控油的正确方式和错误方式！

错误控油方式

1、控油不补水

肌肤过油，一味的控油是不可取，这样不仅不能去油，还有可能加重脸部肌肤的出油状况。油性肌肤如果想要去油，应该会使用温和不刺激的洗面奶帮助肌肤清洁，之后做好补水工作，才能起到更好的护肤效果。

2、觉得脸油、频繁地洗脸

夏季，脸爱出油出汗，所以很多人就频繁地洗

脸，洗完脸后脸上的确很干爽。但是，频繁洗

脸，只会更加地刺激皮脂腺来分泌更多的油脂。

3、常用吸油面纸吸收油渍

很多人习惯用吸油纸把脸部的油吸光，这种做法绝对是错误的，吸油频率越高，出油的频率也随之提高，导致皮肤油脂分泌失衡。

错误控油方式

4、涂抹太多的防晒霜

夏天阳光可是很毒的，很多人都会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。夏季可以选择比较清爽的防晒乳。

5、选用的护肤品太滋润

夏季本身就是个闷热而让人觉得油腻的季节，这个季节，肌肤需要的是补水控油，使用的护肤产品太过滋润，皮肤会比任何时候更容易出现问题。再者，滋润型的护肤品中含有的油脂比其他类型的产品要多，更不利于夏季肌肤的滋养。

正确控油方式

1、做好皮肤清洁

首先就要做好早晚的洁面清洁，如果有化妆晚上还要增加一个卸妆的步骤，另外定期去角质和毛孔的深度清洁，防止油脂分泌过多堵塞毛孔。

2、精简护肤

一般只要做好保湿和防晒，油皮选择有控油效果的爽肤水、精华，再加上质地轻薄的乳液就行面霜夏季可以不用，避免皮肤厚重易闷痘，尽量不要使用含有酒精成分的产品，避免刺激，干燥。

3、做好防晒

不管什么天气一定要防晒，紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂。防晒霜选择质地轻薄，清爽控油型的乳液状的防晒乳。

正确控油方式

4、适温环境

室内和室外油脂的分泌量是不一样的，在室内空调房油脂分泌明显减少，在室外太阳直射环境油脂分泌量明显增加！气温在28C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%！

5、规律作息/饮食习惯

正常休息早睡早起，避免熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱失调。运动：多运动多出汗能很好的疏通毛孔，排出肌肤里面的残留的油脂，避免毛孔堵塞。饮食：要少吃高油高糖的食物比如奶茶、火锅、辛辣食物等多吃蔬菜、水果。

常见问题

1、皮肤出油可不可以彻底解决，一点油也不出呢？这是不可能彻底改善的。我们的肌肤本身带有分泌油脂的工作。正常分泌的油脂量是可以保护我们的肌肤的。油皮可以慢慢改善，但完全不出油是不可能的。正常情况下，肌肤还是会分泌油脂的，

2、油皮脸上粉刺闭口、痘痘不断，先控

油还是先祛痘？第一个要做的是先解决好皮肤油脂问题。因为皮肤出油严重，很容易吸附上一些灰尘杂质、进而堵塞毛孔，滋生闭口粉刺，时间长很容易就憋出红肿痘痘了，如果油脂一直得不到控制，脸上痘痘反反复复就不会消停。

常见问题

3、油皮混合性肌肤怎么进行日常的护肤？混合型皮肤的一般表现为鼻翼T区部位出油比较多，但脸上其他位置又比较干。这类肤质的保养重点应该是分区护理，抑制区油脂分泌，收缩毛孔的同时注意脸上

干燥区域的保湿！

4、皮肤因为出油，鼻子黑头多，有没有

什么一劳永逸的办法？黑头可以预防，但是没有办法完全根治！控制好油脂，然后收缩紧致毛孔，可以预防黑头滋生！这种方法虽然慢点但是比较有效。还是需要日常做好肌肤清洁，面部清理，补水保湿，才能遏制住肌肤问题的产生。

夏天脸上出油怎么办

　我想很多人都很困惑，脸上为什么会出油，那么脸上出油怎么办呢接下来等我来告诉你们吧，希望对你们有帮助。

脸上出油的解决方法

　1、减少洗脸次数

　一天洗脸次数不多于三次， 使 用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

　2、使用冷热水交替

　巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

　3、补水也是关键

　油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

　4、用电脑前涂隔离

　有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

　5、睡眠时间充足

　尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。

　6 、正确选择化妆品

　先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。

　7、少吃辛辣刺激的食物

　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

　1、什么原因导致皮肤出油

　作息不规律

　不规律的作息时间，会导致身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。

　而且睡觉时，头埋在被子里也会导致皮肤出油，因为皮肤不能和空气直接接触，导致皮肤无法自由呼吸，从而“闷”出油脂。

　抽烟坏习惯

　不可否认，现在也越来越多女生抽烟了，大多数抽烟人，皮肤相对容易出油。

　因为香烟中含有尼古丁，它会收缩微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，让皮肤细胞的富氧率降低，导致肌肤缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至严重时，还会导致肌肤质量变的非常差。

　饮食导致

　辛辣、油炸、高热量等食物，不仅仅会引起肥胖，甚至会破坏体内的循环，增加心脏的压力，是血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等。

　长期面对电脑

　现代人的皮肤出油越来越严重，还有一个很多的'原因，就是长期面对电脑，电脑会有辐射这是每个人都知道，而且辐射中带有灰尘、脏东西，非常容易粘到面部，从而堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的。

　长期呆在空调房中

　无论是在夏季还是冬季长期待在空调房间中，因为冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部出油。

　长期晒太阳

　长期晒太阳不涂防晒霜，也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会让面部“闷”出油脂，

　所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄越好。

　过度清洁

　很多宝宝在肌肤一旦发现皮肤出油，就会马上用水清洗，但立刻就会油回来，这是因为清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。

　清洁次数每天不要超过3次并且是在油的厉害时，使用保湿喷雾会更好。

　洁面时的水温控制

　在夏季时，为了凉爽会使用冷水清洁，而在冬季时会使用非常热的水去清洁面部，这两者都是非常错误，

　冷水没有清洁能力，不能带走油脂，而太热的水会破坏皮肤层，长期这样洁面都是导致皮肤出油的大误区，

　使用刚好温热的水，可以很好打开毛孔，配合洁面产品带走油脂，最佳推荐水温为24度，这是也身体感觉最舒适的温度。

　欧美白人很喜欢美黑，而亚洲人很多人则喜欢拼命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田们总会幻想自己有一天可以不再油光满面。那么我们可以通过什么方法去改善呢

　2、如何解决出油问题

　选择适合的洁面乳

　对于容易泛油光的宝宝而言，可以选择含有果酸、水杨酸、酵素等成分的洁面产品，温和疏通毛孔;

　此外，"以油溶油"的方式，用清洁油清除毛孔深处的污垢，也是不错的方法。

　皂基的洁面产品泡沫较为丰富，更为适合油性肌肤的宝宝在夏季使用，洗脸后用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔张开从而有效地除油。

　爽肤水加强保湿和控油

　洁面后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的化妆水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。

　所谓控油爽肤水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽肤水，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，还能加强抑制T区出油问题。

　清爽乳液，锁住水份更益控油

　如果说爽肤水具有较强的补水能力，那么乳液就发挥着锁水的功效了。很多宝宝认为乳液含有油脂，使用起来粘稠不适，还会引起脸上的肌肤分泌更多的油脂，不如不用。

　其实这个观点是错误的，通过前面的护肤步骤我们虽然给肌肤喝饱了水，但是如果没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。在夏日使用的乳液应该是要轻薄质地，但是具有滋润效果的。

培养好的生活习惯

　除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理饮食/均衡的营养等等，这些三岁小孩都会背的老生常谈之外。

　要注意在控油方面的六个误区：

　误区一：频繁洗脸去油光

　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

　误区二：过分依赖收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　误区三：避开含油保养品

　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　误区四：只控油不补水

　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

　误区五：不停使用保湿喷雾

　不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　误区六：T字区缺乏护理

　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

夏天脸出油怎么办

　1、分区使用护肤品

　大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

　2、加强补水

　脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

　3、做好隔离

　上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

　4、每周深层清洁

　爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。

　5、饮食和作息要规律

　脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了!

几个控油小偏方：

　1、黄瓜敷面

　取一小节将黄瓜蒂部和尖部切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黄瓜有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

　2、田七粉加鸡蛋做控油面膜

　取3-5克田七粉和一只鸡蛋搅拌后，均敷于脸上，大约15分钟后即可清洗。

　3、洗米水加醋

　每次煮饭的时候，都是需要洗下小米，这个时候剩下来的洗米水就派上用场了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用来洗脸，不仅有去油的功效，还有漂白的作用。

　4、胡萝卜去除雀斑去油

　每日饮1杯新鲜的胡萝卜汁或用胡萝卜汁洗脸，坚持2个星期左右即可起到控油的效果。

　夏天脸上出油怎么办上面为大家介绍了控油的方法，大家在控油的时候一定要注意避免皮肤护理误区，错误的控油方法只会让你的肌肤问题变得越来越严重。

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脸部出油怎么办小妙招

　脸部出油怎么办小妙招，在平时生活中我们的皮肤老是一层油，不仅容易花妆还非常的难受，这样会让我们看起来油光满面的，非常难看，下面看看脸部出油怎么办小妙招。

脸部出油怎么办小妙招1

　 1、多清洗脸

　天气热，人容易出汗，脸上就容易出油，过多的油脂堆积不但不好看，还容易长痘，扩大毛孔，所以我们首先应该勤洗脸，把油脂从脸上去掉，当然，这里说的勤洗脸不是说出油就洗，洗多了会造成皮肤脱皮的，所以一天最多洗两三次，早晚用洗面奶洗干净，然后涂上爽肤水保湿。白天的时候出油了可以偶尔对皮肤进行冰敷，也可以控油。

　 2、用吸油纸吸油

　当大热天在外，脸上油脂过度的时候可以用吸油纸把脸部表面的油吸干净，然后用小喷瓶喷点化妆水在脸上进行保湿，这样也可以去油，不过因为是出去表面的油脂，所以时间长了，油脂又会出来，所以要随身携带吸油纸和化妆水。

　 3、多补水

　油脂分泌旺盛大多是因为缺水，所以我们要多给皮肤补水，夏天除了多喝水以外，还可以多做保湿的或者深层补水的面膜，然后用保湿霜锁住水分，让皮肤看上去水盈盈的。

　 4、饮食控油

　皮肤出油不仅需要表面的处理，还需要从身体内部进行控油，维生素B6对控油有很好的效果，所以我们可以吃维生素B6片，也可以多吃含维生素B6的坚果、食物，比如开心果、碧根果，鱼、香蕉等，都可以减少油脂的分泌，让脸部少出油。

脸部出油怎么办小妙招2

　 1、食盐控油

　我们在平时洗脸之后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分

　 2、白醋控油

　洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

　 3、淘米水去油

　女性同胞都知道，淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

　 4、保湿肌肤

　脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。

　 5、去除角质

　我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。

　要记住，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。

　 6、日常按摩

　按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。

　 7、清爽淡妆

　在平时化妆的时候，最好不要浓妆艳抹的，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞的情况，也就是会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净脸上的化妆品，做好保养皮肤的好习惯。

脸部出油怎么办小妙招3

　 夏季出油怎么办

　到了夏季以后，很多人的脸上都开始出现一些油渍，以前可能也有，但是没有夏季这么严重，这是为什么呢夏季出油是会影响自己皮肤的，上面满满的一层油渍，然后阻止了皮肤的呼吸，里面的的垃圾排不出去，然后自然而然的就变成了痘痘。所以如果要预防出油的话，那么首先就是要弄清楚自己的皮肤是为什么会出油。当自己知道这些原因以后，很多事情都会迎刃而解了。

　当然，仅仅只是知道皮肤出油的原因也是不行的，你还要知道怎么才能控油。像我们耳濡目染的就是通过护肤品来达到控油的效果，不得不说的是，这是效果最好的，也是最明显的。

　不过，前提就是你要选择对的护肤品，毕竟不是每个护肤品都有着控油的效果的。那么控油的护肤品有哪些呢当自己选择对了护肤品的时候，那么皮肤控油问题也算是能够得到有效的解决了吧。

　除了选择合适的护肤品以外，我们还要注意到自己的饮食。其实皮肤出油很大一部分的原因都是因为自己皮肤出油造成的，要是自己吃动物不是很油的东西，那么肯定也不会有太多的影响的，就算是自己要出油，也不会出很多。

　当然，这些油腻的食物是会促进皮肤油脂分泌的，从而促进出油，那么吃什么食物可以控油呢既然有着出油的食物，那么肯定也是有着控油的食物的。

　使用护肤品，吃一些控油的事食物也不是绝对的，只是说可以减少出油，并不能完全的控制出油。这些都是外在的，其实你也可以通过一些生活习惯来控制自己出油。当然，你要是油性皮肤的话，那也是没有办法的。那么夏季皮肤如何更好的控油呢掌握好方法自然也是能够有效地控油的。