需要提前准备好的材料包括:鸡腿 2个、淀粉 适量、面粉 适量、盐 1勺、黑胡椒 1勺、酱油 3勺、蒜蓉 适量、鸡蛋液 适量。
1、第一步把准备好的鸡腿去骨,切块小块。
2、切成小块后加入黑胡椒,盐,酱油,蒜蓉,抓匀,腌制20到30分钟。
3、将腌制好的鸡块沾满淀粉和面粉,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入鸡块,炸至金黄。
5、炸金黄后捞出控油,这样就已经做好了。
土豆泥的做法
配 料: 土豆若干、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、甜面酱和白糖、猪肉碎
操 作: 土豆泥胚子的做法:
1、土豆削皮切块,煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,不用煮太长时间。
2、煮好用漏勺捞出,浸水。据说要浸冰水,起码也要冷水,因为这样可以把空气逼出来,味道好。
3、搅泥。这可是件力气活,要搅到很匀才可以
鸡汁土豆泥
1、热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。
2、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。
3、油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。
肉酱土豆泥
1、一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。
2、这次可以用清油了,油热了放甜面酱和白糖。
3、小火慢慢炒,小心别糊了,炒到冒泡泡倒下肉碎。
4、翻炒到熟起锅,淋在土豆泥胚子上。
香葱土豆泥
1、热油(清油就可以),下土豆泥、盐、鸡精翻匀。
2、盖上锅盖闷2分钟,打开,撒上香葱,再闷1分钟就好了。
营养价值: 土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有01%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减
粘了裹炸粉炸出来的。
准备材料:鸡翅根10根、炸粉250克
辅料:盐1勺、姜5克、葱5克、鸡精1克、腐乳汁30克、料酒10克、油1000克番茄沙司20克
步骤:
1、鸡翅根浸泡,反复冲洗去除血水备用。
2、用两根牙签反复扎它,多扎眼。
3、加适量的盐,料酒,葱姜,鸡精和腐乳汁腌制,最少两个小时,最好腌制一夜入味。
4、腌好的鸡翅根。
5、裹炸粉倒小盆里干粉。
6、按照水2:1面的比例调好水浆糊备用。
7、将腌好的鸡翅根放水浆糊里蘸均匀。
8、捞出控净,放进干的裹炸粉中粘均匀。
9、然后抖落干粉,再放回水浆糊里粘湿。
10、在控净,放回干的裹炸粉里面粘粉,用手搓出鱼鳞片状备用。
11、锅里加多油,七分热时候(油温千万不要太低)下鸡翅根炸。
12、炸金**捞出备用。
13、等待油温再次升高的时候,再炸一遍,然后捞出控油。
14、成品,淋番茄沙司。
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