶边、泡泡袖、短胖、短瘦、无袖、不收腰、紧身款

扬：V/U领口、简洁、落肩袖、插肩袖、收腰宽松、锥形裤、下装又收紧、露手臂小臂/脖子/脚踝

色彩法则：

深色系》浅色系、竖向纹理》横向纹理、小印花》大印花

材质：

避：软塌

扬：挺垂

-

三、搭配

避：无收腰短款连衣裙、瘦款短款上衣，宽松短上衣、无袖背心、荷叶边领上衣/连衣裙，泡泡袖衣服

扬：宽松收腰衣服、宽松上衣+锥形裤/紧身裙/短款下装、针织衫+连衣裙、西装+背心+除阔腿裤/裙裤之外均可

-

四、自信、阳光的气质不可缺少。

以上是关于苹果型**姐身材的穿搭，一起一键变瘦！

-

[来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我]

[来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我]

裙子可以遮盖住胖胖女生的大部分缺点

冰丝毛绒裙冰丝毛绒裙很适合腿比较粗的胖女生，冬天想穿出大长腿的时候，选择这种裙子绝对不会出错。再搭配上一双棉鞋或者平底鞋的时候，都很好的秀出我们的腿型。海军风毛裙虽然我觉得现在冬天穿裙子还要配个羽绒服就很冷，但是这种毛裙也是属于百搭的利器。对于这种单鞋的搭配，冬天大部分的时候都是内搭秋衣秋裤的，所以这种高腰裙搭配高跟鞋完全是不会出错的。纱裙冬天大多数人都是喜欢穿连衣裙的，怕冷的你也可以试试这种蓬蓬裙。

可以选择一些长度适中的衣服遮盖缺点

冬天如果选择这种长度的纱裙搭配双高跟鞋，就完全能掩盖住臃肿的身材。今天就为大家带来了适合胖人穿的裙子，首先对于腿胖的胖女生，我们一定要搭配高腰裙和高跟鞋，这样才能达到减肥的效果。接下来还有一种搭配，高腰裙和阔腿裤的搭配也可以一直延续在我们的生活当中。还有我们要选择雪纺裙，雪纺就像棉物一样舒适，我们冬天在选择雪纺裙和搭配裤子时，尽量选择阔腿裤或者短裤。冬季适合胖人穿的裙子冬季，大雪过后，似乎是xx年中最适合穿裙子的季节，随意出去走走，都能看到光着上半身、齐着羽绒衣的妹子，一身塑料感十足的雪地棉，再搭上亮羽绒服的围巾，既没有飘逸感。却又有着浓厚的日式少女感。

根据自己具体的身材选择衣服

而看看我们的胖mm冬季穿的御寒单品，又是怎么回事，众所周知，对胖mm来说，穿连衣裙显胖穿风衣要收腰但是瘦mm就不同了，连衣裙才是每个的遮羞布，保暖、时尚、轻盈、遮肉每一个女生冬季都在寻找一条最完美的“御寒”单品，那么我们该如何在新xx年的冬季中保持身材和美丽。首先看连衣裙的版型，胸小，腰细，都应选择a型或一字肩连衣裙。胸大，腰细，臀宽，选择袖子比较粗的直筒裙。接下来再看面料，保暖好穿，好打理的高级雪纺裙子是首选。紧身的雪纺连衣裙不宜选，略宽松的雪纺连衣裙适合腰细的妹子穿。

颜色的选择

接下来看颜色，深色能显白，尽量选择黑色或者深蓝色等冷色系，全身黑色显瘦又保暖。选择同色系高级色比如大地色或者驼色等可以起到拉长下半身比例、显瘦的作用。深也可以很保暖也可以显瘦。a字裙的最大优势是可以遮掩大腿的粗壮，但是也有另外一个缺点，就是没有修身的线条，更缺乏力量感。一定要穿高腰款，收腰的连衣裙能起到拉长视觉，增加腰线的作用。各种各样的连衣裙来看一看这身look，肤色深，可以选择外层添加灰色外套或者重磅雪纺，给人的感觉会更显瘦。

胖胖的女生在秋天可以穿那种宽条纹针织衫，这种针织衫是比较宽松的版型，再搭配上黑色的小脚裤，可以使整体看起来显瘦又随意。轻便舒适的短款开衫，它的质地是非常的柔软的，上身也特别舒服，再搭配上一款吊带连衣裙，可以很好的遮盖住身上的肉肉，并且还显得特别的时尚。

其实对于微胖女生来说，能穿的衣服并没有太多限制，最重要的是掌握相应的穿衣显瘦显高技巧，避免相应的雷区，就能让你秋季穿衣美的毫不费力。微胖女生穿合身的衣服看起来更加精致小只，尤其是面料挺括的款式，藏肉又很有质感。比如合身的牛仔裙，穿起来让微胖女生更显瘦小。我们都知道黑色是最显瘦的颜色，因此比较胖的女生想要看起来显瘦的话，就可以选择一些黑色款式的衣服。

比较胖的女生是可以选择穿一些颜色分割明显的衣服，比如垂直线条或组合深度的衣服。它的主要目的是使用衣服的颜色来水平分割身体，例如，骆色内有白色，总之带有浅色内搭加上黑色外套可以有这样的效果，特别是还能让你有一种显瘦的感觉。如果你身材高大，腿粗，你可以选择阔腿裤，阔腿裤穿起来更柔软舒适。也会非常时尚。

比较胖的女生是不适合穿过于紧身的衣服，不然衣服就像裹在身上一样，更显得胖；比较胖的女子还不适合穿过短的裙子，不然也容易显露粗矮的腿；同样也不宜穿束腰的上衣，这样容易显得臀部过大、过于突出。