孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？

我这个全职妈妈当了快3年了，不敢说样样精通，但至少对于孩子日常生活起居照顾的还是比较可以的，有网友问我，孩子睡觉老爱出汗，睡一会儿头发就湿漉漉的，是怎么回事针对这个问题，我详细的给大家解释一下。

首先，你需要判断孩子出汗是在睡后半小时还是睡着了一直出汗，如果是睡后半小时出汗，那么多半是正常的，因为孩子新陈代谢快，新陈代谢过程中会产生热量，也就是容易出汗了，一般半小时之后就不会在出了，你只需要给宝宝把汗液擦拭即可，如果是睡着一直出汗，那么有一种可能是盖的太厚，这个也好解决，把被子换一个薄一点的就行，防止宝宝出汗太多造成水分的流失，另外一种就是缺钙，佝偻病容易出汗，大家也不要过分担心，如果真的是佝偻病，那么它的表现不仅仅是出汗，还会有一些骨骼上的其它症状。

其次，大家需要知道的是为什么宝宝睡着时候老是头发湿漉漉的，有时候一摸很多汗，这个是因为宝宝的汗毛孔发育还不成熟，我们成年人全身都可以散热，而宝宝的散热部位集中在头部，汗液主要在头颈部排出，但对于全身来说并不多，所以大家不必为了宝宝满头大汗而惊慌，只需要在宝宝出汗多的时候及时擦拭，然后增减衣物即可，而且在宝宝出汗多的时候避免吹风，否则容易感冒。

最后，还有一点容易引起宝宝出汗多，那就是吃奶后睡觉的宝宝一般出汗比不吃奶的宝宝多，这个是食物都热效应，非常正常的，我们大人平时吃完饭也会出汗，何况宝宝呢？大家需要在宝宝吃奶的时候给她换一身纯棉容易吸汗的衣服，减少宝宝的出汗量。

希望大家以后有什么不懂的育儿方面是知识可以提出来，我们一起进步，也希望我们的宝宝能够健康成长。

大家都知道女性在生产完之后身体会比较虚弱，而且容易出虚汗，就算在天气不热的情况下不动还是会出汗，而且坐月子期间家里的老人还不让脱衣服，最好是穿的严严实实，本来就容易出虚汗加上衣服穿的多，更容易出汗把头发都汗湿了，那么，坐月子头发汗湿怎么办？随小编一起来看看吧：

坐月子头发汗湿怎么办

产后整个身体都非常虚弱，爱流虚汗，这都属于正常，需要在床边准备好两条毛巾用来擦汗！月子期间禁止被风吹，无论是热风还是冷风，不要碰冷水，不能流眼泪，不能看手机、电视等，出过吃饭和上厕所其他时间都需要卧床休息！建议月子期间尽量多躺着，少坐着，以免腰肌劳损，一定注意休息。

调理产后虚汗的简易法

1、服用中成药

中成药对调理气虚的新妈咪比较适宜。适合阴虚的新妈咪服用。

2、外用止汗方

牡蛎粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

五倍子粉。取五倍子粉15克，用温开水调湿，敷肚脐，以胶布固定，每日更换1次。五倍子可收敛固涩，肚脐是神阙穴的位置。中医认为，神阙穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。

3、采取食疗

少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生葱蒜等，酒类也以少饮为宜，尤忌白酒，宜多吃新鲜蔬菜。可选取豆腐、芹菜、丝瓜、百合、银耳、莲子、枸杞等滋阴清热、生津养血的食物。

上文可见，坐月子期间出汗把头发汗湿是正常现象，如果头发很湿的情况下最好用毛巾擦干净或者用吹风机吹干，不过老人都觉得吹风机不要用，又吵又有风，对坐月子有影响，还是用毛巾擦干比较好。坐月子期间要注意饮食，多吃些有营养的食物增强抵抗力。

你好！

天气潮湿是外部环境，外部环境对人的身体会有影响，头发湿湿的也是正常，但对身体来说可能是一种外邪，应该避开这种潮湿环境，采取去湿的措施，如加热通风措施。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

洗脸用的发带使用步骤如下：

1、将自己的发型，无论是长发还是短发，先梳理整齐，不带任何发饰。

2、将刘海由下而上梳理，额头漏出来。

3、将束发带拉直，放在后脑勺，然后慢慢两头向前向上对折，尾部拧成兔子耳朵形状。

4、将零散的头发塞到束发带后面。

5、最后就可以开始洗脸。

运动完之后，由于我们的身体产生大量的热量，就会转化为水蒸气，这是正常的一种运动后现象。

如果你感觉头发都是湿的，并且不舒服，就需要考虑其他的情况。

你好,运动的时候出汗比较多,这个考虑是肾虚导致的,而且偏向于是肾阳虚但是由于打球是属于剧烈的有氧运动,所以在短时间内会消耗大量的体能,出汗也属于是正常的

第二种情况：

你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的如：咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症 或者结核病引起的盗汗排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊

如果是正常的，只需要把头发擦干就好了。