绿豆怎么做面膜

1 绿豆果醋面膜

美容功效：绿豆研磨成粉之后，包含了豆壳中的丰富营养，有极好的排毒消肿，收缩毛孔功效，和果醋，小番茄搭配做面膜，能有效促进肌肤新陈代谢，收敛粗大毛孔，使肌肤变得细腻有弹性。

材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。

做法：将小西红柿洗净，切小块，捣成泥状，将绿豆粉，苹果醋加入西红柿泥中充分搅拌均匀，洁面后，将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部肌肤，静置15分钟后用冷水冲洗干净，每周可以使用1-3次，适宜中性肌肤和油性肌肤使用。

2 绿豆大蒜面膜

美容功效：大蒜可以刺激脸部肌肤血管，加快新陈代谢，带动脸部脂肪的运动，去除肌肤老化价值，软化肌肤，达到瘦脸效果，与绿豆搭配做面膜，可以有效消除脸部浮肿，对于消除痘痘，去除角质也有很好的疗效。这款面膜适合所有肤质人群使用。

材料：绿豆粉2大匙，大蒜3瓣，蜂蜜1大匙。

做法：将大蒜去皮后放入微波炉中，用中火蒸2分钟，捣成泥状;将绿豆粉，蜂蜜加入蒜泥中，充分搅拌均匀，放置在阴凉处，约1小时后取出来，洁面后将面膜均匀涂于脸上，避开眼，唇部周围，约15分钟后冲洗干净，再依照一般的护肤程序保养即可。

3 绿豆山药面膜

美容功效：山药是一种药食两用的食物，富含氨基酸，淀粉，蛋白质，黏液质，维生素等20多种营养和保健成分，不但能外用美容，内服还能增强人体免疫力，和绿豆搭配做面膜使用，能起到深层清洁肌肤污垢，杀菌消炎，滋润，保湿的功效，除了敏感肌肤之外，其他肤质均可使用。

材料：绿豆粉20克，山药1/2根，鸡蛋1个。

做法：将山药去皮削块，放入榨汁机中榨汁，鸡蛋取蛋清，在绿豆粉中加入蛋清，山药汁，搅拌均匀，将面膜涂于面部，避开眼，唇部周围，15分钟后用温水洗净即可。

4 绿豆牛奶面膜

美容功效：牛奶不但含有丰富的蛋白质，还含有大量钙质，具有极好的美白功效，和绿豆搭配使用，美白效果更为明显，建议一周使用一次，如果是干性皮肤，则可以十天一次。

材料：绿豆，牛奶适量，面膜纸1张。

做法：将绿豆洗净后连皮磨碎，再慢慢倒入牛奶，搅拌成糊状，将调好的面膜敷于脸部，从下巴开始，至两颊，鼻子，额头，之后再将面膜在面部抹均匀，再敷一张略湿润的面膜纸在上面，以免面膜在空气中蒸发过快，敷30分钟左右将面膜洗掉，面膜 不宜在脸上停留时间过长，这样容易堵塞毛孔。

绿豆粉面膜制作方法多种多样，可以根据自己的喜好和需求来选择不同的配方。其中一个简单易学的制作方法如下：

准备好所需要的材料：绿豆粉、蜂蜜、酸奶和少量水。

接着，将适量的绿豆粉放入碗中，慢慢加入水和酸奶，搅拌成糊状物。加入一勺蜂蜜，继续搅拌均匀。

然后，将混合物涂抹于脸上，并轻轻按摩。注意避开眼睛和嘴巴周围。静置15至20分钟，让面膜充分吸收。

用温水洗净面部，并用柔软的毛巾轻轻擦干。

值得注意的是，因为每个人的皮肤类型和敏感程度不同，在使用前最好先进行测试。建议每周使用1到2次。

除了绿豆粉外，还有其他天然材料可以用于面膜制作，例如芦荟、珍珠粉、深海泥等等。使用天然原料制作面膜不仅安全无害，而且对皮肤保养效果好，所以受到越来越多人的青睐。

制作绿豆粉面膜并不难，而且价格实惠、效果显著。如果你想尝试DIY面膜，那么这是一个不错的选择。如果你还是不确定该如何制作或者想尝试其他配方，可以咨询专业人士或者在网络上搜索相关信息。

制作的时候,将绿豆粉加入适量的水拌匀,涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。

绿豆有去火的作用,用于面膜能起控制油份过多的分泌,消炎,镇定皮肤,还有美白的作用,针对痘痘以及痘印,晒后护理,效果很好!!^0^

我就根据这些自己做了个面膜,你可以试试:

用绿豆磨粉(湿磨),沥干,放一白天(夏天要小心变质)使其水分自然减少,晚上放一个蛋清在里面,搅匀,用完磨沙膏后厚厚的服在脸上,等20分钟后彻底洗干净脸,每星期一次即可我现在脸不但不长痘痘,连斑也没了,因为痘痘而留下的细小的凹洞也没了!切记!:服脸的时候一定不要让脸动,比如,说话,笑,等!

注意:残留的洁面用品只会跟刺激皮肤,一定要彻底冲洗干净!很多人会用冷水洗脸来收缩毛空,其实是用温水彻底洗干净后才用冷水冲一下,但本人建议冲完冷水后还是要坚持用化妆水,因为它还含有补充和保持水分的作用,当然是连油性皮肤也一定要补水!!

面膜是一种非常常见的护肤产品，市面上的有睡眠的面膜，这种面膜不用洗脸，还有一种是贴在脸上的，但是敷完之后，都是需要洗脸的，那你们知道如何自制绿豆面膜呢？其实生活中自制爱绿豆面膜的方法有很多，下面，给大家具体介绍一下。

1、如何自制绿豆面膜

1绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。

用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

2砂糖橄榄油祛痘面膜

材料：砂糖一汤匙，橄榄油

制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

3白菜叶面膜

材料：大白菜叶3个、酒瓶1个

1、采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2、将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3、将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

痘痘是很多年轻人存在的问题，也被它们深深地困扰着，其中不少的女性朋友们经期期间就特别的容易长痘痘，这对于形象来说是非常不好的，并且影响心情。那么，上面介绍的几种排毒祛痘的食物和食谱，大家可以多多参考哦！

2、正确使用面膜

a、每周最多用3次

每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

b、敏感肌少用面膜

某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

c、面膜急救有顺序

肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。

d、面膜过夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜。

5 绿豆白芷面膜的做法

材料：绿豆粉，白芷粉，清水。

做法：将2小勺绿豆粉和2小勺白芷粉掺和在同一个小碗内，往碗里加入适量的清水，边加水边搅拌，使面膜粉变成糊状，彻底搅拌后再敷到脸上即可。

功效：绿豆有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢。这款面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。