狐臭有多臭

狐臭是指腋下汗液多而发出一股臭味，多发生在青年男女身上。狐臭的味道根据浓淡等级分为三种，轻度、中度和重度狐臭。如果不清楚自己身上是否有狐臭，可以通过3方面来判断，如果你耳朵容易出油、直系亲属有狐臭、身上体味重，那么你就很可能有狐臭问题。可以通过手术、药物等方面治疗，平时也要注意饮食的调节。

狐臭是多发在青年男女身上的一种病，也叫臭汗症，是指腋窝多汗的地方会产生一股特殊的臭味。随着天气越来越热，人们穿衣服越来越少，再加上很容易出汗，狐臭得味道更是难以遮掩。一旦被人闻到真的是非常尴尬。其实现在很多人每天都洗澡，有些人不好判断自己到底有没有狐臭。今天就告诉大家如何从3方面判断自己是否有狐臭。

其实狐臭的味道还根据等级分为三种——轻度、中度和重度。

轻度狐臭：只有自己可以闻到臭味，或者靠近腋下的话，别人也能闻到。

中度狐臭：别人稍稍靠近你就能闻到臭味，腋下的衣服有淡**汗渍。

重度狐臭：在周围别人就可以闻到狐臭的味道，甚至穿着厚衣服都无法掩盖。

怎么判断自己到底有没有狐臭呢如果以下这3方面的问题你都有，那么你就很难逃脱狐臭了——

1、耳朵容易出油

有些人在掏耳朵的时候，发现耳屎发粘，耳朵里面摸起来也是油油的，是因为耳道皮肤的汗腺出汗导致的，一般这样的人汗腺发达，很容易有得狐臭。

2、直系亲人有狐臭

这就是遗传因素导致的狐臭。如果说家里的父母或者爷爷奶奶、兄弟姐妹有狐臭的问题，那么要小心你自己很可能也会被遗传上狐臭。

3、体味重

有些人身上总是有股怪味，就是我们说的体味重。这时候就要仔细判断身上的异味来自哪里。可以在腋下夹一块干净的纱布。十分钟之后取下来如果臭味很明显，那么就是狐臭了。

通过上面3方面，基本就可以判断自己是否有狐臭了。有狐臭的人可以通过勤洗澡、换衣服，外用药物或手术的方法来祛除。平时也要注意饮食调节，比如多吃清凉祛热、生津润燥的食物，少吃刺激辛辣的食物。日常注意多补充水分，通过科学的方法来远离狐臭

狐臭是一种困扰着很多人的皮肤病。不仅影响着很多人正常的生活和工作，还会影响一个人的心理，让人感觉自卑和抑郁。造成这种疾病的主要原因有两个。一个家族遗传，另一个是大汗腺分泌异常。这两种情况都可能造成这种疾病。但是家族遗传的可能性比较大。

如果患有狐臭这种疾病，在生活中首先要注重个人卫生。在生活中要勤洗澡，勤换衣。保持腋下部位的清洁，这样可以有效的减轻身体的异味，尤其是在炎热的夏天，要加强个人的卫生；其次，少吃辛辣食物。患有这种疾病的人群，在生活中最好少吃或者不吃辛辣生冷的食物，这样可以有效果的减少这些食物对皮肤的刺激作用，也会有效的减轻身体的味道；最后，保持心情开朗，少做剧烈运动。患有这种疾病如果紧张就会出汗，运动是也会出汗，这都会加重身体的味道，所以在生活中尽量保持好心情，少做剧烈运动。

一、注意个人的卫生。

爱生活中要注意个人的卫生，要多洗澡勤换衣，尽量穿一些比较宽松的衣服，尤其在夏天的时候，更要勤洗澡，保持身体的干燥，尽量减少身体出汗的陪你率和次数，这会减轻患者的症状。

二、忌烟酒和辛辣生物。

患者应该禁止抽烟喝酒，在日常的饮食中，少吃辛辣的食物如火锅等。应该多吃蔬菜和水果，保证身体有充足的水分，尽量避免辛辣食物对自己的的刺激作用。也能在一定程度上减轻症状。

三、保持心情开朗、少做剧烈运动。

在生活中要保持心情开朗，还要自信和勇敢起来。尽量不要做剧烈的运动。这两点都是为了减少身体的排汗，在一定程度上可以减轻身体散出发出的味道，如果要根治可以经过手术治疗。

你会排斥患有狐臭的人吗？

狐臭的具体表现特征:

　　1、特殊气味(狐狸尿臭味)是狐臭的重要表现，人们正是通过闻到气味才知道有腋臭的存在。相关专家指出，腋臭通常在活动发热后加重，特别是在夏天这种季节。

　　2、狐臭患者腋毛上会存在有黄白色的细小结晶颗粒，或伴有比汗液粘的液体粘连物，也就是腋毛结晶，这也是狐臭的症状之一。

　　3、腋臭患者所穿的衣服，在腋窝部位一般有发黄变色的现象出现，内衣有色素沉着这也是狐臭的一种症状表现。

　　4、一般都发生在腋下部位，出汗较多且伴有恶臭味。当人处于青春期时，狐臭的症状会有一定程度的加重。

5、除了腋窝部分出现这些分泌物之外，狐臭患者的外耳道内也会出现许多异常分泌物，人们将之称为“油耳”。它是人体内分泌功能异常的一种表现形式，如果不及时治疗，加重后还可以出现口臭、脚臭等。甚至还可以通过显性遗传导致子女也出现这种疾病。

因为会阴部是大汗腺，分泌蛋白质和脂质被细菌分解而产生特殊气味，也称为狐臭，你说的腹股沟，位置可能不确切，气味是会阴部来的。机体的大汗腺分泌物被细菌分解后都可产生特殊气味，而腋窝部较多，因此多数人狐臭发生在腋窝部，不知道我回答的是否清楚。

腋臭是一种较为常见的症状，这会严重影响生活和人际交往，对身心健康危害极大，需要及早治疗，并且做好护理工作，那么腋臭是怎么引起的？腋臭是什么原因造成的？引起腋臭的原因有很多，下面就来详细了解引起腋臭的具体原因吧。

1、家族遗传因素

腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，根据调查，父母双方皆有腋臭的人80%会遗传给下一代，若父母中只有一方有腋臭，那么遗传的几率为50%。大多数腋臭患者有家族遗传史，不过，这种遗传与性别无关，也就是说传男传女是随意的，男女都有可能遗传上。

2、腋下大汗腺分泌异常

人体汗腺有小汗腺和大汗腺，及顶泌汗腺两种，顶泌汗腺主要分布在腋窝，外阴，肛门等褶皱或者长毛部位，这些部位寄生菌较多，可以分解汗腺中的有机成分，导致短链脂肪酸产生，散发出特殊的臭味，即我们平常所说的腋臭。

3、体质差异

青年男女体表腺体的分泌物比其他人群较高，尤其是油性皮肤人群更是明显，女性比男性人群分布要多出百分之五十，这些腺体集中在乳房，腋窝周围，受到多种环境因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌培养基地，导致身体产生异味。

4、不良的卫生习惯

腋臭的产生需要体表细菌和大汗腺分泌物两个条件。我们的身体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天天气炎热，这些部位温度高、湿度大，出汗多细菌便在这里滋生，如果不养成良好的卫生习惯，就会使异味增强，导致腋臭发生。

5、本身腺体异味

曾有研究者指出，提取了腋臭患者的腋下毛囊皮脂腺后，在无菌的情况下培养数日后，取出时发现臭味一样存在，也就是说，撇开细菌的作用，腋臭患者的皮脂腺本身就有臭味。

6、细菌分布异常

腋臭患者大汗腺的菌群分布与正常人群不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但在腋臭患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，。人体汗腺的分泌物并不完全都是汗液，还有一些脂肪酸和含氮物质，在凝固酶阴性菌和类白喉杆菌的作用下，这些脂肪酸被分解成不饱和脂肪酸，这类脂肪酸本身就有异味，加上含氮物质多有类似氨气的味道，从而导致腋臭的产生。

7、如何预防腋臭

1日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会女性私处、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

7平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

1 狐臭的味道像什么味道

之所以叫做狐臭，是因为狐臭患者所散发出来的气味与动物狐狸的排泄物气味相似，所以闻起来跟狐狸味道相似。

2 狐臭的味道是怎么产生的

狐臭的臭味是因为患者发达的大汗腺产生大量的分泌物，这种分泌物产生的挥发性脂肪酸会被一种特殊的链球菌感染后分解产生的恶臭难闻的气味。

3 引起狐臭的因素有哪些 基因因素

大多数腋臭患者具有家族史，表现出显著的遗传特征，有研究发现，基因是决定腋臭发病的内在因素，调节腋臭的基因可能非常复杂。

性激素的影响

腋臭大多起于青春期，与汗腺的发育水平相一致。若未予任何治疗，到中年以后异味随年龄增长逐渐减轻、消失。这些现象提示腋臭与性激素水平有关。

神经因素

汗腺分泌受神经精神因素调控。皮肤石蜡标本可见小汗腺周围分布有神经蛋白纤维，而大汗腺周围没有，即大汗腺不接受神经调节。汗液是小汗腺分泌的含无机盐的水分，腋部汗液分泌过多是多汗症的临床表现之一，并不是腋臭。但多汗会加重腋臭，这是由于大量汗液会使大汗腺分泌物更易扩散，增大了与细菌接触的面积，单位时间内分解产生的腋臭前体物质增多，同时造成局部潮湿环境，加快细菌繁殖，所以腋臭气味被成倍放大。由此看来，神经因素间接影响腋臭的产生。

饮食习惯的影响

食物对腋臭的轻重也有影响，肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而加重腋臭。

4 如何减轻狐臭散发的气味 穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的狐臭的异味加重。

多吃富含水分的蔬果瓜类

西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭气味。

多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。这些都是减轻狐臭气味的方法。

留意体内排毒

保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是狐臭的护理的常见方法。

勤洗澡、多锻炼

日常多锻炼可进步身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。这也是狐臭的护理方法之一。

调节情绪

狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭的护理怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。